精神的疲れ

久しぶりにブログ書いてみます。このところ、エンドレスに続く仕事の肉体的精神的疲れのせいか、何をするにも身が入らずやる気も起こらず、このブログさえご無沙汰したまんまとなってしまいました。この症状は、今回が初めてではなく、たまに起こるんですよ。でも今ようやく元にもどりつつあります。゛とんでもない事故゛のおかげでね。きのうから仕事をすべて休んで、今とてもリラックスしています。そのせいで気持ちも徐々に前向きになってきたような気がします。分かり切っていることですが、人間、休息は絶対必要なんでしょうね。神様

こんにちは♡恋するパフューマー♡ゆみです♬.*ﾟ前回は肉体労働の肉体的疲れについてお話ししました。疲れ果た経験から作りました♡『疲れ果てた経験から作りました♡』こんにちは♡恋するパフューマー♡ゆみです♬.*ﾟみなさま、お仕事疲れていませんか？働く女性は疲れていてときめきが足りない。私がお勤めをしていた時、肉体労働でも…ameblo.jp肉体的疲れよりも更に疲れるものそれが精神的疲労です。先輩からのいじわるな言動や上司のパワハラ、セクハラいつ結婚するの？とか、普通に聞

今日のココたんお気に入りのマットをほりほりして、落ち着いています。ココたんの立ち姿にうっとり。このくらい細くなれればなぁ。６月１日のココたんの手術を前に、tamajirouさんから、エリザベスカラーをお迎えしました。元気が出るビタミンカラーtamajirouさんのミンネ↓tamajirouGALLERY-作品一覧こちらのギャラリーにお立

なぜか分からず・・・・疲れが溜まっている。。。。身体的疲れか・・・・精神的疲れか・・・・分からないが・・・・おそらく精神的疲れ。。。。いろいろ・・・・やり過ぎていて・・・・そろそろ・・・・首が絞まってきた。。。。（笑）やっぱり・・・・身体を動かさないと・・・・健全な精神が・・・・宿らないなぁ。。。。もう・・・・おできも・・・・良くなったので・・・・筋トレに行き

皆さん、お疲れ様です。今日は、精神的疲れもあり、遅くなりました。今日も、予定変更し、本屋さんまで行ってきました。体力的には、昨日までの疲れが残っているようでした。今日は、帰って来た後、ブルーレイ借りに行って来た以外、家にいたので、そんなでもないです。ただ、ブルーレイ見すぎて疲れた、そんな感じです。借りて来たものは、これらです。どちらも楽しめましたが、「アベンジャーズエンドゲーム」が長過ぎました。３時間以上、あったようです。２つで、５時間以上見てたので、疲れる訳です。そうそ

おはようございます😊今日のメッセージです🎶このところ忙しかったり、精神的に疲れていたりしませんか?今日は一人になれる時間をとって、ゆっくり過ごしましょう。体を癒やすと心も癒されてきます。小さなことでくよくよしていたことがなんだかバカらしくなって気分も晴れてくるでしょう。しっかり休養をとってまた頑張れるように自分のメンテナンスをして英気を養いましょう!それでは良い1日をお過ごしくださいませ❤メッセージが必要な方に届きますように✨

とっても疲れてしまったので寝ようと思いますそれではまた。。。

ここ数年手話サークルの先輩数名の方が活動を辞めてしまわれた…なかなか上達しない自分講座の助手を頼まれるけれどううう…😞私には向いていないと思う💧疲れちゃった😔ちょっと休んでもいいかな…１ヶ月か…２ヶ月か…半年か…１年か…どのくらいかわからないけどちょっと手話から離れたい😔

ちょっと、いや、かなり疲れてる～。今日で3．レンチャン４日目の今日は、これから出勤なのに、めっちゃ疲れてるのよね。普通の会社勤めなら、4日連日勤務なんて、ごくごく当たり前なんだろうけどね。なにが疲れるって、身体もだけど、それ以上に、精神的な重圧疲れかな。ま、慣れるしかないのか。今日の私の独り言。☆おきにいり☆株式会社JIMOSマキアレイベル薬用クリアエステヴェールオイシックス・ラ・大地株式会社有機野菜

シンギングボウルと美容カイロで心と身体に輝きを2020年はコロナさんの影響で生活や仕事の仕方、環境が変わり体調を崩している人が多いと聞いています。大人だけではなく子供も、更に犬や猫のペットにも影響を与えているようです。そのような身体の変化を今までのように戻したい、良くなりたいと考えている方は、一度シンギングボウル倍音浴を体験してみませんか？体調の変化は人それぞれですが、まづはリラックスできる体制を整えましょう。家にいてもゆっくりできない。落ち着かない。でも、外にもあまり出たくない。

先週はホントに疲れました･･･肉体的にと言うより精神的に。まず日曜日･･･夕方頃から、私が寒気を感じかなり不安になりました熱を計ると36.7度･･･微妙(普段は35.6～36.3度くらい)しかしこの日は全く外出してなかったので前日の仕事中にどこかでもらったか？食後後片付けもせずに私は部屋へ行って横になってました。母の就寝時間に着替えの介助をしたりするのが不安だったんですが、息をしないように頑張りました(笑)翌日･･･寒気もなく熱もなくただの疲れだっ

お知らせ━「感情安定化ヒーリング」につきまして━ご利用ありがとうございますさて、「感情安定化ヒーリング」ですが、2回セットに変更になりました。今までの料金のまま、2回、ヒーリングを受けられます。なかなか精神的疲れやストレスから解放されない方に、人気のヒーリングですので、増量しました。その代わり、リピーター割は廃止されます。セロトニンなど、幸せホルモンの分泌が促進され、心地よさがもたされるヒーリングです。思考や感情を解放

強い尿意感じ目覚めた6:30a.m.で行ったトイレそして再眠した.早朝1度起きただけで強い空腹に包まれ目覚めた9:40a.m.40.4kg.もうコレ以上減らさない.痺れや攣る脚が.食べたこれらランチに.強い味過ぎオイスターソースで,薄めたウォラ水で2回すると食べられたこれら↓食べたこれらディナーに.もう食べない頑張って.食べるより疲労と精神的疲れや苦しみをどうにかしたいから.←拒食症と言われ私のBest体重は40.4kgとなった.

子育ての愚痴です大人と喋る機会がなく吐き出したくて書きます。子供が泣いてても、喧嘩してても、「何して〜」って子供にお願いされても忙しいから自分でやれそして何も聞こえてないかのように「無視」そんな対応の主人。私がご飯を作っている時泣いている4男くんそれなのに何も聞こえていないかのようにスマホゲームをやり続ける主人。泣いてるじゃんなんで何もしようとしないかなー抱っこぐらいしてよーっと怒鳴ったら「何かしても文句言われるから」っと言えば抱っこしますがそれまではガン無視え

西鉄下大利駅東口から左へ徒歩４０秒！hairroom(ヘアールーム)fhoss(フォス)暑くなってくるとスタミナを意識したご飯になりますよね(体力的に)疲れたらしっかりとご飯を食べたくなります辛い食べ物に濃い食べ物を体が欲す夏の疲れには肉体的&精神的なのがあります肉体的に疲れたら食事でいたわろうとする精神的に疲れたらリラクゼーションでいたわろうとする+髪を切りたくなるスッキリする(気持ち)キレイになる(見た目)これだけで精神的疲れが緩和される気が

今日はリフォ－ム現場で進捗状況チェックと打ち合わせ大工さん電気屋さんタイル屋さんそれぞれの分野の細かい打ち合わせと現状の確認作業リフォ－ム工事は解体してから「こんな配管だったの」「下地が入ってないじゃない」「配線がぐちゃぐちゃ」「収まらないじゃない」見えない範囲を想像しながら打ち合わせをし実際は、解体してからが勝負の世界想定通りならいいのですが想定外ばかりが判明するのが常既に工事は始まっているのでストップはできない現実そこで

本日は愚痴です！愚痴が苦手な方は読まないでねちょっと最近、会社が激動期で仕事にやられてますもう無茶苦茶に忙しい！通常業務に加えて、やったことのない新しい仕事、面倒くさい手続き、などが一気に押し寄せてきており、連日残業。。。私は通常時短勤務ですが、ここ最近はフルタイムと変わらないやってもやっても仕事が終わらない～～～できるギリギリまで仕事して、買い物して、帰って、夕飯作って、ごはん食べて、家事などをしていたらあっという間による夜10時過ぎいつもなら夜

痛みを放置しているとどうなるかご存知でしょうか？コリ・痛みを感じにくくなって体全身が重たく感じるだけです。それで済めばいいのですが、、、、、ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーそれで済まない現実、、、とあるコリも気にならないような、極めて健康な青年がいました。その青年は高校生になり初めてアルバイトをしようと、倉庫での軽作業のアルバイトを選んだのです。初めてのアルバイトだったこともあり、頑張って作業をし

緊急事態宣言が解除されて6月からちょっとずつ日常が戻ってからなんだかとっても忙しくなりました。・夏の旅行の予約（もういいよね…？）・ランドセル店舗来店予約、来店、購入・小児神経科受診&ST・夫実家お泊り・卒アル委員打ち合わせ&写真撮影・帰宅後の外遊びに付き合う（ほぼ毎日）・もちろん仕事も2週間、毎日何かしら予定があってもうヘトヘト…加えて仕事でどうしても納得いかないことがあって上司に直訴したり。（具体的には特定の一人が勤務中大声でムダ話してみんな迷惑してたのに、全員に向かって

あんにょん5月も明日で終わり緊急事態宣言解除で逆に不安な毎日を送ってる気がしますマスクしてない人もたくさんいてレジで並ぶときもすぐ後ろに並んだりマスクしてないのに大声で話す人…東京の感染者は2ケタまた増えて行く気がする中6月から仕事復帰母の所に行ってるけどマスクは取らず手洗いをしながら家事や買い物、介護してますそんな中5/22婦人科5/26リウマチ内科皮膚科へ行ってきた婦人科は生理の時より排卵期〜黄体期の時の下腹部の張り、痛みが強く内診しても

川口市・南鳩ヶ谷よもぎ蒸しとアロマのサロン【Aromi】ですいよいよ首都圏も緊急事態宣言が解除されますね解除されたら何をしたいか…皆さんもあれこれ考えてるかと思います私も最初は旅行に行きたい等考えていましたが…やはり第２波、第３波…の心配もあるので暫くは様子見…そして今までおやすみモードだった体からいきなり仕事モードに変わるとドッと疲れがでる体を元に戻すのにも時間がかかりますよね私は定期的に【嗅覚反応分

みんなの投稿を見るもうじき丸々二ヶ月の春休み。息子コウキチさん(自閉症☆高３)は、夏休み春休みのように、障害児預け先事業所を朝から利用しまして私は出勤できていました。(私の職場は時短営業のみで、休みにはならなかった)コウキチさん。算数のような数の使い方や、時間は理解できません。しかし、曜日とカレンダー日付は理解できる。本来、5月7日から始業式予定。しかし、今日の新しい連絡で、始業式は新入学生のみで、コウキチさん在校生は11日始業式。ふーん(-∀-)しかし、よく読んで

こんな世の中になって思います。今までの普通ができなくなり、はじめてわかること。何かのうたのように、”なんでもないようなことが、幸せだったと思う”のように。今、人類は見えない敵との戦いで、精神的疲れがでている。なんでかというと、見えない敵、終わりがわかならない、薬ができるのかどうか。用は解決策が見つからずさまよっているからだ。ふぅー。

こんばんはかぴくまです仕事、普段は神経を使ってドッと疲れるんですが事情があってここ2日やることがない。で、仕事のこと詳しくは言えないんですが雑用してました。ちょっと絵を書く機会があってね?見て書いて色塗って1つ15分ぐらいで完成。これで私がなかなか絵がうまいことが証明されたかと思います。(知らん)こんなことしててお給料貰っていいんでしょうか…。他にも色々やりましたが2日間は楽だった!!精神的疲れがないだけでこんなに楽だとは!ただ、私は昔から絵ばっかり書いていた影響なのか姿勢が

やっとのオフ(長男の部活が)。。。ご飯作り疲れに洗濯疲れにコロナ感染に対しての精神的疲れが（−＿−；）私、ぶっちゃけ大阪在住で、テレビなんかでも報道されてるけど危機管理の甘い人が多いこと多いこと。接客の仕事をしていて常に誰かと接してるし常にお金も触っててまぁ、それは仕方ないとしてマスクしていない人に限って大声で喋り、大声で笑うマスクが手に入らないのは分かるけど唾液飛ばすなよ。しかも大の大人やし、、、毎日毎日イライラだよ。…そんな時もうすぐリーグ戦の始まる

今日も一日お疲れ様でした。こんな言葉を交わしながら、クタクタの体で帰って行く社員さんと、お別れしてプチ残業して帰ったトシハルです。コロナウイルスの影響で経済が冷めておりますが、自動車業は繁盛期とありまして、お陰様でめちゃくちゃ忙しくさせて頂いております。先月の24日の休みを最後に今日までお休みが取れてません。沢山のお仕事頂き大変ありがたい事なんですが、体はチョー疲れております。実際には肉体的疲れではなく精神的疲れだと思いますが！でも、本当に嫌なのかと、言われると嫌じゃ無いんです。逆に毎日

学校が休校になり高校生と中学生の娘はずっと家に篭っています。時々イライラしながら、、、家の近くに小学校や大学があり、いつも賑やかな声が聞こえ、、私はその声を聞くのがとても明るくて好きだったのですが、一切聞こえなくなり、とても静かになりました。私の仕事である水泳教室も、今月から15日までおやすみになりました。普段のレッスンの目標としている進級テストも早々に中止にしてしまっていたし、教える方も習う方もなんとなく、力が抜けていた気がします。こんなことって。。やっぱり人間って目標なくなるとダ

こんにちは。世間に混乱を招いてしまった突然の“臨時休校”がスタートしました。熊本市は春休みまで休校をとられたので、４月までお休みです。学校が大好きなむすこくんも金曜日はお友達と遊べなくなることに落ち込んでいて、また、臨時休校の本来の主旨もよく理解しておらず、先生方が慌てて作ったであろう“お知らせ”を一緒に読んできかせ、納得がいった様子でした仕方がないものだったと分かっていても、卒業や進級を控えた一番大事な時期の中途半端な終わり方にどこの家庭も、