精神保健福祉士おかか

精神保健福祉士おかかです。私よく前しか見てないとか馬ニンジンとか言われます。こんなイメージで（笑）。ニンジン（目標）を作って、自分の前にぶら下げて、ひたすら追いかけてる...その通り！うまいこと言うなぁ（笑）。だからなのか嬉しい事に私と話すと前向きになれる！とか明るい気持ちになったわと、良く言われます。最近ふと思うこと今この現状は、単なる通過点に過ぎないんじゃないか。出会う人たちも起こる出来事も。過ぎていく景色のひとつであって、ずっと変わり続けてい

こんばんは。精神保健福祉士おかかです。PTAとか学童保育の役員会なんかで子供の友達の親御さんに会うと、もやもやする感じがします。息子は、そのお友達が大好きで、親友と言っている。そのお友達も、息子と遊ぶのが好きで、よく家に遊びに来ていた。息子は、一度もお友達の家に呼ばれたことがない。土日に遊ぶ約束をしたくてもいつもわからないと言う。なんで？って思うことが多かったけどそれでも息子が好きな友達なので、見守ってきました。が、でもね・・・そ

精神保健福祉士おかかです。全肯定カウンセラー仲間のそのちゃんがしつけって何だろう？と意見を募集していたので、私なりに考えてみました。かなり長いです。あの子は親のしつけがいいあの子は親のしつけが悪いなんて言い方は良く耳にするけれどじゃあ、しつけって何？って聞かれると、答えに困ります。行き着く先は、やっぱり自分の育った家庭だったり親だったり。私の兄は知的に障がいがあります。そのため同年齢の子供が自然とできるようになる事や周りを見て合わせるとか、

こんばんは精神保健福祉士おかかです。筋の通らない事が嫌い。理不尽な事が嫌い。人のせいにするのもされるのも嫌い。以前に比べてもかなり感情的にならなくなったこの頃だったけど久しぶりに怒りをあらわにする出来事がありました。聞いてない！と言いました。思いっきり嫌な顔しました。あー腹立つー、ムカつくーって言いました。我ながらアッパレ特定の誰かにというよりは状況に対して。自信を持って怒りました。怒る人が悪い？いやいや笑顔でかわせ？ムリムリ我慢

こんばんは精神保健福祉士おかかです。誠意って、なにかね？ご存知ドラマ北の国からで超有名なあのシーン。純が女の子を妊娠させてしまい吾郎さんが東京まで謝りに行った際に先方に言われた言葉です。大きな南瓜を抱えて途方にくれる吾郎さんが衝撃的過ぎて忘れられないシーンです。誠意といえば私、いつもこのシーンを思い出しています。誠意って、なにかね？誰かに迷惑をかけてしまったり思わぬクレームが来た時に誠意ってどう示すのか？相手はクレームじゃなくてわかって欲しか

マラソン大会に参加してきました。といっても3キロですけどね。今回は、夫と息子と私3人の親子チームで参加しました。今回私はぶっつけ本番。練習も何もしなかった。でもなんか大丈夫な気がしていてやっぱり走りきれました。久しぶりに走って汗かいて眠っていた身体の機能が活躍した気がします。筋肉！動け！肺！もっと酸素を！体温さげろ！汗を出せ！職人気質のおじさんが指令を出してる...みたいな（笑）。身体が楽しそうに喜んでいる感じ。ぜーんぜん苦しくなく脇腹も痛くな

精神保健福祉士おかかです。思ったことを言葉で伝えるのって難しいですよね...。文章だと読み返したり直したりできるけど言葉は一度出したら取り消せないですもんね。私、気をつけていないと思ったことがすぐ口から出ちゃうのでひとから誤解される時があります。だからうっかり言っても支障のないように普段から素直な表現を選ぶようにしています。以前はね変なことを言って嫌われないように必死で会話が全然楽しくなかったんです。特にママ友関係とか夫の仕事関係とかでは

精神保健福祉士おかかです。仕事のできない上司を持つと不幸なんだななんてつくづく思いました。優柔不断で的確な指示が出せずに方針をその日の気分で変えちゃう。その度にやりかけの仕事が振り出しに戻るのでいつまでたっても完成しない。曖昧でザックリとした指示しかしないので具体的にどうするのかわからない。細かく質問しても『任せるから！信頼してるよ！』なんて要するに丸投げ。うまくいかなかったらそんなこと指示していないと責任逃れ。うまくいったら手柄だけ横取り

おかかです。なんかもうやだ〜って気分で死ねじゃなくてアタシなんか死んだ方が良いんじゃない？みたいなアブナイ気分に陥りつつあります。一日中大変な勤務でも平穏無事に終えられた事に安堵しながら急ぎの業務をサービス残業でこなしまさかの凡ミス発覚。そして上司と責任のなすり合い。冗談のつもりがなんか冗談に受け取れなくてあーあ、こんなに頑張った今日一日が全て無駄だった気分になります。そして悪意あるあの人のチクチク攻撃の裏付

精神保健福祉士おかかです。明日から5月というのに北海道は暖かくなったり寒くなったりでインフルエンザもまだ流行していて体調管理をしっかりしなくてはと思うこの頃です。身体が欲しがっているのか突然野菜をたくさん食べたくなったりステーキ肉を食べたくなったりその欲望に従って食べている私です(*^_^*)。今日は深煎りのモカハラーをセレクトコーヒー屋さんの美味しいコーヒーでひとり時間を満喫してから買い替えようと思いつつ先延ばしにしていたキッキンマットとフライパン

精神保健福祉士おかかです。年配の女性軍団に放り込まれるとたまにいわれのない批判や陰口をたたかれる事があります。以前、白い巨塔というドラマが流行しましたがあんな感じの怖〜い奥様カーストを経験済みの私です。あの時は新入りイジメを楽しむように品定めされてるような気がしていました。今は何気ない私の発言に静まり返ったりヒソヒソ陰口言われたって心の中でなんだよくそばばーって叫ぶ事が出来るようになりました。失礼なのはそっちだ品格のない人達だって線引

こんばんは。精神保健福祉士おかかです。今日リビングの大窓掃除をしました。カーテンを外して洗濯窓も掃除冬の間の汚れを一掃。これが気がかりで現実逃避しちゃうので（笑）一気にやってしまえって気合い入れて(^^)で、掃除していて私変わったなぁって気づいたんです。ずーっとお掃除が苦手で苦手だからやりたくなくて一人暮らしの時には片付けてもすぐ汚部屋になっちゃって。結婚して新築の一軒家に住みオットが掃除俺やるから！って言ってくれていたので私

こんばんは精神保健福祉士おかかです。人間関係あるあるシリーズ①続くのか（笑）？悪口ばっかり言っている人と仲良くしなくちゃいけないからって無理して誰かの悪口を言っていませんか？本当はそんなに思っていないのにみんなが言ってるから私も悪口言わなくちゃって必死で合わせる。もしくは自分が言われないように誰かをターゲットにしておきたい。だけどそんなコミュニティにいるとそんな自分の事を嫌いになったりネタ探しが癖になってしまいませんか

精神保健福祉士おかかです。大切なひとに触れると愛しさが倍増します。大切なひとに触れると心のガードが緩みます。私の母は触られるのが嫌いだったようで子供の頃触ると怒られました。悲しかったなぁ。大好きなお母さんに触りたいのに触るな！化粧が崩れる！って拒絶される惨めな気持ち。だから私もひとに触られるのが苦手でした。常に防衛モード戦闘モードで触られると拒絶反応を起こし母と同じように怒り出していました。息子にも同じように大好き〜って触って

ふと私このままでいいのかな？って漠然と感じるこの頃です。前からなんとなく感じていた違和感。それがどんどん大きくなっていて嫌々合わせようとしていたのかも知れないけどやっぱり合わないのかも。型にはまった生き方を選んでしまう。新しい道を切り開く度胸も術も持ち合わせていないので組織という安定を求めてしまう。でもそれって本当にやりたい事？やりたいようにできているのかな？違う道を探すのもアリなんじゃないか。選択肢はいくらでもある。ないものは自分で作

精神保健福祉士おかかです。長年、障がい者支援施設で支援員をしている私ですが、利用者さんの機嫌を取らないというポリシーがあります。というか基本的に誰の機嫌も取りたくないです。社会人一年目だった頃、ブラック上司に絶対に利用者さんの機嫌を取るなと言われた時にはよく理解できなかったんです。だってその上司は要望を聴く事ですら機嫌を取っていると認識する人でしたから。それは人権侵害。今ならね、良くわかります。機嫌を取る＝その場しのぎ事を荒立てず丸く収めたい機嫌を

精神保健福祉士おかかです。かれこれ17年以上、障がい者支援施設で支援員のお仕事をしています。私が思うに福祉介護職ってちょっと特殊で対利用者対スタッフ対組織対ご家族という様々な人間関係をバランスよくこなす必要があるんです。利用者さんの立場ばかり大切にするとスタッフとうまくいかなくなったりスタッフの顔色ばかり伺うと利用者さんにあまり親切にできなくなったり家族対応が必要になったりどれかだけをうまくやってればいいというお仕事ではないんです。職場内

ちゃんとあるのにないと思い込んでいていたり足りないって言ってみたり違うのが欲しいって思ったりなんてわがままななんだろう。そして幸せなはずなのに私なんで泣いてるんだろう。疲れすぎたからかなぁ。朝から子供みたいに泣いちゃった。この間嫌なこと言われて図星だったから尚更ひとりで傷ついてみたり。そんな思いを自分で昇華できない時はきっと弱っているんだなぁ。こんなときは信頼できる人に話聞いてもらおう。

そう、女子はねぇ、ややこしや〜ややこしや〜（狂言風に）なんです。ホント、ホント。私、中身根っからのおっさんなんで女子との付き合い方が本当にしんどかった。だから全肯定でたくさんのおっさん女子に知り合えて幸せ❤️。でもって心が乙女男子も気が合う訳で気づけば男友達はみんなオネエ系男子（笑）。師匠のブログで救われる女子が増えたらいいなという思いを込めて、シェアします(*^_^*)。

私が生まれた日小学校の時誕生月に、自分の産まれた時の事を取材して作文を書くという授業がありました。母はアテにならないので父親に聞いたらばオマエは産まれた時からせっかちで予定日より早く出てきたんだ。しかも分娩室の前の廊下で産まれちゃって、父さんがキャッチしたんだ。ははは...。名前の由来？かおりって名前が流行ってたから。漢字だともし頭悪くて自分の名前が書けなかったら可哀想だと思って、窓口でひらがなに変えた。そうしたら帰ってから母さんにしこたま怒られた