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こんにちはお盆はいかがお過ごしでしょうか？先日は一般社団法人ランニングと朝食主催の7周年イベント新潟開催に参加してきましたランニング前のピラティスを担当しました新潟も猛暑の中、県外からも沢山の方が参加して下さいましたなるべくストレッチは日陰で新潟チーム代表の山崎さんによるコーディネートで新潟中心の街並みを楽しみながらランニング出来ました今回は朝食ではなく、俺のイタリアンさんでブランチこちらも美味しかったぁ最後は、クールダウンとしてユキちゃんのヨガでリラックスともあれ猛
本日は桜に続き、チューリップ花見美ラン先ずは五泉市ラポルテのチューリップ回廊「ルデフル」去年とレイアウトが変わってました満開でとてもカラフルでキレイだったぁご一緒の皆様、お疲れ様でした岩村増美の活動岩村増美：ピラティス・骨盤底筋トレーニング指導士／フェムテックエキスパート／美ランニングクラブ新潟主宰／骨盤底ヘルスケアアドバイザー｜ライクミー新潟LikeMeNiigata岩村増美（いわむらますみ）ピラティス・骨盤底筋トレーニング指導士フェムテックエキスパート美ランニ
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こんばんは本日から全国でホワイトリボンラン2023がスタートしました新潟拠点は明日、開催です参加される皆様はお気をつけて起こし下さい〜皆様とお会い出来ることを楽しみにお待ちしておりますホワイトリボンラン新潟拠点事務局美ランニングクラブ新潟スタッフ一同この投稿をInstagramで見るホワイトリボンラン新潟拠点(美ランニングクラブ新潟)(@brun.niigata)がシェアした投稿
こんばんはホワイトリボンラン2023新潟拠点開催まであと1ヶ月この投稿をInstagramで見るmasumi／骨盤底筋・ピラティス・フェムテック・認定フェムテックエキスパート(@masumi_iwamura)がシェアした投稿ホワイトリボンラン公式ホワイトリボン・ジャパン公式サイトホワイトリボン運動とは、「世界中の妊産婦と赤ちゃんの命を救う」ことを目的とした、国際協力運動です。すべての女性が安心に姙娠・出産できる世界をめざして、途上国の妊産婦と女性たちのためにさまざまな支援活動を行
明けましておめでとうございます昨年は大変とお世話になりました本年も皆様の健康のお手伝いをしていけるように精進して参りますどうぞ宜しくお願い申し上げます骨盤底筋トレーニング（パーソナル）ネットでサービス売るならMOSH|無料で使える予約サイトシステムあなたの「好き」は仕事になる。スマホで予約受付・事前決済・顧客管理まで。mosh.jp岩村増美岩村増美：ピラティス・骨盤底筋トレーニング指導士／フェムテックエキスパート／美ランニングクラブ新潟主宰／骨盤底ヘルスケアアドバイザー
こんにちはクリスマスはいかがお過ごしでしたか私は国際協力NGOジョイセフを通して途上国の女性支援を気持ちばかりしていますが、ザンビアからクリスマスプレゼントが届きましたザンビアで行った女性の自立支援(縫製技術の訓練)によって技術を身につけた母子保健ボランティアたちが、ジョイセフフレンズのためにミニ巾着を作ってくれました素材はザンビアの伝統的な布「チテンゲ」を使った可愛らしい巾着ですありがとうございます大切に使わせて頂きます母子保健ボランティアたちは、もっともっと技術を
女性の健康が世界を変える。走ろう。自分のために。誰かのために。チャリティランイベントの「ホワイトリボンラン2023」新潟拠点は2023年3月5日(日)です毎年好評のユキ先生による青空ヨガも決定ですホワイトリボンは世界中の女性がより健康に自分らしく生きることを支援する運動のシンボルです。2023の支援先はガーナの女の子の命と健康を守るために、セクシュアル・リプロダクティブ・ヘルス/ライツ(SRHR:性と生殖に関わる健康と権利)の啓発活動の強化にあてられますこのホワイトリボ
こんにちはピラティス・骨盤底筋トレーニング指導士フェムテックエキスパートそして美ランニングクラブ新潟代表の岩村増美です明日、12/1(木)の12:30頃にFMラジオ新潟に出演いたします【Followyou！Followme？】「ライクミーストーリーズ」のコーナーで、エントリーが開始したチャリティーランイベント「ホワイトリボンラン2023」のご紹介をしてきました👍️ホワイトリボンランって何？ホワイトリボンランにエントリーをしようと思ってる？チャリティーに参加したい？
ホワイトリボンラン2023来年も新潟拠点を開催します❤️公式Tシャツが発表されました🥰👍✋この投稿をInstagramで見るmasumi／骨盤底筋・ピラティス・フェムテック・認定フェムテックエキスパート(@masumi_iwamura)がシェアした投稿
こんばんは先週末はお誘いを頂きまして観光+ラン+ごみ拾いを合わせた、観光プロギングに参加してきました暑かったけど、寄り道休憩をしながらのランニングとゴミ拾いは気持ち良かったです新潟と言えば、笹団子～因みに暑かったので、ソフトクリームを食べましたタバコの吸い殻が一番多かった～あとは空き缶とペットボトルも多かったっすゴミはゴミ箱に、ちゃんと分別して捨てましょう子供達の見本になる行動を沢山、ゴミ拾ったぞーのポーズ一緒に参加したみんなも、お疲れ様でしたまたプロギングしよう～
こんにちは今日はランニングとお花ネタですラン仲間である塚野邸のオープンガーデンに向かって薔薇お花見ランでしたお天気も良く沢山の薔薇と香りに癒されました参加してくれた皆さんと孝子さんありがとうそしてお疲れ様でしたこの投稿をInstagramで見るmasumi／骨盤底筋・ピラティス・認定フェムテックエキスパート(@masumi_iwamura)がシェアした投稿岩村増美岩村増美：ピラティス・骨盤底筋トレーナー／フェムテックアンバサダー／美ランニングクラブ新潟主宰／愛され女性学ア
こんにちは本日は五泉市ラポルテさんのチューリップから一本杉のチューリップ畑まで美ランニング沢山のカワイイチューリップに囲まれて気持ち良かったです参加された皆様、お疲れ様でしたこの投稿をInstagramで見るmasumi／骨盤底筋・ピラティス・認定フェムテックエキスパート(@masumi_iwamura)がシェアした投稿
こんばんは今日は久しぶりに美ランのネタちょうど菜の花が見頃と言うことで、上堰潟公園に、菜の花&桜お花見美ランをしてきました桜はまだ満開ではなかったですが、菜の花は満開でキレイでしたお天気も良くてお花見とランニング日和で気持ち良くランニングできましたこの投稿をInstagramで見るmasumi／骨盤底筋・ピラティス・フェムテックエキスパート(@masumi_iwamura)がシェアした投稿
ホワイトリボンラン2022✨新潟拠点会場❤️ラストはスタッフみんなでゴール✌️✌️✌️参加された皆様の暖かい拍手の中でゴールテープを切ることが出来ました🥰本当に新潟拠点会場に参加された皆様、寒い中の参加、ありがとうございました❤️そしてスタッフとしてお手伝いしてくれたみんなも、ありがとう❤️お疲れ様でした👍👍👍これからも自分のために誰かのために、世の中に貢献できる頑張ります✊🥰走ろう。自分のために。誰かのために。今後ともどうぞ宜しくお願いいたします😀ホワイトリボンラン新
今日で東日本大震災から11年目。日本は沢山の震災や災害を経験してきました。そしてこれからも皆さんは震災の備えをしていますか物質の備えだけでなく、気持ちの備えも必要とされます自分の命は自分で守る‼️健康と体力があれば自分を守れるかもしれない‼️自分を守ることが出来れば大切な家族を守れるかもしれない‼️そこから生まれたホワイトリボンラン走ろう。自分のために。誰かのために。この投稿をInstagramで見るホワイトリボンラン新潟拠点(美ランニングクラブ新潟)(@brun.niig
こんにちは昨日はホワイトリボンラン2022新潟拠点会場の開催雨や雪予報で心配していましたが、奇跡を起こしまして青空が出ましたしかし一時的に強風があり寒かったそんな寒い中、沢山の方に参加していただきました参加された皆様お疲れ様でした残念ながら欠席された方は何処バーチャルランで走って下さいね走ろう。自分のために。誰かのために。女性の健康が世界を変える岩村増美のサイト岩村増美：ピラティス・骨盤底筋トレーナー／フェムテックアンバサダー／美ランニングクラブ新潟主宰／愛され女性学ア
ホワイトリボンラン2022新潟拠点会場にエントリーされた皆様へメールをご確認、お願いしますこの投稿をInstagramで見るホワイトリボンラン新潟拠点(美ランニングクラブ新潟)(@brun.niigata)がシェアした投稿
こんばんは本日は3/6(日)のホワイトリボンラン2022新潟拠点会場に向けての下見試走ラン今年は美ランニングクラブ新潟がホワイトリボンの新潟拠点事務局になって5周年と言うことで、ちょっとだけコースの変更と集合撮影スポットの一部を変えました先ずは集合受付場所のご案内車で現地に来られる方は第一駐車場をご利用下さいその近くにある白いテントがある場所か受付会場です。ウォーミングアップのヨガの会場はこちらカナールを眺めたらながらのヨガは気持ち良さそう～今年はコースもちょっとだけ変更し
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ホワイトリボンラン2022✨✨✨エントリー締切まであと数日です✋新潟拠点にも沢山のエントリーをいただいております❤️『走ろう。自分のために。誰かのために。』『女性に力を』ジェンダー、年代に関係なく参加できる、開かれたイベント👍👍👍ホワイトリボンランに参加することで#sdgsの#sdgs3#sdgs5#sdgs17の取り組みに貢献今年もお会いできること楽しみにしております🥰ピラティス・骨盤底筋トレーナー岩村増美のご紹介岩村増美：ピラティス・骨盤底筋トレーナー／フェ
こんばんは新潟のホワイトリボンラン2022は3/6(日)に開催です『走ろう、自分のために、誰かのために』エントリーは1/31までですエントリー費の一部が世界の女性と若者の命と健康を守る寄付支援になりますホワイトリボンランはスポーツ庁の認定事業SDGs3,15,17の目標達成に向けた活動国連などの多くの団体がサポートジェンダー、年代に関係なく参加出来るホワイトリボンラン公式サイトホワイトリボンラン|ホワイトリボン公式サイト3月8日国際女性デーのチャリティアクシ
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