緩め方

マヤ暦・数秘鑑定アドバイザー樋田みどりです心も身体も緩めてみたらきっと、もっと楽になるはず私が特に苦手とすることそれは“力を緩めること”先日もある方に言われました力を緩められないでしょ？って！（笑）私、頑張るのは得意ですが力を緩めるって⁇＊＊＊昨今のコロナ禍の影響や先月の豪雨災害の被災者の方々また、それ以外の方も今も頑張ってみえる方たくさんみえますよね？頑張るのが得意な方は多いかと思いますしかし「さぁ、力を緩めてみて」と言われたら、簡単に緩められます

私の行っている、骨盤ボディメイキングクラスにいらっしゃる生徒さんは様々なお悩みの方がたくさんいます’妊婦さん・産後間もない赤ちゃん連れ・ぎっくり腰になりやすい・ねん挫しやすい・骨盤が連れているような気がする・骨盤の手術を受けたこのような状況、症状の方々がいらしています床に座ったままの体操なので妊婦さんにも安全に行ってもらえます子連れの方はバウンサーをお持ちになる方もいらっしゃいます産後の方は10か月以内が勝負ですからね確実にサイズダウンしてもらえますが、ほ

【小顔調整、矯正を強化するにはドライヘッドスパを習得せよ】お題の通り小顔になりたい、お顔のたるみが気になるお客様にしっかりとした情報、知識を伝えてあげましょう！お顔のたるみは頭皮のたるみ。引き上げル為には頭をしっかりケアする事が大切！ただ、頭を触るだけのマッサージもダメです後で、身体にもリアクションがきてしまいます💦確かな頭皮の緩め方頭蓋骨を意識する触り方、ケアがあります。お客様の為には何をすべきなのか。

整体指導をする立場からしますと、女性の身体を知るというのは、自然を知るという事です。そこで、本日の初等講座テーマが「女性の身体」月経における、前、初日、二日目、終わった日などのセルフケアをお伝えしました。又、月経前の甲状腺、更年期における甲状腺、乳腺の他動的な緩め方をお伝えしました。男性の参加者などにおいては、ご家族が女性の身体についてだったら行ってきなさいと。男性においては、女性の身体を知るという事は相手への理解に繋がりますし、女性自身であれば、より自身の身体理解に繋がります。前

今日は、広島&山口で合同開催中のリラクセンスボディセラピスト養成講座。前回は山口でしたが、今回は広島で！・骨盤に一切触らずに骨盤の歪みをる検査法・矯正しない骨盤矯正・O脚をメカニズムから知るセルフケア・常識が変わる歩きながら体が緩む歩き方・インナーマッスルの緩め方などなど…様々ことを学んでいただきました。参加者がお2人だったこともあり、ゆったりじっくりみっちり学んでいただけたようで良かったです♪自分のカラダって知っているようで実は知らないことだらけ…だからこそ、単に

富士吉田市まつやさんで開催です7月9日(木)13時～14時15分～15時30分～16時45分～※予約制です様々な変更の中にあるこの数ヶ月一息つきにいらしてください『からだを感じるじかん』はからだの使い方(動作)に意識を向けてからだを感じ慢性的なからだの緊張にきづいて入ってしまってきる

アラフィフからの出発TCカラーセラピストかがゆみこです心の色とコミュニケーションについて思いを綴っています。〜私のアラフィフまでの道すじ〜依存させられる親との関係全10話我が子と巡り会うまで全30話アラフィフからでも自分らしく〜全50話前回のブログ記事https://ameblo.jp/yuni114/entry-12606937974.html『うわの空で聞かれてるとイライラするよねっ』アラフィフからの出発TCカラーセラピストかがゆみこです心の色とコミュニケーシ

毎日が辛くて死んだら楽になれるかも。。でも死ぬのも怖いて、50代の男性さまからご相談メール頂きましたあのね、辛いなぁ辛いよぉって思ってる時ってね上手く息できてないです！お腹も手足も冷たくなってるみたいですこの方はお会いしたことある方なので、文字からも感じます。うまく息できてないですだから辛いんです😊うまく息するってね鼻から何秒ですって、何秒で吐いてとかってゆーのじゃなくてね🍀身体が強張って固くなってるから身体の先っぽまで酸素回ってないの溺れる手前で口元まで水が迫って

OMNAMO庵プロフィールセラピーの流れメニューお客様の声ご予約フォームTwitterFacebookInstagram韓国がせっかく素晴らしい設備で迅速なコロナ検査と隔離していち早く安全になって来たと言うのに、緊急事態宣言解除！の一言で気の緩め方が半端なくてまたも感染が広がると言う事態に！残念な事この上なし！日本もなんとか結果が出ているので解除するとかなんとか。とんでもないですよね。日本人だって気の緩む風潮になりがち。経済の事もちろんあるけど

本日の子供の日は、立夏と重なりましたねこの立夏に向けてののメッセージは、【スック立ち上がり動きマクローーー！！！】です。このひと月少し、コロナの影響だけでなくて、色々と変化の嵐が御多分に漏れず、私の周りにも起こっていましたので、暫くの間、心の変化に見合うように、環境を整えておりましたマリンでございます特に最近は、体を緩めることに留意していて、そこからの気付きは沢山あります。昔々、『ロルフィング』という手法に惹かれ施術を受けたことはないものの、自分で体との対話をしてい

こんにちは。BeautyairYukiの川端由起です今、知り合いが所有する空き地の隅っこに車を停めさせてもらって、そこで、このブログを書いています。目の前には雄大な鈴鹿山脈がどーんと迫っていて茶畑が広がるこの景色に、心も広々する感じ外の風はひんやりと冷たいけれど、車の中だから、サンルームみたいにポカポカで気持ちいい。今は、なかなかお出かけできなくて、家の中に閉じこもっている時間が多いけれど、こんな風に近場でも車で移動して、景色を変え、気分を変え

おはようございます。自己実現を繋ぐ心理カウンセラーの井手章紀(いであきのり)です。私事ではありますが、毎日朝6時刻投稿が一か月を突破しました！！流石に毎度報告することはしませんが、私がブログで一か月毎日更新が途切れなかったことは初めてですので私自身とても喜んでおります(^^♪さて、お祝いはこれぐらいにしまして今日はそんな私が素直に話したいことをお話します。今一番言いたいのは「あなたは頑

緩め方、気にしてますか？感情出してますか？ゆるめる方法色々ここに書いておこう！と思い立ったので書いていきます。コーヒーをドリップ紅茶とお菓子でティータイムパン生地をこねる猫を撫で撫で🐈寝てる猫を眺めるお風呂にゆっくり浸かる車の運転(高速道路)陰ヨガラジオ体操映画を観る泣くなどなど。特に泣く😭は涙腺がゆるむって言葉がある通り緊張状態だと難しいだから、泣ける映画ドラマ本音楽琴線に触れるものを知っておくとストレスが溜まった時放出に役立ちます。

緊急事態宣言が発令されましたねもう少しみんなでお家に居ましょう🏠でも。自粛自粛で、なかなか外出もできずいろいろなストレスからカラダが緊張してる人がとても多いと思います今は、会ってセッションする事もなかなか難しい中でどうしたら、楽しくその人のカラダに合った緩め方を伝えられるのか考えていました。いろいろ考えた結果。えっと。ZOOMってアプリ、ご存知ですか？これなんですけどそのアプリを使って私とお喋りしながらカラダを緩めてみませんか？お話ししてる中でカラダを見さ

人それぞれだから何を見てどう捉えるか自由だという前提で思いついたので書きますね例えが癌になってしまったけどアセンション物体kも何でも同じなんだけど『戦うと負ける』んだよねなぜなら、戦うとは『勝ち』と『負け』を創り出す捉え方だからどちらかが勝ってどちらかが負けないといけなくなる。物凄く苦しい世界だよね。癌と戦います！はもしかしたら負けるかもしれない事も示唆しているんだ。癌と戦わないで。と書いてる本の表紙を見てほんまそれな！と思っていたことを思い出した。アセンシ

みぞおち（鳩尾）のあたりを緩めると色んな可能性が出てきます。ストレスを軽減したり、体の可動域や運動性能が上がったり感覚が敏感になってきたりします。しかし、特にこの部分は、ストレスを感じるとすぐに固くなりテンションがたまりやすいです。（ストレスを感じると胃に影響を受ける人が多いそうです）表面だけを緩めるのではなく内から緩めます。人によってはこの部分を第3チャクラ又は中丹田とも言うかもしれないですね。また、この部分は、お腹の太陽神経叢で内臓の自律神経を司ってます。心のある場所とも言うか

【スピリチュアルメイク練習モデル100人チャレンジ中！100名の女神様〜♡】先日、100人達成しました〜♥️沢山の方に支えられて達成できた100人です。皆様の愛に心から感謝致します。ありがとうございました。🙇‍♀️100人目の女神さまは、吉田恵美子さん💐1年前、私のチャレンジが始まったその時、モデルさんをお願いしたらいいよ〜と飛んできてくださった方です。ブレッシングメイクとスピリチュアルメイク両方練習させていただきました。恵美子さん、ありがとう😊1年前、ブレッシング

あなたの怖さも不安もどうしていつまでもそこに居座っているのかと言えばそれを抑えようとしているから。なんです怖いのどっか行け！不安あっち行け！って無かったことにしようとその抑えることにエネルギーを使っているから本来、怖くても不安でも良いを無くしてポジティブになろう！とか無理することで打ち消そうとしているから。。。本当は怖くても不安でも良い弱くても崩れても良いと受け入れることが←怖いから違う方にエネルギーを使ってしまってそこにいてもいいよと受け入れられなかった感

先週土曜日に、月1回の天城流湯治法勉強会in岡山がありました。勉強会は広島でも、また大阪でも毎月開かれています。本当はそのどちらかへ行く方が新しい施術や深い施術を学べるのですが、なかなか時間的にも金銭的にも行けない。なら地元で出来る事をやろう！と始まった弟子仲間同士の勉強会です。今回は股関節を緩める方法を勉強しました。股関節、固い人が多いです。特に寒い時期は股関節に限らず身体全体が固く縮まっています。お腹を緩め、背中を緩め、最後に股関節を緩めていきます。2人ペアになって、また次はペアを

クリニックを訪れた時は試合に出てもすぐに交代いされる位絶不調drしたがV字回復した理由は、自分の思っていたのとは裏腹に体を上手く休ませて関節や筋肉の動きを回復させた事。特に下半身の無駄に疲れさせた筋肉を調整したり、疲れの蓄積による膝関節のブレの修正などが効果的だった。その結果全体が動くようになりコーディネーション良くなった「ヒップふレクサーもっと緩めたい」という質問がよくあります。この筋肉は腰の深い部分に位置して大きく長い筋肉の為ストレッチで伸ばしにくい筋肉なので体のコンディションに敏

幸せ創造セラピスト吉見ゆうひですはじめましての方は→こちらからクライアント様の感想は→こちら〜お母さんのお茶会〜開催日2月27日（木）時間11時〜13時場所本町駅周辺のレンタルスペース募集人数4〜5名（小中学生のお子さんの不登校の悩みをお持ちのお母さんのお茶会です）参加費2,000円＊参加費は当日直接お支払いください＊飲み物は自由にご持参くださいお申込はこちらか

幸せ創造セラピスト吉見ゆうひですはじめましての方は→こちらからクライアント様の感想は→こちら■お話会のご案内■子供の不登校で悩むお母さんのお話会を開催します！開催日：2月27日（木曜日）※場所、時間等の詳細は2月3日のブログにてお知らせします。友人や学校の先生、教育センターとか相談出来る場所は色々あるけど、やっぱり同じ悩みを抱えてる人の存

OMNAMO庵プロフィールセラピーの流れメニューお客様の声ご予約フォームTwitterFacebookInstagram2月いっぱいは毎年リフレッシュ休暇をさせていただいています。定番はタイに1か月ダンナと行くのですが、今回はひとり旅です。台湾に行くつもりだったのですが、なんだかコロナが怪しくなって来たので、台湾で発症したニュースは無いのですが、わざわざ行かなくてもーと、思って沖縄旅にしました。ひとり旅なので今回は人と繋がりたくてあえて民宿を

ゆるめることの大切さこんにちは。☆姫路☆高砂、太子、加古川、明石、相生アーユルベーダ＆ホリスティックサロンサマディーセラピストのMIKIです。当店はスリランカよりフレッシュな薬草オイルを直輸入しております。また、色々なハーバルティーや薬草オイルも取り揃えております。今日はクシロ薬局の薬剤師をしている尾崎先生の講座で、信太郎メソッド研究会という講座に新大阪まで行ってきました。遠かった……。最初は土御門先生の天命を生きるにはという、何とも人生観を考えさせられる…深い講座とお祓い

おはようございます(^^)足裏からhappyを！舞子です(^^)我が家の次女、先日の開運占いを長女と私がそれぞれ受けたら、次女が珍しく自分も受けてみたいと言うので、彼女が自らやりたいと言う事って少ないから、そんな彼女がやりたいって言うものはぜひやらせなきゃと思って再度、開運占い🔮に並んだ私！(^^)で、数人待って我が家の番に。24枚のカードの質問に次女は答えられるのか心配だったけど、カードを渡されて一枚一枚、考えながらイエス、ノー、どちらでもない？に振り分けた！✨普段、なか

ピロトレ教室和楽美(わらび)のピロートレーナーくろさきかずこです！月一の大切な学びピロトレマキシマム講座今月も家族の協力の元行かせていただきましたテーマは「股関節」年齢問わず股関節が突っ張る股関節が固い股関節が痛いってお悩みを耳にします。年齢を重ねると、股関節を手術したっていう話もよく聞きますね。年末に名古屋からきた母は近くに股関節専門の外来があるって話していました。それだけ患う方が多いんですね。講座では、股関節ってどんな形？どんな動きをする

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