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今日の歩数6895歩ブラック合え麺と蒸し鶏で、晩ごはん今日も美味しくいただきました
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こんにちは今日の体重69.8kg昨夜は久しぶりにワインを3杯飲んじゃったいつもは1杯か2杯なのにそして、朝から?お昼に?焼肉です食べ盛り君が、ずーっと食べたいと言ってたけど、なかなか行けなくて、やっと行けました11時開店の5分前に行くと、すでに満席もともと人気店でしたが、WBC大谷君効果で、さらに混み混みです椅子に座って待ってたら、隣のお母さん達が、「11時開店だけど、10時半には開くから、予約なしなら、10時半だね」って、話してたなるほど、次からはそうしよう朝ごはんお昼
今日の歩数5765歩+自転車30分茄子、玉葱、豆苗、ハム、トマトチーズ焼き晩ごはん今日も美味しくいただきました
今日も黒門市場はすごい人高島屋のヴィトンもすごい人昔は海外へお買い物に行ってたけど、もう海外じゃお買い物できないねお昼ごはんハンバーグは半分残しました
おはようございます今日の体重69.7kg洗濯完了朝ごはん今日も素敵な一日を
今日の歩数3754歩今夜はたっぷりお野菜ロメインレタスを、この白菜、美味しいねっと言う食べ盛り君ロメインレタスだよーっと言っても、ドメインレタスかぁーっと言ってるまあ、美味しかったのなら、それでいいか晩ごはん今日も美味しくいただきました
昨日の豚汁に、残ってるトマトソースとお水を入れて、トマトリゾットにしてみたお昼ごはん思いのほか、大盛りになっちゃった
おはようございます今日の体重69.7kgさあ、3年目の始まりですぼちぼち頑張ろう朝ごはん今日も素敵な一日を
アメブロ始めて、丸2年痩せる気はあるの一応、あるよ毎日、美味しく食べとります今日の歩数3747歩もっと歩こうさあ、ストレッチと軽い筋トレしよ晩ごはんたんぱく質多めお肉と卵は食べ盛り君用です今日も美味しくいただきました
オリーブオイルget近所のスーパーには、たくさんあった明日、値上がりするのは、どれかな焼きそばの麺、賞味期限が昨日までだった湯がいて、ラーメンにしてみたお昼ごはん具沢山ラーメン口の中、火傷した
おはようございます今日の体重69.7kg朝ごはん朝からキムチ炒飯今日も素敵な一日を
今日の歩数3796歩+自転車15分オリーブオイルを買いに、ドンキホーテに行ったら、売り切れてた5月から値上げだから?明日、スーパーへ行ってみよ先日、ポイントで変えた中村屋のレトルト私はミニハヤシライス、食べ盛り君はミニマイルドビーフカレーミニだったので、ミニビーフカレーも追加晩ごはん今日も美味しくいただきました
こんにちは今日の体重69.5kgお休みの日は、起きるのが遅くなる朝ごはんお昼ごはん今日も素敵な一日を
今日の歩数3769歩晩ごはん今日も美味しくいただきました
こんにちは今日の体重69.5kg冷蔵庫の残り野菜等を細かくカットして、色々ぶち込んだオムライス玉葱、人参、ピーマン、舞茸、ジャガイモ、ソーセージ、肉豆腐、蒟蒻朝ごはんお昼ごはん今日も素敵な一日を
イタリアンのリクエスト晩ごはんデザートはこれで今日も美味しくいただきました
朝が少なかったので、お腹すいたお昼ごはん塩レモン焼きそば
おはようございます今日の体重69.6kg朝ごはん朝ごパン今日も素敵な一日を
今日の歩数3886歩+自転車30分鶴橋までキムチを買いに行くついでに、お気に入りのパン屋さんへ寄ったら、土日のみの営業に変わってたもうひとつのお気に入りのパン屋さんまで足を伸ばして、明日のパンを買ってきました晩ごはん今夜は蒟蒻たっぷり肉豆腐今日も美味しくいただきました
無理虫は無理なのです洗濯物を干して、さあ、出かけようと用意をしてたら、ベランダにゆっくり動く物体が。。。これは。。。カメちゃんえっ!またカメちゃんの季節なの洗濯物を家の中に入れ、カメちゃん捕獲ガムテープと長い棒の登場ですとりあえず、カメちゃんの右足?をガムテープで捕獲したガムテが取れないので、ジタバタしとります食べ盛り君に取ってもらおうお昼ごはん
おはようございます今日の体重69.6kgやっとシーツ類を変えて、洗えた汗だくだぁ朝ごはん
ご訪問ありがとうございます親しみやすさNo.1のダイエットカウンセラー(たまご🥚)まぁこです初めましての方はこちら↓↓↓https://profile.ameba.jp/ameba/maako-6250まぁこさんのプロフィールページ初めまして!PFD認定講師を目指して勉強中のまぁこです☺✨専門学校で介護福祉士資格を取得し知的障害者施設に就職するも、がむしゃらに働いていた私は突然、ストレスで強迫神経症を発症し、やむなく退職することに。その後は洋服関係の仕事に再就職し、接客を楽しみながら
今日の歩数4905歩+自転車30分チキンパックを買ってもらったすごい量唐揚げ3種類×5個+ポテトカレーうどんを用意してたので、カレーうどん(半分こ)も晩ごはん今日も美味しくいただきました
久しぶりに叔母宅へ抗がん剤治療が終わり、髪の毛も生え揃い、元気になってくれたのは、嬉しいんだけど。。。元気すぎる元々、飛び回ってる人だったけど、予定を聞くと、ほとんど埋まってる昨日、一昨日と、お友達みんなで温泉に行って、今日は珍しく終日フリー何週間ぶりかで、やっと会えましたお昼ごはんは、叔母宅横のパン屋さんで買って食べようと思ってたのに、閉まってたお昼ごはん
おはようございます今日の体重69.6kgいいお天気お洗濯完了明日も洗えそうだな朝ごはん今日も素敵な一日を
今日の歩数7861歩今日は水道工事のため、朝から18時まで水道が使えなかったんですトイレにも行けないこんな日にかぎって、実家は誰もいないし、叔母は温泉旅行に行ってるし、祖母は病院お友達のお家でのんびりするつもりが、何も買わないけど、お買い物に行こうっということになり、ウィンドーショッピングそれなりに歩いた晩ごはん帰宅後、水を出すと、結構、濁ってたなんとなく、お野菜を洗う気にならず、サラダを買ってきてもらいましたカレーは昨日の残り今日も美味しくいただきました
今日は豪勢にお寿司です普通にサービスランチを頼む予定が、お隣の叔母様のお寿司があまりにも美味しそうで、同じのを頼んでしまいましたお昼ごはん間違いなく足りないので、巻物を追加巻物は、お友達と半分こしました2100円ランチ美味しかったからヨシとしよう
おはようございます今日の体重69.5kg雨降るのかな。。。朝ごはん今日も素敵な一日を
今日の歩数3851歩チキンカレーが食べたいとのリクエストリクエストがあると、考えなくて良いので、楽なんだけど、カレー、ピザ、パスタ以外でお願いしたいんだよな晩ごはん今日も美味しくいただきました