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こんにちは。シドニーCBDにございますKalamandaのAyaです。先日よりお話しておりますように、さとう式では腔を大切に考えています。そして、腔というのは筒状なのです。筒状のものは力を必要とせずに安定して立つことができます。当たり前すぎると気づかないかもしれませんが、紙コップ、立ちますね?では、棒は?不安定で立ちませんよね?一般的には中心軸を作れ!と言い、コアを鍛えろ!などど言われておりますが、不安定だと思いませんか?不安定だから、変に力が入る。余計な力