ブログ記事2,645件
私は、たとえば運転していて、横入りの車を入れてあげた時なんかに、その判断は「まあいいか」なんだけど、そこに至る自分の思考を分解するってことを、いつもやっています。「横入り面倒臭い」→「入れてやりたくない」→「後ろ詰まってるからなかなか入れないだろな」→「どうしようかなー(嫌だなー)」とここまで葛藤した後、ここで私の思考は「入れてやるシュミレーション」に移行する。すると、なんかズルされた、押しのけられた感で、なんか惨めな気持ちがじわっと湧いてくる。で、「入れてやらないシ
す覚醒クリスタルヒーラー長尾知世子です。人を許すことって永遠のテーマですね。今日は「許し」について思うことを書きます。私が自己探求を始めた頃尊敬するメンターがふともらした母親に対する言葉が忘れられません。その方のお母さんは今でいう毒親でした。「母親のことは一生許さない・・・許さなくてもいいと思っている」きっぱりと話し、その表情には強い決意が表れていました。当時の私は口には出さなかったけど心の中でこう思いました。
ごきげんよう♡プリンセスマインドコーチのリリです👸全解放の"わたし"で宇宙レベルで愛される♡プリンセスマインドの醸成《実現できる世界例》💎働かなくても豊かな生活💎理想のパートナーシップ💎お金を自由に使える世界💎自信をもって夢を叶えるInstagramyoutube海と田んぼしかない実家でゆっくり過ごすGW去年までは何もないのんび〜りの空気感に漠然とした不安と焦りを感じていました。このままではいけないのんびりしてたら私はダメになる鈍らないように
今年に入ってから引き続きのんびりモード♡ここ最近の記事にも書いたけれど、私の中の当たり前が大きく変わったことで、それを手放す前後の自分が違いすぎて、自分でも不思議。エネルギーを回そう!なんて言葉をよく聞くし、私も"出す"ことが大切だとずっと思っていたのだけれども、その認識が違っていたことに気づいた。無意識に回すために出さないと!なんて思っていたようだ。笑確かに動かないよりは動いたほうが回るな〜とは思う。ただ、回そう!出そう!として動いていると、止まった時にどっ
みなさんおはようございます☀️Ryojiですブログをご覧いただきありがとうございます先月、僕はある人を傷付けてしまいました。今まで、加害者にだけはならないようにと思って生きてきました。加害者になるくらいなら、被害者でいた方がいいと思っていました。そんな自分が、1番傷付けたくない人を傷付けてしまいました。加害者になり、罪悪感でいっぱいになりました。加害者なのに罪悪感を感じずに生きることに罪悪感を感じて、自分が幸せでいてはいけないと思っていました。罪悪感を感じていれば、状況が良くな
4月21日(日)旅行気分過ぎて、息子、部活寝過ごして欠席w私も疲れが取れずやっぱり翌日何かある日は17時からの予約じゃないとダメよ【おやつ】マルタイラーメン、硬水グミポン・デ・リングプレーン、コグミPREMIUMマルタイマルタイラーメン(カップ)62g×12個楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}あっさり醤油ラーメン。【公式】UHA味覚糖コグミPREMIUM10袋楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}果実感がハンパない。コグ
私が回復に向かった理由は3つあります。①罪悪感を手放しひたすら休む②氣と出会えたこと③意識の向上が出来たことこの3つです。先ずは、簡単なようで簡単じゃない休むと言う行為。誰かに迷惑をかけるのではないか、と思ったり…私がやらなきゃ…と思ったり…皆、頑張っているのに私だけが寝込んでいる…全て誰かに対しての、或いは自分に対しての罪悪感から来るもの。迷惑をかけるのが嫌だったら、私の場合ですが入院していました。旦那さんが、奥さんが、心の広い人でしたら、是非休んで下
今日は父の誕生日…今年は平日なのでわたしはフツーに仕事…なので、お墓参りは土曜日辺りに行きたいな…と考えています父が亡くなってから11年が経ち…去年辺りからやっと自分を責める想いが軽減してきました…罪悪感より父から受けていた愛の方にフォーカスできるようになったのだと想いますここまで来るのに一体何人…何十人の方々に力になっていただいたことでしょう…本当にありがとうございます父の娘に生まれてしあわせで在ること息子にもしっかり伝えてゆきたいで
役割やめてもっと自分らしく自由に生きたい!そんな方をサポートしていますココユリサロン中野小百合です😊5月もお会い出来るの楽しみにしています先日『笑いの瞑想』を開催しましたご参加頂いた方々ありがとうございました(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”参加者さんの終わった後の感想が心に響きました(•̥-•̥)瞑想の最初のパートで大笑いをする瞑想なんですが笑い始めたそばから涙が溢れて大泣きになったそう「自分にとっては笑いことも泣くことも同じなんだ」
-自分の幸せは、自分で造る意識を変えて、もっと幸せになろう自分ビジネスに挑戦只今、にゃこ姉さんの自分ビジネス講座絶賛受講中!量子力学×心理技術×脳科学×ヒプノセラピーの融合×ものの見方【断れる人になりました】石油ストーブの片づけをしていて、灯油をひっかけラリッタ状態のライフスタイルコーチRinです!では、今日も楽しく自由にスターティン『今が一番幸せ!』と言えるようになった理由の一つをご紹介しちゃいま
鳥居ミコです~*~*~*~*~*~*~鳥居ミコが初めましての方はこちらをご覧ください~*~*~*~*~*~*~衝撃的な気づきがありました。それは「一人だけいい思いをすること」への罪悪感と怖れを握りしめていたことです。えぇ。。いつも(みんなと一緒が好き)だと思っていたからみんなで同じ行動をする時に一人だけ違う行動をしようと思いつくことなんてほぼなかった私。
自分にやさしく、自分をゆるす。あなたが生きづらさを手放し【自分が自分であることの確かな安心感、自己信頼感】で生きられるようサポートする心理カウンセラー,メンタルコーチ,家族相談士の江杉侑記です《プロフィールはこちら》前回は「「環境待ち」より「日々の小さな前進」が実現してくれること」でしたリクエストをたくさんいただいておりましたプレゼント企画!今年も登場です★━━━━━━━━━━━━★江杉侑記プレゼント第4弾★━━━━━━━━━━━━★毎
重度知的障害のある娘の記事です。重度知的障害のある、娘の軌跡①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫こちらのブログにご訪問下さりありがとうございます🍀graceaya先生が受け取って下さった牡羊座新月のメッセージが届きました💫私へのパーソナルメッセージになります。寛大なあなたはあなた自身に最も寛大になる時です
••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••ツインレイ/婚外恋愛などを通してもっと自分を輝かせ幸せになりたい方へお届けしております••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••リラックスすることでツインレイのお相手から愛される♡5月31日まで50%OFF!「リラクセッション」••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••ツインレイ♡ソウルコンサルタント小川宮弥について今の人はツインレイのお相手と思っているけど・・・また、自
こんばんは桜もそろそろ終わりになって地面に咲く様々な花たちが彩り豊かになってきた命というのは巡りゆくね少し前に銀之輔さんの臨死体感の動画を見たなぜか繰り返しおすすめであがってきたんだよね<br>銀之輔さんは6回の自殺未遂の末に臨死体験をしてこの世に戻ってきた人これ見
依然、毒親ブロックの罪悪感は消えません。両親とまともにコミュニケーションを避けるようになって3年経ちます。罪悪感を除く精神面は快適です。ブロックそのものはやって良かったと思います。でもふとした瞬間、ものすごく悪いことをしてるように感じることがあって、それが何日か続きます。いったい何にこんなに罪悪感を感じているのか?祖母に心配をかけていること。持病のある両親をサポートしないこと。連絡を無視していること。どれも正解ですが核心はついていない気がしています。私は両親の言う事は絶対だ、
良い子やめよう!役割やめてより自分らしく自由に生きるセカンドライフを応援していますココユリサロン中野小百合です北海道にも春の匂いが濃くなってきました🌸皆さんの住む街には桜がもう咲いているのでしょうかまだ咲いてもいないのになんですが😅桜吹雪が好きです散り際の桜が色が一番濃くなるそうですね散り際と言えば人生の最後に人々が後悔することは🌸今という瞬間をもっと楽しめばよかった🌸気難しく生きないでもっと笑えばよかったもっと大胆に生きれば良かった何かを決めるとき夢
《太陽系遠隔ヒーリング》いつもご参加いただきありがとうございます。明治神宮の杜が見える代々木のヒーリングサロンレティシアのにしきおり美保です。http://www.letitia.jp・・・☆・・・新月と満月のタイミングにお送りする。どなたでも受け取れる《太陽系遠隔ヒーリング》2009年5月の満月から休まず続けて、もうすぐ15年になります先程、牡羊座新月の瞑想会が終わりました。私は、たくさんの心配事を手放し
手放すって、難しい、よくわからない…けどもう本当に手放す!と決めたら引き寄せなのか、アンテナはられてるからなのか、手放しに関する色んな情報がふと飛び込んできたりする。面白い。やっぱり"決める"のがまず大事なんだなと思う。その中で色々やってみて自分的にしっくりきたものまず、ネガティヴな感情は外側の出来事が原因なのではなく、自分が選んで握ってる。とゆうことを認める。うん、これはすごい納得できる。そうだよな〜と思える。思え
未来予知星読みの羽亜(はあ)です。私のプロフィール+☆+★+☆+★+☆+★+☆+★+☆+★+☆+★+☆+未来予知星読みコンサルの羽亜です。「罪悪感」と「自責」って、自分の進む行動を止めてしまう。普通に進めばいいのに、わざわざ逆流の中を進むが如く膨大な抵抗のエンルギーで自分のエネルギーを消耗して目的地へ行こうとしている。結果、得られる成果が少ない。でも、罪悪感と自責の人って、実は優秀な人が多くて、他人の相談や、他人の成果は出
4月は手放し月間(自分のテーマ)物はわかりやすいけど精神的な手放しってやっぱり難しい。でも、もう難しいで終わらせず、少しでも手放していきたいんだ。だから書いて整理してみる。まずは手放したいことを明確にする。今の自分の3大手放したいもの怖れ、罪悪感、完璧主義今まではこれもなんとなく曖昧で期待に応えなくては、を手放すとか怒るべきではない、を手放すとかマネはいけない、を手放すとかそんな感じで色々考えて
大2長男・高2次男・中1長女のママ神奈川県横浜市在住ストレスのセルフケア専門家かげやままりです。▶プロフィールはこちらいつでも一生懸命で頑張り屋さんの人は自分を休めてあげる事が苦手です。何もしていないと時間を無駄にしているような気になったりスケジュールに空白があると不安になってしまったり・・・つまり「何もしていない自分は価値がない」と言う前提があるのでただ何もせずにいることに不安になってしまったり罪悪感を感じてしまった
更年期心ケア・ゆみでっす今日は『罪悪感』が更年期の症状を重くするについてちょこっと書いてみまぁーす🙆♀️更年期にはいって、毎日のように体調が悪く、思ったように動けないことが増えて来て家族のみんなも色々あって大変なのに自分だけ動けないとか。。。会社に出勤しようと思っているのに身体が怠くて動けないことが続くお休みが続いてしまったりするとこんなんで会社に迷惑がかかってしまう。。。このまま在籍してて良いのだろうかとか。。。もしかしたら私は我慢が
歳を重ねて今頃になって我が身の汚なさが思い出されて(自分って、、、)と嫌な気持ちになったりするんだけどふっと恵比寿顔した笑顔満面の誰かが脳内に降臨して「ちょっ、、、笑笑アンタ、そこの、貴方、、、"人間"をどんなもんやと思ってるん?笑笑人間てそれぐらいで当たり前〜。人間てそんな清廉潔白じゃないし〜。あんたはんが思ったりした事、ふるまいなんか今までの生きて死んでいった人らが、み〜んな経験済み〜。笑笑。あんたふっつー。普通。全然オッケー。笑」、、、て言われた
何をやっても罪悪感が手放せない場合これやってませんか!自分のコントロールに使ってる。これめちゃくちゃ巧妙でえご山、えご次郎が暗躍しています。気づくのがけっこう難しい。さぁ行きますよー!!例えば、人と仲違いしてお互いさまと思えたらOKなんの問題もない。だけど特に悪い事をしていないのに私が悪くて、私のせいで相手を傷つけたと思ってしまうのはえご山えご次郎がここぞとばかりに悪いのはおまえ。嫌われるぞーと罪悪感でぎゅーぎゅーに締め付けています。全部自分のせ
毎日たべているチョコレート。兄からもらいましたw摂食障害専門カウンセリング・中村綾子です。食べた後の罪悪感。拒食症・過食症の方だけではなく、実は「ちょっとダイエットを始めただけ」の方にも多くみられますよねー。食べ過ぎた時も食べ過ぎていない時も制限していた食べ物を食べちゃった時も普段とはちがう時間帯に食べた時もイケナイことしたような罪悪感。。。コレ、結構ココロにずーんとくるものなんです。では家族はどうすればいいか…ひと言で言うなら、【ノータッチ】です。否定も肯定も
ツインレイサポートヒーラーのERIさんです🤩こんばんは~🤗今日、久しぶりに、罪・トラウマ・恐怖を解放できちゃう✨魔法のボイスヒーリング💖、インスタLIVEにて、開催💕しました~🤗好転反応が起きる可能性があります☺️了承していただける方は、ぜひ、聴いてみてね~🤗心が軽くなったり、身体が軽くなったりするので、ぜひ、氣になる方は、聴いてみてね~🤗♥️聴いてみて、何か感じたこと、氣づいたこと、ふと思い浮かんだことなど、あれば、コメントしてね✨感想をお待ちしてます☺️♥️ぜひ、聴いてみてね
こんにちは🌸美ノートmamiです💖✨『家事育児仕事ファースト』だった私が我慢のメンタルブロックを破り『本当の望み』に気づいた後で・私・オラフ似の神夫(🥕or😇✨)・王子なる息子👦3人に起こった(ている)変化を書きます💕✨初期に起こった大変化はこちら💖↓【欲望前シリーズ✨】欲望のメンタルブロック解除するまで♡①欲望のメンタルブロック解除するまで♡②欲望のメンタルブロック解除するまで♡③欲望のメンタルブロック解除するまで♡④欲望のメンタルブロック解除するまで♡⑤【欲望
こんにちは🌸美ノートmamiです💖✨『家事育児仕事ファースト』だった私が我慢のメンタルブロックを破り『本当の望み』に気づいた後で・私・オラフ似の神夫(🥕or😇✨)・王子なる息子👦3人に起こった(ている)変化を書いてます💕✨初期に起こった大変化はこちら💖↓【欲望前シリーズ✨】欲望のメンタルブロック解除するまで♡①欲望のメンタルブロック解除するまで♡②欲望のメンタルブロック解除するまで♡③欲望のメンタルブロック解除するまで♡④欲望のメンタルブロック解除するまで♡⑤【欲