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さて、先程のイシスキで豚ロースのすき焼きV2の〆を、定番のうどんで。先程ぶなしめじが美味しかったので、これを増量。九条ネギも多い目に。今度はスペースもあるのでね。主な食材は以下のもの・イシスキで豚ロースのすき焼きV2の残りのお出し・・・適量・うどん・・・1玉・200g・絹ごし豆腐・・・1丁の半分・しらたき・・・120g程度*以上の2つは先程煮込んでおいたもの・ぶなしめじ・・・100g程度・九条ネギ・・・1本の3分の2ほど・卵・・・1個
今日は一応雨降りなのかなあ。そんなには降っていないけれど。それに寒く感じるね。まあ今日は買い物に出かける必要はないので。さて、今日のレシピは最初からヘビーなもので。昨日に作ろうかと思っていたすき焼きね。今日なら食欲があるので。お肉は残念ながら黒毛和牛ではなく、質素に豚ロースの薄切り肉ね。でもこれで十分に美味しいね。主な食材は以下のもの・豚ロース薄切り肉・・・約260g・牛脂・・・1個・エバラのすき焼きのタレ・・・140ml程度・しら
健康しんだーんここ数年ずっとLDLコレステロールが高めでC判定だったのだけれど昨年は、健康診断前の数週間だけ食生活に気を付けていたら問題なしのA判定になっていたためすっかり油断していた結果がコレお肉も生魚も好きじゃないし野菜はめんどうだからあまり食べず炭水化物ばかり食べて食べて食べまくり馬鹿みたいに食べ過ぎている自覚もあったし最大血圧も140以上の時が多々あり高血圧すぎてさすがにマズそうなので仕方なく少しずつ食生活を改善しようじゃないか
今夜はとろろご飯、カツオの刺し身、冷奴、豆腐のみそ汁です。とろろは白だし、玉子かけご飯専用醤油、わさび、玉子を加えて混ぜました。かつおは玉ねぎ、ニンニク、生姜、そしてポン酢をかけています。豆腐のみそ汁は、実は久しぶりです。絹ごし豆腐はなめらかで食べやすいです。冷奴。豆腐の賞味期限が近づいてきたので、急遽食べることにしました(笑)とろろでスタミナを付けます。
@slimmeshiインスタグラム@slimmeshiさんの投稿を観て、きなこ餅を食べたい!気持ちがムクムクと。片栗粉のストックはある。絹ごし豆腐は近所のNaturaliaへひとっ飛び。きな粉、黒蜜ももしやNaturaliaにあるのではないか...ネットで調べたところ、ありました。AromandisepoudredesojaKinakoきな粉Tufusoyeux絹ごし豆腐Mélassenoircannesucre黒蜜Féculedepomme
ご飯だよーサラダ🥗絹ごし豆腐生卵入りひきわり納豆バローの焼き鳥カツオのタタキでドンブリ
まとめ買いした豆腐♪いつもお立寄り有難うございます日本でまとめ買いなんてしたことない豆腐!しかも絹ごし的なこっちでいうSOFTこれが日系スーパーだと2つで3ドル程度でほぼ毎回購入できるので…賞味期限を確認してから大量に8丁8パックなのか…先日買ってきました日本で考えたらめちゃめちゃ高いけど他のスーパーだとやっぱりまだ高い…普通のスーパーだと時々見つけるけどExtrafirmとかの硬めのばっかりになるのでやっぱりここはまとめて買っておきたい旦那も
ご飯出来た大根サラダ普通のサラダキムチと絹ごし豆腐カツオのタタキ
電子レンジで作るヘルシーお好み焼き↑見た目はイマイチですが...(^_^;)お好み焼きの生地は、、、絹ごし豆腐150gたまご1個片栗粉大さじ2和風だし小さじ1から作られたお好み焼きなので、あっさり!で美味しいです。トッピングには、、、冷凍小ネギ、揚げ玉、紅生姜、ちくわ、スライスチーズ、レタス(少しだけ残っていたので今回はレタスを)を使いました。instagramで見かけた元レシピでは、片栗粉は使っていなかったのと冷凍シーフードを使っていた所に違いはありますが、ほ
まだまだ、朝夕は、、寒い。湯豆腐みたいに、さっぱり味で、あったまるのが、食べたい〜!とろとろ〜の、絹ごし豆腐で、スープの代わりになる、簡単な煮物。おつまみにも、オススメです。熱々、とろりで、ホッとする〜絹ごし豆腐と小松菜のサッと煮。ちょっとでも減塩!で、醤油は控えめ、薄味だけど、小松菜の旨みとごま油のコクで、出汁がなくても美味しい〜!1〜2人分小松菜1袋(200g)絹ごし豆腐1/2丁(150g)ごま油大さじ1水100m
絹ごし豆腐とホットケーキミックス板チョコを加えて私にでもできた超簡単レシピのスコーンちょっと柔らかめでしっとり系のスコーンができました初めてスコーン食べたのいつだったかなどこで食べたのかも思い出せないけどクロテッドクリームと苺ジャムをたっぷりつけて食べたスコーンは美味しかった今度どこかでアフタヌーンティーでもしましょうかね
いつもは…市販の天ぷら粉のお世話になってますが今回は…絹ごし豆腐を衣にしました何で見たのかは忘れましたがうる覚えの中作ってみよう〜絹ごし豆腐を潰して何かを入れていたのですが〜何だっけ〜思い出さない🥹卵とか小麦粉とかだったかなぁ両方入れて混ぜて大丈夫かなぁさつま芋に絡ませて揚げる〜さつま芋の天ぷらじゃないみたい見かけはイマイチ豆腐感0食べるとフワフワ冷めてもフワフワなかなか良いじゃない😋誰も気づかない🥹これが…当たり前と言えば当たり前でも…1人くらい気づ
今夜はタパスをもう1品。冷奴で。それにしても今日は暑かったねぇ。室内で暖房をつけていなくても20度くらいになっていたし。主な食材は以下のもの・絹ごし豆腐・・・1丁・150g・切込みイカの塩辛・・・大さじ3程度・めかぶとろろ・・・2つかみ程度・チラシャーソース・・・大さじ1程度
こんにちは。心と体・脳を5歳若返らせる専門家小林奈央です。お豆腐はよく食べますか?私は、味噌汁にいれたり白和えにしたり、ハンバーグにいれたり、冷奴で食べたりします。色々な食べ方がありますね。では、お豆腐には絹ごし豆腐と木綿豆腐がありますが、どちらを購入しますか?勿論、使う用途によって変えている方もいるでしょう。食感や固さもちがうので、好みはわかれるかもしれません。では、栄養素の違いで選ぶことはありますか?栄養素?
農作業ある日以外は引き篭もりに近い私の生活。体力作りにウォーキング開始しました。一万歩は結構遠くまで歩きますね!家から遠いコンビニまで向かって、コンビニでカフェラテを一杯飲み、折り返して自宅近くの公園で数周歩いて一万歩達成しました☺️そして家ではYouTubeを観ながら30分から一時間、自転車マシーンを漕ぎます。食事はサラダに絹ごし豆腐、サラダチキン、飲み物はお茶か無糖のコーヒーにしました。マルチビタミンミネラルとビタミンD、にんにく卵黄のサプリメントを毎日摂ります。目標体重切るまで
昨日ランチで行ったお店のお味噌汁がとても美味しかったのでマネしてみました!昨日は完全オーガニックで、うちには白味噌もないのでなんちゃってですが、、、大根と人参のマッシュで作ってあったお味噌汁うちでは絹ごし豆腐を足してみました!そこそこ似た雰囲気に〜言ってみれば介護食かもしれないけど🤣なんかあーこう言うのもいいね!って感じブランチなのでいいかぁ〜鶏胸肉のフライ
今日は、シフトのお休みでした。午前中は、熊本県知事選の期日前投票に行ってきました。今日の夕ごはんは、ねぎダレをかけたうどんや母親が家庭菜園で育てた小松菜や長ネギを絹ごし豆腐と一緒にあんかけ風〜を作りました。
材料が大豆のお豆腐良質のたんぱく質・カルシウム・亜鉛などのミネラルが豊富骨粗しょう症や貧血の予防・老化防止に効果的◎木綿豆腐と絹ごし豆腐の違いカリウムやビタミンB群が豊富なのは水分の多い絹ごし豆腐たんぱく質やカルシウムは木綿豆腐の方が多い。
庭の夏みかんを使って、初回『自家製つゆ』庭の夏みかん。今年もたくさん実がなりました。そろそろ食べ頃ひとつ収穫して切りました。それを搾って果汁を抽出。それを鍋つゆに使ってみました。水、夏みかん果汁、鶏…ameblo.jp夏みかん鍋を作ってみました。たいして美味しくできなかったので、反省点を踏まえて第二弾。今度のつゆは、小さめ夏みかん1個分の果汁と、濃縮めんつゆ、酒、みりん、水。飾りの輪切りは、1枚だけにしました。あと、メイン具材は鶏もも肉にしました。良くなりました。
hidekiyamaneonInstagram:"3月12日の男子ひとりメシ今夜は「鶏肉とさつまいもの甘酢炒め」・鶏むね肉(100g)・さつまいも(80g)・人参(70g)・ブロッコリー(50g)・醤油(大さじ1)・みりん(大さじ1)・酒(大さじ1)・塩コショウ(少々)・すりおろしニンニク(小さじ1)・ニンニク(半片)・酢(小さじ2)・ハチミツ(小さじ2)・味の素(2振り)・鶏がらスープ顆粒(小さじ1)・片栗粉(大さじ1)豆腐にふんわり卵あんか…0likes,0com
ばあばのブログにご訪問頂きありがとうございますこのブログは豆腐たらこ煮のレシピブログです<材料>=3人分以上☆絹ごし豆腐=1~2丁☆水菜=1袋☆たらこ=1~2腹☆たらこ用酒=大1☆煮込み調味料=うどんだし汁(300cc)・コンソメの素(1個)・しょう油(小2)・塩(適量)<調理手順>①水菜は5㎝長さに切る②たらこの薄皮を除き、酒(大1)を加え混ぜ合わせておく③鍋に、うどんだし汁(300cc)・②を入れ混ぜる④食べやすい大きさに切った豆腐を加え
おはようございます。blogを覗いてくださり感謝致します。ありがとうございます。昨日の息子の晩ごはん照り焼きハンバーグとりむねともものミンチに玉ねぎ、卵、絹ごし豆腐、パン粉、牛乳で塩コショウと生姜を入れ捏ねましたソースはお酒、みりん、砂糖、醤油、生姜で…柔らかくてうましいい感じに出来てよかった昨日も体調不良で午後はおやすみ💤咳が出過ぎてない腹筋が痛いたごる度に腹筋が痛むしんどい…三男のお嫁さんにお返しを買いにDAIMARUへまたGODIVAをいろいろ気遣いをしてくれ
おはようございます。お豆腐が入った茶わん蒸しは南禅寺蒸しとも言われ、レンジで作る茶わん蒸しは韓国風とも言われています。レシピブログに参加中♪お豆腐を入れて、レンチンする私流の簡単茶わん蒸しです。今回具材は鶏ひき肉を使いました。具材もお好みで色々変えてくださいね。【レンジで豆腐入り茶わん蒸し】材料2人分卵1個だし汁150ml絹ごし豆腐100g鶏ひき肉100g青しそ4枚塩少々すりおろし生姜小さじ1/4A(薄口しょうゆ小さじ1/4本みりん小さじ
一昨日摘んだヨモギでヨモギ団子を作る【材料】充填絹ごし豆腐150g蒸してザックリ刻んだヨモギ50g白玉粉120gヨモギと豆腐をフードプロフェッサーに入れて、ガ〜っと(ヨモギが容易く細くなる)それで白玉粉を捏ねる茹でて出来上がり餡子も自分で炊いたモノ
小腹がすいたでもお菓子類がないどうしよう⁉️絹ごし豆腐がひとパック豆腐を砕いて混ぜ混ぜ片栗粉を大さじ6杯黒砂糖使ってみよう夏の熱中症予防用のものこれが1個残ってた黒砂糖は瓶の底で潰して混ぜて混ぜて混ぜて混ぜて電子レンジになってた方土鍋で混ぜてねって透明になるかなって⁉️ならなかった豆腐も漉してないから粒が見えるけどいいや食べちゃうんだからかねちょっと味見なんとかいける混ぜて混ぜて氷水に取ってきな粉と甜菜糖とお塩とはい出来上がりまあまあかしら
地元のスーパーマーケットにて、カニ入りの白身魚のつみれが半額だったので、ちり鍋にしました。具は白菜、えのきだけ、絹ごし豆腐、カニ入り白身魚のつみれ、水菜です。だしは顆粒昆布だし、薄口醤油、日本酒で、最後にチューブのゆずを加えました。薄味のだしで炊いた鍋料理をポン酢に浸けて食べることが多いです。ちり鍋です。カニの香りが濃厚で、野菜ともぴったりでした。最後に野菜と海鮮だしをご飯にかけて、塩昆布としば漬けを乗せて食べました。美味しい鍋料理でした。
大黒天物産(株)LAMUご飯だよーひきわり納豆とうの花、絹ごし豆腐とお刺身4点盛りだよ満ち足りた心満足してますか?みたよ☺️いいね!ありがとうございます♪(サンキュー3.9)皆さまもいいね!の1日になりますように♪