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【ポイント5倍5/5】イッタラカステヘルミiittala(KASTEHELMI)ボウル230mlクリアーita7505-pガラスボウルイッタラ/ittala北欧フィンランド食器楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}iittalaイッタラKastehelmiカステヘルミユニバーサルグラス260mlアクア2個セット『送料無料(一部地域除く)』楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}GWはいいお天気が多かったですね
以前にシェディング対策の記事を書いていましたが、一度整理した方がいいと思ったのでまとめました。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■💉大虐殺を生き残る日本人の条件・これ以上💉は絶対に打たない。・イベルメクチンとアビガンを併用し、体内から、極力mRNA&スパイクタンパクを排除する。(中断しない。中長期)・オートファジー(自食作用)で、壊れた細胞を修理する。・サプリ:納豆キナーゼ、
前回ブログはこちら♡『【グーテ・デ・ロワ・レジェ】ハラダのラスクにオイルカットが!!』前回ブログはこちら♡『【生おからマフィンとおやき】手作りマフィンの中で一番美味でけた~♡』前回ブログはこちら♡『【TOFUNOODLE】アレンジ自在!…ameblo.jpゴールデンウィーク後半戦。4日間の連休に、バタコは頭が剥げそうでしたよ…末子と息子が病み上がりだったので。そんなに激しくは出掛けない予定だったんだけど。やっぱり、ゴールデンウィーク。どこも出掛けないのは可哀想かな…と思
1011日目こんばんは(*´◒`*)あ〜〜GWが終わり‼️やっと職場の忙しさも落ち着いてくるかな💭お仕事で忙しくしながらも、プライベートもかなり充実した日々を過ごせたかな??歯医者へ🦷『【ダイエットレシピ!白米対チャーハン!!】/歯が生える薬!?1008日目』1008日目ここ最近、歯に関する書籍を読んで実践しているところなのですが🦷あなたの歯はなぜ削られてしまうのか?[池村和歌子]楽天市場${E…ameblo.jpパンケーキ食べ
こんばんは⭐️こっこMAMAです🎀いつも訪問、いいね、フォローをしていただきありがとうございます🎵レシピや作り置きなども参考にしていただきありがとうございます🙂今回は大根があったので大根を使って酢の物に。大根はビタミンCがたっぷりでヘルシーダイエットにはオススメの野菜ですね。そして免疫力アップで風邪予防にも。【大根ときゅうりの酢の物】(材料)大根→10cmほどきゅうり→1本人参→2分の1かんたん酢→大さじ2~3いりごま→適量①大根、きゅうり、人参は細く切り塩
糖質制限中の父親の為に購入している冷凍食品「食のそよ風」私もお昼ご飯に食べるようにしています鰆の本格コチュジャンソース鱈の香味中華ソース鮭の白味噌仕立てお手軽でヘルシーな「食のそよ風」はコチラから食のそよ風おいしさと、食べる喜びを、食のそよ風にのせて「食のそよ風」のページです。shokunosoyokaze.com
プランターのリーフレタス外側の葉を採って収穫するので中心の葉がまた育つので何度も収穫しながら育てられます()内の発酵食品は自家製発酵食品です・鯛のポワレ芽キャベツ・インゲン・ステックセニョール添え・フサラダ・長芋サテトムソテー・サラダ昨夜も美味しそうだね~って思った人はポチッと押してね鯛のポワレに芽キャベツやインゲンにスティックセニョールを添えてスティックセニョールもプランターで育てています鯛のポワレはパリパリの皮も香ばしく美味しい庭のフェンネルを刻んだレモンバターソー
ケトジェニックダイエットしてると体内からケトン体が尿検査で出るらしいケトジェニックダイエットをしてなくても体内からケトン体が放出されることがあるそれは摂食障害の場合ケトン体って体内の筋肉や脂肪を燃やしてエネルギーにしたよという合図ケトジェニックダイエットはそれを利用して体内の脂肪を燃やして脂肪を減らすダイエット法たんぱく質を多く摂取するのは糖質がエネルギー源として枯渇すると次は筋肉を燃やしてエネルギーを作ろうとするからそれを阻止するためたんぱく質は欠かせないそして
ご覧いただきありがとうございますはこです♪初期の癌で手術をしたのをきっかけに食事を見直そうと思い無理をしない範囲でどっちかといえば無添加生活してます😊『自己紹介〜どっちかといえば無添加生活になったきっかけ〜』ご覧いただきありがとうございます!はこと申します😃★家族構成★夫(40代)会社員はこ(40代)会社員娘(2012年生まれ)息子(2014年生まれ)の4人家族で…ameblo.jpゴールデンウィークももうすぐ終わりますね〜寂しいなぁ、、、我が家は連日BBQで
いつもご覧頂いている皆様ありがとうございます😊いいねも励みになり嬉しいです😆いいね後ほどお返しさせて下さい☺️さて、いつも簡単レシピの記事をご覧頂いている方ありがとうございます😊さて、寒くなると甘いものが食べたくなりますね☺️今回はダイエット中のおやつにもピッタリな【材料3つだけ、ヘルシーお豆腐チョコケーキ】ご紹介です❤️通常のチョコケーキのカロリー半分で大豆イソフラボンが沢山☺️私が15キロダイエットした時からよく作っているおやつです🍭お豆腐の大豆イソフラボンは美容と健康によ
GW最終日昨晩飲みに行ったので、今日は休息日先週から目標体重まであと900gとなったんですが、そこからリバウンド今は目標体重まであと1.5kgですケトジェニックダイエットもあと2週間弱19日までに-1.5kgは無理にしても-1kgにはしたいと思ってますサラダチキンは賞味期限が長いのですでに終了日まで買い物済卵もゆで卵にするため、賞味期限が長くなるそれでも20日までの賞味期限を買ってありそれも計算すると残り2コで終了日のはずサラダチキンと卵はほーんと!アレルギーになるん
あっという間にGW最終日早いよね・・・自己紹介フリーランス7年目在宅ワーママじゅんですスイーツは撮るのも食べるのも大好きコンビニ愛が強すぎるあまり昨年ファミマ推しとしてTV出演しました連休最終日だし、せっかくならゆっくり寝ておこうと9時過ぎに起きてしまいました今朝も、糖質オフのグルテンフリーパンゼンブブレッドで朝ごはん今日はサンドイッチというかマリトッツォ風に具材をはさんでみましたゼンブブ
昨日は久々に長男とふたりごはん🍚💖鮭の塩焼き💖だし巻き卵💖蒸し鶏💖豆もやしナムル💖小松菜のお浸し💖玉子と九条葱のチキンスープ💖サラダマリー・沙斗⭐︎京都の鑑定師(西洋占星術・タロット)onInstagram:"昨日は久々に長男とふたりごはん🍚💖鮭の塩焼き💖だし巻き卵💖蒸し鶏💖豆もやしナムル💖小松菜のお浸し💖玉子と九条葱のチキンスープ#晩御飯#おうちごはん#料理好きな人と繋がりたい#まいにちごはん#家族ごはん#晩ごはんの記録#簡単レシピ#糖質制限@gackmari777"1
響中之島フェスティバルプラザ店にお邪魔して北海道初夏食材を堪能!「水蛸パエリア」「北海道チーズフォンデュ」響の美食とワインのマリアージュビュッフェ+ワイン飲み放題という一日限定イベントに参加しました。同行者が滋賀から移動途中に京都駅の不審物騒ぎに巻き込まれたというトラブルはありましたが一人で堪能しました💦この会は2回目で季節の素材とワインのマリアージュを食べ飲み放題で楽しめます。3ヶ月ごとに開かれてるとのことなんで次は夏ですかね。食事メニューワインリスト11種ワイン1から6
いつもご覧頂いている皆様ありがとうございます😊いいねも励みになり嬉しいです😆いつも美容、ダイエットの記事をご覧頂いている方ありがとうございます❤️さて、暑い時期運動するのも大変なので太りやすい環境ですよね😅私自身昔太っていたので気をつけてます今回は、そんな時にピッタリな食べるだけでダイエットに効果的なスーパー食材まいたけ☺️こちらのご紹介です💁♀️きのこの中でもしいたけやしめじに比べて、比較的馴染みの少ないまいたけ😅しかし、まいたけには健康成分が豊富で嬉しい効果が沢山‼️まず、糖質
中華料理が美味しく、しかもリーズナブルなお店「中華飯店靉龍」で余りの美味しさに購入した甕に入った紹興酒を呑む機会が遂に訪れましたその経緯を書いたブログが・・・『安くて美味しい中華料理そして甕(かめ)出し紹興酒「中華飯店靉龍(ウンリュウ)」の巻』仙台駅東口から歩いて5分ぐらいの所にある「中華飯店靉龍(ウンリュウ)」以前はかなり遅くまでやっていましたが・・・現在はラストオーダーが20時…ameblo.jp詳しい流れはこれをお読み下さい。開封すると
長男ファミリーを招いて子供の日ホムパ今年も色々遊んでみました❇️鯉のぼりサラダ🎏ゆで卵・トマト・焼きズッキーニを重ねて並べた鯉のぼり🎏胡麻味噌ディップと明太マヨディップを添えて❇️豚バラロールで鯉のぼり🎏※豆苗+人参※オクラ+梅干し+大葉※マッシュかぼちゃ+クリチ+海苔三種の具材の豚バラロールをお手軽調理のレンジ蒸しにアスパラの竿と蓮根の矢車が隠れちゃったソースは玉ねぎ・エリンギ・えのき茸の甘辛生姜味仕上げ❇️蓮根まんじゅうの金太郎海老とエリンギとえのき茸入
【ポイント5倍5/5】イッタラカステヘルミiittala(KASTEHELMI)ボウル230mlクリアーita7505-pガラスボウルイッタラ/ittala北欧フィンランド食器楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}iittalaイッタラKastehelmiカステヘルミユニバーサルグラス260mlアクア2個セット『送料無料(一部地域除く)』楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}4月は下の息子のお誕生日GW明
「顔って伸びるものなん?」8年ぶりに会った友人にこう聞かれました。彼女は2児の母、私と同じ40歳。『スマホのインカメって急に作動することあるやん?あれにふいに映った自分の顔がやばすぎるねん…たるんたるんやし、なんか昔よりおっきくなってる気がするねん。』って…そうなんですよ!!残念ながら顔は伸びます。我々の体は骨と骨が関節でジョイントされて構成されています。年齢ともにまた体の使い方次第で関節がゆるみその分体が広がります。顔も然り。顎関節が緩むと顎がスライドして長くなる
フェンネルもあちこちからにょきにょき家の東側ですこぼれ種で育ったフェンネルがあちこちに左側にはレモングラスが植えてあります冬に枯れたレモングラスが写っていますが緑の新しい葉も出ていますプランターにあるイタリアンパセリもこっちに移そうかなぁ()内の発酵食品は自家製発酵食品です・新玉ねぎのサラダとシラス・盛り合わせ(たらの芽生ハム・レッドルビィキウイ・アイスプラント・キャロットラペ)・のらぼう菜と厚揚げのチャンプル昨夜も美味しそうだね~って思った人はポチッと押してね新玉ねぎ
私は子供の頃、「やってはいけない」と言われれば言われるほど、それをやらないと気が済まない子でした。それはもう狂おしいほどに・・・もう考えるより先に行動してしまう、おさるのジョージみたいな子供でした。(自分の子なら手に負えないわ)今でも忘れない。体育館の電球ってスイッチ押してからしばらくしないと点灯しないんですよね。(今もそう?え、今は違うかな?)なので、絶対勝手に消灯したらいけない、と先生に言われたのです。あの、家にあるのとは違う押
~~朝ごはん~~いぶりがっこ茄子の辛子酢味噌和えラディッシュのピクルス胡瓜、生もずく、麵つゆレタスの湯引きほうれん草と舞茸の炒め物茄子の塩胡椒揚げ『かまいまち』で観た、なすの黒コショウ香り揚げ(っぽいもの)を再現してみました。「見た目が何か違う気がする」と思うものの、とても美味しかったのでメモ。茄子5本A[岩塩3g、粗挽き黒胡椒適量]片栗粉大さじ1~こめ油大さじ1くらい①茄子はヘタを落として皮を剥いて長さを半分にし、縦6等分に切る。ボウルにAを合わせ、茄子
1年ぶりに北新地と天満の間にある絶品ホルモン焼の『脇田屋』に訪問しました♪山崎ノンエージのボトルをキープしてたのですが流さず置いて下さってました。まずは生ビールで久しぶりの再訪を祝って皆で乾杯🍻早速皆で山崎を開封飲みだします。やっぱり美味しさが違いますね。定番のブラックニッカハイボールも出してもらいましたがこちらも美味しいですが格が違いますね。最初は野菜とたたきをいただきます🙏後他に知らないお客さんがいなかったので貸切状態で大盛り上がり‼️百年の孤独も開けてもらいます。後ここのホルモン
昨日は夫実家でBBQもうね、たらふく飲んで食べました息子もイトコと遊べて大はしゃぎでしたで、昨日けっこう食べ過ぎたから体が重い気がする…自己紹介フリーランス7年目在宅ワーママじゅんですスイーツは撮るのも食べるのも大好きコンビニ愛が強すぎるあまり昨年ファミマ推しとしてTV出演しましたという訳で今朝は糖質オフパンとヨーグルトで軽めの朝食に使っているのは波佐見焼のスクエアプレートだよ
いつもご覧頂いている皆様ありがとうございます😊いいねも励みになり嬉しいです😆いいね後ほどお返しさせて下さい☺️さて、いつも業務スーパーの記事をご覧頂いている方ありがとうございます😊さて、今回は業務スーパー大人気商品ホットクのご紹介です☺️ホットク人気なので品切れしている事も多く😅見つけられたらラッキーですね☺️こちら最初に食べた時に美味しさと手軽さに感動😭何度もリピしてます❤️お値段4枚入りで300円位です☺️薄いおやきのような感じで、フライパンで7分程焼きますこんがりきつね色
こんにちは🌞覗いて頂きありがとうございます。早速、昨日の晩御飯〜✳︎舞茸・豆腐・長ネギの味噌汁✳︎紫キャベツのバルサミコのマリネ香り高くまろやか♪紫キャベツのバルサミコマリネ【作り置き】味わい深く、香りのいい、ほどよい甘さとコクが美味しい紫キャベツのマリネです。作り置きしてお弁当や付け合わせにどうぞ♪oceans-nadia.com✳︎トマトと茄子のマスタード和え(前日残り)✳︎めかぶと長芋和え(糖尿病レシピ)✳︎チャプチェ簡単なのに本格的♪チャプチェbyぺくちん次々と炒め
懐かしいコロッケが食べたくて向かったのが「仙台朝市」【公式】仙台朝市商店街|「仙台の台所」仙台朝市へようこそ。sendaiasaichi.com昔食べたコロッケの味が変わっていないか心配ですが・・・やはり行列が・・・今日の目的は「ジャガジャがコロッケ大好きなメンチカツとハムカツも購入隣のキムチも美味しいので購入購入したコロッケ等をアウトドアで焚き火で焼こうと思いましたが、火の調整が難しいので電気のホットプレートでエセ
残業ごはんはUbereatsのお世話になり南インド料理「エリックサウス」の夕飯にしました♪・ココナッツ野菜カレー・マサラエッグ・パパド(ひよこ豆せんべい)・タンドリー風味ティッカ・スパイシーチキンピックル・ひよこ豆サラダ(ココナッツレモン味)😋*他のスタッフとシェアして頂きましたUbereatsのお世話になり南インド料理「エリックサウス」の夕飯・ココナッツ野菜カレー・マサラエッグ・パパド(ひよこ豆せんべい)・タンドリー風味ティッカ・スパイシーチキンピックル・
前回ブログはこちら♡『【生おからマフィンとおやき】手作りマフィンの中で一番美味でけた~♡』前回ブログはこちら♡『【TOFUNOODLE】アレンジ自在!暑い日も完食出来る麺♡』前回ブログはこちら♡『娘1年、息子2年、そろばんを続けてみて…』前…ameblo.jp頂き物♡こんなラスクあったんだね~❤️ガトーフェスタハラダのラスク♡グーテ・デ・ロワ・レジェオイルカットのラスクでなんと1枚22kcal!!糖質も1袋2枚入りで8.9g♡材料もシンプル~😆確かに、小さい子ども
おはようございます☘️こっこmamaです🎀いつも訪問、いいね、フォローをしていただきありがとうございます🍀レシピや作り置きなども参考にしていただきありがとうございます✨大好評だったマヨネーズを使わないヘルシーなコールスローサラダを真似しコーンではなくカニカマを使って作ってみました。【キャベツとカニカマの和えもの】(材料)キャベツ→4分の1きゅうり→1本カニカマ→適量◉かんたん酢→大さじ3◉レモン汁→小さじ1◉塩こしょう→少々①キャベツときゅうりは千切りします。