美ママヨガ

もっと、自分を楽しみ尽くしたい！変わっていく自分が、自信になるヨガこんにちは川端由佳です元幼稚園教諭、保育士による新金岡教室・なかもず教室・三国ヶ丘教室大人ヨガ・託児ヨガ・マタニティヨガ・出張ヨガを開催しています膣ケア、骨盤底筋トレーニング最新レッスンスケジュール8月ももうすぐ終わりですね。レッスンは少人数制で開催しています。夏休み期間中ということもあり、親子の楽しい思い出になってもらえたらとパラバルーン遊びや、簡単工作の時間をしました。大きなものや、動くものに子

幼稚園教諭・保育士によるこころと身体の土台つくり自分らしく笑顔になれる美ママヨガこんにちは川端由佳です新金岡教室・なかもず教室・三国ヶ丘教室大人ヨガ・託児ヨガ・マタニティヨガ・出張ヨガを開催しています月に1度マタニティヨガをアハハドームフォトスタジオさんでレッスンさせていただいていますマタニティヨガは他のクラスにもご参加は可能※9:45〜三国ヶ丘教室「大人ヨガ・子連れNG」をオススメしていますアハハドームさんはすごくあったかいスタジオいつもは産後ケアをすることをヨガを通し

幼稚園教諭・保育士によるこころと身体の土台つくり自分らしく笑顔になれる美ママヨガこんにちは川端由佳です新金岡教室・なかもず教室・三国ヶ丘教室大人ヨガ・託児ヨガ・マタニティヨガ・出張ヨガを開催しています8月対面・教室レッスンスケジュール残席状況お家でヨガ・オンラインレッスン夏休みでお出かけの方も多くゆっくりまったりと少人数でのレッスンでしたそして、お兄ちゃんが赤ちゃんだった頃からリピートしてくださり出会いに本当に感謝です最高の笑顔＾＾子育てをしていると良い時も悪い時

幼稚園教諭・保育士によるこころと身体の土台つくり自分らしく笑顔になれる美ママヨガこんにちは川端由佳です新金岡教室・なかもず教室・三国ヶ丘教室大人ヨガ・託児ヨガ・マタニティヨガ・出張ヨガを開催しています最新レッスンスケジュール7月中に募集していた【膣トレダイエット】は募集が終わりましたがこれママたちからはすごく反響多かったんですお申し込みくださったママたち、お問い合わせもたくさんありがとうございました😊みんな気になりますよね膣トレというのは骨盤底筋を鍛えていくトレーニ

幼稚園教諭・保育士によるこころと身体の土台つくり自分らしく笑顔になれる美ママヨガこんにちは川端由佳です新金岡教室・なかもず教室・三国ヶ丘教室大人ヨガ・託児ヨガ・マタニティヨガ・出張ヨガを開催しています最新レッスンスケジュール対面レッスンが再開してまだまだ前と同じように、、、とはいかないかもしれませんがママと子どもたちの笑顔を見ていると今できる事をして前に進んでいけたらいいなと思っています夏休みに入ったお兄ちゃんも一緒にレッスンに参加してくれました始まる前に「ママ頑張

〜海の見える〜AROMAYOGASALONRelier(ルリエ)は、木の温もりを感じれるバリ風の落ち着きある空間とおもてなしをコンセプトに。上質なアロマの香りに包まれながら癒される大人の為のヨガサロンです。少し日常から離れてヨガで心と体をクリアにしトータル美へと導いていきます。お子様連れのママも安心してお越し下さい^-^♡オムツ替えが楽しくなるオムツ替えスペース完備お子様が遊べるキッズスペース完備＊その他、ミルクなどでお湯が必要な方はウォーターサーバー無料でご利用頂けま

幼稚園教諭・保育士によるこころと身体の土台つくり自分らしく笑顔になれる美ママヨガこんにちは川端由佳です最新レッスンスケジュール先日、マタニティヨガ&フォトレッスン偶然にも皆さん2人目ママさんでしたマタニティヨガではお産に向けての体作りや、不安定になりやすい心と体を受け入れていく時間も大切にしています2人目や3人目になってくると自分の小さな変化も気づきにくいですよねだけど、フォトを撮ってもらったりマタニティヨガで赤ちゃんを意識することで見えてくるものが違ってきます▶︎

幼稚園教諭・保育士によるこころと身体の土台つくり自分らしく笑顔になれる美ママヨガこんにちは川端由佳です新金岡教室・なかもず教室・三国ヶ丘教室大人ヨガ・託児ヨガ・マタニティヨガ・出張ヨガを開催しています7月教室スケジュール残席状況オンラインレッスンブログの方がゆっくりペースになっておりそれでも毎日覗きに来てくださる方がいて、すごく嬉しいです私にとってブログはこのヨガ教室をスタートした頃から書いているのでこのブログを見てレッスンに来たいと思ってくださった方とのご縁がある大切な

幼稚園教諭・保育士によるこころと身体の土台つくり自分らしく笑顔になれる美ママヨガこんにちは川端由佳です綺麗に痩せたい！ハッピーなママに7月限定のマンツーマンダイエットコースをリリースしました“ヨガアイアム、クラウドスタジオpresents”月間300人のママたちに指導！痩せて綺麗になりたい・ハッピーママに♡yukaプロデュース膣トレダイエット▶︎このコースは完全オンラインにてマンツーマンでサポートさせていただきますyogai.um（ヨガアイアム）が主催し

幼稚園教諭・保育士によるこころと身体の土台つくり自分らしく笑顔になれる美ママヨガこんにちは川端由佳です新金岡教室・なかもず教室・三国ヶ丘教室大人ヨガ・託児ヨガ・マタニティヨガ・出張ヨガを開催しています7月教室スケジュール残席状況オンラインレッスン先日は新金岡教室でしたリピーターさんが引き続き通ってくださり久しぶりの再開にワクワクでしためちゃくちゃ大きくなっていましたパワーアップしていた子どもたち♡ママたちも少し自粛期間からの解放感で笑顔もたくさん見られて嬉しかったで

幼稚園教諭・保育士によるこころと身体の土台つくり自分らしく笑顔になれる美ママヨガこんにちは川端由佳です新金岡教室・なかもず教室・三国ヶ丘教室大人ヨガ・託児ヨガ・マタニティヨガ・出張ヨガを開催しています7月教室スケジュール残席状況オンラインレッスン先日、なかもず教室がリスタートしました親子ヨガクラスは9:30〜ママヨガクラスは10:45〜上のお子様を保育園に送ってから下のベビーちゃんと一緒に参加してくれるママもいます久しぶりの再開が嬉しくて子どもたちの成長がすごく感動

幼稚園教諭・保育士によるこころと身体の土台つくり自分らしく笑顔になれる美ママヨガこんにちは川端由佳です新金岡教室・なかもず教室・三国ヶ丘教室大人ヨガ・託児ヨガ・マタニティヨガ・出張ヨガを開催しています久しぶりのマタニティヨガ＆フォトレッスンを再開します出産間近というママさん「参加を迷って居たそうですが、思い切って参加して良かったですイメトレになりました」そうおっしゃっていました＾＾マタニティ時期は、気持ちの浮き沈みが激しくなりますい時期だけど、そこに向き合い過ぎると

幼稚園教諭・保育士によるこころと身体の土台つくり自分らしく笑顔になれる美ママヨガこんにちは川端由佳です／7月レッスンも対面とオンライン両方で開催！引き続き、ママと子どもたちの身体づくりをサポートさせていただきますね＼【7月教室レッスンスケジュール】⏩堺市では3つの子連れで通えるヨガ教室をしています⚫︎新金岡教室⚫︎なかもず教室⚫︎三国ヶ丘教室🆕●託児ヨガ→こちら●マタニティヨガ＆フォト《お申し込みは記事下のLINEやお申し込みフォームからご予約下さい》※産後

私たち3人の転機は出産それぞれ色んな場所と経緯で同じ所に集まった…それも絶妙なタイミングで。不思議全てはなるべくしてなっている絶望したくなるような辛いこともうまくいかないと流した涙もこの為に私たちがオンラインサロンCOLORでそれぞれの再出発を果たすためこの素敵で幸せな巡り合わせに感謝3人ともそれぞれ違う目標があってでも大元の軸は同じ全ての女性がキラキラと輝き彩りのある日々を過ごしてほしいレッスンをよりよくしていけるようにみんなが受けやすいように話し合

幼稚園教諭・保育士によるこころと身体の土台つくり自分らしく笑顔になれる美ママヨガこんにちは川端由佳です新金岡教室・なかもず教室・三国ヶ丘教室大人ヨガ・託児ヨガ・マタニティヨガ・出張ヨガを開催しています子どもたちは毎日、本当にすごい勢いで成長していますよねだけど、ちょっとしたことが気になってくることもありますよね✔︎離乳食が上手く進まない✔︎遊び食べをしてしまう✔︎一つのことに集中しない✔︎おもちゃの選び方✔︎体の発達で気になる他にもここに書ききれないぐらい私も、幼

幼稚園教諭・保育士によるこころと身体の土台つくり自分らしく笑顔になれる美ママヨガこんにちは川端由佳です新金岡教室・なかもず教室・三国ヶ丘教室大人ヨガ・託児ヨガ・マタニティヨガ・出張ヨガを開催しています５月おうちヨガ・オンラインレッスンの詳細先日、おうちヨガをプレゼント企画🎁という事でLINEからヨガ動画をプレゼントさせていただきました20分ほどの動画ですがレッスンでもやった事があるヨガなので教室に参加してくれている方はもちろんはじめてヨガをする方にもやりやすい内容にな

幼稚園教諭・保育士によるこころと身体の土台つくり自分らしく笑顔になれる美ママヨガこんにちは川端由佳です新金岡教室・なかもず教室・三国ヶ丘教室大人ヨガ・託児ヨガ・マタニティヨガ・出張ヨガを開催しています５月おうちヨガ・オンラインレッスンの詳細お家時間が長くなってお腹はプヨプヨしていませんか？私もなんだかプヨプヨしてきました〜そして食べてますし！引き締めていきたいですよね＾＾そこで1分でできる簡単お腹スッキリ動画を撮りましたよ♡雑巾でプランクチャレンジインスタにも載せ

幼稚園教諭・保育士によるこころと身体の土台つくり自分らしく笑顔になれる美ママヨガこんにちは川端由佳です新金岡教室・なかもず教室・三国ヶ丘教室大人ヨガ・託児ヨガ・マタニティヨガ・出張ヨガを開催しています５月おうちヨガ・オンラインレッスンの詳細こんにちは今日は母の日でしたね私が親になって子どもを育てる側になった時に母親がしてくれたことのありがたみを改めて実感しました息子が生まれて赤ちゃんのお世話をする時も夜泣きでなかなか寝れない赤ちゃんをずっと抱っこしていてくれ

幼稚園教諭・保育士によるこころと身体の土台つくり自分らしく笑顔になれる美ママヨガこんにちは川端由佳です新金岡教室・なかもず教室・三国ヶ丘教室大人ヨガ・託児ヨガ・マタニティヨガ・出張ヨガを開催しています５月おうちヨガ・オンラインレッスンの詳細「おうち時間」という言葉がすっかり浸透して、どうやって過ごそうか今はレパートリーに困りますね＾＾皆さんはどうお過ごしですか？我が家のある日の一コマ私はオンラインでヨガ解剖学の勉強🧘‍♀️解剖学ってすごく大切なんですよ例えば肩こりに

幼稚園教諭・保育士によるこころと身体の土台つくり自分らしく笑顔になれる美ママヨガこんにちは川端由佳です新金岡教室・なかもず教室・三国ヶ丘教室大人ヨガ・託児ヨガ・マタニティヨガ・出張ヨガを開催しています５月おうちヨガ・オンラインレッスンの詳細今はオンラインレッスンを開催していますがご家庭の事情などでオンラインが受けられない方もいらっしゃいますオンラインだとお顔を見ながらお話できますが会えないママたちにも何かお届けしたい私かできること、忙しいママたちに少しでも自分の時間を

幼稚園教諭・保育士によるこころと身体の土台つくり自分らしく笑顔になれる美ママヨガこんにちは川端由佳です新金岡教室・なかもず教室・三国ヶ丘教室大人ヨガ・託児ヨガ・マタニティヨガ・出張ヨガを開催しています５月おうちヨガ・オンラインレッスンの詳細毎月、アハハドームさんでマタニティヨガを開催させていただいていたんですが今は３月からコロナの状況も広がっていたので、中止になっていますマタニティヨガは私も大好きなレッスン赤ちゃんとママが一体感を感じながら呼吸をしたりヨガをすることで

幼稚園教諭・保育士によるこころと身体の土台つくり自分らしく笑顔になれる美ママヨガこんにちは川端由佳です新金岡教室・なかもず教室・三国ヶ丘教室大人ヨガ・託児ヨガ・マタニティヨガ・出張ヨガを開催しています５月の開催を目標にしておりましたが、まだまだ安心した状況とは言えませんね「早くレッスンに行きたいです」そんな声もたくさんいただきます私も早くみんなに会いたいなと思っています安心して教室が開催できる日が待ち遠しいですね／５月もオンラインレッスンを引き続き開催して、ママと子ど

幼稚園教諭・保育士によるこころと身体の土台つくり自分らしく笑顔になれる美ママヨガこんにちは川端由佳です新金岡教室・なかもず教室・三国ヶ丘教室大人ヨガ・託児ヨガ・マタニティヨガ・出張ヨガを開催しています🔸お家にいながらオンラインヨガはじめました先日、インスタグラムでライブ配信をしました運動会イベントやハロウィンイベントなど今まで何度も親子で楽しめる企画をしてきたメンバー“ehamommy"（エハマミー）4人で何かしたいねと話していてシンプルに元気に楽しい気持ちになってほしい

幼稚園教諭・保育士によるこころと身体の土台つくり自分らしく笑顔になれる美ママヨガこんにちは川端由佳です新金岡教室・なかもず教室・三国ヶ丘教室大人ヨガ・託児ヨガ・マタニティヨガ・出張ヨガを開催しています🔸お家にいながらオンラインヨガはじめました4月も中旬まで来ましたね3月からずっと会えていないママと子どもたちみんな元気にしてるかなーー？❤️すでにお仕事復帰をしたママさんも4月末からのママさんもお家で子どもたちとずっといるママもみんな少しずつ前を向いて頑張っているんだなと

幼稚園教諭・保育士によるこころと身体の土台つくり自分らしく笑顔になれる美ママヨガこんにちは川端由佳です新金岡教室・なかもず教室・三国ヶ丘教室大人ヨガ・託児ヨガ・マタニティヨガ・出張ヨガを開催しています最新レッスンスケジュールコロナ禍になった頃からオンラインヨガをずっと続けています♡対面レッスンはやっぱり対面レッスンの良さはあります＾＾ママ同士の交流や子どもたちは実際に子どもたちとの交流が刺激にもなりますだけどオンラインもすごくオススメ♡・ギリギリまでお家の

幼稚園教諭・保育士によるこころと身体の土台つくり自分らしく笑顔になれる美ママヨガこんにちは川端由佳です新金岡教室・なかもず教室・三国ヶ丘教室大人ヨガ・託児ヨガ・マタニティヨガ・出張ヨガを開催しています🔸最新レッスンスケジュール急遽、明日3/31オンラインヨガレッスンします4月からお仕事復帰の方、応援ヨガそして最近体を動かしてないな〜〜という方みんなで気分も上げていきましょう♫3/31（火）10:00〜10:30zoomオンラインヨガレッスンお試しレッスンのため無料

幼稚園教諭・保育士によるこころと身体の土台つくり自分らしく笑顔になれる美ママヨガこんにちは川端由佳です新金岡教室・なかもず教室・三国ヶ丘教室大人ヨガ・託児ヨガ・マタニティヨガ・出張ヨガを開催しています🔸最新レッスンスケジュールコロナで自粛の要請が出ていますが気持ちが塞ぎ込んでいませんか？気持ちも疲れてきやすいですよね私これすごく実感しております(T.T)春は気を巡らせていかないと頭がぼーっとしたり呼吸が浅くなるヨガしたーい！体を動かした

〜海の見える〜AROMAYOGASALONRelier(ルリエ)は、木の温もりを感じれるバリ風の落ち着きある空間とおもてなしをコンセプトに。上質なアロマの香りに包まれながら癒される大人の為のヨガサロンです。少し日常から離れてヨガで心と体をクリアにしトータル美へと導いていきます。お子様連れのママも安心してお越し下さい^-^♡オムツ替えが楽しくなるオムツ替えスペース完備お子様が遊べるキッズスペース完備＊その他、ミルクなどでお湯が必要な方はウォーターサーバー無料でご利用頂けま

幼稚園教諭・保育士によるこころと身体の土台つくり自分らしく笑顔になれる美ママヨガこんにちは川端由佳です新金岡教室・なかもず教室・三国ヶ丘教室大人ヨガ・託児ヨガ・マタニティヨガ・出張ヨガを開催しています🔸最新のスケジュールコロナ感染拡大防止のため全国の小中学校、近くの私立幼稚園もお休みになって街は少しパニック状態、、、目に見えないものが怖くなったり周りの情報に振り回されてしまいますよね(T.T)こんな時こそ「笑顔」でいることで安心して繋がる事で気持ちが前向きになれ