綺麗と健康

身体がしんどかったころは、キレイとかどうでもいくはないけど、どうでもいい。とにかくもう少しだけでもラクにされておくれ。。と、切に願っていた私。。なるべくね、キレイでいたい。だから美容院に行くし、食べ物を気にしたり、化粧水つけてみたり、パックしてエステにも通ったよ。以前ね、当時80代だった亡くなったおばあちゃんが施設のお風呂が恥ずかしい。。と言っていて、恥ずかしい？？

明けましておめでとうございます年始早々、暖かい日が続いていますね。このまま続いてほしいけど。きっとまた寒い日が来るんだろうなぁ・・・あれ？キレイになった？！今年はそう言わせませんか？肌を整える。乾燥肌にさよならする。たまご肌になる。シワ、シミを改善する。肌がキレイになると前向きになれますしお化粧も楽しくなるのです。ついでに健康も手に入れちゃってくださいそのお手伝いさせていただきます。

成長ホルモンで若く健康に『成長ホルモン』とはご存知ですか？たまに聞く。なんとなく知ってる。若いとき出るやつだ。という方多いんじゃないでしょうか？実は「若く健康でいる」ためにめちゃくちゃ重要で必要なものなんです！なんとなくだが知ってる。そんな方へわかりやすく解説するのでコレで『成長ホルモンマスター』になってください！！そもそも字のとおり成長ですから、若いときにドバドバ出ます！思春期から一般的には22歳くらいまでがピークです。その後は出る量は減少しかありません。加齢で

とにかく美味しい。文句なしに美味しい。飽きない！簡単！チーズケーキは一生買わなくてOK♡米粉バスクチーズケーキは、何度も焼いていますが、私好みの甘さが決定しました。もう、ドンピシャ！ワンホールいける（笑）甘味は甘酒がメインなのですが、どの甘酒にするかで味と食感が変わるんですよね。私好みの甘酒、決まりました。あと、米粉のメーカーさんによって、舌触りが変わるんです。（米粉の吸水率の違い）こちらを使うことが多いです！米粉バスクチーズケーキは、混ぜてオーブンに入れるまで5分足らずなので、

mayukaの美カフェ☕️へようこそ〜♡みなさん、こんばんは🤗パーソナルヘルスコンサルタントのmayukaです末尾でもお伝えしている通り、私はホロスコープ鑑定もさせていただいているのですが先日、鑑定を受けてくださったお客さまからのご感想の中で、なぜ、女性はみんな綺麗になりたいと思うのかに、興味があるというようなことをおっしゃられていたんですねもともと、美容関係のお仕事をされていたみたいなのですが、外から何かを施して綺麗にする＝美容というイメージを持たれがちだし、みんなそっちのほう

乙女杜氏ちゃんねるめいきんぐ番外編乙女杜氏ちゃんねるhttps://youtube.com/channel/UCgXwJDmPNSOiDcb8wjXqTyA近日公開予定youtu.be「乙女杜氏ちゃんねる」今回は番外編！恵利が、プライベートプレイス……そう、つまり自宅からお届けいたします！ただいま絶賛編集中、本編オンエアのその前に、メイキング映像をどうぞ！

ご訪問ありがとうございます綺麗と健康と笑顔をお届けするさとう式リンパケアセルフケアマスターの家登かおりです。久しぶりの投稿になります。コロナが収まっていませんがやはり対面でのケアが必要かと思いイベントを開催することにしました(^-^)感染予防対策は万全にしています(^-^)

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おさかなの手紙のオススメ温浴をご紹介します😊冷えは万病のもと！！気になる下半身の冷え解消にもオススメの温活◎■■酵素浴（酵素風呂）・よもぎ蒸し・笹蒸し■■酵素浴（酵素風呂）・よもぎ蒸し・笹蒸しってどんな感じ？身体を温めるのはとても大切です。免疫力・代謝・体温・・・低くていいことはありません。身体を温めることを基本に【酵素浴・よもぎ蒸し・笹蒸し】の3つの温浴をご用意しました。身体をしっかり温めて、気になる部分を改善していきましょう。温浴で癒されながら体質改善！＜女性なら

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こんにちは😊hibi.tasヒビタスです❣️ダイエットプログラム卒業シリーズ❗️今回のお客様は今まで痩せると思ってやっていたお食事や習慣が痩せることにつながっていなかったこと、妨げていたことがわかって、まずそこから改善をしていきました😲1か月頑張って意識も食事も習慣も変わってきました🤞引き続き、継続していくことでさらに体を変えていきましょうね✨✨ヒヒダスダイエットは一人一人にあった進め方を考えます🌈スタートライ