緑野菜

こんばんは女性起業家小熊弥生です（プロフィールはこちら）いつもご覧いただきありがとうございます5月4日は緑の日ですが、一体どういう日かと言うと、元々4月29日で国民の祝日でしたが、2005年の祝日改正法により、2007年から5月4日に移りました。自然に親しみ、そして感謝をすることが目的の緑の日は、元々昭和天皇のお人柄にちなんで作られた日でもあります昨今、地球は人間によりCO2の排出量が増えすぎて地球温暖化となり、異常気象となっていますが、こういった現象を緩和してく

緑野菜問題…(￣▽￣;)我が子…特に娘は緑野菜が好きではなく、→決して嫌いではないらしい(笑)ブロッコリーが好きではない。小松菜などの葉もの、いんげんは苦手。衛生上、生野菜は避けたい。使えるとしたら、枝豆、刻んだ葉もの、スナップえんどう(春限定)…最近はオクラをゴマ和えにしてますが、オクラも痛みやすいみたいですね。娘は、負けず嫌いなので(笑)出れば残すことはしないし、給食は完食します🙆普段は二人とも給食なのでいいんですが、お昼をまたいで母親にお願いするときは、

ファミリーマート278円93kcalごま油香る緑野菜のサラダファミマさんのチルド総菜初体験枝豆にブロッコリー、ホタテと私の好きなものづくしですごま油がいいお仕事してておいしかったです。

トマトピーマンシメジトマト小松菜入れてます('◇')ゞ夏野菜使って見ました。

量が多いので少し思案中（汗寄る年波には勝てない（笑

昨日は蕪を仕込んでいましたが、今日は色々緑野菜のポタージュを仕込んでいます😋作り方はおおよそいっしょ白菜、キャベツ、長葱、ブロッコリー、セロリ、カブの葉などを使用かぶのポタージュを作っている時は、緑野菜に葉っぱを入れて作っています。

ベビーリーフと半熟卵という組み合わせ私の中ではパワー飯と呼んでます。インスタアカウント＠allganicathleteの村上さんから5年くらい前にF＆F学芸大店のセミナーで教えてもらった理想な朝食緑の濃いものと卵というこの黄金ペア今日は余裕があってパワーをつけたい時に作れています。うちはジャンクフードも食べるし外食もするのですが家での食事はなるべく緑野菜は意識するようになりました。

しばらく前の。ある日のランチ・・・この日はいつもの。リストランテパスタでのランチでございます平日のランチでしたが。GW期間中のこの日のランチ席に着いて。見たメニュー表が。いつもと違うスタッフさんに。メニュー変更があったのかと尋ねたところ。これは休日モードのメニューとのこと。なるほど、と思い。この日は。タコとツナの緑野菜のバジルクリームソースを注文。リストランテパスタにはいつも。平日し

春野菜と豚肉の塩麹あんかけ土鍋ご飯定食にFANCLとコラボした緑野菜のプリプリコラーゲンタップリのお味噌汁。ご飯は五穀米をセレクト。この季節限定暫く癖になりそう！にほんブログ村

今日のお昼は、LAWSONのお弁当です🍱4種緑野菜のごま和えお墨付き大盛醤油バジリコチョッと量が多くて、油っぽいかな(^_^;)byXperia1Ⅲ

今日のお昼は、LAWSONのお弁当です＼(^o^)／手延べそうめん4種緑野菜の胡麻和えbyXperia1Ⅲ

お疲れさまです。さて、洋菓子を買ってきて食べてみて、ふぇぇ・・美味しいょ・・とか言うと割と真面目にやばみ（ニッコリ）マリトッツォではないんですが、このシュー、サクサクしててカスダードクリームの程よい甘さが素敵。いつか手土産を買う機会があれば、これに決まり。ただ、機会があるとは言っていない←そんな晩ご飯は甘いもの摂取の罪悪感もあり、緑多め。穂先アスパラのお浸し、ほうれん草のお浸し、キャベツにメインは牛サガリが安かったので、それを半分を塩胡椒、半分をタレで焼いて完成。紅生姜も

また〜ぁ❓💦一番手軽です笑野菜もしっかり🥦☝ディップソース・アンチョビガーリック🧄で美味しく頂きました＾＾今日は束の間の晴れ間☀️ウォーキングも済ませました👟温野菜にしました^^🥦アンチョビガーリック🧄のディップソースで美味しく頂きました。飽きもせずに手抜き昼🍞w

こんにちは。今日のお弁当①肉詰めピーマン②じゃこセロリ③カニカマとネギの巻きタマ①切り落とし豚は細切りにし、coopみじん切りミックスと九州焼肉タレで味付け。ピーマンに詰めてゆっくり素焼きしました。②セロリは少しのゴマ油で炒めじゃこを入れ、少しのミリンと少しのダシ醤油で味付けし、ゴマをパラっと。③味付けは麺つゆ数滴。今日の肉詰めにはみじん切り野菜(冷食だけど）を入れ、甘口の味付けに…呼び方を、肉を詰めてる

▼今週のテーマスパイス＆ハーブ▼今週のレシピはこちら！★月曜日牛肉の黒こしょう煮★火曜日いわしのシチリア風★水曜日豚（とん）しゃぶの辛味和え★木曜日パリパリ鶏の香味だれ★金曜日緑野菜のさわやかドレッシング

最近緑野菜沢山食べてます。ケール、キャベツ、ほうれん草、小松菜。これはこちらで売っている小松菜。こちらの人はベーコンと一緒に食べる方法ですが、私はナムルや、レモンをかけてたべてます。大体１０かほどで食べ終ります。これに時々ゴマ、ケールを加えたりしてます。

緑野菜多めなのでほうれん草と厚揚げに豚バラも加えました柚子胡椒でパンチもきかせてますポテサラはきゅうり多めです

おはようございます昨晩は夫が宴会だったので私が大好きなパスタで一人ご飯でした～材料はニンニク、鷹の爪、ドライトマトアンチョビ、アスパラガス、ズッキーニインゲン豆、トッピングにパルメザンチーズ前菜は真鯛のカルパッチョで美味しくいただきました！

いらっしゃいませ。『はるかぜストウブ料理店』へようこそ♪今日のお昼ごはんは「担々麺」普段は、細かくカットした青梗菜としいたけを豚ひき肉と一緒に炒め、担々麺にトッピングすることが多い。けれど、今日は、中華料理屋風の「担々麺」にしたいと思い、青梗菜の形そのままでこんな風にトッピングしてみた。ミニ青梗菜をレンチンし、フライパンの隅っこで焼いたものだ。しかし、今日、「もう、このトッピングはや

(^_^)v若葉が美しい季節！グリーンピース、そら豆etc.最近つくったミドリメシ、いろいろ。手の込んだ料理ではありません。緑色の野菜の“ミドリ感”を前面に押し出したシンプルな料理です。グリーンピースごはん毎年、春になると一度だけ、「グリーンピースごはん」を炊きます。去年までは、米とグリーンピースをいっしょに炊いていたけど。。。それだと、グリーンピースの色がくすんでしまうので、今年は別々に！茹でたグリンピースを昆布＆酒＆塩で炊いたご飯に乗っ

アイスプラントは、季節的にあまり売ってないですが、シャキシャキしていて、とっても美味しいよ！柴犬まこが出演してます！楽天市場【送料無料】【即納品】ペット用品犬用品おもちゃ玩具知育デンタルケア歯石歯垢歯磨きハミガキ1,980円楽天市場【即納品】ペット用品犬用品お洒落おしゃれデザインインスタ映え散歩水筒ウォーターボトル携帯給水ボトル給水器1,980円楽天市場【送料無料】【即納品】噛むと音が出る遊びと健康を両立トウモロコシの玩具ペット用品

【枝幸産海明け毛ガニと緑野菜の自家製タリオリーニ】＠『カンティネッタサリュ』CANTINETTASALÙSwww.m-salus.com先日のおもひで。ある朝、［海明け毛ガニ］が食べたいと呟いていたら、夜にいただくことができました。やっぱ、今時期の毛ガニは美味いのよ🥰。でね、［ケッパー］が良い仕事しとるのです。手打ちパスタの歯応え・風味もＧＯＯＤ💮。

昨日の朝ご飯はクロックマダム〜紅茶と前夜の緑野菜の残りで朝ご飯〜あとはいつものように林檎です。林檎も甘夏柑も苺もあるので心強くなりました〜１０時過ぎに出かける用があるので、珍しくあわただしい朝ご飯後の時間でした。

こんにちは一昨日秋吉台に行った時お店の前のこの女性が近付くまで人形❓本物❓って分からなかった〜マネキンだった〜‼︎昨日萩に行く途中寄ったコンビニで発見してしまった〜ミ〜のエコバッグ❣️買いました〜昨日は萩から帰ってオンラインレッスン終了して直ぐにお土産に買った山口バアムを食べた〜美味しかった〜また買いたい❣️お勧め土産❗️山口生まれの緑野菜はなっこりー数年前から知ってはいたけど買って食べた事はなかった…茹でてサラダで食べした昨日で2回目❗️私は

めずらしくまったりしつつも充実していた休み一日目(*^^*)昨日は水曜休み今日は祭日で連休(*^^*)旦那は昨日だけ休み(*^^*)朝、電線にちゅちゅんがちゅん笑三羽いるの分かる？(^o^ゞ玉川さん、人形が変わってた(*^^*)鬼じゃない(*^^*)今日は運動定休日なので昨日は旦那がいたけど朝から頑張って行った(*^^*)帰ってフェア開催中のかっぱ寿司に！食べた(*^^*)貝の味噌汁ちらりずわい蟹入り茶碗蒸しフカヒレにぎり(^o^ゞひらまさ、中華風角煮にぎり

こんにちは😃なんだかダラダラしてしまい変な時間に昼ご飯^_^こんな感じ久しぶりにワッフル🧇メーカーでモッフル作ってみましたマフィンとともにそしてこちら💁‍♀️オイシックスさんの青汁初めて頼んでみましたしっかり緑野菜入って🥦🥬ます身体に良さそうまたね〜

2021年になりました～💡あっという間に一週間が経って、早い💨昨日は7日で七草粥を食べるという日(決まってはいないですが)スーパーをはしごしたけど、七草が無い😱❕その上に緑野菜も無い😱❕家にあるもので七草粥擬きを作って、胃腸を休ませました。土鍋のお陰もあって美味しくできた😋材料は冷凍ほうれん草に水菜に玉子味付けはめんつゆ

緑色の野菜は貧血予防やストレス解消に役立ちます。ほうれん草、ブロッコリー、小松菜、チンゲン菜、ピーマン、アスパラガスなどの野菜は鉄分、カルシウムがたくさん含まれています。ビタミンB群、ビタミンCもバランスよく余分な脂肪が体内にたまるのを防ぐ役割もあって、ダイエットにも効果的です。ただどれもそうですが、過剰摂取とくにほうれん草はシュウ酸カルシウムが含まれているので、とりすぎると結石を作る原因となってしまいます。バランスよくとりましょう。高円寺天気の子的な神社。