立川市柔道

第72回羽村市護国神社奉納春季柔道大会羽村市柔道会様からのお誘いにより本日は当柔道会から９名の子どもたちが参加しました。試合結果小学３年生の部がくと・優勝小学４年生の部こうだい・第３位小学５年生の部けいた・第４位（３位決定戦敗退）小学６年生の部りん・初戦敗退りあん・初戦敗退かいおう・第４位（３位決定戦敗退）こなつ・優勝中学生女子の部(リーグ戦)ななみ・１勝１敗きょうか・２勝：優勝男女混合の学年別での大会。体格差もある中、決してあきらめずに自分なりに考えた

2024/01/21第35回東京都中学生学年別柔道選手権大会今年初の試合です。当柔道会からは女子２名がエントリーしました。試合結果きょうか（中１中量）一回戦実力差のある対戦相手です。気持ちで負けない試合をしようと伝えて試合に挑みました。一方的な試合の流れになるかと思いましたが得意技にも入ることが出来ました。初戦敗退でしたが、進歩が見られた試合内容でした。まな（中２軽量）減量に苦しんで大会前に一旦体調を崩してしまいましたが何とか間に合わせることが出来ました。残

第23回稲城少年柔道大会本日は稲城市柔道連盟様のお誘いにより当柔道会から５名の子どもたちが参加しました。当柔道会として2023年、最後の公式戦今回は小学生・個人戦です。試合結果・2年生：がくと2回戦敗退・3年生：こうすけシードから2回戦敗退(3位)・4年生：けいたシードから2回戦敗退(3位)・5年生：こなつ優勝・6年生：ゆい優勝今回の大会に向けてご支援ご協力を賜りました関係者の皆様誠にありがとうございました。今後ともご指導の程よろしくお願い

本日は11月3日に開催された立川市柔道連盟主催の合同練習会と11月4日に開催された第4回東京都中学校新人女子柔道大会のご報告です。11月3日の立川市柔道連盟主催の合同練習会には当柔道会から２名の子どもたちが参加しました。立川市内の近隣の道場の方たちと一緒に稽古を行いました。準備運動、整理体操は当柔道会の男の子が前に出て大きな声で全体を仕切ることができました。組み手や足技、それぞれ課題を持って取り組めた合同練習会。色々試すことが出来たようであり終始楽しんでいる

2023/10/28第11回東京都中学校新人体重別柔道選手権大会本日は、第11回東京都中学校新人体重別柔道選手権大会に当柔道会からは女子２名がエントリーしました。試合風景女子52kg級きょうかシード（２回戦）から開始早々、払腰を掛けられて技ありを取られましたが寝技を何とか凌ぎました。立ち技から寝技勝負の展開となり腹包みから縦四方固に変化して一本勝ち準々決勝立ち技・寝技とも相手の方が格上です。経験を積んできなさいと一言アドバイス寝技勝負のとき一瞬相手に隙が

2023/10/15第11回東京都市町村柔道段別選手権大会兼少年少女学年別大会本日は第11回東京都市町村柔道段別選手権大会兼少年少女学年別大会に当柔道会から6名がエントリーしました。今回は小学生男子（学年別）は重・軽量別小学生女子（学年別）は無差別中学生女子は中学生女子の部の構成による試合に臨みます。小学3年生・重量の部こうすけ・2回戦敗退良かった点。寝技では自分から積極的に回転して崩れ三角固めが出来たこと。改善する点。自分よりも大きい相手との組み手を妥協し

2023/10/8第64回府中市民体育大会秋季大会本日は府中市柔道連盟様のご厚意により第64回府中市民体育大会秋季大会に参加させていただきました。会場入りして早速、準備運動限られた時間と場所で実施しました。集中力もあり、とてもいい感じの流れです。4年生以下と5年生以上に別れて最後の調整を行い効率よく仕上がりました。試合結果と所見試合内容の詳細は割愛します。小学2年生の部がくと・優勝組み手が少しずつ形になってきていました。それに伴う投技の習得にも力を入れていきまし

2023/09/17第75回小金井市民体育祭柔道大会本日は小金井市柔道連盟様のご厚意により第75回小金井市民体育祭柔道大会に参加させていただきました。いつもどおりに準備して試合に臨みます。この大会は初の参加です。勝敗にこだわることなく試合を楽しみましょう。小学２年生の部がくと・一回戦不戦勝・準決勝判定負け第３位運も実力のうちですが、課題も多いです。次は結果を出して入賞しましょう。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜小学３年生の部こうすけ・一回戦背

2023/07/09第77回立川市民大会柔道大会本日は4年ぶりの開催となった立川市民大会柔道大会。当柔道会からは8名の子どもたちがエントリーしました。会場入りして準備運動。前日の稽古で「明日の大会は全員優勝を目指そう」「開始20秒でポイントを取ろう」と伝えました。そのことを意識しているのかリズム良く短時間で仕上がりました。自信があるのか微妙でしたが緊張感もなく試合に臨みました。選手宣誓と全体の準備体操は当柔道会の子どもたちがつとめました。試合風景(小学

令和5年度東京都多摩地区中学校第34回体重別女子柔道選手権大会当柔道会から中学生女子2名がエントリーしました。試合結果きょうか一回戦東京での公式戦は初参加となりました。4月に入会し基礎トレーニングを中心に体力作りに専念して辛くても逃げずにやり遂げようとする姿勢が良かったです。技術が無くても動ける運動量が備わってきていると思います。試合前、私はどう動けばいいのか何をすればいいのかと不安な様子でしたが技術面ではまだまだですので「練習通り動けばいい」とアドレス。3年生

本日は相模原ギオンアリーナにて（相模原市立総合体育館）合同練習試合及び合同練習会に子どもたち5名が参加しました。練習試合は14チームの総当たり戦。当柔道会の子どもたちは混合チームによる参加となりました。総勢10名で試合を乗り切ります。試合風景当柔道会の子どもたち5名については勝ち残り方式で試合に臨みました。試合全体の感想です。小学2年生・がくと大外刈り、大外返しを軸に淡々と勝ち抜いていました。大外刈りが良い方向に作用され、投げることが出来ました。技の精度を上げて

2023年5月3日第71回護国神社奉納春季柔道大会に当柔道会からは５名の子どもたちがエントリーしました。会場入りして間もなく準備運動です。特に指示することもなく自ら場所取りをし、周りを気にせずに淡々と試合に向けてルーティンを消化していました。合同練習会や合同練習試合などで経験を積んできた成果なのかなと感じました。試合風景今回も特に細かい指示は無し。試合結果今回は男女混合のトーナメントです。小学生１・２年の部がくと１回戦押し倒して抑え込み２回戦大外刈り準

第１回東京都小学３年生柔道大会先月開催された冲永杯から小学３年生大会だけが切り離されて開催された強化選手選考大会です。この大会には当柔道会から１名がエントリーしました。本人は軽量級の中でも特に身体が小さなことを気にしていましたが小さい人には小さい人向けの柔道の技が数多くあります。この２ヶ月間は専属コーチによる指導や年下のパートナー等との稽古により技に一層の磨きをかけることに専念しました。その結果、初戦では、教えてもらったことを試合で出すことができました。二回戦で

冲永荘一杯第34回東京都少年少女学年別柔道選手権大会本日の大会は当柔道会から3名の子どもたちがエントリーしました。みんなが目標にしていた大会です。自信を持って挑みましょう。週２回の稽古ですがいつもどおり出来ることを試合の中でシッカリ出していきましょう。試合は楽しく選手も楽しく指導員も楽しく結果こなつ小学４年生少女重量の部・２回戦敗退ゆい小学５年生少女中量の部・第三位都柔連強化指定選手けんた小学６年生少年重量の部・初戦敗退試合内容初の公式

本日は、東京都中学生学年別柔道選手権大会立川育成柔道会からは中学1年生女子軽量の部で1名が参加しました。試合内容は割愛します。良かったところは組手を妥協しなかったこと弱気にならず積極的に攻めたことアドバイスの意味を理解して試合を組み立てることが出来たこと残った課題は、立ち位置を意識した試合運びです。結果敢闘賞まとめ中学生の練習環境を作っていただいた先生方、関係者の皆様誠にありがとうこざいました。充実した稽古や経験を積むことにより本人も自信を持って試合に望むこ

本日は青葉柔友会主催の合同稽古（練習試合）に参加しました。８団体による総当たり戦です。試合内容は割愛します。練習試合なので楽しみながら頑張りましょう小学生は、参加できる大会がまだ少ないのでよい経験となります。低学年、高学年に分かれて試合開始。テンポよく進み、かなりの数の試合をこなすことが出来ました。今後の課題練習試合ですので勝敗は気にしないこと。また、自分から積極的に参加の意思表示をしないと練習試合には出場出来ません。日頃練習していることを試合で出せば結果は自然と

2022/9/25多摩地区中学校新人柔道大会本日は多摩地区中学校新人柔道大会に当柔道会所属の中学1年女子1名が44kg級でエントリーしました。計量を終えてUPするなど試合に備えます。今回は打込み相手として1名帯同（写真左）久しぶりの登場となりました。柔道を離れて9ヶ月経ちましたが、他道場との合同UPにも参加しました。緊張感も無く、良い感じで仕上がりました。シードにより2回戦から出場初戦相手の技に反応して捌くことを意識。特にアドバイスは無し、様子見です。開始早々、背負い

本日は体重別女子選手権大会（多摩ブロック）に育成会所属の中学1年生1名が44kg級でエントリー。約2年ぶりの大会。参加した本人も楽しみにしていた大会です。会場入りして計量。少し落とし過ぎたようです。軽く食事を摂って・・・緊張してきた様子。UP時間は30分間個人参加なのでペアが組めません。周囲を見回すと、同じような参加者を発見声を掛けて一緒にUP開始です。条件は整ったので、仕上げに入ります。お互い波長が合うのか、話し合いながらひと汗かいてました。顔つきも変わって2

本日から！！ALPHA+1にて、北村トレーナーの19：20-ストレッチ20：00-柔道がスタートしますぜひぜひご参加お待ちしておりますでは、ブログ用に撮っていたお写真をＵＰいたします!!

ホームページ再開しました。ホーム|MySiteikuseijudokai.wixsite.com宜しくお願いします。2021/10/19稽古今日も寝技の反復練習を行いました。反復とは、何度も繰り返すことです。基礎技術の習得の際に取り入れている練習方法の一つです。頭と身体で繰り返し覚えることによって乱取りや試合の中においても状況に応じた対応が可能となるようしっかり取り組みましょう。～～～～～～～～～～～～～～～～～～新入部員募集中！練習日・毎週、火曜日、土曜日

2021/10/16稽古ホームページ再開しまた。https://ikuseijudokai.wixsite.com/my-site今日は体力づくりについて触れておきます。小学生の年代では、筋トレを行っても筋力アップにつながらないばかりかケガの原因にもなりかねないため子どもたちへの柔道指導においては「筋肉を大きくして強くなろう」というような目的でのトレーニングは行わず、色々な動作に挑戦しスマートな身のこなしを獲得することに重点が置かれます。沢山のトレーニング方法があり

2021/10/12稽古今回は固め技の基本的な練習を行いました。固める過程をしっかり覚えましょう。出来なくても諦めないこと。頑張って出来るようになれば自信につながります。こちらは昇段に向けて形の練習。受も含めて一通りの投の形を繰り返し施技。これからは細かいところを改めて意識して習得していきましょう。～～～～～～～～～～～～～～～～～～新入部員募集中！練習日・毎週、火曜日、土曜日場所・立川第二中学校時間・18:30～20:45駐車場・有り見学・体験希望は随時受付中で

2021/10/05稽古今日は準備体操における動作の一部を応用してみました。体位の入れ替えを寝技で取り入れるのですが、どの様な状況で使うのか何のために、この動きが必要なのかを理解していないと意味がないため実戦に近い形で指導を行いました。はじめは戸惑いながら「分からない」「出来ない」「難しい」と色々言ってましたが、何となく形になってきました。まだまだ粗削りですが、少しずつ修得していきましょう。～～～～～～～～～～～～～～～～～～新入部員募集中！練習日・毎週、火曜日、土曜日

本日１０月２日（土）。約２カ月の稽古自粛期間を経て、ようやく【緊急事態宣言】も解除。今日から通常稽古が再開されます。緊急事態宣言中は１時間限定の稽古でした。サーキットトレーニングや打ち込みを多めに行い少しずつ感覚を戻しながら、基礎体力を上げていきましょう。それぞれが目標に向かって頑張ってもらいたいと思います。感染拡大防止対策（消毒）など基本的な取組みは各自で引き続き行っていきましょう。～～～～～～～～～～～～～～～～～～新入部員募集中！練習日・毎週、火曜日

久し振りの練習風景です。まずは稽古前の走り込み今年は道場に冷暖房が完備され快適になりました。号令や体操の仕切りなど立候補制を取っているリーダーですが今日も結局いつものメンバーでした。他のメンバーにはもう少し積極性が欲しいところです。体幹運動を含め準備体操も大分充実してきました怪我をしない身体作りを行いましょう。少しずつですが上達してきたと思います。寝技の乱取りでは新しい固め技を試すなど覚えたことを沢山取り組んだと思います。一つでも自分の得意技になればいいと思います

本日は冲永荘一杯に女子４名でエントリーしました。目標にしてきた大会です悔いの無い試合を目指しましょう。準備体操は（強豪チームと隣り合わせとなりましたが）周りを気にせず自分達のペースでゆっくり身体をほぐして終了。開会式までは楽しみながらリラックスした時間を過ごしていました。試合風景と結果小学４年女子(軽量)・まな一回戦背負い投げで技有り寝技を取り入れながら優勢勝ち二回戦自分より小さい相手背負い投げ、一本背負い投げと再三繰り出しましたが投げきれず逆に相手の技に

本日は横浜市青葉区柔道協会主催の日能研柔道大会に12名で参加しました。24団体がエントリーしています。今年は幼年～小学３年生までは男女混合の無差別４年生～は男女別の２階級です。団体戦が行われなかったのは残念ですが、毎年試合方法が変わるので楽しみにしている大会でもあります。試合風景と結果幼年・こうすけ(年中)一回戦背負い投げで一本負け相手の腰高の背負い投げには驚かされました。初戦敗退・けいた(年長)一回戦開始早々、大外刈りで一本勝ち二回戦もつれながらも背負

2020年、今年初となる稽古を行いました。今年１年間、みんながどんな柔道をしてくれるのか楽しみです。初心に戻って焦らず稽古に向き合いましょう本格的な稽古はこれからです。鏡開きや試合も予定しています。初日から居残りするなど頑張っています。厳しそうに見えますが楽しく指導されていました。稽古後の身体のケアは大事ですね。最後のルーティーン（円陣）は楽しそうでした。今年もみんなが新たな目標を持って稽古に励んで頑張ってくれることを期待しています。昨年を振り返って～～～～～～～

本日の稲城少年柔道大会は個人戦に10名がエントリーしました。今年、最後の試合です。悔いの残らない試合をして新しい年につなげましょう。今日の試合では何を為すべきなのか個々に課題を出しました。試合結果と試合風景幼年こうすけ・一回戦開始早々、足払いで技有りを取られるも膝車で一本勝ち・二回戦背負い投げで崩れたところを抑え込まれて技有り背負い投げで技有り合わせて一本負け二回戦敗退けいた・一回戦大外返しで一本勝ち・二回戦大外返しで技有りそのまま横四方固めで合わ

本日は立柔杯、10名がエントリーしました。低学年ではデビュー戦の選手もいました。みんなでサポートして試合に臨みましょう。選手宣誓、準備体操の仕切り役には育成柔道会の選手が選出されましたがしっかりまとめて試合につなぎました。試合風景試合結果幼年(軽量)こうすけ・・・・準優勝けいた・・・・・第三位一年生(軽量)だいち・・・・・第三位二年生(重量)ここな・・・・・準優勝ゆい・・・・・・第三位三年生(軽量)おおすけ・・・・初戦敗退四年生(軽量)まな・・・・・・準優勝