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おはようございます昨日は美ランニングクラブメンバーである、孝子さんのご自宅の薔薇園を見にランニング『薔薇お花見女性ホルモン活性美ラン』お天気も良くてお花見とランニング日和でしたキレイな薔薇達に癒されますお花がとても大好きなだけあって、お手入れも素晴らしいなぁ~孝子さんのパステルアート作品もずらりお花だけでなく、小物も孝子さんの手作り~お庭中、薔薇の香りに包まれていました第二部に続く~はじめてのバラづくり12ヶ月Amazon(アマゾン)972〜7,693円
この投稿をInstagramで見るお一人様✨散歩ラン✌️今までレッスンも休講やオンラインレッスンでしたが、今週からリアルレッスンに戻っていきます😊先日の企業様とのオンラインミーティングで出された課題も家では、ダラダラして良い案が浮かばなかったけど、ランニングで閃いた😆👍外に出て新鮮な空気を吸って、多少なりとも太陽に浴びると頭が活性化する😆✌️#ランニング#ジョギング#スローランニング#美ランニングクラブ新潟#お一人様ランニング#お散歩ラン#お花見ラン#リアルレッスン#
こんばんは本日は村松公園桜花見ランウォーク新型コロナの影響で花見ランは悩みましたが、お天気の良い日は少し大陽に浴びることもカラダに大切ですマスク着用ランにしましたまだ場所によりますが、5部咲き~7部咲きでしたが、とてもキレイでしたよ今年は屋台も出店していなかったので、花より団子🍡ではなくお花を楽しみました鹿さんも可愛かったやはり寄り道は必須公園近くの「ごせん桜アロマ工房」でジェラード桜のジェラードは去年に食べたので、今年はアロニアと里芋のジェラードさっぱりと美味し
おはようございます世界全域に新型コロナが勢力をふるっていますが、皆様は大丈夫でしょうかウィルスを侵入させないためにも、引き続き粘膜を強化していきましょう私の日常と言いますと、今月末までホワイトリボンチャレンジと言うことで、走っております村松の川内方面に向かって春を感じながら、道端お花見ランお花は癒されます❤️ピラティスレッスンの前に道場グルグル美ラン五泉市の夜を徘徊美ランアラモードで寄り道ラン仲間さんが入選したお写真を見に新津商店街巡り美ランタイムトリップを感じる素
こんにちは本日は世界共通国際女性デー公益財団法人ジョイセフは、この国際女性デーに向けてアクションをお越し、ホワイトリボンランを開催しています2分に一人妊娠・出産・中絶が原因で女性が命を落としています。この世界の現状を変えるアクションとして生まれた「ホワイトリボンラン」走ろう。自分のために。誰かのために。走るアクションが、あなたの「健康」と、世界の女性の「命」をともに守ります。ホワイトリボンランのエントリー費の約半額がアフガニスタンやケニアに寄付金として女性支援に使
こんばんは昨日の続きネタですホワイトリボンラン2020美ランニングクラブ新潟バーチャルラン新潟スポーツ公園内をゆる~く約6K、ランしましたYOGAティーチャーゆき先生とコラボポージング去年と同じ場所で記念撮影ワイワイおしゃべりランみんなでキメJUMP~ゴール寸前の記念撮影皆さん、笑顔で素敵ですランナーのシューズ円陣今年も気持ち良く走れたと参加された方の声を聞くことが出来て良かったです終了後は希望者でランチタイム参加された皆様、ありがとうございます拠点ランにエントリ
こんにちは本日は美ランニングクラブ新潟のホワイトリボンチャレンジラン新型コロナウィルスの影響で全国の拠点ランは中止になってしまいましたが、美ランニングクラブ新潟のバーチャルラン開催でした参加された皆様、ありがとうございますお疲れ様でしたYOGAティーチャーゆき先生による、YOGAストレッチで身体を暖めてスタート皆さん、キレイの伸びてますお天気にも恵まれて大陽礼拝は気持ち良かったぁラン編は続く
こんにちは今日は3/1(日)に開催します、ホワイトリボンラン2020新潟拠点のお知らせです今年のホワイトリボンラン新潟拠点に、私のお仲間でYOGAティーチャーのYUKI先生も一緒に走ってくれますそこでラン後のクールダウンストレッチとして、簡単プチYOGAを開催しま~すそしてラン前のウォーミングアップストレッチとして、私のリフレックスボールが登場するかも~詳細はまた後日にお知らせします今年のホワイトリボンラン新潟拠点に参加される方はお楽しみに走ろう。自分のために。誰かの
この投稿をInstagramで見るエントリーされた皆様、ありがとうございます✨✨✨そして新潟拠点にエントリーされた皆様もありがとうございます😊❤️新潟拠点の詳細は後日に改めてご連絡いたします✋当日はご一緒に走れることを楽しみにしております😊👍走ろう。自分のために。誰かのために。新潟拠点事務局美ランニングクラブ新潟岩村増美MasumiIwamura(@masumi_iwamura)がシェアした投稿-2020年Jan月22日pm10時10分PST
こんばんは皆さんは何かスポーツはしていますか私は美ランニングクラブ新潟と言うランニングクラブを主宰しているので、ゆる~く、ゆる~く心拍を上げすぎない程度でランニングをしています※心拍数を上げすぎないとはランニングやジョギング時に人と会話が出来るハァハァ、ゼイゼイ言わない程度のスピードいわゆるスローランニング健康美の為には筋トレだけでなく、有酸素運動も必要ですが、心拍を上げすぎると健康や美容の敵である活性酸素が増えてしまいます活性酸素とはカラダが酸化して老化の原因に
こんばんは来年のホワイトリボンラン2020のエントリーが開始されましたよ毎年、3/8国際女性デーに向けて世界各地のランナーがホワイトリボンの名のもとに走るチャリティーランイベントです走ろう。自分のために。誰かのために。ホワイトリボンラン2020公式サイト詳細とエントリーは上記からお入り下さい美ランニングクラブ新潟は来年も新潟拠点を担当いたします来年で3回目の新潟拠点担当になりますが、毎年少しずつでもチャリティーランに参加してくれる方が増えて、嬉しいこちら今年の様子
おはようございます本日は朝日を浴びながら、熱海サンビーチを走って参りました本日、令和1年11月1日の全て1並びの貴重な1日ですヤシの木が南国ムードでたまりませんね暑すぎず、寒くないちょうど良い気候で気持ち良かったぁこちらは、夜のサンビーチ夜のお散歩も気持ち良かったぁ続く
昨日は「スポーツ公園エンジョイラン2019」に美ランニングクラブ新潟も参加してきました台風が新潟にも接近ということで、コースと時間を短縮しての開催でしたが、無事に楽しく終了しました美ランニングクラブは今年は「アラジン」をテーマにコスプレ上の画像は毎年お会いしている、ビューティーアネッサチームの皆様(コスプレはだるまさん)と合同記念撮影なんと美ランニングクラブは、「コスプレ賞」を頂きました絨毯のコスプレはなんとAママの手作り皆さんのアイデアやアピールのおかげで、とれて賞です
おはようございます新潟もあちらこちらで桜が満開ですお天気も良いので、五泉市粟島公園でお花見と言いたいところですが、美ランニングクラブのママチームで、サクラ花見ママ美ラン贅沢にサクラを見ながらの、ゆっくりのランニングは気持ち良かったぁママの女子力アップの秘訣はこちら
こんにちは今日はホワイトリボンラン2019新潟拠点開催日でしたぁ参加された皆様!お疲れ様でした去年から新潟拠点として美ランニングクラブ新潟が事務局として参加しています去年も参加された方!今年初めての方もありがとうございますチャリティーランなので、みんなで会話しながら、ゆる~く5kを走りましたぁデンカビックスワンスタジアムから、スポーツ公園~鳥屋野潟公園とお天気にも恵まれて気持ち良かったですゴール後の記念撮影は決めポーズ受付などのお手伝いをしてくれたみんなもありがとう~
こんばんは去年にお知らせしていた、ホワイトリボンラン2019エントリー締め切りが20日ですエントリーを忘れていた方エントリーを迷われている方20日までにエントリー完了してね~新潟拠点の日程は3/3(日)だよ受付・集合場所:デンカビックスワンランニングコース:スポーツ公園ランニング距離:5K前後受付開始予定時間:9:30~スタート予定時間10:00~持ち物:エントリー者に送付されるホワイトリボンラン2019のオリジナルTシャツ、ランニング出来る服装とシューズ、タオル、着
こんばんは今日は今年初のラン練習会in諏訪湖諏訪湖一周16K少し寒かったけど、気持ち良いラン初めになりましたぁ富士山を眺めながらのランは最高でしたぁこの後は諏訪温泉で温まってから、新年会です清里からの富士山の眺め~ではまたね~
おはようございますちょーーーお久しぶりの更新になります心配されていた方、ごめんなさいえっ??誰も心配していないちょっとは心配して~来年に向けての新プログラム???を計画してたり、新しいことをチャレンジしていたので、意外と忙しく活動しておりましたしかし、、、来年に向けてのこともあるので、宣伝の為にもブログも少しずつ復活しま~す少しずつってこと忘れずに前置きは長くなりましたが、今日更新したのは、来年3月のランニングイベントのお知らせです世界の妊産婦と女性を守る活動をしている
本日は新潟県スポーツ公園と鳥屋野潟公園周辺をランニングし、その後はスポーツ公園内にOpenした、カフェ&ベーカリーBakeUpさんでランチでしたぁ新緑の中でのランはとても気持ち良かったです♥ランの途中にお散歩中の亀さんと遭遇したり(笑)ランチもお天気も良かったのでテラス席で景色を眺めながらの食事も美味しかったぁ次回は27日(土)に村松のとある薔薇ランを開催しま~す興味のある方はご連絡下さいませ~🎵
皆様、GWはいかがお過ごしですか美ランニングクラブ新潟は、地元五泉市での、サクラお花見ラン🎵チューリップお花見ラン🎵に続き本日は牡丹園お花見ラン🎵残念ながら、牡丹園はまだ蕾が多かったですが、五泉市総合体育館からスタートをし、五泉小学校~南小学校~東小学校~東公園(牡丹園)と五泉市小学校巡りランでしたぁ今回も初めての参加の方、ご夫婦での参加、ファミリーでの参加の方、毎回参加されている方など沢山の方が参加して下さいましたぁ♥みんなワイワイと寄り道しながら、楽しくお花見ランして
本日はデンカビックスワンスタジアムで3時間耐久FunRunレースフェスでした美ランニングクラブ新潟も2チーム20名で参加して参りましたぁ3回目の参加になりますが、いつも参加してくれる子供達の成長に私も嬉しいですね夫婦での参加♥親子での参加♥もちろん個人での参加♥みんな和気あいあいと楽しく走れて良かったです終了後はたんとで打ち上げ食事会皆様、お疲れ様でしたまた楽しくランしましょう🎵
先週の村松公園サクラ花見ランに引き続き、今週は五泉市チューリップ畑ランでしたぁ参加された皆様、お疲れ様でしたぁお天気も良くチューリップも丁度見頃でしたぁ♥チューリップ畑に向かってのランはとっても気持ち良かったぁ♥終わってからはみんなでたこ焼きで打ち上げ~こちらも中がトロットロで美味しかったぁ明日の美ランニングクラブ新潟のメンバーは三時間耐久リレーマラソンに参加しま~す応援宜しくお願いしま~す
今日はサクラ♥お花見ラン🎵残念ながら雨だったので、サクラアリーナで軽く1時間ランその後は小雨だったので、村松公園でお花見&一番の目的の花より団子お腹も満たされて楽しいお花見!?お団子ラン🎵でしたぁ参加された皆様、お疲れ様でしたぁ♥来週の22日(土)の13時からは五泉市チューリップ畑ランです宜しくお願いいたします
昨日は美ランニングクラブ新潟の地元五泉の総合体育館でのホーム練習会でしたぁ参加された皆様、お疲れ様でしたぁメンバーの中には先日の新潟ハーフマラソンに参加した方や、今週末の表参道ウイメンズに参加する方など、皆さん個々に目標をたてて楽しく走ってます🎵次のチームランは、来月のリレーマラソンかな~その前にお花見ラン~楽しく🎵楽に🎵美しく🎵ランしましょ~
昨日の美ランニングクラブの練習はラン活秋葉区支部のランホームに潜入~訂正!!!潜入ではなく遠征してきましたラン活秋葉支部の皆様と美ランメンバーで記念撮影~♥ラン後は三宝亭までご一緒させて頂きましたぁ他のチームの皆様と交流出来て、とても楽しかったです🎵またお邪魔しますので、宜しくお願いいたします
名古屋の旅も楽しく終わり新潟に帰りますもちろん、一番の旅の目的は名古屋ウイメンズフルマラソン~今年も全国の仲間と参加して無事に完走しましたぁお決まりの名古屋めしは、ひつまぶしと味噌煮込みうどん♥このおかげで無事に完走してティファニーをゲット~今年は熱田神宮に観光も行って来ましたそこで偶然にもバイクで旅をするテレビ番組の収録中の出川哲朗さんとロッチの中岡さんを発見~お二人とも、テレビで見るまんまでした参加された皆様、お疲れ様でしたぁ
本日はホワイトリボンランにバーチャルランとして美ランニングクラブ新潟のメンバーと走りましたぁ皆様の日頃の美ラン練習のおかげで、お天気にも恵まれ新潟みなとぴあからスタートとしてやすらぎ堤を約7Kを気持ち良く楽しくランしましたぁホワイトリボンランのエントリー費全額がこのホワイトリボンランの主催である、途上国の妊産婦と女性を守る活動している「ジョイセフ」(公益財団法人)を通じて、世界の女性のいのちと健康を守る活動に活かされます走ることでチャリティが出来るイベント走ろう。自分