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4月30日のごはんあわあわは2本+赤ワイン少し一口あられ7個お残りがグルグル回る、いつもの食卓になってきたおやつは小さなクッキーをひとつ今日の猫そこに箱があるからにゃ(そこに山があるから…てきな)
4月29日朝のスクランブルエッグはフライパンに入れてから塩を忘れたことに気が付き慌てて混ぜながら投入したので固まりすぎた台所もかなり片付けをしたけれどまだ、身体が配置を覚えていなくてバタバタしてしまうYO~お昼のキーマカレーはいつものレシピでお晩酌はこの後、あわあわをもう一本+赤ワイ少し追加アテは小さなあられを5本ほど追加3時のおやつは小さな糖質Offクッキー今日の猫ねむねむにゃん♪
ゼンブヌードルを試してみたいけど売ってる場所どこなんだろう?そう思った人も多いのではないでしょうか。近所のスーパーを見てみてもゼンブヌードルはなかったし。ゼンブヌードルが売っている場所は通販になります。ゼンブヌードルの公式サイト、Amazon、楽天、ヤフーショッピング、ANAMallで購入することができます。いくつかの通販サイトでゼンブヌードルを購入することができますが割引率を見ると公式サイトが1番お得です。Amazon、楽天、ヤフーショッピング、ANAM
昨日ですがホームセンターに入ろうとしたら敷地内にシャトレーゼがありました。糖質を避ける生活ですが吸い込まれるように入っていき見つけたのが糖質OFFのアイスクリームとどらやきアイスクリームは普通に美味しくいただきました。どらやきも冷凍で置かれていて注意書きに「自然解凍で2時間後にお召し上がりください」とのこと。それならと窓を少し開けホームセンターで色々見回り、車内で自然解凍させてから食べれば良いや!と車をあとにしました。店内色々回りましたが1時間が限度車に戻りどらやきを食べると皮は普
でもいい加減何かしらの麺でもいいから恋しくなった昨晩の自宅ディナーは、ついに最終秘密兵器とも言えるたんぱく質たっぷりの黄えんどう豆だけで作った『ZENBヌードル』の出番!!糖質OFF&グルテンフリーな上に、食物繊維が豊富とくれば、やっぱコレしかありませんよね〜さらに和、洋、中なんでも使える万能麺ですので、その時の気分で、パスタ代わりでも焼きそばやうどん代わりでもなんでもござれ...この日はジムで走りながら見ていたYouTubeが、スペインサン.セバスチャン旅の動画だっ
土曜日のお昼と夜のアテミートソースは作り置きの冷凍のやつ夜はハンバーグにしようかと思ったの駄菓子菓子なんとなく気が乗らなくてレシピサイトで見た「パッカーンステーキ」ひき肉をパッカーンとパックから出して焼くだけざますよさて昨夜2ヵ月ぶりくらいにマーライオンがやってきた前回のマーライオンの時に早食いでは?との指摘を受けそれからはよく噛んで時間をかけていて調子はずいぶんよかったのに昨夜は横になったとたんにやってきたそんなに飲みすぎても食べ過ぎてもいないつもり…いや、ち
今週のお弁当くんたち金曜日に有休を取ったので3つ月曜と火曜のおかずはほぼ一緒ww金曜日はオラおさんの卒業式だったので江戸へ行ってきましたオラおさんの大学はマンモス校で全体の卒業式には限られた人しか入れなくてその代わり、学部学科ごとの証書授与式がありました会議室で30人ほどの学生に教授?が一人一人に声を掛けながらそして父兄も同じ場所でそれを共有できるなかなか良い卒業の儀式でした身バレになっちゃうので写真は今まで仲良くしてくださったアメンバーの方にのみ公開してい
水曜日のお昼2ヵ月ぶりにオラおさんが帰って来ましたなので久しぶりに唐揚げを揚げる残りはお持ち帰りになりました夜はワタクシもお残りをアテに木曜日のアテお弁当のお残りと鍋つゆで作った何かそしてファミチキ2日連続、鶏を揚げたものだと食べ始めて初めて気が付くさて、ワタクシは本日有休ご用事で江戸へ出かけますおしまい
日曜の作り置き、月曜日まで食べました火曜は半額のお惣菜…と作り置きのお残り春を感じる瞬間は?眠いんです、とにかくよく眠れる春眠暁を覚えずとか言いますが朝、いつもの時間に起きられないです季節の変わり目は精神が不安定になりがちがち気を付けていこう…たぶん昨日の職場の🌸明日はもっと膨らんでいるかなぁ▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
「お前ばかりズルい」と甘いモノを食べているとニャンコがやってくる。食べ物制限のダイエットは無理だ〜(´Д`)=3と、買い漁ってほったらかしのダイエット器具のなんと多い事か…(´;ω;`)夜中の通販番組を見てはまんまと乗っかり電話やらネットで注文。使えばいいのに使わね〜邪魔だわ〜と押し入れにギュ〜ギュ〜糖質OFFだのカロリーOFFだの食材買っては倍食べて意味ない事してみたり。でも最近は健康診断ひっかかるので食べ物にすこ〜し気を付けています。手間をかけるのは無理なので野菜から
木曜のアテ、金曜のアテ土曜のお昼、土曜のアテ写真を見てラーメンに葱を入れ忘れたことに気が付くアラカンお魚をもっと食べたい毎日お魚屋さんに行きたいという欲があるの駄菓子菓子ブタクシは来月、失業予定だしな赤貧に耐えるトレーニングをせねばねばねばさて、赤貧とは真逆のお~たにさん彼の嫁がメディアに顔見せしたとかで世間はにぎわっているようだ彼女は黒のスポーツメーカーの服を着てお~たにの後を歩いてやってきた手に持っていたバックもスポーツブランドらしいこれが高級ブランド品を身に付
はしかのようなものそんな慣用句がありますが今は小さいころにワクチンを打つから皆が一度はかかるけれど…みたいなもんではないらしいさっき、目覚めてベットでスマホをポチポチしていたらはしかになった大人のことがニュースになっていてアラカンオバサン、驚いたオラお氏の母子手帳には赤子の頃から打ったワクチンの記録がぎっしりで確か最後は10歳くらいの時に何かのワクチン(覚えておけよw)言い方は悪いが人はワクチン打ちながら大きくなるんだなぁ最近、気になっているのは帯状疱疹のワクチ
金曜日、通勤時間帯に降った雪2月に一度、春の陽気になったから先週の冷え込みはキツイねぇそのせいなのかは知らんけれど今朝は頭痛と肩こりすごっ断捨離・整理やらんと間に合わないのやけれど↑なにに?先週作った鶏叉焼美味しくできました次は同じ手法で鶏ハム作ってみよう一人暮らしになり、生協辞めたから冷蔵庫がガラ~んとしている今日は作り置きはできないかなぁ午後にカラーリングの予定を入れたから少し早めに動くとするか…頭痛よ治まれおしまい
今週のお弁当くんたち水曜日は内科の診察日で採血してからコメダでぼっちランチほんのちょっとづつですがHbA1cは上がってきて体重も少し増えてついでに血圧も高めだどげんかせんといかんの駄菓子菓子最近はストレスも多く身体も言うことをきかなくて…体重-3、体脂肪も-3HbA1cは-0.3これを今更だが今年の目標にしてみるか頑張ろう…たぶんおしまい
先週日曜日の作り置き~昨夜の餃子作り置きとおでんが火曜日まで頑張ってくれましたしかし、一人用のおでんくん品数も量もすくなっ作り置きが無くなるとやっつけ感出ますねオラお氏から送られてきた写真の方が手が込んでるwオラお氏と言えば昨日業者さんに来てもらってベットや机を回収してもらいましたスッキリですそして、昨日、宅配便を3件受け取り…と書きましたが実際は…黒猫配達の人、回収の人飛脚軽荷物(×3個)の人、大荷物の人と、宅配屋さんが4度も来ました自分でも何を注
今週のお弁当?くんたち木曜日は半休で整形外科へ行く前にガスト金曜はやる気元気なしでどん兵衛どん兵衛proさ、本当に神だよsugarでカップ麺は罪悪感あるからさでも、最近コンビニには売っていないんだよねいつものネットスーパーからも消えたし駅前のスーパーで買うしかないさてタイトルのスロースリップなんだが千葉で今それが始まっているらしくここ数日、結構揺れているのさ震度3~4でも揺れが続くと2011震災を思い出し心がざわざわしてくる今もまだ、安心して眠れない北陸の
昨日からチョコレート🍫が食べたくて食べたくて糖質offのチョコクリームをサンド🥪してもう1枚はチーズ🥪サンドして楽しみました。なかなか糖質offのチョコクリームはないから、安心しました。アーモンドもあります。糖尿病にもなり、最初はなんでが強かった。引越しで外食が多く、すぐ食べれるものばっかり食べてたからでしょう。インスタントとかラーメンとかはあんまり得意じゃない。お酒もタバコも出来ない。ただストレス解消と言って炭酸を飲み続けた結果、糖尿病になっていた。誰も責めれない私のせい。
金曜日の鍋と土曜日のお昼ちゃんぽん土曜の夜はお鍋に具を足して食べましたカウンターしかないちゃんぽん屋さんさぁ食べようってときに親子三代6名様がご入場でお子様が正直、ちょっと…いやかなりうるさかったw早く食べて出るかと先走り食べさし、ごめんなすってもうちょっと先のフードコートにもちゃんぽんあるんだけれどなぁ思っただけで口には出さんけれどささて、絶賛断捨離ちぅでRオラお氏が置いていったベットや机もやっとこ回収業者の予約ができた食器類も半分にしている最中だし鍋
先週の日曜から食べたものたち一覧ラーメンは一蘭ぢゃなくってだるまでふw見ての通り気力体力やる気が欠如しテキトーに生きていますさて、オラお氏が出て行ってそろそろひと月です独り暮らしになるから必要性も減るのでと生協に解約の電話をしたのもその頃ガイダンスに従ってポチポチしていくとオペレーターにつなぐ前に必ず流れるガイダンス「お客様へのサービス向上のため会話を録音…」どこでも最近はそうざますよねそしてオペレーターお姉さんにいつまで利用かと聞かれ確かに2月末までと答えその後、
今週のお弁当くんたち昨日は有休とったので3つ飛行場に行くと、ラブザミステリー…♪と歌ってしまう、アラカン、バブル世代アラカンなのにまた、福岡まで日帰りで行ってきました4時前に起床し、帰宅は23時半用事は割と早めに終わったので購入していた帰りの飛行機を早めてもらおうとお願いしたがすべて満員で無理wwwwってことで、飛行場で3時間待ちましたそうだよ、今日から連休なんだよね帰りのリムジンバスは観光客だらけこちらも満員だよ、鼠園なんだよと、言うわけでずっと座っ
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先週日曜日からのアテやら作り置きやらやらずっと磯部揚げが食べたくって竹輪も青のりも準備しているのになぜか違うものを作っていたのねやっとこ、揚げることができました下から2番目は土曜のお昼の蕎麦年末用に買っておいた10割蕎麦に日清食品日清のどん兵衛のおいしいふっくらおあげ2枚入26g×8袋入|送料無料どん兵衛トッピング揚げ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}どん兵衛のお揚げを乗せましたコレも、ずっと前に買っていてやっ
今週のお弁当くんたち前半は作り置きで、後半はチン♪で乗り切ったがちゃんと毎日作れてエライ、ワタクシwさて、一人暮らしも2週間を超えた何だかずっと一人で暮らしてきたようなそんなふうに思う時もありオラお氏からのLINEも減ってきたただ、一人分の食事の量にまだ慣れなくってついつい多めに買って作ってしまう今週はちょっと疲れた今の職場は3月いっぱいまでなので次の方に引継ぎをしていて自分のペースで動けなくてストレス今日のリハビリは午後なので朝のうちに掃除洗濯、頑張ろう
今日のお昼ごはんヤンニョムチキン今日のお昼ごはんですガッツリ食べたくてヤンニョムチキンを作りました一応ダイエット中なので糖質OFFの炊飯器でご飯を炊きました器にキャベツを一緒に盛り付けてヤンニョムチキンの量を少なめにしましたそれなりにお腹いっぱいになりました満足満足〜ごちそうさまでした【クーポン利用で3,920円】低糖質パン毎日低糖質Styleセット36個入りロングライフパンダイエット長期保存日持ち長持ち送料無料パン詰め合わせ楽天市場${
先週の日曜日~昨夜までの食べたものたちさて暖冬だと言われていたのに立春を過ぎて寒くなってきた今も冷たい雨が降っているらしいが(外を見ていないので、らしいww)火曜日には雪が降る予報がでている2月2日は夫の命日だったが特に何をするわけでなく小さなポン酒を買って供えてみたさ(後日、嫁が美味しくいただきます)オラお氏も写真にポン酒供えるってさお父さんと酒飲んだ記憶無いんだけれどお父さんってお酒飲んでたの?って、そりゃあんたが19歳になったばっかりの時に亡
↑私がアルコール大好物だから身体の事を気遣って友人が送ってくれた気持ちは凄く有難いんだけど、これはビールじゃないグリーンの方はいけるけど↑無理でした‥やっぱりさ、糖質やプリン体がない物は身体には良いのかもしれないけど、味が‥最近流行りの糖質OFF麺とか、味が‥私は無理。肥っていーから普通のパスタ麺が食べたい派。夫は下戸で飲めない。かと言って捨てるのは気が引ける親友の旦那さんがとにかく飲めれば良い人なので、渡す事にしました。贈り物って難しいですね。
おはようございます、あここです↓このとき、キャベツパンを作ってみて、思いついたんですよねぇこれは、糖質OFFお好み焼きも作れるかもと『キャベツパンでホットドッグ』おはようございます、あここですこの3連休は、結構ゆっくりできましたお家のことをしたり、皮膚科に行ったり、近場でブラブラしていましたお正月に食べ過ぎて、体重が増…ameblo.jp↓超簡単に糖質OFFお好み焼きが作れました↑卵1個を溶いて、千切りキャベツ・紅生姜・干しエビと混ぜて、お好み焼きのように焼くだけーお好み焼きを作ると