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現物じゃなかった＼(◎o◎)／！とある公共団体のアンケートに答えて・紙面を同封の封筒に入れて返信・ネットで返信どちらかを選んでくださいと書いてありました。絶対に返信しなくてもいいか…と思ったものの公共のためのアンケート数が必要と書いてあったのでスマホから返信しておきました。謝礼はクオカード500円分。先月のこと？だったのですっかり忘れてました。おととい封筒が届いて思い
安眠ピラミッド今朝の目覚めはいかがでしたか？睡眠の質を上げたいと思っている方は多いと思います。私もその一人でした。一番の悩みは午後の睡魔。勤務査定に響くほど居眠りがひどかったんです。次の悩みは、寝付いても夜中に何度も目が覚めてしまうこと。これは出産後、夜中に授乳するようになってからのことなので中途覚醒が習慣化しちゃったんだと諦めていました。しかし！足掛け2年、栄養と睡眠について本格的に学び栄養睡眠カウンセラーの資格をとってどちらも綺麗さっぱり改善できました
「絶対に、今日こそは！」、と思って力んでみても、また、昨日までの繰り返し。そうそう簡単に、培った習慣というものは変えることができないのです。もともと、紙一枚、一枚の積み重ねから出来上がった習慣ですから、紙一枚、一枚ずつを剥がして、別な習慣へと変えていく。あきらめない、とにかく、あきらめない、ということです。感謝、合掌慈永
【嫌なら辞めろ！！】と言いたいのか…ヤマト運輸もUberも「団体交渉」拒み紙一枚でフリーランスをバッサリ［R5/11/23］※自演防止＠jien1：■忍【LV5,デーモンソード,TK】第13艦隊◆IpxlQ2BXrcdb：23/11/23(木)12:33:55ID:???＜配達の現場からどう守る仕事暮らし＞コロナ禍で加速したネット通販の利用増も背景に、労働環境の厳しさが増す（個人事業主）の配達員の実情は、当事者が声を上げたことで知られるようになった。だが、その訴えが企業を
赤ちゃんが来てくれても赤ちゃんが来てくれなくても健康でもそうじゃなくても私の幸せがそのことに左右されるのは違うなと思った赤ちゃんが来てくれることは私が心から望んでいてそれが叶ったのに一番にそのことを喜べていないことを悲しいとも思ったじゃあどうやって過ごすかを私は改めて決める必要があったトヨタで学んだ「紙１枚！」にまとめる技術Amazon（アマゾン）この本を参考にしながらマタニティ期間やりたいことを100個リスト化して以下のマークをつ
心も、体も、家族も、一つの習慣、思い込みの変化で、激変する？毎日の何気なお習慣を、朝はどうしてもパタパタするので、できなくて落ち込んでいましたが、仲間の一声で、あ、これを、夕方帰ってすぐやれば、楽かもと、思った、実際にやってみたことで、みんなが手伝ってくれ、具体的には子供が、料理、掃除を手伝ってくれ、感謝があふれてくるようにようになりました。自分の時間の作り方って、ルーティン化するといいんだけど、できないときって、攻めてしまったり、がんばりすぎちゃったり、で、落ち込む、、、っというパターンか
あれもこれも気になる。最近は、色んなことが目に入って、どれにしたらいいのか。先は、どうなって行くんだろう？そんな気持ちでいっぱいに、なりました。例えば、やることあるけど、体が動かないなあ。やりたくないなあ。休みたいなあ。あれもこれもやんなきゃって、焦るけどそのうちの、やること一つもできなくて撃沈。なんてことないですか？わたしまさに、今、そんな感じです。あれもこれも気になって、結果思うようにいかないことの連続でした。でも、ある紙一枚かいたら、どんどん動けるようになって、、。わ
今日から。検定の勉強時間確保のため、朝5時に起きることにした。起きてきた夫が「ご飯ある？」「目玉焼き食べる？」と尋ねると「食べる！」子どもは毎日ご飯とお気に入りの冷食。今日はサラダも添えたら食べていた。こんな日が来るなんてね！「朝は時間が無いから！」と、頑なにパンしか食べなかった夫。起こしても起こしても起きず、ご飯軽く一杯だけかき込んで遅刻していた子ども。朝の食器はほぼ出ず。昼食とまとめ洗いしていた。今朝はうれしい気持ちでたくさん洗った。こんなにたくさん断捨離をすると。
少しずつ涼しくなり、日中は、暑く夜は寒いって、体調崩したりしてみえませんか？最近何にもできてないなあ。家族との時間があんまり取れてないなあ。寝れていたつもりでも、実は睡眠不足で、体調崩したりして、なんかなあ。って思った時に、ある一枚を、書いて出かけました。そうしたら、まずは今自分をやすませること、大切やったんやん。あれ。自分の、足元ばっかり見ていて、って、上を向いていなかったことに気づきました。空を見上げたら、朝日🌅、真っ青な青空🟦夕焼け🌆それが感じれるだけで、ほんとに幸
おはようございます！はねゆきこです。先日、ある講座に参加しました。「紙一枚」に描く時間『FromOneLeaf』（タイトルが素敵・・・✨）・・・紙一枚にアタマの中のごちゃごちゃを書き出すことで、心身が整い・気持ちが癒され・行動しやすくなるというもの。紙と色ペン3本を用意して、一枚の紙に枠をつくる。（最初は１６個からでした）講師の先生の出したテーマにそって書き出していくものでした。講師のRiyoさんとは、実は矢野惣一先生のオープンカウンセリングでご縁ができ
ヴィックスののど飴は、コロナ以降、ドラッグストアでは、中々手に入りません。菓子コーナーで売っている、ヴィックスのど飴を買ってみました。これね、一粒の大きさがデカい！コロコロした形状なので、年寄りには、ちょっとヤバいかな。喉に詰まりそう。そして、原材料の最初に、砂糖とあるのて、虫歯になるよね。味はね、美味しいよ。虫歯が怖いからリピはなしだわ。マンションの上の階で、大規模リフォームやってて朝から大爆音！テレビの音も聞こえないし、せっかくのお休みなのに、気が休まりませんでした。「リフォーム
母の心臓発作が頻発していつどうなるかもう手の施しようがないと医師に言われたと夫や娘に連絡したら娘は今夜帰ってきてくれました「ハハキトク」という知らせだからね娘が正解娘は夫にも「ママのところに行ってあげて」と言ってくれたらしいけれど夫は忙しいとかなんとか言って断ったらしい会わせたい人に会わせてっていう中に夫は入ってないっていえばそれもそう夫と母はあまり仲が良くなかった夫婦は紙一枚の他人だし人の親はもっと他人だからね地理的距離離れていた時間は心の距離に繋が
週末は在宅勤務にしている。月に6回までは在宅で働いて良いことになっていて実績では大体4、5回かな。時々打ち合わせが金曜日で入るので、そんな時は出社にしている(リモート会議の喋るタイミング何未だに苦手)。今日はとある業務の全体概要図を2種作っていた。どの業務でもそうだが、私は未経験で資料だけを確認して図を起こしていく。こういうのは異様に得意で人からも感心される。「仕事してないのによく正確に描けるんですね」←言い方！仕事はしてますよ、こういう図に起こすのが仕事。上司からも「特殊スキル」と褒め
そうそう昨日院長から手渡されたのだけど、、、これを読んで、と手渡されたのだけど💨なに、これ！！口で直接言えば良い話じゃない？？この紙一枚で納得せい、とのこと？調子良すぎない？先週わたしが催促したときには月末までに払います、といったくせに。そのとき、すでに払えないの分かってたはずじゃん誤魔化すところやいい加減なところが大嫌い8月には月末までに払いますと言われ9月にも同じこと言われ結局3ヶ月待ちかーい。潰れるんやろうな、うちの歯医者🦷こんないい加減な歯医者は8軒働
目標ができたりやってみたいことができたら大きく行動するのではなく小さく行動をすることでもやる気になっているときってガンガン行きたい気分になるそれを抑えて小さくひとつひとつをちぎるように行動をしていくんだ一気に叶えたい気持ちはわかるけど極端に言うと紙一枚分の高さくらいのところから登りはじめるそして少しずつ踏み固めて高くしていたらいつのまにか到達しているような感じ筋トレもはじめは軽いダンベルから始めて重いものに変えていくように少しずつ負荷をかけるそうする
パートナー,家族,ペットと「心から充実した時間」を大切にできる人生に変える。「紙1枚」であっさり「伝わる」ハイパフォーマンス実践力木村英司公式メルマガ↓はじめましての方はコチラ↓プロフィール本文◇:*:☆:*:◇:*:☆:*:◇:*:☆:*:◇:*:☆:*:◇:*:≫≫≫≫特別セミナーご案内≪≪≪≪毎日、時間に追われてあくせくして1日があっという間に過ぎてしまうという人一方で1日の中で上手に時間を使って、ゆとりを生み出せる人
こんにちは(^-^)/元気ですか？今日は、第二四半期の決算日です。既に、各シップより資料は提出されていて唯一の日本人経理スタッフが、決算資料を私のところに先程持参して報告を聞いていました。目標は、クリアしているけれど、それではいそうですかと言わないのが、私の視点です。一方はこれで十分だと考えるがもう一方はまだ足りないかもしれないと考える。そうしたいわば紙一枚の差が、大きな成果の違いを生みます。サインも終わり、明日からは第三四
こんにちは(^-^)/元気ですか？すでに、第２四半期の目標は、クリアしているけれど、それで十分だと言わないのが、私の視点です。一方はこれで十分だと考えるがもう一方はまだ足りないかもしれないと考える。そうしたいわば紙一枚の差が、大きな成果の違いを生みます。その差を、各１３シップの船長にはメッセージで檄を入れます。当然の事だけれど、檄とは聞く相手に心からの説得力がないと意味がありません。常に、私はT
この後、友人を迎え入れるにあたりエネルギー込めて朝から準備しています！どこを？玄関を、お部屋をこんにちは私は本当に幸せに♡夢が叶っていく岩本智子と申します。早速ですが、今日のタイトル紙一枚に書き殴って､､､翌朝のお肌が生まれ変わった今日はそんなお話しです紙一枚に書き殴ったお話は、こちらを先にご覧くださいね『【「いい人でなければ！」の思い込みに気づいて、やめるには？】』習慣となった「あること」が日常に溶け込むとまったく別の場面、想像もしていなかった場面
『黒く塗れ！』タイトルにピンときた方は、きっとGLAYファン♡(笑)おはようございます。台風の影響か、空が不安定な色になっています2023年9月6日㈬の小江戸川越です。さて、今日は単なる語呂合わせですが、今日は9/6という事で、そのまんま「黒の日」のようです(^O^)川越で黒と言えば…はい、殆ど説明不要の蔵造りですね(^O^)中の人も各地を訪問者した際に蔵があると見てしまうのですが、その大半は白漆喰に格子状のナマコ壁の印象が強いものでした。川越の蔵造りの大半は、明治の川越大火以降
いつも不思議に思うことがあるんです。とにかく紙一枚でもあったらその上に座る。彼らのあの習性はどこから来るのでしょう。ちょっと妄想してみました。↓だからそんなことないってばー。↓そうだそうだ。今回はこれで終わりです。最後までお読みいただきありがとうございました。次回をお楽しみに。
植田かつじ―ミドレンジャー一生のお願いばかり遠花火カナカナや事故物件の延暦寺洗車機の中に小さな虹二重うつむいてばかりいる子と秋の空ねこじゃらしミドレンジャーは僕の叔父内橋可奈子―つちのこつちのこを見つける話夏の果晩夏光いましりとりを終わらせるすいすいと葡萄よ母を受け入れるじょうだんはだいきらいですきりぎりす紙一枚摑んだまま秋の夕焼
浅田すぐるさん著トヨタで学んだ「紙一枚で！」考え抜く技術発行所日本実業社より本書は筆者がトヨタ社員としての職務に励んだ経験を筆頭に、情報を紙一枚にまとめて伝える考えの深め方を紹介してくれます。トヨタの企業風土で違うものをどちらも大切にすることの例として、トヨタのエンブレムとレクサスのエンブレムに反映されていると説明されています。トヨタのエンブレム楕円で構成されている。円だと焦点が１つ。楕円なら焦点が2つ焦点の1つは「お客様」、もう1つは「トヨタ社員」トヨタという楕円は両
だけじゃないのかみたいな。。離婚の覚悟は決めた。じゃあ紙一枚ではないのか。。私、何枚書くのーみたいな。。今日姉が持ってきた紙もう紙に喧嘩売っていいですか？みたいな。手、震えてるんですよー私は！アルコール依存性なので。3枚書くんかい！！となりました。住所と名前と住所と名前と。しつこい。書けねーわと。書いたついでに書きたい事あります。。
「今まで気付かなかった受験の面がわかった」と感想文に書いた息子に訊いた。「受験の面って何のこと？」と…コストなのか、本人の意思なのか、葛藤なのか、現実逃避なのか…挫折なのか、再生なのか、家族のサポートなのか、個々の心情なのか…そのどれにもあてはまらないなにかなのか。メモには書いていたのだから、そこを膨らませられれば、文章のボリュームは増えるだろう。でも、息子は応えられなかった。「そういうんじゃない。ああ、人の言うこと聞けないんだから。じゃあ、
『世界線分岐のスピード感』～私のスピリチュアル私などは、私のことをコントロールしようとする人、、、つまりはマウント取ってきたり小馬鹿にしようとする人が現れると「燃える🔥」🤣何に燃えるか。「嫌なら関わらなきゃいいじゃん、なんでいちいち絡んでくるの？」ってことをお伝えすることに「燃える🔥」🤣そして、去っていかれることに何の抵抗感もない✨むしろ軽やかになる✨✨今、世界線分岐のスピード感は猛烈な速度。紙一枚ほどの差で、一瞬で親しかった人と「無縁」になったりする。それぞれのステージにおい
早い…、早すぎる…。日が早いってか、覚醒しきってこのザマか…。だんご、だんご、だんご…。凄い山だよ…。まあ、これでもたくさん助けてもらって手ができたところに流れ込んてくる本来業務。良いのです。開発なんだから…。しかし、時間が足りんのよねぇ～。じゃあ、無限大に働く以前のスタイルに戻すのか？それはそれで嫌だし…。今の職場ではできないし…。会議も聞かなければアイコン立ってるだけだし、そんなら入らん方がマシだし…。やる気にならなきゃやられる現実…。この山超えられたら気持ち良いだ
