緩める事の大切さ

Yoga＆OrganicHomeSalon結yuu内山綾香昨日は、久しぶりにヨガを受けてきました月経血コントロールヨガの師匠仁平美香先生のクラスを久しぶりに受けました感じたことは…素直にまだまだ甘かった…そして、今の自分の身体の状態も再確認出来たやっぱり来て良かった出来ている部分もあったけどまだその意識が足りないことにも気付けたそして、やっぱり『緩める』事の大切さを女性らしいしなやかな身体づくりに必要な意識