細金塾

こんにちは、細金恒希です😊5月に入り、温度が上がって、フットサルやるにも最高の季節がトーライ⚽️細金塾のメンバーを中心に、新しいメンバーもちらほら！今回は、大阪から参戦したツワモノも✨2時間休憩なしの、ハードなフットサル！実業団で蹴っていたメンバーは、上手かった！！！最後は、記念撮影✨終わった後は、風呂に入って、打ち上げ🍻この一杯がたまらない😊がっつり動いて、がっつり肉！来月は、BBQやりたいな✨

こんにちは、細金恒希です。今日は、細金塾の実践セミナーの日でした😊本日のテーマは、自身が眼科医でもあり、産業医でもある、三宅先生による、眠りとモチベーションについて✨眼科医の視点から、眠りとは？ピークパフォーマンスを作るための眠りの重要性について話をして貰いましたが、あまりに間違った事をしている事だらけで衝撃でした💦一般的には、人の体内時計は、24時間から25時間とずれがあるので、朝起きるとまず、陽の光をすぐに浴びると良いというのは、知ってましたが、

こんにちは、細金恒希です。今日は、細金塾の実践セミナー😊食についてをテーマに扱いました。食べ物を追求すると、どんな素敵な事が起こるのか！？それは、レストランだけじゃなくて、器だったり、自宅の調味料や食材だったり、ちょっとした一手間が豊かさに繋がる！をテーマに今すぐ実践できるテーマを選びました。まずは、日本は四季のある素晴らしい国なので、春夏秋冬の食材について。野菜、魚などは、季節を感じる事の出来る食材。走りから旬、名残までをまとめてみました。

今日は、大阪王将で新年会アフロの人が主催者で盛り上げるために変装してくれたりꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)はじめましての人もいたけど、和気あいあいとした雰囲気でお酒も飲みながら話したり楽しかった〜(๑>؂<๑)۶🍺たくさん餃子食べたー笑揚げたのはパリパリで水餃子は生地がもちもち料理すべて美味しかった💖

こんにちは、細金恒希です。今日の細金塾では、大きな大きな経済の流れについて話をしました😄航海に例えると、5km、10km先の天候の予測と同様であり、航海をする船長にとって、海図と天候予測は、生命線になると同じで、大きな経済の流れの中を掴む事は、船長業をする上で、最も大切な要素の1つになります✨今回のテーマはこちら。日本全体の構造的な問題は、必ず表出化してくるので、何が問題で、何を抑えておいた方が良いのかを抑えておくだけで、かなりリスクを抑えた航海が出来ま