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おはよう……いや…もうこんにちわだな(笑)連休明け久しぶりのお弁当作りですってことで今日の旦那様弁当【メンチカツ】ソースかけようかと思ったら焼きそばソースしか残ってなかったし【レンチンピーマンのおかか和え】これめっちゃ時短でできるんで朝の忙しい時はおすすめだよん【鎌倉ハムのウインナー】これは美味いと思う😋【ミニトマトアイコ】トマト🍅は食べんとイケン今日のご飯はおかずがいらんだけどなぁ〜〜なご飯【キーマカレー】真ん中に温泉卵(色目加減で白身部分をめ
今日は子どもの日連休もほんに後半の後半大型連休も明日で終わり昨日は孫息子の子守りでえらいアクティブに動きましたがなんと今日も孫息子の子守りそして昨日とほぼ同じコース( ̄∀ ̄;)ははは今日も初めは大平山を散歩(という名のウォーキングだな)今日はお母さんが一緒(おじいちゃんは洗車なので来なかった)お母さんに肩車してもらって景色を満喫今日の大山さんお散歩の後はお昼ご飯食べてお昼寝のはずがなんと今日も恐竜を見に行きたいと言い張ってなかなか寝ないの
連休も後半昨日(3日)は父親の月命日なのでみんなで山の畑の小屋でBBQしましたが…焼くのに一生懸命で写真を撮るなんちゃ暇もなくしかもこの時期やたらと毛虫がいるんでビクビクしながらの焼き肉だったわ笑笑🤣🤣🤣🤣🤣夕方は米子から帰って来てた娘を送って米子までドライブ🚗🚗🚗🚗🚗=3333これまた写真を撮れんかったけど夕焼けがとても見事で海の青と夕焼けの赤o(*º▽º*)o太陽さんが沈んだ後は水平線がピンクとブルーの境界になってすごい綺麗だったぁ〜〜〜(
おはようございます😃今日のお弁当🍙今日は小学校が給食なしで(なんでだろ??)旦那様弁当と孫娘(小2)のお弁当孫娘弁当【唐揚げ】昨日の夜味付けして仕込んどいた今朝は揚げるだけ〜〜♪♪♪【春巻き】冷食だよん【ゆで卵】黒胡麻ふってみたらなんだかいつもより美味そうに見えるがん【ミニトマトときゅうり】きゅうりは胡麻和えみたいにしたよトマトは食わんとイケン🍅旦那様弁当は写真撮り忘れたわ(笑)さてさて今日は連休中後半に突入といっても突入したのは家族でうちだけで
おはようございます😃今日のお弁当🍙うちは休みだんなぁ〜〜でも旦那様は仕事だんなぁ〜〜だけぇお弁当だんなぁ〜〜【卵焼き】いつもの定番【焼き肉】牛肉をプルコギ味のタレで焼いてみた【小松菜としめじの炒めたん】小松菜としめじは意外と合うことが判明した笑笑【ミニトマト】トマトは食わんとイケンCMのあとは今日から5月といっても特に何事もない平日夜中に末娘からLINEきて自分が休みだけ遊びに来いというまぁ暇だけ遊びに行ったろってことで今米子におるよ笑笑🤣
おはようございます😃今日のお弁当🍙今日は旦那様がお仕事なんでお弁当だよん【ちくわの甘辛炒め】ちくわを切る醤油と砂糖とちょっとお水で甘辛く炒めるそんだけ【メンチカツ】朝からグニグニコネコネジュワジュワメンチカツ(笑)【粗挽きなんとやら】うむ……商品名がわからない(笑)【ミニトマトと甘夏(多分)】甘夏みかん🍊この前孫娘のお弁当に入れてたら『俺のには入ってなかった』などと子どもみたいなことを言いなるもんだけ今日はいれてやったわそしてトマトは食わんとイケ
土曜日から大型連休になったどこの大手だいな笑笑🤣🤣🤣🤣🤣とりあえず連休初日は家の掃除して洗濯物干して9時過ぎからビール飲むえへへ(〃⌒▽⌒)ゞそして午後からティーバでドラマの見逃し分を観て過ごす連休2日目の昨日は日曜日ということもあって孫息子の子守りと旦那様のことで1日終わる( ̄∀ ̄;)そして今日初めてすき家に行ったよ(テイクアウトは何回もあるんだけどお店で食べるのは初めて〜〜)ヤンニョムチーズ牛丼これCMで観てから食べたかった〜💖💖💖旦那様
おはようございます😃今日のお弁当🍙今日は旦那様のお弁当と学童のお弁当と土曜日保育のお弁当まずは旦那様弁当🍙【ステーキ肉】お弁当箱に入れる用に切っちゃったよ塩コショウで味付けだよ【ほうれん草とコーンの炒めたん】ほうれん草とコーンをこれまた塩コショウで炒めただけ【たけのこの炊いたん】実家からたけのこもらったよこの時期はたけのこが家にやってきます糠を常備しとかんとイケンわ【ミニトマトアイコ】トマトは食わんとイケン!CMのあとは孫娘と孫息子のお弁当🍱土曜日保育の
ごはん、味噌汁、かぶのぬか漬け、おから、自家製エノキの佃煮、ほうれんそうのお浸し、ししゃも松村邦洋「健康不安」が危惧される“超リバウンド姿”の衝撃!松村邦洋「健康不安」が危惧される“超リバウンド姿”の衝撃!©アサジョ1992年から放送された「進め!電波少年」(日本テレビ系)で大ブレイクし、56歳となった今も第一線で活躍を続けている松村邦洋。デビュー以来、巨漢で知られていた松村だが、2017年にはライザップのCMに出演。8カ月間で110キロから80キロまで30キロの減量を成功させ、
おはようございます😃今日のお弁当🍙旦那様弁当【かぼちゃ🎃のマヨチーズ焼き】さいの目に切ったかぼちゃレンチンしてマヨネーズ入れてちょい軽くグニグニカップに入れてとろけるチーズ乗せてちょいレンチン(チーズが溶ける程度ね)【イカの照り焼き】今日はお醤油ときび砂糖とちょいお水イカを照り焼きしましたあ〜そうそううちは味醂は使わんっちゃん【アヒルちくわ】ちくわを切ってコーンを詰めて黒胡麻を置いてみるそんだけ〜〜〜だけど結構可愛い💖笑笑🤣🤣🤣🤣【パイナップルと
おはようございます😃今日のお弁当🍙【出汁漬けきゅうり🥒】お弁当作る時に一番最初にきゅうり刻んで出汁に漬けておく他のおかずを作ってる間にちゃんと浸かるよd(⌒ー⌒)グッ!!【鎌倉ハムウインナー】この前のより小ぶりなウインナー鎌倉ハムのは美味しいよ〜💖【アメリカンドッグ】冷食のアメリカンドッグ屋台で売ってるのと同じ味だったし(・∀・)ニヤニヤ【揚げ茄子の甘辛お肉炒め】茄子を切って揚げる揚げとる間にミンチを醤油麹ときび砂糖で味付け揚げた茄子をそん中に入れて
おはようございます😃昨日はランチの投稿しちゃったんでお弁当は載せとらんかったなってことでまずは昨日のお弁当🍙🍙🍙【卵焼き】【ウインナー】【小松菜と油揚げの煮浸し】【ミニトマト】そして今日のお弁当🍱🍱🍱【イカの照り焼き🦑】照り焼きに見えんけど照り焼き(笑)イカを軽く焼いてからお醤油ときび砂糖とお水で味付け【小松菜の胡麻和え】昨日つかった小松菜(煮浸しな)の残り醤油麹とすりゴマで【牛肉としめじ茸の炒めたん】甘辛く味付けしたぁよ牛肉とキノコ類ってよく合うよね
今日はいきなりランチから今日のランチは湯梨浜町に新しくできたカレー屋さん🍛プレオープンは4月12日で今日がグランドオープンらしいよ『リリーカーサ』ってカレー屋さんオーナーさんが猫好きらしくてやたらとニャンコのイラストやらグッズが飾ってあるよ(・∀・)ニヤニヤテイクアウトもOK可愛いのがお出迎え笑笑🤣🤣🤣🤣『湯梨浜カレー』一口目甘い〜フルーツたくさん煮込んであるのか………(チャッネかな…)添加物を使ってないのに甘さが際立つのがすごい二口目
おはようございます😃今日のお弁当🍙今日はガッツリ焼き肉弁当🍱🍱🍱【牛肉焼き肉のタレ炒め】牛肉・ピーマン・にんじん🥕焼き肉のタレで炒めたよそんだけ【レンチンハムエッグ】ハムがたったの2枚だけ残っててしかも賞味期限が明日までだったけぇ使っちゃったよ【缶詰めフルーツ】と【ミニトマトアイコ】ビタミンとりませう(* ̄▽ ̄)bぅん♪CMのあとは……実は今日うちの◯◯歳のお誕生日🎂ってことで日曜日の昨日一日早いけど旦那様と末娘がお出かけに連れてってくれました
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。今日はかなり強烈なことを書きます。これからも牛肉を食べたい人は読まない方がいいですよ。しかし、真実を知りたい方はよくお読みになり、これからの食生活の参考にして頂ければ幸いです。この記事では畜産におけるレンダリング事業を書きます。畜産のレンダリングとは簡単に言えば食べられない肉を処理して有効活用するって話。ご存じのとおり食用のお肉というのは、牛・豚・鶏・羊などの家畜をとさ
おはようございます😃今日のお弁当🍙今日はお弁当が2つ旦那様弁当と土曜日保育の孫息子弁当🍙【チーズinハンバーグ】昨晩ミンチ・みじん切り玉ねぎ・塩麹・粗挽きコショウたまご・パン粉これらをコネコネこねこねコネコネ(笑)中にとろけるチーズを突っ込んで丸めて冷蔵庫へ朝軽く焼いてからホールトマトとコンソメと塩麹とオレガノをパッパして作ったソースと一緒に煮込んで出来上がり【鎌倉ハムの無塩せき腸詰めあらびきソーセージ】なんちゅう長い商品名笑笑🤣🤣🤣🤣🤣【かぼちゃとコ
おはようございます😃今日のお弁当🍙【目玉焼き🍳】朝の早い時間にテレ朝チャンネル1で『警視庁捜査一課長』ってやっててねそれ観ながらやってたらついついテレビに夢中になって焦がしちゃったし(* ̄∀ ̄)ゞエヘヘ警視庁捜査一課長これ↓↓↓↓↓↓↓特に好きなわけでもないのになぁ〜科捜研とか相棒もだけど観たらついつい見入ってしまうだよププ━(〃>З<)━ッッ!!!【ジャーマンポテト】うちんちのは玉ねぎ入れない派【マルシンハンバーグ】懐かしのCMソングが頭
おはようございます😃今日のお弁当🍙昨日は米子に泊まっててお弁当をコンビニで買ってもらったんで今日はお肉をガッツリ奮発しました(笑)【タレ漬けのハラミ】奮発した……とかいっておきながらタレ漬けされたハラミのパックしかも3割引な(笑)それをパックから取り出して焼いた…だけ笑笑🤣🤣🤣【レンチンピーマン】レンチンしたピーマンに醤油麹・サムジャン・水あめで味付けしたのを混ぜるそんだけ〜〜〜サムジャンがピリっとして美味しいよ♪♪【たけのこの炊いたん】月曜日にもらった
おはようございます😃今日のおべ………んとうは無いよププ━(〃>З<)━ッッ!!!今日は月1病院の日たまたま娘の休日とタイミングが合ったんで昨日の夜から米子入りしとりますってことで今朝のウォーキングは米子から大山さん(霊峰伯耆富士大山)霞んでる〜〜〜(´△`)王子製紙米子工場昔からあるんだけど日本パルプ工場って名前だったような……で今でも『にっパ』って呼んじゃう街路樹の花🌸ハナミズキこんなトンネル発見ついつい通って見たくなるぜ(笑)スタート
おはようございます😃今日のお弁当🍙【玉ねぎとコーンのオムレツ】みたいなんオムレツみたいだけど卵とじみたいな味付けは塩麹と粗挽きコショウ【ウィンナー】この前使ったウィンナーが3本残ってたんでタコさん🐙にしてひっくり返してみた笑笑🤣【燻製醤油漬けうずらたまご】燻製醤油につけると燻製卵みたいになるよちょっと浸かりすぎて辛くなっちゃったけどね(* ̄∀ ̄)ゞエヘヘうちが使っとる燻製醤油↓↓↓↓↓↓↓これ……蒜山ワイナリーにも売ってたんでびっくりしたわ【ほうれん草の
こんにちは😃今日は朝から激しく仕事をしてましてスマホを一回も見なかったんでこんな時間に投稿ですとりあえずの〜〜今日のお弁当🍙から【グリーンアスパラの豚肉巻きフライ】なんて長いネーミングなのか……名前は長いんだけどグリーンアスパラを豚肉で巻いて小麦粉→卵→パン粉で揚げただけのかんたん料理だけな(笑)【レンチンハムエッグ】おかずに困った時はこれ場所も取るし時短だしね【スナップエンドウとミニトマト】お野菜は食べんとイケン!今日のご飯は……スパゲティのタラコソ
おはようございます😃今日は日曜日でお休みですお弁当のない日に投稿……ほぼしないんだけどね孫息子のリクちゃんとお散歩に出たんで載せてみたわ孫息子2歳お散歩の途中でたんぽぽを摘んでみる8時50分頃から出かけてウロウロウロウロ…………帰ってきたら10時前4200歩も歩いとりました距離にして2.2キロ子ども(幼児)は年齢の距離くらい歩いた方がいいらしいのでちょうどくらいかなえへへ(〃⌒▽⌒)
おはようございます😃今日は旦那様が所用でお休みなのでお弁当作らんでええわ〜〜💖と思っておりましたら………『おばあちゃん!12日お弁当が要るけ作って〜』と…孫娘(中2)から切望されましてハラホロ〜( ̄∇ ̄)〜ヒレハレ(笑)春休みに自分で買ったお弁当箱をもってこられたもんだけまぁ断る理由もないしなぁ(*`・ω・´*)ゝカシコマリ☆ってことで今日のお弁当は孫娘のリクエストでオムライス弁当🍱ですご飯がこんなんだけぇおかずは手抜き(笑)ププ━(〃>З<)━ッッ!!!女
こんにちは😃今日のお弁当🍙(食べちゃいなった…だろうお弁当)【ゆで卵】塩麹がもう明日くらいで仕上がるんでそれの上澄みをかけてみた塩が効いとるがん(笑)【タラコスパゲッティ】こんなは冷食の【ちくわの甘辛炒め】ごま油で炒めてからちゃんとしたお醤油とお砂糖とお水で味付けしたのん【さくらんぼ🍒】缶詰めのん🥫今日のお弁当のご飯は【炊き込みご飯】舞茸と豚肉と油揚げを細切れにして味付けは塩麹のみあっさりでも食材の旨みがたっぷり塩麹……明日くらいに完全に仕上がるけどち
おはようございます😃今日のお弁当🍙【スコッチエッグ】うずらたまご使ったよ面倒なんで滅多に作らんのだけどな大きなたまご🥚でやるとほんにがいなんになっちゃうんでまぁこのくらいが丁度ええか〜(笑)【麺つゆ漬けきゅうり】塩麹に漬けたんが美味しくて麺つゆに漬けたんがあんまり人気ないためにこの前作ったのが浸かりすぎてこんなんになっちまった( ̄∀ ̄;)ははは【ミニトマト🍅】🍅🍅🍅トマトは食べんとイケン!(笑)【ウインナー】なぜか2本だけ残っとったけ使っちゃう【焼
おはようございます😃今日のお弁当🍙旦那様のお弁当【レンチンハムエッグ】ネットの動画で見つけてからやってみてるんだけどこれがマジで簡単で時短時々黄身が破裂して横から飛び出したりしとるけど今日は上手くできたぞ(≧m≦)ぷっ!【ほうれん草の胡麻和え】朝からゴマすり(笑)そうそう!昨日やっと仕込んでた麹調味料が1つ出来上がったよ醤油麹!!!o(*º▽º*)oジャジャジャーン!今日の胡麻和えもこれに活躍してもらったよ(*´ェ`*)♥あとは仕込み中の塩麹
おはようございます😃今日のお弁当🍙今日はまだ春休み中の孫娘(小2)の学童お弁当(旦那様弁当の写真を撮るのを忘れたのさ……笑)【チーズインコロッケ】おじいちゃんのは丸々1個結構おっきく丸めたんで小2には半分でええかな(*≧∀≦*)【オムレツ】みたいなんまぁ…みたいなんな笑笑🤣🤣🤣🤣【イカ🦑の塩コショウ炒め】塩コショウであっさりと【麺つゆ漬けきゅうり🥒】麹調味料がもうちょいなんで麺つゆ漬けにしたわおにぎりはふりかけが2種だよん(のりたまと焼きタラコ)さて
こんばんは今日は日曜日でお休み旦那様もお休みなのでお弁当🍙の写真はないんだべところで……『黄金の国ジパング』この言葉聞いたことあると思われますが今ジパングは桜🌸満開ピンクの国ジパングとなっております(≧m≦)ぷっ!今日の大平山ウォーキング今日の大山さん(霊峰伯耆富士大山)ここは山頂の大平山公園の展望台から見た東郷池と出雲山藤棚もあるよ5月くらいには紫色の藤の花が咲いてますいつもは出勤等の関係で片道15分くらいてUターンするんだけど土日休みは
おはようございます😃今日のお弁当🍙【かぼちゃのサラダ🎃】ボイルしたかぼちゃをマヨネーズで和えただけ(≧m≦)ぷっ!【舞茸と豚肉の塩コショウ炒め】いつもなら牛肉と炒めて甘辛にするんだけどね今日は豚肉使ってあっさり塩コショウのみキノコ🍄は食物繊維(不溶性食物繊維)が豊富できることなら毎日食べてください炭水化物に入りますが血糖値が上がらないんで海藻と共におすすめ食材です【ほうれん草の胡麻和え】ほうれん草は湯がかずにごま油でさっと炒めての方がほうれん草の栄養分がお
おはようございます😃今日のお弁当🍙【チキンカツ】この前(2日くらい前だったかな)の残り冷凍しとったんだよねもうこれで無いぞ【玉ねぎオムレツ】みたいなん玉ねぎ刻んで卵と炒める味付けは塩コショウそんだけ【グリーンアスパラとエビのサラダ】塩麹がないんで(手作りマヨは使っちゃったし)既製品のマヨネーズで和えました塩コショウもしたよ早く麹調味料が仕上がるとええんだけどなぁ【ミニトマト】トマトは食わんとイケン🍅でわでわ糖質制限この言葉が日本で広く流行りだしたのが