精神的な自立

昔、書いた日記を久しぶりに読み返してみたら、こんなことが書いてあった。「いつか、娘たちが旅立ってゆく時、私も同じように旅立てる母でありたい。だからその日に向かって、一歩一歩、進んでゆこう。でも、関係を切るのではなく、いつでも求められたら、そこにいる存在、手を差し伸べられる存在であること。たとえ一人でも精神的に立てること、そして、人の役に立てる存在、人に幸せを与えられる存在、人に笑顔を与えられる存在、

以下の図は、「子どもの成長」の過程を大まかに表したものです。大地の部分が、お母さんや、お父さんを含めた「つながり」や「環境」です。そのつながりの中に子どもが生まれ、そのつながりから栄養を吸収しながら成長していきます。栄養を吸収するために必要なのが「体験」です。子ども達は「体験」を通してしか自分の育ちに必要なものを吸収することが出来ないからです。そして、体験を通して大地（つながり）から影響を吸収して幹が育って行きます。その過程で、その幹が更に大きく成長するために豊かな葉を茂らせます。その

あなたの心に、気付きのあかりを灯します🕯こんにちは心の灯り屋akiです＾＾akiの自己紹介今日は、前回からの記事の続きになります。https://ameblo.jp/aktk08120301/entry-12844365767.html『「頼る」と「依存する」の違い①』あなたの心に気付きのあかりを灯します🕯こんばんは心の灯り屋akiです＾＾akiの自己紹介今年の北海道の春は、雪が溶けたり、降ったり、また、溶けたり、、そして…ameblo.jp「頼る」の意味は、判断力

今日の息子の夕ご飯メニューは麻婆豆腐この日に作っておいたもの『息子の夕ご飯はいらないけど、麻婆豆腐を作ったよ。』今日は息子の夕ご飯を用意しないで良かったので、作り置きとして麻婆豆腐を作ったよ。というか、賞味期限が間近な木綿豆腐があったので急に思い立って作ることにしたの。…ameblo.jpかぼちゃとにんじんとクリームチーズのサラダかぼちゃは電子レンジで加熱するにんじんはイチョウ切りにして茹でる加熱したかぼちゃとにんじん、みじん切りにした玉ねぎとクリームチーズを加えて混ぜ、塩

本日の作り置きバイト先でごぼう天をいただいたので、茄子とにんじんと一緒に煮たよ。味付けは、だし汁、酒、みりん、醤油。これは私のお弁当用かな。ついつい息子がいつでも食べれるようにたくさん作り置きをしたくなってしまうけど、息子が食べるものは息子自身が自分で決めたら良いのよね。だから、これからは先走って作らないようにしていこうと決めたんだ。息子は自分で料理できるのだしね。本気で私自身が息子から精神的な自立をしていかないといけないんだなと思ったの。子離れというよりは、私自身の

ご自分と両想いで幸せな皆様へこんにちは～！タコのマリネです！！！ときどき「転職に向いてる時期を教えてください」「出会いの時期、結婚に良い時期が知りたいです」などなど、未来予測系のご質問を頂戴することがあります。気になりますよね！！知りたいですよね！！！西洋占星術を勉強したことがある方はご存知だと思いますが、当たるか当たらないかは別として、天体の動きを見て「未来予測」をすることは可能です。しかし、タコのマリネのホロスコープリーディングでは「あなたは○○月頃に結婚でき

ブログにお越し下さり有難うございますタロット占い師・メンタル心理カウンセラーの一柳沙希です自己紹介はこちらから『自己紹介』自己紹介初めまして！スピリチュアルタロット士・メンタル心理カウンセラーの一柳沙希（いちやなぎさき）です。神奈川県相模原市の自宅にて…ameblo.jpセッションのご案内はこちらから『セッションご予約日のご案内』ブログにお越し下さり有難うございます★スピリチュアルタロッ

自分と両想いで幸せな皆様へこんにちは、タコのマリネです！！愚痴るだけで行動してないんだ何度かブログに登場している、我らが偉大なる愚痴子先生。彼女はソシャゲやガチャの愚痴、仕事の愚痴、家族の愚痴などなど、どんな些細なことでもその日に腹が立ったことをLI●Eのグループトークで愚痴や不満をブチまけていました。毎日毎日彼女の愚痴を目にするたびに、だんだん私も不愉快になってきて「あの子、愚痴が多すぎてうっとおしい！！もうイヤ！！」と私まで愚痴っぽくなってきたのでした...。愚痴子と

女性の心の自立をサポート！山浦由美子です。はじめましての方へ⇒こちらからお読みください人生のパターンを創り出すバーストラウマとは？⇒こちら癒し育てることで人生が変わるインナーチャイルドとは？⇒こちら◆セッションの感想⇒こちらから一人は嫌一人では生きていけない一人になりたくないだから結婚したい？親に長生きして欲しい？子離れしたくない？これは何の解決にもならないとはいえ、

こんにちはタロット占い師で心理カウンセラー＆カラーセラピストのりえですここではタロットカードを通じて今、あなたに必要なメッセージを『ハッピーワード』としてお届けしますこれを見たタイミングが今あなたに必要なメッセージです悩みの解決のきっかけとして迷った時の一つの参考に自分の心を見つめるために人間関係の対応のためにその日のアドバイスとしてお役立ていただければ幸いです【女教皇】今日のハッピーワード人を変える

私は夫の不倫に苦しんで居ました本当に苦しかったのです20年近く家庭を大切にして私の事を大切に扱ってくれていた夫この夫が私達家族を裏切るなんて思っても居ませんでしたこんにちは、吉田華です🌷結婚と言う事にあぐらをかいて信頼しすぎていたのかも知れませんね信頼していた分ショックは大きな物でした不倫されてから気づいた事は夫婦ってこんなに頑張らないと穏やかな生活が送れないの～と言う事でしたもしかしたら、あの時こうすれば夫は不倫にのめり込まなかったかも知れない！

何度も何度も、、そして今朝も再度言う！一事が、万事！絶対に彼らとの和合融合は無理！無理！無理！夢のまた夢物語！半島と島国氷炭の中天淵氷炭であり、島国は有無創生とは思っていない、、##どっちが天で、どっちが淵？はい！寅さん！それを言っちゃあおしめいよ！半島が、口開けば、、島国には不協和音が、、届くのみ、、、心からの愛を込めて、、精神的に早く自立、独立して

お立ち寄りくださりありがとうございます💖恋愛やツインレイ、生きづらさなどでお悩みを抱えている方のお役に立てれば嬉しく思います。潜在意識ソウルコンサルタントの小川宮比➸➸➸♡1月22日加筆して再販「女性性開花〜幸せ女神になる方法〜」ストアーズnoteご相談/数秘術/カード♡恋愛や人生のお悩みnanairo♡miyabistores潜在意識を変えて本来の自分に戻る3ヶ月継続コンサル詳細はこちらからカードメッセージ＆

いつもご訪問、フォロー、ありがとうございますすぐにイラっとしたり、クヨクヨして凹んだり、何でもマイナスの方向に考えてしまったり、こんな見たくないような感情や気質を認めて、受容しながら、同時に浮上してきた過去の心の古傷を和らげる、ということを10年以上繰り返してきましたそうすると、リラックスして存在できていると感じることが増えてきました自分として存在することが心地よくなってきて、さみしいひとり時間から、

夫と出会って２８年になりますが２５年間は夫の事が大好きでした夫が世界で一番ステキと本気で思ってました嫌な所なんて１つもないといや…マジで！息子が生まれたとき、男の子の誕生がとっても嬉しかったのは、夫に似た男の子が欲しかったから息子はどちらかといえば私に似てるんですけどねこの話を友人にしたら引かれましたえっみんな、そうじゃないのって当時は不思議に思ってましたじゃあ、今はまぁ…今はある程度、冷静に長所・短所

いつもご訪問、フォロー、ありがとうございます精神的に自立している人同士が自分の得意なこと、好きなことをそれぞれに差し出して、仕事をしたり、家庭をつくったり、友人関係、恋愛関係をつくったりしていますよねーそんな人たちを見ると、"こうでありたいなあ"と思うと同時に、自分の内側から元気とか勇気とか、前向きで小さなちからこぶをつくっている私がチラッと見えることがあるんです過去、周りに寄りかかって自分がブレブレだった

おはようございますスキンケアサロン茅ヶ崎ROOMの廣川です朝から秋を感じさせる、名前はわからないけど笑虫の鳴き声がとてもいい感じですよ～そう、皆さんは自分だけの時間って作っていたりしますか？私はというと、以前は一人で出かけることが苦手で一人でリフレッシュしに喫茶店とか一人でリフレッシュしにお買い物とか無理無理無理ー！！いやだって、なんか緊張するしどこみたらいいかわからないし、うろうろしたら怪しまれるんじゃとか余計な心配したりとにかく一人で出かけることあまり好きじゃない&

今日の幸トレのお時間です^^わたしが小さい頃には親や先生、目上の人の言うことをおとなしく聞くのが良いとされていました。でも、そうやって育ってしまうと自分で考えられない人ができてしまいます💦この記事を書いた直後に同じことを言っているマンガを見つけました(*^_^*)今日も明日も。1(花とゆめコミックス)Amazon（アマゾン）495円自分で考えない人は周りに振り回されたり、嫌な状況でもどうすればいいかわからなかったり、下

今思うと、私は結構母親に支配されていたと思う。(DVとかではないです)もちろん母にそんな自覚はないだろうし、むしろそれが母にとっての愛のかたちだった。あれしなさい。これはやめなさい。どこに行っても常識的な振る舞いができるように。他人に迷惑かけないように。私はそれに反抗もしていたけど、無意識に受け入れている部分もたくさんあったなーと。大学で県外に行くことになって、憧れの一人暮らしになったときの解放感！！めっちゃ自由を満喫したなぁ～笑でも結局、長年暮らしてきた土地が恋し

僕たちは、自分の機嫌は自分でとるものだということを学ばずに育ってしまうと、大人になっても恋人や身近な人に不機嫌をぶつけては機嫌をとってもらおうとしてしまう。そして機嫌をとってもらえなければ「愛されていない」と勝手に考えてしまう。健全な関係はきっと精神的に自立することから始まる。—ひでまる(@HiiDeMaRuu)May7,2022

𝕎𝕖𝕝𝕔𝕠𝕞𝕖☺︎*.ﾟ好奇心旺盛なアラフィフ女子のブログへようこそ⸜(*॑꒳ˆ*)⋆*☆こちらのページへご訪問ありがとうございます今日も昨日の記事に続いて幸せな人生を生きるヒントです♡こちらのブログにも時々、書いてるのですが昨年の秋に父が他界して母が一人での生活を始めました産まれて間もなく養子になった父はとても愛情に飢えていて家族への束縛が激しかったので母は外出も思うように出来なかったのですがそれを母は疑問に思ったｺﾄもなく57年も連れ添ったのです

『他人からの評価を手放す』他人からの評価を気にしないこれは、私にはなかなか難しかった。アドラーの「嫌われる勇気」読んでもなかなか手放せなかった今日、自己愛性上司が他人を支配しようと距離…ameblo.jp昨日のブログに手放すことを書きました。私は今まで認識を変えたり何かを手放すことをみんな短時間でやっていると思っていました。だから、私も思ったらすぐに出来ないと…の謎の思い込みを持っていました。直ぐに出来るわけないのにね。カウセリング後のメールサポートで２週間後には心境や状況が

まずは自分で自分を愛する自分で自分を幸せにする精神的な自立度を高める最低限の経済的自立を手に入れる愛を与える練習をする見守る練習をする愛について学び続ける★TolovethelovedoneFirstofall,loveyouyourselfTomakeyouhappybyyourselfTobecomementallyindependentTobecomefinanciallyindependentoftheminimum

𝕎𝕖𝕝𝕔𝕠𝕞𝕖☺︎*.ﾟ好奇心旺盛なアラフィフ女子のブログへようこそ⸜(*॑꒳ˆ*)⋆*☆こちらのページへご訪問ありがとうございます今日は人生の課題についてのお話です✩.*˚ノンフィクションでお届けいたします私には20代後半の娘がいます(*^^*)その娘を見ていて感じたコトなんです娘に彼ができると母としても嬉しく見守りたくなるものですでも、娘が幸せそうじゃないと話は別高校卒業後に交際したお相手とも連絡の頻度の件で交際が終了してしまいその後、娘に交際を申し込ん

自分の正しさを主張し、誰かを悪者にして自己責任から逃げていたり、誰かを蹴落とすことで、自分の存在アピールをするなどという暗黒期が私にはあります。(原因はアダルトチルドレンだからだと後にわかりましたが、今回はふれません)もちろんその時は無自覚です。凄く次元の低い感覚で、何とも言えない居心地の悪さが残るものでした。人生のいろいろな場面で、正しさを主張したくなる事があるかと思います。私は正しい。あなたは間違っている。と。その人にはその人正しさが必ずあります。正しさとは理由ともいいま

こんばんは！ご訪問いただきありがとうございます。前回からのつづき精神的な自立をしようと、決意したもののやっぱり、経済的自立できてないしまずは、夫婦関係修復からかなさて、何からやったらいいのやらまず、夫婦関係の本を読んでみた。どれも、読みやすかったしおすすめしますサレンダード.ワイフは、小野美世さんの本の中で紹介されていて、繰り返し読み漁りました。物凄く、参考になっていざ、実践。。。。完璧主義の私は、

精神的に自立してるってのは自分自身との、対話が上手く出来るか？ってこと。恋愛が上手く行かない女性や結婚が上手く行かない女性や人間関係が上手く行かない方はこの精神的な自立がまだの方が多い様です。単に寂しさを埋めてくれる事への期待と『好きと言う気持ち』を一緒にしては、あかん。白雪で御座います。極端に寂しがり屋って恋愛、結婚に自己価値を同一化してしまう女性は上手く自己対話出来ておらず彼氏や恋愛に、依存してしまう。男ってそう言う女性から感じる重いエネルギーに敏

こんばんは♡わたしは、もやもや、ぐるぐるしているとき、ついついだれかに話をきいてほしくなっちゃうことが多いです。あーだれかになぐさめてほしい！はきだして受け止めてほしいという欲求がどんどん膨れ上がっていくんです。とくに、夫のお姉さん美人でやさしくて包容力もあって、しかも頭がいいのでビシバシアドバイスをくれるんですなので、つ

皆さんこんばんは統合失調症のSaraです°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°、「私が私を幸せにする！♡」プロジェクト第五回目は「大好きな人といるために…♡」です今回このプロジェクトで私が一番お伝えしたかった事私が痛感したこと…それが、大好きな人いるために大切なことでした♡大好きな人といるために私が一番大切だと思うことそれは「精神的な自立」です。人と一緒にいるのに自分が精神的に自立していることがとても大切だと私は思います。でもこうなったらもっと自分が楽だなと思うのは「私が私