美ューティBodyWave

こんばんは明日は田無でサークルです4月22日(月)上向台市民集会所2階【zoom配信あり】◉10:45-11:30マット＆美ューティ45(¥500)◉11:45-12:45ディスコ＆ZUMBA60(¥800)※2本参加￥1000※駐車場2台◉19:30-20:00トレーニング30(¥500)◉20:10-21:10ZUMBA＋ストレッチ60(¥800)※2本参加¥1000※駐車場1台明日は雨予報、、、ご参加の方は気をつけてお越しくださいませ。kyon☆

『①わらわらZUMBAからの体験会サークルご参加ありがとうございました！！』SNKサークルHPkyon-fitnessHPいくつになっても美しく健康な身体に！初心者から上級者まで丁寧に指導。「エクササイズは慣れ！」です。続けることで自…ameblo.jp続き。わらわらZUMBAの後は新所沢へ移動してサークルSNK新所沢今月の新所沢は体験会も兼ねたレッスンになっています。kyon☆フィットネス初の方はどなたでも無料にてご参加できちゃいます。フィットネスが初めてな方やダンスフィットネスが

SNKサークルHPkyon-fitnessHPいくつになっても美しく健康な身体に！初心者から上級者まで丁寧に指導。「エクササイズは慣れ！」です。続けることで自分の身体と心の変化、感じてみませんか？2024.1〜レッスンスケジュール『2024年度kyon☆フィットネススケジュール』こんにちはいつもありがとうございます。レッスンスケジュールが分かりづらいとお声がけいただいたので一覧をお知らせしますご参考までに🗓️kyon☆クラブレッスン…ameblo.jpこんばんは居候犬🐕ひこぼ

こんばんは明日から4月スタート‼️今週もよろしくお願いします。先週のさくら祭りではまったく咲いとらんかったさくら達ですが、今日はあちこちで咲き初めてました。居候犬🐕のひこぼし君も嬉しそうでした。そして明日は月曜サークル開催日です。ストレッチからのダンスエクササイズでエンジョイしに来ませんか？お子様連れもOK🙆‍♀️4/1(月)明日はzoom配信のみ⚫︎10:45-11:30マット＆美ューティ(¥500)⚫︎11:45-12:45ディスコ＆ZUMBA(¥500)上向

こんにちはいつもありがとうございます。レッスンスケジュールが分かりづらいとお声がけいただいたので一覧をお知らせしますご参考までに🗓️kyon☆クラブレッスンスケジュール🗓️【水曜日】✨エススポーツクラブ✨10:30-11:30ピラティス6011:45-12:15美ューティBodyWave3012:15-12:45MAKEUPABS30※体験レッスンあり※オンライン配信あり✨わらわら航空公園✨19:30-20:15ZUMBA45【木曜日】✨東京ドーム

土曜日の朝イチGG久喜埼玉やっと節分🫘🫘🫘「節分🫘」を迎えたら〜もう春🌸は、すぐそこですねっ1人赤鬼〜ちょっとね、この「鬼のパンツ」がゴム仕様なんで〜リトモスは、マイクベルトがあるから大丈夫なんだけどZUMBAで踊ってるうちに下がって大変なことになるんじゃないかと私もみなさんも心配で仕方ない無事〜楽しく踊り切れました良かったぁZUMBA後、お外みんなで鬼〜ガオ〜女子〜可愛い🩷鬼👹男子もー鬼👹のSyeee青🟦鬼もねっ恵方巻き楽しくてもう1回アイド

おはようございます雪や雨はまだ大丈夫ですが気温がかなり下がっていますので大事をとりレッスンはオンラインレッスンのみにしましたオンラインレッスンはこんな感じでしとります画面オフでもOK🙆‍♀️居候中のジャックラッセルのひこさんもお出迎えしますよ（笑）オンライングループ以外で参加ご希望の方はレッスン30分前までにDMくださいませよろしくお願いします🙇kyon☆

こんばんは今週末はのんびりする時間が◯時間ができれば料理する気にもなる（笑）さつまいもを大量に消費できました。相変わらずプライベートはバタバタとしとりますが、居候中の彦星のヒコさんとお散歩したり、お昼寝一緒にしたりと息抜きできとるから幸せだ。ヒコさん舌が長いから気がつくといつもあっかんべー👅になっとります（笑）充電完了☑️今週もよろしくお願いしまっす。明日月曜は安定の地元サークル1/29(月)上向台市民集会所2階【zoom配信あり】⚫︎10:45-11:30マット＆美ュ

おはようございます昨日は朝から晩までピラティス三昧ピラティス50→(時間間違え60やってもうた)美ューティ50ピラティス30ピラティス45体が整う1日でした！！ご参加いただいた皆様ありがとうございました今日もピラティスありまっす1月26日(金)zoom配信14:30-15:30ピラティス60(¥500)リアルは🈵※オンラインご希望の方はDMくださいませ。みんなピラティスしよkyon☆お問い合わせはこちらから💁‍♀️SNKサークル周年記念『SNKサークル5

おはようございます。ひゃ〜今日も超絶さむっ年に数回水道が凍るんやけど、今日当たりました冷え症やからタイツや靴下は極暖大活躍（笑）手袋はworkmanこれ1000円もしないのに超絶あったかい〜workman恐るべしダウンやシューズなどお安いのに機能抜群な物がわんさかあったよ。時間なく手袋だけゲットしてきたんやけど、またゆっくり見に行きたくなりました。workman女子になる日も近い？！さて今日は東京ドームスポーツ東久留米にて11:30-12:20ピラティス5012:40-

こんばんは昨日土曜日、一昨日金曜もサークルレッスンしとりました。活動報告がなかなかおいついとらんけど、元気にやっとりまーす。久々な方や初めましての方のご参加もあり嬉しい週末レッスンでした！！そして明日、明後日もサークル開催！！よろしくお願いします1/22(月)上向台市民集会所1階【zoom配信あり】⚫︎10:45-11:30マット＆美ューティ(¥500)⚫︎11:45-12:45ディスコ＆ZUMBA(¥800)※2本参加￥1000※駐車場🈵上向台市民集会所2階【z

日曜日の午前中は、月1回ゆんゆん♪サークルでした2024年第1回目の〜新春サークルいつもの眺めから綺麗1時間目は、みんな大好き美ューティBodywaveまずは、集合写真みんなブーブー言い過ぎだからねっお正月太りをリセットするんだからYeahみんな「やれば出来る子」なんです姿勢もバッチリ整いましたよん2時間目ZUMBAお着替えタイム中に新年の飾り付けわっ、いいねー飾り写ってないけどWithZ新年早々頑張ってくれてますメンバーリード慣れて来たよねサプ

おはようございます当日投稿になっちゃいましたが今日はSNK新所沢開催日！！◆1月16日(火)◆新所沢公民館2階トレーニング室13:15-14:00ZUMBA45¥80014:10-14:40ピラティス30¥5002本¥1,000※ピラティスにご参加の方はヨガマット・バスタオル等ご用意ください一緒にフィットネスしよkyon☆お問い合わせはこちらから💁‍♀️次回は1月26日(金)19:30-20:30に開催します『銀座でDISCOWARLDしちゃいます』🤩DI

こんばんは明日はわらわら航空公園で急遽代行となりました。よろしくお願いします。1/14(日)わらわら航空公園10:00-10:45ピラティス4511:05-11:55ディスコワールド45※予約制となりますご参加の皆様よろしくお願いしますそして月曜は今年初の地元会館にてサークル開催！！初めての方、お休みしていた方welcome一緒にフィットネスしましょ〜1/15(月)上向台市民集会所2階zoom配信あり10:45-11:30マット＆美ューティ(¥500)11:

こんばんは🌛明日はSNK世田谷サークル開催日1月13日(土)八幡山区民集会所zoom配信有り15:15-16:00ZUMBA45(¥800)16:10-16:40美ューティBodyWave30(¥500)※2本ご参加¥1000※駐車場は近隣の🅿️によろしくお願いしますご参加お待ちしておりますkyon☆お問い合わせはこちらから💁‍♀️次回は1月26日(金)19:30-20:30に開催します『銀座でDISCOWARLDしちゃいます』🤩DISCOWARLD🤩9

おはようございます。ひゃ〜超絶さむっ寒さ強い人尊敬します。今日は今年から始まった東京ドームスポーツ東久留米にて11:30-12:20ピラティス5012:40-13:30美ューティ50レギュラーレッスンに向かってます。毛布みたいなスカート履いてホッカイロを握りしめて移動中（笑）ホッカイロはマグマこれ1日冷めることなくなんなら熱いくらいに保ってくれます。指先寒さ知らずになりますよ。さて、今夜はオンラインのレッスンがあります。1/11(木)20:30-21:15ピラ

こんばんは明日から通常スケジュールスタート‼️連休明けは代行レッスンもあります。iPhoneもやーっと新しくなりきっとトラブルなくレッスンができるはず(笑）iPhoneケースはこれかわちぃレッスンにご参加の方はブログからスケジュールをご確認いただきご参加よろしくお願いします今年から東京ドームのレギュラーレッスンが復活します。【毎週木曜日】東京ドームスポーツセンター東久留米第１武道場◉11:30-12:20ピラティス50◉12:40-13:30美ューティBodyWave5

🎍明けましておめでとうございます🎍2024年も元旦フィットネスから始まり幸先よかスタートとなりました。辰🐲のカチューシャを頂いたからつけてみたけど、寒さ対策でモコモコベスト着とったせいかトナカイみたいになってしもた（笑）今年もkyon☆fitnessを通じて皆さまとお会いできるのを楽しみにしています。運動したくなったらお好きなレッスンにご参加くださいませ。いつでもwelcome💕✨クラブレッスンスケジュール✨【水曜日】エススポーツクラブ小手指10:30-11:30ピラティス6

おはようございますあれやこれや書きたい事ありなんやけど、、、余裕なし（笑）取り急ぎお礼を〜昨日はお誕生日でした。夜は地元会館でレッスンでしたがサークルメンバー様からサプライズ数字、、、逆なんは気になさらず（笑）お祝いコメントやレッスンにご参加いただいた皆さま、プレゼントなどなどほんまありがとうございました！！またゆっくり投稿しますね。取り急ぎ今日のお知らせです。SNK所沢SNK新所沢サークル開催です。【SNK所沢】12月19日(火)松井公民館和室10:30-11:1

こんばんは🌛明日はSNK所沢＆SNK新所沢ダブル開催です明日は季節外れの暖かさ？寒いの苦手やから良かった〜SNK所沢11月28日(火)【松井公民館和室】10:30-11:15ピラティス4511:25-12:10美ューティ451本ご参加¥5002本ご参加¥800※ピラティスにご参加の方はヨガマット・バスタオル等ご用意ください※無料駐車場有りSNK新所沢11月28日(火)【新所沢公民館2階トレーニング室】13:15-14:00ZUMBA45¥8

け買い物ついでに相方とモーニングに行き、その後は時々ZUMBAというのが、最近の休日のデフォルトです。ZUMBAの行き先は、世の情勢により変化するので、過去1年ほどは江南市にほぼ毎週でかけていましたが、YAYA先生の渡米に伴い、ここ暫くは行ってません。が、来週、久しぶりにお邪魔する予定です。一方で、7月末から、2週一強の頻度で、キノコ先生のサークルに長浜市まで行くようになりました。月一開催のRICO先生のサークルは開催場所が増え、3か所になり、一宮はまだ行ってないけど、他は基本行く

こんばんは明日月曜は田無、火曜は新所沢でそれぞれサークル開催リアル、オンラインからご参加できます。11月6日(月)上向台市民集会所2階zoom配信あり10:45-11:30マットサイエンス＋美ューティ(¥500)11:45-12:15ディスコワールド30(¥500)12:30-13:15ZUMBA®︎45(¥800)※3本参加￥1000※駐車場1台空きあり••上向台市民集会所2階zoom配信あり19:15-19:45トレーニング30(￥500)

話をするだけであなたの人生が最高潮！見ため年齢－5歳、あと５キロ痩せたいが叶う脱おばダイエットナビゲーター藤川亜紀アッキーナです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝脱おば公式LINEにご登録いただくと、💎０円ダイエット10のコツPDF🎁💎運動なしでも痩せる理由がわかる💎もう年だから無理と諦めなくていいダイエットなどなど7日間無料セミナーを届けします＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝脱おばするには、運動・食事・睡眠この3拍子が大切ですその中の運動は、けっ

相変わらずばったばた土曜の5周年や日曜のパフォーマンスの活動報告がまだできず、、、。グループLINEでは投稿したのでまだ見とらん方はノートチェックしてね。ブログは改めて投稿しまーす。しばしおまちを...告知が当日ｽｲﾏｾﾝ今日はSNK所沢・SNK新所沢開催です！！10月24日(火)松井公民館和室にて10:15-11:00ピラティス45(ヨガマットかバスタオルをお持ちください)11:10-11::55美ューティ451本ご参加¥5002本ご参加¥800・・・新

こんばんは🌛今日は朝から冷たい雨。せっかくのお休みやのに〜あずにゃんはまったりしとるからあたしもまったりしたいとこだが、元気いっぱいヒコ君はストレスたまりまくりでゲージの中でハッスルしまくり大騒ぎ（笑）午後はやんだから今日も1時間サイクリング🚴‍♀️なんでもかんでも拾い食いしちゃうから、何かしら咥えさせて散歩しとります映え写真スポットでパチリ📷写真撮ると一段と足が短く見え可愛い😍胴長短足の小型犬🐕ジャックラッセルテリア🐕今までにないタイプのわんこに毎日奮闘中さて、明日、明後日

こんばんは濃ゆい1週間が終わりあっという間に10月がスタート。明日からまたよろしくお願いします活動報告はゆっくり投稿となりますが、順に投稿しますのでお待ちくださいませ。さて明日は月曜サークル昼、夜開催です。どなたでも参加できるSNKサークル！！田無へwelcome10月2日(月)上向台市民集会所2階(zoom配信あり)10:45-11:30マットサイエンス＋美ューティ¥50011:45-12:15ディスコワールド30¥50012:30-13:15ZUMBA

おはようございます告知が当日ｽｲﾏｾﾝ今日は松井公民館でSNK所沢開催です9月26日(火)松井公民館和室にて10:30-11:15ピラティス4511:25-12:10美ューティ451本ご参加¥5002本ご参加¥800✳︎ヨガマットかバスタオルをお持ちください。夜はオンラインから20:30-21:15トレーニング45¥500ご希望の方は1時間前までにご連絡くださいねzoomアカウントお知らせしますレッスン中、たまーに我が家のアイドルあずきちゃんや居候中のひこちゃ

昨日に続き、朝イチで野良仕事。本日は相方も一緒でした。来週もこんなカンジかな。午後からは、キノコ先生のBOMBAサークル。昨日、ルネのイベントでご一緒したメンバーも参戦！『今日は初めての方や久しぶりの方が多く、いつメン3人やわ』と先生が言うと…そのいつメンの方が、僕を指して『いつメン』と、あざっす。推しの先生のレッスンは、極力参加したいので…いつメン認定されるよう、頑張ります。基礎練習いつもの基本に加え、サルサステップ、ストンプ、デストローザ、スライド、パッシー

こんばんはグループLINEではお伝えしていましたが土曜夜と月曜昼サークルは休講となりすみません明日夜サークルは開催します。ご参加お待ちしております。9月25日(月)上向台市民集会所2階zoom配信あり19:15-19:45トレーニング30(￥500)20:00-21:00ZUMBA®︎＋ストレッチ(¥800)※2本参加¥1000※駐車場1台空きあり(軽自動車のみ)参加人数が少ない場合は1階に移動します。ご参加の方お待ちがえないようよろしくお願いします。そし

こんばんはブログの投稿ができずごめんなさいねプライベートで色々やらねばならぬ事が増えてしまい寝る時間を優先にしたらブログやインスタなどを書く時間がにゃーい編集作業が追いつかず、週間スケジュールも書く余裕がなく毎日ばったばと過ごしていますサークルやイベントレッスン開催のお知らせはしているのでご確認よろしくお願いします。時間ができたらどーんとまた投稿するのでまっといてくださいね。明日はSNK所沢開催日今月は所沢SNK2周年です9月19日(火)松井公民館和室にて10:30-11:1