給水

昨日は長居公園へいい天気肉フェスしてた長居植物園へたくさんのバラ素敵やった赤いバラ写真撮り忘れてたネモフィラ綺麗やった♡その後肉フェスへものすごい人でホルモン焼き一番空いてたから食べてきた美味しかったまだお腹空いてたからドトールへミラノサンドチキン＆きんぴらごぼうホットコーヒー美味しかったおうちに帰りだら～んといざっ久しぶりに５．２㌔走れた33分33秒ってビックリ昨日は水分補給の練習した私はちょー不器用マ

いよいよ明日はハーフマラソン大会。何もしないまま走るのも嫌なので軽くランニングしてきました。この時間でもすでに暑いのに明日はもっと昼時、しかも30℃近くになるらしく下手すると真夏日。給水は必須ですね…送料無料キャプテンスタッグクールヒッツウォータージャグ大容量8LM-5027楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

にほんブログ病院で診察待ちの紋次郎さん。待ち時間に喉を潤します。😉「水がうまいがな🎵」で、紋次郎さんの外耳炎と指間炎ですが、、、結果は良好♪新しい抗生剤が思いの外よく効いたようです😆先生曰く『抗生剤は徹底的にたたききるまで使った方がいい』とのことで、あと2週間飲むことになりました。新しい抗生剤は食欲も落ちないし、紋次郎さんの身体への負担も少ないようですよ～🎵(ゝω∂)♪

ランニング(久しぶりの快晴・２４０４２８)２０２４年０４月２８日(日)、晴２７℃日曜日は、久しぶりの快晴でしたので、高知市内から土佐山へ向かう重倉から工房へ走りました。そこで給水・給食をとった後、鏡地区のリオに向かいました。途中でリオから走って来た走友とであい、折り返しかえして、リオに向かうコースを、しばし一緒に走りました。春恵さんが１人で走つていると、いつの間にか、キロラップ９分を越えてしまっていることがあります。若い友人と走るとペースがア

●前回の話超～悲劇【4】家じゅうの給水管は全て新しくなったトイレの床も復旧した。後は便器をはめるだけ…Sさんがサービスで「便器取り付けますよ」と言ってくれたので、お願いした。すると…またもや、超～悲劇が起こった！S「申し訳ございません、うちの職人が便器を割っちゃいました」この便器、35年使ったご老体、職人が軽く締めただけでパキッと割れた、という、もしかしたら元々ヒビが入っていたかもしれない。なぜなら、老化したパッキンの一部だけ変形していた。「この対処はいかほどに？」S「あの

●前回の話超～悲劇【3】S「この状態からは、修復できません、ただし家じゅうの給水管を全てやり直すなら可能です」「えええぇー！どーゆー事でしょうか？」S「この家の水道は、元栓から台所、風呂、洗面所までメイン管の後にそれぞれにつながっています。しかし、トイレだけはメイン管の途中からトイレにつながっているようです。ところがその部分は地中深く埋設されていて、給水カットしようにもできません、念のためコンクリはつって調べましたが、地下50cmまで掘ってもトイレへの給水管は発見できませんでしたので

●前回の話超～悲劇【2】K「ワ、ワシが悪いんじゃないんだからネ初めから鉄管が錆びていたんだからネ」「確かに鉄管は錆びてました…だけど誰かがバカヂカラで管をねじ切らなければ、こんな事にはならなかった」K「あ、そうだ思い出した！初めからその管はダメでした、錆びて穴あいて水漏れしてましたよ」「水漏れ？」K「う、うん」「床下は完全に乾いてるんですけどネ」K「ワ、ワシ午後から緊急で別の現場に行かなきゃイカンので、これで失礼します」「ちょ、ちょ、ちょっと待って！この後始末どーすんの

●前回の話超～悲劇【1】K「あそこを見て下さい」えええぇーもう1本の給水管もねじ切ってますやんK「それから、あの…」「何！」K「あれを見て下さい」「あれってどこ？」K「給水管の根本です」▼どうやら、ここらしい▼アップ破壊されとる…続く人気ブログランキング

こんにちは。拙いブログにお越し下さり、ありがとうございます。今回は、4月第1週の備忘録です。とうとう我が家の近くの公園の桜も咲き始めました。カワイイお花が咲いてるですぅ。桜さんとちょっぴりパシャリですぅ。<最近の困りごと>マチルダの朝ゴハン前のルーティーンは、飼い主Bとのボール遊びです。飼い主Bがいない場合、ワタクシがボール遊びをするのですが、それでは朝ゴハンを食べてくれません。↓飼い主Bが早朝に出掛けた日朝ゴハンをスルーしているマチルダ。パパしゃんいないから食べないですぅ

昨日は朝から気温が上がり４月下旬並の暖かさでした。今シーズン最後に4/28の「ぎふ清流マラソン」の練習にピッタリの気温ですね〜！アップダウンのある10kmコースを走ってきました。とにかく暑い。ウェストベルトに40ccのソフトボトルを携行し、給水しながら走りました。急に気温が上がると身体が怠くて10km走り切れないのでは？と思うほど最初の1〜2kmが苦しかったです。汗を掻くうちに段々と身体が軽く感じて来て、最後まで走り切れました。今週末も気温が高い時間帯で15kmぐらいは

当ブログをご訪問いただき、ありがとうございます社会人6年目の長男23歳、大学3年生の長女21歳、大学1年生の次男19歳をもつシンママ歴14年目のゴマです。何気ない日常と夕食メモ（写真付き）をメインに、趣味のお菓子作り、燻製作り、写真撮影など徒然なるままに綴っています。いいねやコメント、ありがとうございます。とても嬉しく、ブログを続ける励みになっています今日は地元で穂の国豊橋ハーフマラソンが開催された。今年から鈴木亜由子杯と冠した大会となった。現役選手の名を冠す

仕事をしていると人間なので当たり前にトイレに行きますし、水やお茶も飲みます。机で５秒で飲むときもあれば、自販機やコンビニまで行って買うときもあるかと思います。机で５秒給与では無理ですが、机を離れる時には必ずストレッチしませんか？1時間半とか仕事をしていると間違いなく体がヘンな格好になっています。どんどん負荷がかかってきます。健常者だって元に戻すのが大変なのに、おいらのような片麻痺だったら歩けないかもしれません。転ぶかもしれません。仕事は辞める訳にはいかないので、それなら机を離れたら

豊橋技術科学大学・工(1991年,改)算数でもよく見かける排水給水問題だが、小学生には解けない。(公文でかなり進級している小学生とか除く)算数の簡単な例題算数との大きな違いは『排水、給水の速さが時間で変化する』という点で水圧を考慮すればこれが現実的なのだが、こうなると算数ではお手上げ。尚、本問は、ちょっとアレンジして少し面白くしました。俺の答え⑵⑶水量の変移のイメージ図上の大学入試と算数の例題は、内容的には同じです。したがって、算数の例

今日の私今日もお仕事なんかね、久々の生理が思いの外重症ww生理痛とかはないんだけどメチャメチャ量が多くてそう言えば、私がピルを飲んだりミレーナを入れてたのって月経過多が原因だったと今更思い出したここにきてミレーナを取り出したことを激しく後悔している誰でも閉経って初めての経験だろうからよく分かっていないけど色々調べてみたら徐々に間隔が空く人、ずっと生理がなくて終わったと思っていたら突然再開する人、閉経間際になり急に経血量が増える人、閉経したと思ってたら妊娠してた

もうすぐゴールエイドステーションで給水…っか〜っ❗️キクね〜シャワー浴びて2時間ばかし寝よ…

ホースを交換しました

名古屋ウィメンズマラソンで給水に失敗した鈴木亜由子に加世田梨花が自分のペットボトルを渡したことを、絶讚していますが、よくあることです。この日も、ペースメーカーが他のペースメーカーに水を渡していましたよ。序盤だから余裕があったのでできたことでもあると思います。これが、ペースメーカーがいなくなる後半だったらどうしたでしょうか？ライバル助ける姿に称賛…マラソン選手同士の絆見えた名古屋ウィメンズマラソン「勝っても負けても優勝」の声3月10日、#名古屋ウィメンズマラソンが行われました。ド

オリンピック代表選考があと１枠しかない中１人でもライバルは減らしたいはずなのにライバル選手が給水🥛出来てないのが見えて自分が持っていた水をその選手に手渡す嗚呼素晴らしい👏見ているこちらが清々しい気分になる(*˙ω˙*)وｸﾞｯ!よきよきの(੭*ˊᵕˋ*)੭よきスポーツマンはさぁやっぱりこうであって欲しいよね本当にとっても素晴らしい👏ゲレンデ🗻🎿行ってウインタースポーツのスノースクートをやって筋肉痛マシマシ関節痛マシ体硬めなの

昨日の名古屋での女子マラソンで水のボトルを取り損ねた選手に他の選手が自分の水を差し上げたとネットでもの凄く持ち上げて書いてます。女子マラソンで敗者たちの行動に止まぬ称賛日本人2人が「本当に美しい」「素敵なエピソード」（THEANSWER）-Yahoo!ニュース名古屋ウィメンズマラソンが10日、バンテリンD発着の42.195キロで行われ、安藤友香（ワコール）が2時間21分19秒で優勝した。パリ五輪代表の最後の1枠を懸けた最終選考会。逆転で内定する選手は現news.yahoo.co.jp

昨日行われた名古屋ウィメンズマラソン。朝９時からの放送を夫婦でテレビ観戦。パリ五輪出場の残り１人が決まる大会でしたが、日本記録の壁は高い。。。そんな中で、日本人の招待選手３人が１位、３位、４位でゴールしました。最後まで諦めない走りに感動しました。途中、鈴木亜由子選手が給水が取れず、加世田梨花選手が自分が取った水を手渡す場面がありました。その様子がテレビに映り、「給水を渡した！」その瞬間は主人がテレビから離れていました😅「一緒に頑張ろう。」って気持ちだったんでしょうね。素晴らし

東日本大震災から1３年が経ちますが、今年1月には能登半島地震が起きてしまいました。能登半島地震は他人事ではなく災害への備えは学ぶべきものがあります。能登半島地震1か月道路や水道支援などの状況は？～被災地のいま～|NHK【NHK】能登半島地震の発生から2月1日で1か月です。能登半島では、山間地を結ぶ道路が各地で寸断されたため、当初は支援が思うように進まず、多くの人が水道や電気などのインフラが止まったまま、冬の寒さの中での避難を余儀なくされました。被災地では、ライフラインの復旧が徐々

当ブログをご訪問いただき、ありがとうございます社会人6年目の長男23歳、大学3年生の長女21歳、大学1年生の次男19歳をもつシンママ歴14年目のゴマです。何気ない日常と夕食メモ（写真付き）をメインに、趣味のお菓子作り、燻製作り、写真撮影など徒然なるままに綴っています。いいねやコメント、ありがとうございます。とても嬉しく、ブログを続ける励みになっています今日は名古屋ウィメンズマラソンが開催された。パリオリンピック女子マラソン代表の最終選考レースとなっている。今年

おはようございますご訪問いただきありがとうございます静岡市公式ホームページLIVE映像より私が起きた時、我が家から半分富士山が綺麗に見えていましたもうちょい早く起きて、いつものところに写真撮りに行けばいいのですが、今朝は寒かったので、公式映像でご覧下さい今日、静岡市内で、5年ぶりに静岡マラソンが開催されます🏃‍♀️静岡市の中心街もコースになっているのであっちこっちで交通規制があります⚠️紺色の太い線の上の一直線は、国道１５０線、またはいちご海岸通りと言われています🍓この通

3日に行われた東京マラソン2024に関するニュースやSNS上での投稿では、ペースメーカーや給水に関する言及も多くなされているようです。ペースメーカーの作るペースが安定しない、先頭集団（アフリカ選手中心）を引っ張るペースメーカーが26kmまでに全員脱落（予定では30kmまで引っ張る）、といった状況。日本新記録を狙っていた新谷仁美選手は「変なリズムにハマってしまった」（スポニチAnnex掲載のニュース記事より。3/4アクセス）とコメントしており、エリートレースに挑むランナーにとって走りにくかった様子

毎年、2月末か3月初旬には投稿している東京マラソンの話題。この時間帯に走っている人はまだ元気な人たち今年も私設コーラエイド隊を7人でやってきた。東京マラソンは多くのスポンサーが協賛していて、水、スポーツドリンク、バナナやパンなどをオフィシャルボランティアが手渡しているが、それ以外に個人単位の差し入れも盛んだ。今からちょうど10年前の2014年、私も走ったのだが、沿道からいろいろな物をいただいた。5人がかりで注いでも間に合わないキャンディやチョコ、クッキー、そして35㎞地点すぎ

こんにちはご訪問ありがとうございます。前回までのお話はこちら。『静岡県へ（１）富士山』こんにちは😃ご訪問ありがとうございます。久しぶりの更新です。私は先月末頃からキャンピングカーで８泊９日で静岡県を旅行していました。実は、春になったら南下して、…ameblo.jp『静岡県へ（２）富士山本宮浅間大社』こんにちは😃ご訪問ありがとうございます。前回のお話はこちら『静岡県へ（１）富士山』こんにちは😃ご訪問ありがとうございます。久しぶりの更新です。私は先月末頃か…ameblo.jp『静岡県

②の続きですパナソニックNP-TSP1を導入するにあたり、購入したものをご紹介。まず、給水用の自作ホース。実際に使っている模様がこちらです↓このホースは、100均の「フリフリシャワー」と、シリコンチューブを使ってDIYしました。フリフリシャワーはこちら↓フリフリシャワー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}シリコンチューブはAmazonで買いました↓シリコンチューブ半透明内径12mm外径16mm厚さ2mm長さ1Mシリコンホースゴムチューブエアーポン

今日は、大阪マラソン、28キロ給水所のボランティアスタッフしました。ずっと雨という悪天候で、あまり、水を希望される方もいなかったので、結構、暇でした。ということで、給水所で、カップを捨てるところのゴミ箱の管理を終日してました。すごくたくさんの方から、「ありがとう」のお言葉を頂きました。ずいぶん、フルマラソン走ってないですが、28キロ、そこそこ、辛い所じゃないでしょうか。ずっと雨が降っているので、2月の気温の中、ランナーの皆様、びしょびしょです。そんな中で、「ありがとう」って言えるって

洗濯乾燥機、先週突然、給水ができなくなりました昨年の12月に調子が悪くて修理に来てもらってすっかり調子がよく使えてたのにーこの時は、ベルト交換でした。『8年使った洗濯乾燥機を修理に出しました！！』洗濯乾燥機が、ずっと調子悪くて脱水の途中で急に止まってまた脱水になって、急に止まって…を繰り返して脱水にすごく時間がかかってました8年使ってるので、そろそろ買…ameblo.jp水が出なくて洗濯できない‥‥ってなって、ネットで調べて色々試しました。⚪︎電源を切って、しばらく経ってからす

ハッカーはフロリダシティの水道を毒殺しようとした、と警察は言うフロリダ州ピネラス郡によると、ハッカーは水中の水酸化ナトリウムレベルを大幅に上昇させようとした、と当局者は月曜日に語った。月曜日、フロリダ州ピネラス郡の当局者は、身元不明のハッカーがオールズマー市の水処理システムを制御するパネルにリモートでアクセスし、給水に含まれる水酸化ナトリウムの量を大幅に増やす設定を変更したと発表しました。記者会見で、ピネラス郡保安官ボブ・グァルティエリは、合法的なオペレーターが変更を見てすぐに元に