緑の薬箱

以前から興味のあったボタニカルアートのレッスンを始めてみました。シンプルに全てが楽しいです！ローズマリーをモデルにしてみました。これから色々なハーブなどをモデルに描いてみたいです。夢が膨らむばかりです。植物を見るのがより一層楽しくなりますね。ハーブを生活に取り入れて健康で楽しい時間を過ごしましょう！HaveawonderfulAprilIFloweressence＆Herb素敵な1日をお過ごしくださいLINE公式友だち登録お願

本日4/903:22頃新月をむかえました。少し早めに起きて新月のお願い事しました朝の清々しい空気を感じて1日のスタート。新月でなくても早起きいいかな、と思ったのでたまに早起きしようかな。思い立ったら即実行HaveawonderfulAprilIFloweressence＆Herb素敵な1日をお過ごしくださいLINE公式友だち登録お願いします。MonthlyNewsをお届けします。PleasevisitoursiteMaisond

海外のカルチャーって面白い。フランス人とイタリア人、ヨーロピアンでも違うんですよね。イタリア人の物事の考え方、いいなと思ってます。色々なルールを押し付けず、自由にやらせたほうがよいパフォーマンスにつながるからあまり、ポリシーやビジネスルールなどは言わないらしい。遅刻とか当たり前の国とのやり取りは大変ですが神経質なイタリア人やフランス人もいるので一概には言えませんが個人を信頼し、尊重するのが大切。よろしければ最後はなぜかうまくいくイタリア人、読んでみてください！IFlower

レモンバームこのハーブの名前を聞いたことある方多いのでは？と思います。ハーブティで飲んでも美味しいですし、アロマエッセンシャルオイルでも大活躍です。ただ、少し高価です。ただ、１−２滴で十分に効果を発揮します。パニックやヒステリーを起こした時などに冷静さと落ち着きを取り戻し、穏やかな気持ちにしてくれます。頭痛や肩こりにも効果があり、炎症を起こした肌のケアにも活用できるので万能ですよね。レモングラス、レモンバーベナとか似たようなお名前のものもございますがレモンバーム

読書大好きなのですが心や時間に余裕がないときは読書って難しいことに気がつきました。逆に読書しよう！って思い、本読んでいる時は私、心のバランスよい状態だなっとわかります。これも一種のセルフケアなんだと思います。今はこちら読んでます。おすすめなどあればコメントで教えてください。IFloweressence＆Herb素敵な1日をお過ごしくださいLINE公式友だち登録お願いします。MonthlyNewsをお届けします。Pleasevisitours

神戸布引ハーブ園、四季折々、広がる１２のガーデンでとても見応えありました。ハーブミュージアムで各種ハーブの説明を受けれて初めて見て触るハーブもたくさんありました。ミモザもちょうど見頃で木々に圧倒されました。初めての神戸でしたので観光なども楽しめました。生田神社の絵馬がFamiliarとのコラボであの可愛いクマちゃんの絵馬になっていて思わず、写真撮ってしまいました。ローズマリーってお料理に簡単に使えるし、育てるのも簡単なのでキッチンハーブにはオススメですよね。ミン

オンライン（MS-Teams）で、月に一度のペースで学習します。オンラインだからこそ、夜の時間帯で開催しようかな？と、思っています。月１のペースなので、第3月曜日15:30〜17:30or第3土曜日19:30～21:30の２枠で募集をしてみたいと思います。教材は郵送します。

3/3(SUN)東京マラソン開催で日曜日の丸の内はたくさんの海外のかたでいっぱいでした。お天気もよくマラソン日和。東京の大事なイベントに定着しましたよね。走ってませんが偶然、丸の内に来ていた私もすごい盛り上がりを感じました。みなさん、お疲れ様でした。走って疲れた筋肉痛にはアルニカのバームなどお使いください。IFloweressence＆Herb素敵な1日をお過ごしくださいLINE公式友だち登録お願いします。MonthlyNewsをお届けします。

フラワーエッセンス使ってみたいけど私に必要かな？とかちょっと口に入れるが怖いと感じて試すまでに至らない。このように感じていらっしゃる方も多々いるようです。確かに。。。。内服って少し怖いかもしれませんね。ただ、下記のようなかたへ私はフラワーエッセンスをお勧めしてます。・モヤモヤと言葉にしにく気持ちがあり、スッキリしない日が続いている。・自分らしさを取り戻したい・植物が大好き・自分の時間を楽しみたいフラワーエッセンスは植物を通して今の自分の現状を見つめることが

我が家の緑の薬箱の種類を増やしたいんだよねーと友人に話したところ、そもそも緑の薬箱ってどんな種類の薬があるの？と聞かれました。どのように使えるの？と質問をいただいたのでまず薬としての種類をご説明します。ハーブをどう使うか7種類あると思います。もっとあると思うのですが私が考えつくのは7種類がMaxです。①アルコールチンキ②ミツロウバーム③精油④ハーブティ⑤蒸気吸入⑥入浴剤⑦シロップ内服＊下線付きは飲用可能なものです外用（皮膚・粘膜）例えば甘

先日のランチで東京駅前の新丸ビル内のもへじで明太子もちもんじゃをいただきました。平日ですが意外と空いていてすぐ入れましたし、店員さんが焼いてくださるのでもし、初めてのかたでも美味しいもんじゃがいただけますよ。IFloweressence＆Herb素敵な1日をお過ごしくださいLINE公式友だち登録お願いします。PleasevisitoursiteMaisondesfleursWelcometoMaisondesfleur

お休みの日は花屋さんに行くのが楽しみのこの時期。春のお花が満載でもうすぐ春なんだなーと実感しますよね。最近、東京の素敵なお花屋さん巡りをしています。こちらもご紹介できる機会があればいいなと思ってます。春って植物の芽吹きの時期でエネルギーを感じますよね。5月の新緑の時期も私は大好きです。ここからしばらく、自然との触れ合いが楽しみ。花粉はちょっと困るんですけどね。免疫力アップのエキナセアのお話は次回お届けします！新月のお願いはみなさんされましたでしょうか？私はこ

お番外編ですがカモミールティを楽しんだ後、残りのカモミールをお風呂の入浴剤として使うこともあります。カモミールを濃いめに煮出してオートミールおおさじ１をガーゼにくるんでお風呂に投入。オートミールからトロッとした成分が出て肌がしっとりします。お風呂後はお湯を抜いてお風呂を掃除しちゃうのがおすすめです。かなりトロッとしたお湯になりますのでお試しあれ。あと明日は新月です！今から楽しみIFloweressence＆Herb素敵な1日をお

我が家の緑の薬箱を作ろうと考えた時にそのご家庭の家族構成やよく使う薬ってそれぞれですよね。お子様がいるご家庭、新婚で若い20代のご夫婦、またはお子様がすでに独立されてご夫婦お二人の方など。そのご家庭ごとに必要なお薬も違いのでご準備するものの様々。私も家族用に揃えているお薬は風邪の時のお薬や胃腸、腹痛などのお薬が大活躍です。カモミール、エキナセア、カレンデュラの浸出油も用意してあります。冷浸出油はとても作りやすいと思います。カモミールでご説明するとドライのカモミール

緑の薬箱には欠かせないジャーマンカモミールのティンクチャー（チンキ）も保存が数年と長持ちするので使い勝手が良いです。風邪の引き始めや疲れた胃腸のケアに活躍し、消炎作用にも優れているので湿布や外用でのケアにも効果的。＜材料＞ジャーマンカモミール（ドライハーブ）10gウォッカ（アルコール度数40度以上のもの）100mg密閉できるガラス製容器ストレーナー（漉し器）ガーゼボウル保存用の遮光ビン（スポイト付きだと便利です）1）容器にウォッカを入れ、ハーブを混ぜる。2）蓋

バンクーバーからこんにちは！夜明け前。寒いです先日こんな記事を書いたばかりですが『第二の暮らし計画✴︎着手元年』バンクーバーからこんにちは！花の少ない冬の庭で、スコッチヘザーが目を引きますピンクの他に、白いスコッチヘザーもあるのですが、白のヘザーがスコッチウイスキー🥃の…ameblo.jp庭のガーリックの芽、カッチカチに凍っています週末のこの寒波。雪は少し降っただけで、大した事なく見えるのですが、、、今日の最高気温は、-８°でした。そんな中、学校の２泊3日のスキーキャンプに

以前にも緑の薬箱についてブログを書いたことがありますが今回は緑の薬箱には欠かせないジャーマンカモミールについて。ちなみに緑の薬箱とは・・・自然薬のみで構成されている家庭の救急箱で自然薬の種類はなるべく少なく絞り込み、活用法を工夫して幅広い目的に適用できるようにすることが大切です。不安や心配事で胃が痛い時や胸やけや不眠にジャーマンカモミールのハーブティはとても有効です。イギリスの童話ピーターラビットのお話でも興奮して疲れた様子のピーターに母親うさぎが一杯のカモミ

緑の薬箱とは・・・自然薬のみで構成されている家庭の救急箱で自然薬の種類はなるべく少なく絞り込み、活用法を工夫して幅広い目的に適用できるようにすることが大切です。我が家の緑の薬箱は現在、下記のラインナップです。（１）メディシナルハーブ4種類ジャーマンカモミールペパーミントローズヒップエキナセア（２）エッセンシャルオイルラベンダー（３）チンキ・バームエキナセアカレンデュラ（４）バッチフラワーのレスキューレメディチェリープラムクレ

ちゅーことで中村臣市朗さんのFacebookより転載させていただきます～いつもありがとうございますです↓↓↓荒れ地に生えるアスパラガスそれがアキノゲシであったビタミン、ミネラル人が生きていく上で必須な栄養が豊富に含まれるそのうまさは野菜のアスパラガスを超えるお浸し、ごま和え、汁の実、混ぜご飯、すし飯、油炒め、佃煮、ほぼ万能野菜であり薬草だ近代医学のない時代古人はこの草の根茎を取り捻挫、打撲、骨折などに付き砕いて治した消炎、殺菌、解毒作用があるワタシは庭先にアキノケシを植え

ちゅーことで、中村臣市郎さんのFacebookより転載させていただきます。いつもありがとうございます。↓↓↓稲わら急慢性肝炎稲の一番の大切な部分は米もあるがその根茎と稲わらであるある生徒さん４名が２０年の慢性肝炎で苦しんでいたが、稲わら乾燥品３０グラムをコップ五杯の水で６０分煎じて２ヶ月常飲したところうのように治ってしまつたのだ他の３名も一ヶ月で治った一人の方は慢性肝炎から肝硬変まで進行していた今も茶として稲わらを飲んでいる有効成分と肝臓に対する薬理活性作用、薬理成

ちゅーことで、中村臣市郎さんのFacebookより転載させていただきます。いつもありがとうございます。↓↓血液の循環を促進する生姜どんな疾患にも血の巡りの悪さが関連しているこれがうまくいかないと全身６０兆個の細胞に酸素と栄養が回らなくなり細胞は衰弱し代謝が悪くなり、血液が濁り様々な病気を引き起こす原因になる冷え性がそれだこれが慢性化すれば低体温となり生体免疫が極度に下り、感染症、ガン、様々な内蔵障害に侵される生姜はそれに対して救世主となる可能性がある生姜の性質は体を温

野草はいいっ。住んでる土地の野草は、きっとそこに住んでいる方に合うようになってると思う（分かりにくいな(￣▽￣;)たいていの野草は薬草だと思うし、毒草と書かれていてもあんまり信用しないことにしたよ（え？枇杷の種は超微量の毒なのに、食べたらいけないって大騒ぎ？してるけど、ハムショーセージの亜硝酸ナトリウムの方がよっぽど悪いと思う。枇杷の種は食べても旬の時期の一瞬だけど、ハムソーセージなんて、食べている人は毎日食べているからね。青梅も毒があるから食べちゃダメって言われているけど、

昨日海で野良松を見つけたので、ごめんねちょっと分けてね、とまつぼっくりを少しいただいた。松林は消毒農薬除草剤が回ってそうで氣になってしまうけど、ポツンと砂浜に野良松があったからね。スピリッツ系のお酒に漬けたい。タイミングよく、微妙なＢ品試薬瓶をいっぱい貰ってるから、おしゃれまつぼっくり酒が作れそう。薬ですけどねっ。😸😸😸ちゅーことで中村臣市朗さんのFacebookより転載させていただきます。いつもありがとうございます。↓↓↓イチョウは裸子植物で生殖は種ではなく動物のように精子

本日あっきーさんから枇杷の苗が届きました。今日農園に枇杷の苗を植えてきた。取り急ぎ保管もかねて７本植えた（え？買ってきた大きな鉢にも枇杷の苗を植えた。午後からつくしちゃんと海で野草を摘んだり世間話したり。つくしちゃんが選挙の時の「デザイン料を払う」と言うので「いらんよ」と言ったらビックリされた。他のところに使ってもらうことになったけど、ほんとにいいのって驚いていたよ。旦那さんはそれでいいの？って聞かれたので、旦那は「最初からそんなつもり（お金を貰う）じゃないんや

今日は、堂山先生の緑の薬箱に参加してきました♪誕生日の当日に、素敵で！勉強になって！美味しい！楽しいレッスン。なんてラッキーワークもたくさん！フレッシュミントのハハーブティーを飲みながらハンドクリームを作りました。ブルータンジーとラベンダーとメリッサを入れて作りました。ラベンダー単体では、あまり得意ではないけどメリッサと合わせたら、とってもラベンダーがいい仕事をしてくれましたハーブもブレンド。先生からアドバイスもいただき、暑い時期にもピッタリなブレンドになりましたハーブバター

今の季節はサラダ向けの野草がいっぱいあるから、わざわざ買わなくても大丈夫(え？ほぼ野草のタコのカルパッチョには、ヨモギオイルと塩が合うらしい。旦那が美味い美味いと食べていたよ。↑ブーケじゃなくて食用😸😸😸ちゅーことで中村臣市朗さんのFacebookより転載させていただきます。いつもありがとうございます。↓↓↓菊の花肝臓病、高血圧、視力改善、白内障目は肝臓に通じる・肝臓は血液の半分を蓄え全身に血液を巡らしている・肝臓の機能が衰えると血液の循環が低下し様々な障害を起こすことに

明日は金物屋さんに行って鍬の修理をしないといけませぬ。すっぽり刃が抜けちゃったけど、金物屋さんで買ったから修理してもらえるのが助かるところ。ついでに包丁の柄も買交換しよう。旦那は大きめの牛刀を買いたいと言ってるけど、今回は見るだけになるかな。午後から農園に行きたいな。先週植えた種たちが発芽したのかチェックして、草取りしたり笹を切ったり立てたり、サニーレタスを収獲したり、九条ネギの種を植えたりやることがいっぱいだ。先週のアレの日に時間つぶしで入った古着屋さんで長靴を買ったから

よもぎを採取するよもぎを洗うよもぎを乾燥させるよもぎの成分を抽出よもぎを搾るヨモギを採取まずは原料となるヨモギを採取します。ヨモギは漢字で書くと「四方木」。四方八方どこにでも生えているということから、この名が付けられたという説があります。ヨモギを見つけること自体は簡単なのですが、採取場所には気を付けたいポイントがあります。採取する際に気を付けたいこと採取する際に気を付けたいポイントとは何なのか。それは採取場所です。ヨモギはエネルギーたっぷりの雑草です。よもぎオイルやよもぎ餅な

こんにちは！スタッフわらびですいつもフィトナチューラスタッフブログをご覧いただきありがとうございます今週は20℃くらいの予報が続くようですねまだ半袖とはいきませんが、今日は店内でも腕まくりをしています週末、ホームセンターに行ったら、ガーデニングコーナーは混雑していましたそろそろ霜の心配もなくなってきたのでガーデナーの皆さんは精力的に動かれているのでは.植物の成長に目が離せない季節になって、楽しみですね私は自宅庭はないので、お散歩をしながらいろいろなお宅のお庭を眺める

昨日せっせと野草味噌を作って、マルシェで販売して残った分をオーガニック広場、ひふみさんに納品しようと思っていたのに完売しちゃって、今ひふみ店主さまから野草味噌の予約が入ったとLINEがはいってきました。Σ(ﾟДﾟ)ありがたいなーしかーしGW後半がもういっぱいいっぱいになってしまいそ。😸😸😸イタドリの効能が素晴らしいから、次回の野草味噌に入れたいところ。イタドリ2薬草の生命力痛みをとる名薬虎杖根古代、裂傷、打撲、リウマチ、関節痛、腰痛、筋肉痛、神経痛などの痛みにこの