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月1の個人クラスここでは、いつも同じメンバーが来て下さっている早めに来られたその方何だかいつもと雰囲気が違う調子悪いのかな?調子は、どうですか?と聞くといいですと返って来た気のせいかこの日は、痛みがある方が多くまず歪みのチェックから始めることに①写真を撮る正面、背面、横の3枚お互い撮ってもらい歪みをチェックし合う②歩く目をつぶって大きい手足を振りながらその場足踏み20〜30歩歩いてもらう歩き方の癖や歪みがわかって面白い人によっては90
大阪北摂(高槻市)現役エステティシャンオーナー&4人ママ子育て奮闘中美味しく食べて4人目産後ダイエット大成功食べ痩せ美のスペシャリスト矢野さやかですはじめましての方へ人生史上最高な美ボディを手に入れるダイエットに成功した私のプロフィールは➡こちらからcheckおはようございますまた、仕事がよるまでびっしりと言うこともありこちらのブログの更新が出来ておらずそして、特性ティラミスのレシピをまだ、文字に作れておらず…お待たせしてしまっておりすみません週明けには送れるように、
大阪北摂(高槻市)現役エステティシャンオーナー&4人ママ子育て奮闘中美味しく食べて4人目産後ダイエット大成功食べ痩せ美のスペシャリスト矢野さやかですはじめましての方へ人生史上最高な美ボディを手に入れるダイエットに成功した私のプロフィールは➡こちらからcheckこんばんは今日は七夕天の川は見れないですココ最近…ずっと大雨警報が解除されず…携帯に、避難勧告がなる事にビクッとなる事もしばしば高槻は、大阪北部の地震のこともあり…特例措置で、木曜日から臨時休校中もう
大阪北摂(高槻市)現役エステティシャンオーナー&4人ママ子育て奮闘中美味しく食べて4人目産後ダイエット大成功食べ痩せ美のスペシャリスト矢野さやかですはじめましての方へ人生史上最高な美ボディを手に入れるダイエットに成功した私のプロフィールは➡こちらからcheckこんばんは高槻市の小中学校は…特例措置で大雨洪水警報で臨時休校でした生まれも育ちも高槻で生きてる中で、こんな事は初だ!地震後という事もあり…安全を優先だと思いますという事で…チビーズも保育園をお休みさせま
大阪北摂(高槻市)現役エステティシャンオーナー&4人ママ子育て奮闘中美味しく食べて4人目産後ダイエット大成功食べ痩せ美のスペシャリスト矢野さやかですはじめましての方へ人生史上最高な美ボディを手に入れるダイエットに成功した私のプロフィールは➡こちらからcheckこんばんは台風7号もどっかに行ってしまったと残念がっている息子達あ…でもわかるような気がする(笑)小学生の頃は特に、休みになって欲しい!そんな気持ちになっていた気がしますでも…交通機関は乱れたり、自然
大阪北摂(高槻市)現役エステティシャンオーナー&4人ママ子育て奮闘中美味しく食べて4人目産後ダイエット3か月で大成功食べ痩せ美のスペシャリスト矢野さやかですはじめましての方へ人生史上最高な美ボディを手に入れるダイエットに成功した私のプロフィールは➡こちらからcheckこんばんはあっという間に…7月になりました!!!!下半期突入ですね振り返ると時間が過ぎ去るのはあっという間で考えていた事、願っていた事。日々の忙しさの中で後回しにしがちな事も多いのではないでしょうか?
大阪北摂(高槻市)現役エステティシャンオーナー&4人ママ子育て奮闘中美味しく食べて4人目産後ダイエット大成功食べ痩せ美のスペシャリスト矢野さやかですはじめましての方へ人生史上最高な美ボディを手に入れるダイエットに成功した私のプロフィールは➡こちらからcheckこんばんは昨日はやっぱりきた!『ゲリラ豪雨』湿度が高く…ジメジメこの湿度が高いことで、過ごしにくく体調が優れない方もいらっしゃるのでは梅雨もまだしばらく終わらないとは思うので体調管理も気をつけないといけな
大阪北摂(高槻市)現役エステティシャンオーナー&4人ママ子育て奮闘中美味しく食べて4人目産後ダイエット大成功食べ痩せ美のスペシャリスト矢野さやかですはじめましての方へ人生史上最高な美ボディを手に入れるダイエットに成功した私のプロフィールは➡こちらからcheckこんにちはここ数日、夜が涼しく…窓を開けて寝たらBabyの鼻がズルズルになってしまったーそして、まさかの…私の発熱(笑)自分でもびっくりひとまずお昼までダウン今はそこそこ復活しましたー!!!!朝から
大阪北摂(高槻市)現役エステティシャンオーナー&4人ママ子育て奮闘中美味しく食べて4人目産後ダイエット3か月で大成功食べ痩せ美のスペシャリスト矢野さやかですはじめましての方へ人生史上最高な美ボディを手に入れるダイエットに成功した私のプロフィールは➡こちらからcheckこんばんはさすがに…梅雨突入してることもあり。雨が時々パラパラとなる時間帯があったり。そして何より…湿度が高いじめー、じめぇー台風もチラリとめにしますが…基本的に大阪にはあまり激突したか
大阪北摂(高槻市)現役エステティシャンオーナー&4人ママ子育て奮闘中食べ痩せ美のスペシャリスト矢野さやかですはじめましての方へ人生史上最高な美ボディを手に入れるダイエットに成功した私のプロフィールは➡こちらからcheckこんばんはもう梅雨なんでしょうか?ここ数日大阪高槻は昨日の夜はお仕事で、晩御飯のひと品。作り置きしてはいるけど、やっぱり、食べ盛りの男の子達がいるとすぐに冷蔵庫は、空っぽに…しかも、冷蔵庫の野菜室に残っていたもので作れるもので食べ応えも欲し
大阪北摂(高槻市)現役エステティシャンオーナー&4人ママ子育て奮闘中食べ痩せ美のスペシャリスト矢野さやかですはじめましての方へ人生史上最高な美ボディを手に入れるダイエットに成功した私のプロフィールは➡こちらからcheckこんばんは昨日の夜も、個別相談♡その後は、エステのお客様ありがとうございましたはぁー♡ノンストレス※あ、昔はストレスたっぷりぷりでした(笑)どうして今がノンストレスなのかはまた、記事にします今まで私は…私のサロンに来て下さるお客様へこん
大阪北摂(高槻市)現役エステティシャンオーナー&4人ママ子育て奮闘中食べ痩せ美のスペシャリスト矢野さやかですはじめましての方へ人生史上最高な美ボディを手に入れるダイエットに成功した私のプロフィールは➡こちらからcheckこんばんはじゃーん昨日、本当のほんとうに…4人目のBabyを出産するちょっと前に行ったきりずっとおあずけをしてきた、フットネイルに久しぶりに行ってきました基本的に、かなりはっきりサバサバしてる私ですが…足元は、女子なのです(笑)そして、私
大阪北摂(高槻市)現役エステティシャン&オーナー&4人子育てママ食べ痩せ美のスペシャリスト矢野さやかですはじめましての方へ人生史上最高な美ボディを手に入れるダイエットに成功した私のプロフィールは➡こちらからcheckこんにちはLINE@でやり取りをしているO様から、教えて貰ったので作ってみました♡「おからケーキ」2種類・ビュアココアバージョン・紅茶バージョン作ってみて大正解でした昨日は仕事が夜までみっちりでしたが…私の母が、POWERがなくなってき
大阪北摂(高槻市)現役エステティシャン&オーナー&4人ママ子育て奮闘中美味しく食べて4人目産後ダイエット3か月で大成功食べ痩せ美のスペシャリスト矢野さやかですはじめましての方へ人生史上最高な美ボディを手に入れるダイエットに成功した私のプロフィールは➡こちらからcheckこんばんは今日の晩御飯は豚肉づくしにしてみました・とんぺい焼き(キャベツ&豚バラ)・豚汁・もやしの中華サラダ・大根と豚バラの煮物あ、これバランス食だとあかーん!!!!と言われますけ
大阪北摂(高槻市)現役エステティシャン&オーナー&4人ママ子育て奮闘中美味しく食べて4人目産後ダイエット3か月で大成功食べ痩せ美のスペシャリスト矢野さやかですはじめましての方へ人生史上最高な美ボディを手に入れるダイエットに成功した私のプロフィールは➡こちらからcheckおはようございますエステのお仕事で、施術をさせてもらって「お尻があがったー♡」「お腹のお肉が…ない」「脚が違う軽いー♡」沢山施術直後に感じてもらったまんまの言葉をきけるのがすごく嬉しく
大阪北摂(高槻市)現役エステティシャン&オーナー&4人ママ子育て奮闘中美味しく食べて4人目産後ダイエット3か月で大成功食べ痩せ美のスペシャリスト矢野さやかですはじめましての方へ人生史上最高な美ボディを手に入れるダイエットに成功した私のプロフィールは➡こちらからcheckこんにちは最近…目が痒い!鼻が詰まっているー!そんな事で、辛そうな長男の顔が…あんなに可愛く産んだのに…目を掻きむしるから…日々の部活で「松崎しげるに近づく黒さ」だからか…不細工な気
大阪北摂(高槻市)現役エステティシャン&オーナー&4人ママ子育て奮闘中美味しく食べて4人目産後ダイエット3か月で大成功食べ痩せ美のスペシャリスト矢野さやかですはじめましての方へ人生史上最高な美ボディを手に入れるダイエットに成功した私のプロフィールは➡こちらからcheckこんばんは美ボディを手に入れる講座2回目のお客様や、エステのお客様で、少し忙しくさせてもらっていて更新が…ですが!!!!毎日楽しく元気に働いてます講座の内容では…え?知らなかったー!!!!
大阪北摂(高槻市)現役エステティシャン&オーナー&4人ママ子育て奮闘中美味しく食べて4人目産後ダイエット3か月で大成功食べ痩せ美のスペシャリスト矢野さやかですはじめましての方へ人生史上最高な美ボディを手に入れるダイエットに成功した私のプロフィールは➡こちらからcheckこんばんはもう、ここのところ…激アツではないですか?娘のお迎えに行くと…赤白帽をかぶって、園庭で遊んでいたのか…帽子を脱いだら前髪が、海苔のように…(笑)ペったーんほっぺた、ピンクを
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大阪北摂(高槻市)現役エステティシャン&オーナー&4人ママ子育て奮闘中美味しく食べて4人目産後ダイエット3か月で大成功食べ痩せ美のスペシャリスト矢野さやかですはじめましての方へ人生史上最高な美ボディを手に入れるダイエットに成功した私のプロフィールは➡こちらからcheckこんばんは今日はこれから、個別相談体重がどうしても○○kgになりたいのです。その為に…朝はバナナお昼ご飯までお腹が空くのを我慢してお昼と夜は、気持ち少なめにご飯を食べる。でも、体重は増えなくはな
大阪北摂(高槻市)現役エステティシャン&オーナー&4人ママ子育て奮闘中美味しく食べて4人目産後ダイエット3か月で大成功食べ痩せ美のスペシャリスト矢野さやかですはじめましての方へ人生史上最高な美ボディを手に入れるダイエットに成功した私のプロフィールは➡こちらからcheckこんばんはいつも、ブログをご覧頂きましてありがとうございますそして、感想などをLINE等で送ってくださって、本当にいつもパワーをいただいていますそして、4人目Babyも、完全にお熱が平熱に戻りま
大阪北摂(高槻市)現役エステティシャン&オーナー&4人ママ子育て奮闘中美味しく食べて4人目産後ダイエット3か月で大成功食べ痩せ美のスペシャリスト矢野さやかですはじめましての方へ人生史上最高な美ボディを手に入れるダイエットに成功した私のプロフィールは➡こちらからcheck痩せたい!!!!キレイになりたい!!!!コンプレックスを減らしたい!!!!書くのは簡単だけど…書くのと、現実にするのはまた別なこと。なりたい身体。なりたい体重。
大阪北摂(高槻市)現役エステティシャン&オーナー&4人ママ子育て奮闘中美味しく食べて4人目産後ダイエット3か月で大成功食べ痩せ美のスペシャリスト矢野さやかですはじめましての方へ人生史上最高な美ボディを手に入れるダイエットに成功した私のプロフィールは➡こちらからcheckこんにちはブログをご覧頂き、Babyの心配をして下さってLINEにご連絡をくださったS様ありがとうございますまた、お問い合わせ&ご相談など頂いてる皆様。本当にありがとうございます
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