私らしく生きたい

「ママの心を健康にする」具体的な方法は？昨夜、自分なりの「望む方向性」を持って毎日その方向に向かって前進していると、毎日が楽しい！毎日充実している！毎日がしあわせ！と感じられるとお伝えしました言っていることは分かったけれど、具体的には何をすれば良いんだろうと思われた方も多いと思います今日は、「ママの心を健康にする」ための５ステップをお伝えしたいと思います⑴自分を知る⑵自分を好きになる⑶自分の望みを明確にする

「ママの心を健康にする」ってどういうこと？あなたは毎日しあわせを感じられていますか毎日充実していますか毎日が楽しいですかこう生きたいこう在りたい自分なりの「望む方向性」を持って毎日その方向に向かって前進していると、毎日が楽しい毎日充実している毎日がしあわせそんなふうに感じられますつまり、ママの心が健康になるということそして、ママが楽しんでしあわせそうにしていると子どもたちは安

いつもblog見にきてくれてありがとうございます🩷『死ぬまで女子』を合言葉にいつまでも可愛いを極めたい！女性性開花して🗽私の事を心から大切に恋愛もお金も豊かさも仕事もたくさんの愛で沢山循環させて✨全方位から私を幸せにしてあげよう♡気づきやプライベートを発信しますダイエット🟰健康美♥️世間はゴールデンウィーク後半戦私は何も関係ないꉂ🤣w‪𐤔通常運転です。さぁさぁ、どこかの投稿でダイエットの事書いた気がするがもう忘れてる🤣ゆる〜くゆるくやってます。この横顔を

宿命鑑定師詩織onInstagram:"不安定の中に飛び込む一見怖そうに思えるけれど不安定の中にあなたが貴方らしく生きられる道があるかもしれません#宿命鑑定師詩織"0likes,0comments-shiori_unmeikanteionMay4,2024:"不安定の中に飛び込む一見怖そうに思えるけれど不安定の中にあなたが貴方らしく生きられる道�...".www.instagram.com私の学びのお師匠さまと初めてお会いした日それは陰陽五行論塾に体験参加し、

～ステキな女性をもっとステキにする〜【名古屋】WomanUP美スクール代表桐嶋カオリです。本日もご訪問くださりありがとうございます。GW突入！家族でぶらっと滋賀県へ。自然のチカラはすごい。癒されます。そして我が家の年子姉弟大学1年と高校3年。姉弟仲良しなのが親としても嬉しい♡最近、カラダがだるくてすく横になってしまう。手術してまもなく2年になりますがカラダに不調がでるとおそってくる不安。再発していないかな、、、大丈夫かな、、、。大丈夫！大丈夫！

こんにちはCOCOですこの前の夫とのエチが雑で嫌だったので、そろそろ断る姿勢も見せないと！と思ってますそろそろ、女の子になる予定なのでその時期と重なれば、私も流されにくくなるのだけどね夫は、こちらが女の子ウィークだろうが、関係なくインしようとします↑本当に自分のことしか考えてない。だけど、一度、何が嫌なのかをキッパリと伝えないと、、。ズルズル雑な扱い受けながら感じていたら、だめだわ、私。ってことで、夫に言葉でちゃんと伝えよ。雑にされても気持ち良くない

こんにちは私らしさナビゲーター、京です昨夜は、オンラインQA会サロンの体験会でした！写真は初日の様子参加予定者の日程変更などで体験会が三者面談になった二回目と、三回目のお二人は公には人前で話したくない本音を抱いていて奇跡的に個人コンサル状態に。宇宙ってホント、ちゃんと調整してくれるんだね。って思う。少し、日が開いたんだけど、天命使命への階段シリーズをまた書いていきます。今日のお題は【現実創造の原点】

こんばんは!最近、慣れないことに神経使いまくりのpipiです。慣れない会話に慣れないデジタル普段緩めている筋肉の緊張が起こり首周りに違和感。ほんと、こういうことに柔軟に対応できない自分にへこみそうになる。ずーっと、なんのためにこんなに疲れるんやろうって考えて生きてきて(勝手に)なんであの人は平気なんだろうって私は、ダメ人間って。もう生きてるのつらいってなった事もあったなぁ。そんな時、出会ったんだよなぁ。『ＨＳＰ』って言葉に見つけたときの私は、「えっ！私のことだ

ご訪問ありがとうございます♡いいね、コメント、フォロー嬉しいです前回の記事にも温かいお言葉をかけてくださってありがとうございました♡嬉しかったですめまい、その後‥ぐるぐるのめまいは治まりましたが、１日数回、頭がふわふわ～と違和感があります今は体調が優れず、心も不安定なので次の受診（２週間後）までめまいの薬飲もうねと言われて処方してもらいましたステロイド注射（シェーグレン）耳の下が腫れていて‥リンパの腫れでした耳の前の耳下腺が腫れて痛くてめまいもあるからか頭痛の症状

会社を退職して1ヶ月が経ちました😌🌸閉じていた感性が開いて“感じたい″という欲求がひらいていく。これまでは必死で自分を守ってきた。守ることに必死で頑なに閉じていた。初めて植えたチューリップ🌷蕾がついて、嬉しかった♡これからは、開いていく♡開いたら、きっと感じられるものも変わっていく。感じられる″器″も大きくなる。私という器を通して世界をまっすぐに感じて生きていく♡蕾が開いた♡お庭でチューリップが咲くなんて、すごく嬉しかった♡前はあまりしたいと思わなかったのにノ

いつもblog見にきてくれてありがとうございます🩷『死ぬまで女子』を合言葉にいつまでも可愛いを極めたい！女性性開花して🗽私の事を心から大切に恋愛もお金も豊かさも仕事もたくさんの愛で沢山循環させて✨全方位から私を幸せにしてあげよう♡気づきやプライベートを発信します​キュン活中🩷世間はゴールデンウイーク私は通常運転です毎度の様に仕事と家の往復ですこれが今の私の現実です。でもね最近♡キュン活♡をしながら私自身に潤いを与えながら生きております。このきゅんな活動が

タロットカードのソードのクイーンの様な印象。2年越しでやっと感情の動きを見せてくれて。幼少期からいい子でいなくちゃいけない。親の顔色を見続けていたという。親が喜ぶこと。学校での成績が優秀であることを唯一褒められていたと。国立大学卒業後看護師•保健師資格取得。国立大学院へも進学。その後は薬品の研究職。あらゆる努力をしてきたそう。賢くしていたらお母さんが喜んでくれるから。いつのまにか感情を置いてきてしまった。そして常に何かを学ばないと気が済まなくなってしまい資格マニア。

昨日の🤦‍♀️偏頭痛の原因👇今日の☜(早朝)…雨が降ってた☔昔っから雨降り前が特にツラい😵今週の作り置きおかずはほぼ茶色🤎🤣☝️右下↘️私の朝食＆仕事から帰宅後の食事キャベツの千切りの上に納豆、めかぶ、キムチこれをグチャグチャに混ぜ食べる😋笑焼き芋🍠などは大量に作って冷凍保存去年の秋くらいまで168㎝で体重46~45Kgずーっとキープしてたんやけど相方さんにキモい←と連呼された挙句←痩せこけて老けて見える。ある一定の年齢からは少し🤏ふっくらしてる方がいい〜

ご訪問ありがとうございます♡いいね、コメント、フォロー嬉しいです先週からずーっと頭痛があってコロナからの持病の悪化で体調優れず‥先週の土曜日夜中に頭が割れそうなくらいの頭痛で目が覚めて、目を開けたら天井がぐるぐる‥目眩‥手足の痺れ‥そして気持ち悪くなって動けず‥主人に電話をしてもらい夜中に大学病院へ病院に行く途中に嘔吐‥めまいで目を瞑ってふらふらで歩けないので主人におんぶしてもらい、病院の中は車椅子で移動病院着いて嘔吐‥診察からの嘔吐、頭のCTから

諦めない気持ちメイベリンSPステイヴィニルインク4.2mlカラー選択落ちないリップMAYBELLINEリップメール便無料[A][TN100]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}4月の満月が巡ってきました🌕4月24日の満月は、「ピンクムーン」と可愛らしい名前がついた満月。そんな可愛い名前の満月ですが…私たちに降り注いでいるメッセージは中々パワフル⤴︎⤴︎⤴︎「ここは譲れない」「こうなりたい！」という心の奥底に秘めた強い想いが満ちるのが今夜の満

心にもないことを言わないでいると変わっていくから。良き方向への変化があるから。いつもの癖（ブロック）で・良く思われたい・嫌われたくない・相手の機嫌を取りたい・あっちにもこっちにもいい顔したい・褒めて欲しいからその人のことをホントはそこまで思ってないけど褒めまくるこころにもないことを言ってしまうと・嘘が普通になる（のが自分にとってダメ）・ごまかすのが当たり前になる（心に宜しくない）・愛想笑いの常連になる（後で、すごく疲れる）潤滑油（的ことば）

港町っていいですね✨海風浴びながら早朝散歩#神戸港この所流れが大きく変わっていて😊今年は更に新しい航海が始まる予感✨船がすでに待ってくれている。後は乗るだけなのかも〜ちょっぴり躊躇している自分がいるけどきっといい流れが来る。その時にはしなやかに軽やかに身を任せたいと思います〜✨🍀思考は手放そう！🍀💞感じるままに💞

おはようございます京です今日はだいぶ暖かいですね！朝の通勤時間帯はフレッシャーズのエネルギーで街がなんとなく賑やかしい。駅前のお花ちゃんたち私はみんなに『私』である喜びを生きて欲しいと思って、このブログを書いているんだけどこれは単に、｢自分を好きになろう｣って話ではなくて｡何者かになることではなく『私』自身に戻っていくことが魂を輝かせ、本当にあなたの持つ能力を活かすことができる一番の近道だよという話で。この話をするとき大抵、巷にはありのままの自分と

いいんだよ〜いいんだよ〜陰でも陽でもいいんだよ〜。ありのまま。ジャッジはいらない。しなやかに生きたいですね✨そんな素敵なお話会やりたいなぁ。こころの栄養チャージゆるめて行こう私らしく楽しく✨素敵な人に会うと心が落ち着きます❤️

みんな、やっほ～💓ROLAだよ💗💗💗さて、いきなりですが…！！！！！前回こちらの記事に書いたROLA版💎魅力覚醒講座2期開催、『【ROLA版魅力覚醒講座】2期開催決定！』みんな、やっほ～💓ROLAだよ💗💗💗4月に入りましたねー🌸✨何だか新たな環境ってドキドキワクワクしますよね先日から私も娘とドキドキの一年生をしております…ameblo.jp少し…というか…いや………大幅に内容を変更したいと思っています！！！爆🤣🤣ww

ご訪問ありがとうございます♡いいね、コメント、フォロー嬉しいです♡前回の記事に温かいお言葉をかけてくださってありがとうございました♡すごく嬉しかったですし、心が救われました地元の大学病院に受診♡橋本病、SLE、シェーグレン、関節リウマチ（疑い）を診てもらっています。尿検査血液検査６本💉💉💉💉💉💉全部で123項目先生から、体調どう？と聞かれたのでコロナになったこと、体調が優れないこと心が不安定になっていることを伝えました血液検

春ですねぇ皆さんしてますか？恋こんにちは、京です先日私の大切な友人から恋の予感の報告を受けてもう、嬉しくなっちゃって(*´艸｀)なので今日はパートナーシップについての真理を書いていこうと思う～😆｢私、男運ないんです｣｢好きな人が付き合うとモラハラ男に変身するんです｣｢いつも、浮気されちゃうんです｣なぜ、私はいつも…って人は必見です！どんなお相手を選べばいいのか

ご訪問ありがとうございます♡いいね、コメント、フォロー嬉しいです♡みなさんお久しぶりです体調が優れなくて心も不安定になっていましたコロナ‥その後‥。痰が絡んだ咳、息切れ、副鼻腔炎が治らず‥ステロイド注射の効果も切れてしまって他の持病のSLE、シェーグレン（耳下腺）、アトピー、アレルギー性鼻炎‥が悪化しました県外の大学病院に受診♡倦怠感も強くてしんどすぎて動けず‥往復4時間半の県外の大学病院には受診できなくて‥でも注射をしないと体調も良く

2024年4月15日（月)☀️5:30に目覚まし⏰セットし、その2.3分前に目覚め、身支度^^昨夕，『明日も来ます！』と言ったので、行く❗️なんか、清々しく目覚め、歩きながら、身体がポカポカしてて、足取りは軽い！そう、、、今日は15日なので、行く道沿いで神社⛩️見つけて、サッと御参りして、会場に着いたら素敵な歓迎を受けて、前方の素敵な席にいざなわれ、えー？！？という良い意味でのインパクトある5分スピーチと、昨日と同じであって、昨日とは違う⁉︎深みある講話を拝聴

世田谷区奥沢隠れ家サロン完全プライベート個室・完全予約制1日2名様限定！営業時間10:00~19:00(不定休・相談可)じぶん癒しは社会貢献♡癒しの力で本来の愛と優しさを取り戻すサロン満月~pleinelune~プレーヌリュンヌ~公式ホームページpleineluneプレーヌリュンヌ生涯しなやかなココロとカラダの自分軸で自分らしい人生を送りたい女性のための完全個室・完全予約制のココロとカラダの隠れ家ケアサロンです。pleinelune-001.com初回お試しご体験

こんにちは意識の転換で軽やかな毎日へ導く、潜在意識コーチ&占い師のまーちゃんです今日のメッセージです！その時まで力をつける今やりたい事とか具体的には浮かばない何かはしたい私らしく生きたいと思っているでも何かがわからなくてどうしたらいいかな〜って思っているそんな時はそれでいいんだよ〜ってそんな時もあるよぉ〜って受け入れてあげてそんな時なんだよそしてその後何でも願って良いのだとしたらどうなったら最高？自分に聞いてみてどんなハッピーエンドがいいのかそのゴール設

毎度毎度同じようなタイトルですが、これについて、進化発展が著しいのです夫が怒りに満ち溢れていました。ここ最近はそれが鎮まりつつあります。怒りに溢れていた当時は、私が言いたいことを言わずに我慢していた時です。ですが、言いたいことをぶちまけました。身体障害者だから、かわいそうだから、できる限りなんでもやってあげようこの気持ちが夫をダメにしてた。そして私のこともダメにしていた。同情ですそれを完全に捨てました。

いつもblog見にきてくれてありがとうございます🩷『死ぬまで女子』を合言葉にいつまでも可愛いを極めたい！女性性開花して🗽私の事を心から大切に恋愛もお金も豊かさも仕事もたくさんの愛で沢山循環させて✨全方位から私を幸せにしてあげよう♡気づきやプライベートを発信します​色々あるよねせっかく書いたのに消えてた保存し忘れたんだろう💦まぁ、仕方ない🤭今週はバタバタと慌ただしく過ごしてました。そして週末はゆっくり過ごしてました！久々に氏神様にご挨拶をして買い物に行った

たまたまLINEの中で…私とのせいでお仕事を奪って苦しい思いもいっぱいさせちゃって…本当に申し訳ないっていつも思ってるんだ…僕が自分で選んだ道だもんＹはなんにも気にしなくて良いんだよ😊全然大丈夫ー😊私も。私の道を私が選んで生きていたい❕一緒に居るって道を目指してても本当に良いの…かなぁ…❔一緒になるのが心配…😔？そう言われて…一緒になるのが心配なんかじゃなくて…本当に一緒になれるのかが心配なの…色んな事に負けないでいたいし負けたくなんかない。

沖縄旅行の続きです。沖縄２日目は「やんばる自然塾」さんのマングローブカヌーのツアーに参加！前日の夜はやんばるの森ナイトツアーへ参加。↓『世界自然遺産やんばるの森の生きものたち（沖縄旅行１）』３月末で15年勤めた会社を退職し、さっそく５日間の沖縄旅行へ行ってきました。（会社を退職した経緯などはまた後日書けたらいいな）出発２週間前くらいから天気予…ameblo.jpカヌーに乗るのは初めてだったけど、思ったよりも難しくなくて、息子たちも大喜びしてくれました。（長男