筆談カウンセラー松村和美

あなたがあなたらしく輝く生き方を伝える筆談カウンセラー松村和美です。クライアントさんからとっても嬉しいlineをいただきました。掲載許可をいただきましたので、掲載します。ウルウル本当にありがたく思います。涙出る～です。私は、その方の未来、嬉しい未来になれるように、応援させていただくことが出来ることにありがたく思いますそれぞれが、みんながんばっていらっしゃいます。自分と向き合うって、時にはきついときもあるでしょう。でもでも、必ずや、その向き合った先に、嬉しい道につながっていくはず

あなたがあなたらしく輝くための生き方を伝える筆談カウンセラー松村和美です。あなたには、あなたにあった生き方があります。この世の中には、どうやったら成功するかなど、色々な方法が出回っています。どれも正解どれも不正解？？意味わかりくいですね。その方の本質にあったやり方をしていかないと、辛くなるだけになってしまうんですよ。目標を決めて、目標に向かって困難を乗り越えても、達成していくことに喜びを感じる方もいらっしゃれば、ワクワク楽しみながら、るるるーんと楽しいことをしながら、いつの間にか

あなたがあなたらしく輝く生き方を伝える筆談カウンセラー松村和美です。私たちは、人生のアーティストであり、クリエイターである。四柱推命で、私の星を観ていくと、「表現しましょう」という星ばかりあります。傷官２つ、冠帯、沐浴、胎、美しいものが好きな星です。始めは、デザインとか、美しいもの、きれいなものを作ったり魅せることかなと、思っていました。写真やカルトナージュは、まさに、美しいものを魅せる、創りだす世界です。この世界は大好きな世界です。おしゃれをすることも大好きです。これも、冠帯とい

あなたが、あなたらしく輝く生き方を伝える筆談カウンセラー松村和美です。今日はお知らせです。実は、四柱推命を学んでいます。四柱推命で、生年月日からお一人お一人の星を観て、その方の可能性を観ていくことができます。いわゆる、人生のガイドブックを観ることができます学びを深めていくと、自分が思っている以上に、奥が深く深く、さらにさらに、自分や相手に対する理解度も増えてきて,自分との関係、人との関係が楽しくなってきました愛され四柱推命では自分がこの星を選んで、この地球に降りてきているというこ

あなたがあなたらしく輝く生き方を伝える筆談カウンセラー松村和美です。今日は、こちらの続きです。願いを叶えていきたいのなら、まずは、手放すことから理想の世界を創るためにまずは、今必要のないものを手放していきました。今回はマインド編ですがまずは、正しい間違いをジャッジすることを手放しました。これやっている限り、自分の理想の世界に行くまでに時間かかりますし、なかなかたどり着けないです。自分の感情に対して、こんな風に思ってはいけない。悲しいと感じてはいけない。ムカつくと感じてはいけな

あなたがあなたらしく輝く生き方を伝える筆談カウンセラー松村和美です。何年もやってきたのに、なかなかかなってないものがあるのなら、あなたの中に必要のないものをたくさん抱えているかもしれません。いらない思考だったり、いらないマインドだったり、必要のないのに、執着しているものがあったり、やり方が間違っているかもしれなかったりなんです。手放さないとスペースは入りません。手にたくさん荷物を持っていたら欲しいものを持てないのと同じです。あなたにとって、素敵なものが入るように、スペースを空け

あなたがあなたらしく輝く生き方を伝える筆談カウンセラー松村和美です。自分の人生を輝かせて生きたいなら、まずは拗ねない。「なんでこんな人生なの」って、思ってしまいそうになっても、拗ねない。今輝いてキラキラしている人だって、苦しかった時もある。悲しかった時もある。それでも、コツコツと私たちにはみえてない努力を積み重ねている。でも、その努力をも、苦しいと言わずに、楽しんで取り組んでいたのだ。人と比べてる時間があったら、自分はどうしたいのかを問い、あなたのなりたい姿に、フォーカスし

あなたがあなたらしく輝く生き方を伝える筆談カウンセラー松村和美です。今日から１０月朝起きたら、なんだか空気が軽く感じました。エネルギーが変わってきているのでしょうか。なんだかいいことがこれから起きそうですね。いいことが起きると信じて、過ごすか。何が起きるのか恐いよって不安に思って過ごすかで、一日が変わっていきます。あなたが、幸せな人生を送ることが出来ると信じることこそ、幸せな人生になるのです。もうすでに幸せ。今「ある」幸せに気づき、豊かさを感じ、今日も幸せを創る自分で過

あなたがあなたらしく輝く生き方を伝える筆談カウンセラー松村和美です。今日は所用があって東京の銀座へ快晴の青い空。気持ちよかったです。私にとって、銀座は、小さいときからご縁のある街。ずいぶんと変化した街でした。昔は、日常生活に必要な文具やキュンとするような雑貨のお店って伊東屋ぐらいしかあまりなくて、どっちかというと、老舗のあるお店や、高級品を感じるようなお店ばかりだったように思います。素敵なお店が消えていくことも残念に感じていたこともありました。それでも、今じゃ、高級品もあれば、可

あなたがあなたらしく輝く生き方を伝える筆談カウンセラー松村和美です。セッションのご感想いただきました。やはり、自分だけの視点であると気づいていないことがたくさんで、とても視野が狭くなってしまうので、和美さんから広い視点で学べることはとても大きいと思いました。いつも丁寧に向き合ってく下さり、本当にどうもありがとうございました。一人だとどうしても、視点が狭くなる時もありますね。まずは、広い視野を持てるようにしていくことですし、どんな視点だったら、気持ちが楽になるか、楽しくなるか。そしても

あなたがあなたらしく輝く生き方を伝える筆談カウンセラー松村和美です。秋分の日が過ぎてから、なんだか、流れがいいのです。お会いしたいなとかお話したいなと思っていると、その方からご連絡が来たりです。とあることを勉強始めて、面白くって面白くって楽しいのです。で、１０月より、セッションに取り入れます。１０月より新メニューとして、新しいコースを作ります。詳細・告知など、しばらくお待ちくださいませ。今日はお知らせでした。■自分をまぁるごと愛する生き方のレッスン■☆このブログにはじめて訪ねて

あなたがあなたらしく輝く生き方を伝える筆談カウンセラー松村和美です。今日はホテルでセッションでした。庭を眺めながらのセッションは、気持ちが和みます。セッションで、私が大切にしていること。それはご本人が、セッションを受けられて、笑顔で、元気になって帰っていただくこと。それぞれが、魅力をもって、この地球に生れてきたのだから、その魅力を発揮できるようにしていくことが大切だと思っています。自分は、変われない・できないのではなく、やり方がわかっていなかったり、魅力の引き出し方を間違えてい

わたしらしく自信をもって輝きたい方のための筆談カウンセラー松村和美です。先日、シャクヤクが我が家に来たが、昨日から大きく花開いています。美しくってうっとりです。花は癒されますね。花のエネルギーは、人を癒し元気を与えます。花が存在して、改めてありがたいなぁと思います。人も同じように、どんな存在も、元気、癒し、希望、何かを与えている存在だと思います。希望溢れるひまわり↓華やかさあふれるバラ↓優しさあふれるカーネーション↓だから、「私は私でいい！あなたはあなたでいい！」のだ！

わたしらしく自信をもって輝きたい方のための筆談カウンセラー松村和美です。さて、あなたは、自分を変えたくて、自信を持ちたくて、このブログを読んでくださっているかと思います。この世の中に、自分を変えるためのいろんな方法があります。どんな方法も、ありだと思っています。これが正解、これが絶対というのはではなく、その方その方に合った方法があると私は思います。ただ、一つ言えることは、あなた自身が元気になれないような方法はお勧めしておりません。どんな存在も、私は、魅力あふれる存在だと思って

わたしらしく自信をもって輝きたい方のための筆談カウンセラー松村和美です。あなたには、幸せになる力があるのです。あなたは、過去の自分に対して、どんな感情がありますか？私たちは、ついつい、過去の自分を否定したり、後悔して、自分を責めてしまうことがあります。過去の自分を、責めても、何も解決しないです。悔しくてたまらないのだけれども、延々と後悔したりしても、何もはじまりません。でもね、その悔しいと感じる体験も、大切な体験なんですけど、その感じているときは、辛くて、たまらないのですけど

わたしらしく自信をもって輝きたい方のための筆談カウンセラー松村和美です。先日、クライアントさんから嬉しい言葉をいただきました。やっぱり自分を大切にしたくて和美さんのセッションを思い切って受けてよかったなぁって思います。心がいつもとても喜んでくれるので嬉しいです。こんな風におしゃっていただけること、ありがたく思います。私のセッションでは、前を向いて、日々過ごせるようになっていただくこと。どんな人も、素敵な素敵な魅力をお持ちなのですが、自分をいつのまにか、肯定できずに、ぐるぐるしちゃ

わたしらしく自信をもって輝きたい方のための筆談カウンセラー松村和美です。人には、必ず魅力がある。その魅力は、当たり前のようにあるから、気づいてないかもしれない。でも、周りの人から見たら、その人にしかない魅力にしか見えない。クライアントさんとお話させていただくと、とっても素敵な魅力をお持ちなのに、わたしには魅力がないのというような感覚でお話されます。というよりも、せっかくの魅力なのに、その魅力は、間違っているんじゃないのかと、勘違いしてしまったり、みえてなかったり、気づけてな

わたしらしく自信をもって輝きたい方のための筆談カウンセラー松村和美です。ついつい、自分に対して、卑下したり、自分を否定してしまったりという出来事に出逢うことがあるかと思います。誰かと比較して、自分が出来てないとか、何ができているから、すごいとか、何かの資格があるから、価値がすごいとか、ではなくて、その方その方が、その方らしく生きること。自分に対して、卑下することもなく、自分に対して、誇りを持ち、私は私でいい！と思って、自分に対して、見方でいることが、日々を生きやすくする

わたしらしく自信をもって輝きたい方のための筆談カウンセラー松村和美です。先日京都へ行ったときに、一つだけ行きたいところ上げてということで、フォーシーズンズホテル京都に行ってまいりました。まずへ、玄関ランがつるして合って、このアイデア素敵です♡ラウンジへ入り口テラス席があります。この日は３０度超え・・・・（誰も座ってなかったです）暑すぎて、座る気にもならず、今回は中でいただきました。景色はとっても素敵なんです。次回はテラス席でいただきたいです。夢増えた！ラウンジ。天井

わたしらしく自信をもって輝きたい方のための筆談カウンセラー松村和美です。今ある命に感謝。いつまで私たちの命は、地球での命が続くのかは、誰にもわからない。だからこそ、精いっぱい生きよう。ひとりひとりの命に尊敬をもって、接しよう。今生かされている命に感謝して、わたしらしく輝いていこう。こうしたいという想いに耳を傾け、あなたがあなたらしい人生を歩もう。「あーだこーだ」という前に、皆一人一人が一生懸命生きている。お互いに、お互いの生き方に尊敬をもって、接することが出来たらと改め

わたしらしく自信をもって輝きたい方のための筆談カウンセラー松村和美です。家に着いたら、夕焼けが美しかったです。生きている中で、ただただ、過ごしてるだけは、ただ流されて生きているようなものです。私たちは、生きていることが奇跡なんじゃないかなと思います、こうして夕焼けがきれいだな～と、気づける心、感動する心があること。毎日生きていることのありがたさを思います。今日も、無事に生きていること、今日も、家族も元気でいられるということ、一つ一つの奇跡が積み重なって、今日も元気で生きられる

わたしらしく自信をもって輝きたい方のための筆談カウンセラー松村和美です。京都に所用で行っておりました。おかげさまで、２日間とも、晴れましたが、とってもとっても暑くて真夏か・・・というお天気でした。でも今回も面白い日々でした。といいますのも、２日間の中でやらなければならないため、タクシーを今回活用したのですが。タクシーの運転手さんが、皆、面白くて、親切な方ばかりでした。ちょっと遠回りな道を走ってると思ったら、「ここのね！景色がいいんですよ～」っと、素敵な景色が見える道を走ってく

わたしらしく自信を持って輝きたい方のための筆談カウンセラー松村和美です。生きているだけでも、丸儲けという言葉を聞いたことがありますか？数年前にこの言葉を聞いて、わかるようなわからないような感覚でした。でも、やっぱり生きているだけでも、丸儲けなのかもと、思います。いろんなことを体験できること自体がもうありがたいことなのだなと、思うのです。こうやって思えるようになれたのも、「私が私でいい」と、思えるようになってるから。私は私が大好きで、私が私の味方であると、心から思えるこ

わたしらしく自信をもって輝きたい方のための筆談カウンセラー松村和美です。昨日、美容院へ行ってきました。いつも担当の美容師さんが、産休のため、代わりの方でした。いつも前髪だけはパーマをお願いしています。もうね、私の髪の毛は、超がつくほどストレートです。雨の日はぺしゃんこになってしまうんです。で、美容師さんと色々と相談をしてから、カットと進んでいきました。でも、パーマの気配がない・・・「あれ、通じてないのかな？確認したはずなんだけど・・・」と心の中がわさわさでした。思い切って、「

わたしらしく自信をもって輝きたい方のための筆談カウンセラー松村和美です。私たちは、毎秒何かを感じています。きゅんとしたものを見れば、わぁ～可愛いワクワクするウフフ美味しいものをいただければ、うわーおいしい～なんて可愛いお菓子なのうふルンルンする～で、何か悲しいこと、イライラしたことがあれば、ムカつくわ・・・・むっとするわ・・・・イライラするわ・・・・悲しいわ・・・・・シュン・・・・といろいろと、感じています。これをね、みんな、正しく感じようとしてしまうんです。

わたしらしく自信をもって輝きたい方のための筆談カウンセラー松村和美です。最高に素敵な人に出逢いたいなら、心を満たしていくこと、あなたが、あなたらしく輝いていくこと。目の前の人は、鏡でもあり、自分と似たような人だから。心が満たされ、幸せだな～と心から思えていくと、目の前の人の素敵なところにフォーカスしやすいです。でも、心が満たされてないと、相手のマイナスなところに目が行きがちだし、人間として？に感じてしまうようなことに出逢ったりします。だからこそ、私が私を大切にし、心を満たし

わたしらしく自信をもって輝きたい方のための筆談カウンセラー松村和美です。今日は、月一の書のレッスンでした。先生のご自宅でのレッスン。今日は、お庭でランチです！お庭からの景色↓もう見晴らしがよくって、気持ちがいいです(≧◇≦)ランチは、先生お手製のピザ。ふわふわもちもちでおいしかったです(≧◇≦)お空もこんなに気持ちよい青空で。青空の下で、青空を眺めながら、いただくランチは、最高に美味しい～(＝⌒▽⌒＝)お庭で、ランチするのが願いだったので、今日叶って最高に嬉しい私です(

わたしらしく自信をもって輝きたい方のための筆談カウンセラー松村和美です。人生最高に幸せ！という人生を送りたいのなら、ダメっと思っているっことに許可を出してあげること。私たちって、知らないうちに、「こうしてはいけない。」「こうすべき」という制限を自分にしています。この「こうすべき」って、どんな価値観を、どんな信念を持っているかによって出てくる思考でもあります。私自身も、いろんな思い込み、信念でたくさん制限していたかもと、また改めて気づいています。頭では、思っていたんだけど、

わたしらしく自信をもって輝きたい方のための筆談カウンセラー松村和美です。嬉しい人生を生きていきたいのなら、やらされてやるのではなくて、自分がこれをすると決めて、動くこと。自分で人生を創っていると、意識すること。じゃないと、時間に追われているような気分になったり、仕事に流されているような感覚になったり。家事に追われているような気持ちになったり、します。一つ一つ、私が決めてこれをやっていると決めて動くこと。今、とある計画をしているところです。まだ公にできないことなのですが、数年

わたしらしく自信をもって輝きたい方のための筆談カウンセラー松村和美です。近所に用があり、その帰りに、新しくできたカフェへ外国人向けのホテルがあるのですが、そこにできたカフェお願いしたのはこちらパンケーキ。一人分なのに、わざわざ、二つに分けて取り分けてくださいました。嬉しい～ふわふわっとおいしかったです。インスタ風に撮るのって難しんですけど。パンケーキ撮ってみたかったので、すんごい嬉しい～小さな夢でも叶ったら、すっごく喜ぶことこれぞ、幸運体質になる近道ワンちゃん連れもOK