私ってすごい

変化することに対して、人はストレスを感じます。環境の変化やライフイベントなど、春は特にいろいろと変化が多い時期ですからね。たとえ些細な変化だとしても、それをストレスだととらえたら、心や体にダメージを受けてしまうものです。身の回りに起きている何らかの変化にストレスを感じているのなら、とらえ方や考え方を変えてみるといいですね。変化＝ストレス…ととらえると、どうしてもツラくなります。でも、変化＝当たり前に起こるもの

いつもありがとうございます50代から本気で自分と向き合い自分改革を実行、実践中潜在意識アロマ®️セラピストのまなちゃんです雪が降りました現在の私数日前までコロナの後遺症だったのか倦怠感が時折襲いましたが昨日突然抜けたように何ともなくなりましたそれには驚き👀‼️色々と侮れないものですね…その最中は無理はしたくないできれば今日は休んでいたいその思いはあるものの現実には目の前にあるお世話や様々なことが私のその症状をなかなか回復させないようにも感じました仕方がないな

今日の成幸フレーズは「私は昔から世界一すごい女（男）だ」です。なんだかわからないけれど、とにかくとてもスゴイ！それがあなたなんですよ(^^)。こんにちは、すべての人が自己実現できる社会の創造を目指す自己実現サポートカウンセラーの米田秀穂です。今回のフレーズは具体性がありません。「すごい」って、いろんな意味にとれますからね(笑)。ですが、反対に「私ってすごいんだ」と自分をイメージできるようになれば、とっても自信がつくんですね(^^)。また、セルフイメージは相手にも影響を与えま

願いが叶ったときは興奮を抑え当然のように受け取れよ。感謝。就職決定ありえない好条件で正社員希望地へ転勤決定祖母ちゃんの故郷へ一万円寄付したら、三十万円の仕事が来た難関と思っていた志望校へまさかの合格・・・皆さん、素晴らしいね。まただ～ってな感じで由家さん、全然驚かなくなっている^^)_旦~~おめでたい春じゃ～次回の瞑想会は３月２５日（日）８：５０開催希望のあなた！希望日時を二つ三つお知らせくだ

チェンジ７「私って、すごい！」セルフイメージの回復これ↑、若いころから何度も何度も目にしたわ…基本中の基本なんだけど世間はこれができないように構築されてるわけでチェンジ６「私は、できる！」も、そうなんだけどこの「私って、すごい！」を口癖にしている人間が私の周りに子供の頃からいたんです…件の父です『俺は、できる！』『俺は、やるんや！』『俺って、すごいわ！』これが口癖そのたびに母が反論するだからこのチェンジ６＆７は苦々しく読んでいました…頭に入ってこないくら

お金持ちアピールYouTuber達に嫌気がさしている。目を引きたいのは勿論分かるけど。最初は見るけれど段々と飽きてくるというかいい加減にせ〜！と、思っているのは私だけだろうか？私キレイでしょ？インフルエンサー達も不愉快になってくる。それしかないのか？って。まだ医師なら分かるけどただの美容家って好きじゃない。私は、美容って自分の仕事を持ちつつ＋αで良いと思っていて仕事にする人をあまり尊敬出来ない。見ていても不愉快にならない人だけ見る。調子に乗っている人

おはようございます…雨で洗濯物を外に干さないのは嫌昨日は心のガイドランナーの受講日感想でしゅう1、講座の感想心身の健康の土台三角形（私が勝手に作った名称）の図の理解はしていたつもりだったが、土台の身体の健康で、腸だけでなく、栄養素を作る肝臓も大切！ということを知り、肝臓…沈黙の臓器、君のことを忘れててごめんと左上腹部をさすった心（脳）と腸の関係は身をもって経験、全くその通りで合点がいった海馬と認知記憶、α波と瞑想の関係も然り。我が脳に人参（ご包美）をぶら下げ（言い方）、スモールステ

節約を心がけて、毎日旦那のお弁当作り頑張っていますサボりがちだし、すぐに嫌になるし、旦那も「無理しなくていいよ」って言ってくれるし、眠くなると洗い物も米研ぎも忘れて寝るし、とにかく続かないwwでも、通帳の残高があまりにも少ないって言う現実に、さすがの私も動くしかない夜は眠くても、米研ぐし、弁当箱洗うし、シンクに洗い物残さないようにしてる。そして、それが、全然「苦」じゃない自分を褒めてあげたいww←大げさ11/3、義両親と夢庵で夕飯を食べて、さっそく外食代か

子どもの頃学校の体育の授業が嫌いだった動くことが好きで木に登るのが得意で（笑）毎日外で遊んでいたけど学校の授業は出来る子出来ない子で評価されるし、集団競技でチームの足を引っ張ってしまう私は、皆にゴメンネを言う立場になるから全然楽しくなかったそんな私が32歳の時に義妹から誘われたエアロビクス（現在の体操教室は、スタート時はエアロビクスでした。年齢を重ねて教室の内容が変化してきました。）発足当時から残っているメンバーは私だけ発足から半年してからお仲間になったメンバーが２人

なんとなく、今日できたこと、やったことを書き出すといいと言われたことを思い出し、やってみた。書きだして一か月半かなその効果と過程を報告してみたいと思いますまず、やったことリストというのは、今からやるリストではなく、今日一日で、できたこと、したことをノートに書きだしていくと、その名の通りのことだけど書き出すことにより、こんなにしてた！できた！と見ることにより、私ってすごい！と自己肯定感を上げていくためのものらしい同

絶好調のみなさま感謝してます気前よく絶好調のさとうおさむです本日も読んでいただき、ありがとうございます今日お誕生日の人おめでとうございます本日もふわふわっと読んでくださいね数日前、とっても暑かったので、お昼ごはんは大好物のもりそばにしましたシンプルでしょ～うめぇ～うめぇ～と食べているとつゆの中に切れてないネギがありりゃ大爆笑ありがとうございます上手く切れなかったなぁ～と思いながらも、口から出た言葉は、ハモの骨切りみたいだ職人並のスゴ技私ってすごいでした

4月29日土曜日昨日今日お通じが△プラス200㌘かな❓今日も一日お疲れ様でした🌟前職に比べたら早起きしないといけませんが、終わるのは夕方🌆前はこの時間に帰宅中🚗だった〜(21:15)に比べたら幸せなもんだ。この時間にシャワーしてパジャマだもんね後はいい副業がトントントンと決まりました🙏願掛け(笑)6年+2年ちょっと。8年前に働き始めて6年勤めた職場。いろいろ経験していろんな出会いがあって。諸事情で退職。2年ちょっと違う場所で働いて。そこでもいろいろ経験

小学生の頃、アクセサリーが大好きでした。その頃地方に住んでいたので夏休みや冬休みになると家族で札幌に買い物に来て4プラの7階（札幌の人なら知っているはず！）で安いネックレスやイヤリングを買ってご機嫌でつけてました。特にピエロのイヤリングがお気に入りで大人になってからはNOJESSが大好きで、ネックレスをよく身につけていました。子供を産んでからは、ノーアクセサリーの時期が続き・・・忘れてました。完全に。アクセサリーというものを（悲）2022年友人

今日は某ショッピングモールに出掛けた。たまたま、500円で手相を見て頂けると言う看板に目が留まった。私はあまり、と言うか殆どスピリチュアル的なことを信じていない。参考程度にぐらい…そこで、言われたひと言。「あなたすごい！直感線がこんなにくっきり。」私：「直感線？？」下記↓ネットからの抜粋です。直感線は、月丘と水星丘を弧を描いた線でつなぐものを指します。比較的薄く現れることが多く、ハッキリときれいに弧を描いているものは珍しいとされます。月丘は小指の下方で手首寄りの領域で、水星丘は小指の付け根の

令和4年12月13日火曜日本日2回目の投稿午前中は朝イチの最後に手を振るまでは耐えたじゅん散歩の途中で睡魔が襲ってきてエンディングの絵を見てさすが高田純次さん絵が上手いなぁと思いながらTVを消してしばしお昼寝10時半過ぎに目覚めただから10分くらいの睡眠かな？スマホに触れて色々チェック今日も問題なしお昼前にうどんを食べる胃の具合がイマイチ吐き気がする、、お出かけやめようかなぁと思いながら出発ブーツの底の修理を出してハローワークで就活前のお家を見つ

今朝、子供の支度でバタバタしていた時、ふと私ってすごい！って思った^^常々、"私って本当ダメ…'"何にも出来なくて…"って思いの強い私なんだけど、そんな思いを吹き飛ばす！気づきが…今朝もいつも通り、お弁当をつくって水筒を用意して、朝ごはん用意して、とやっていたんだけど、その中で、"朝ごはんホットサンドだから、熱いと食べるのに時間が掛かるよね、だから子供が食べる時間から逆算して、〇〇時に焼き始めよう！"って考えて行動し、無事に息子に、熱すぎず、冷めすぎず、

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出来事は常に中立で、それに対してジャッジするなってよくいうじゃないですか。私はジャッジすること自体がいけないわけじゃないと思うの。せっかくジャッジする力を持ってるなら、自分が幸せな気持ちになるようにジャッジしたらいいだけ。どう思うかなんて、完全に自分の自由。わざわざ自分を不幸にしたり、落ち込ませたりするようなジャッジを選ばなきゃいい。「今日もお金が足りないなあ」ってジャッジすることもできるし、「いやあ、私ってすごいなあ。財布に１０００札一枚でも、こ

他人が笑ってくれるからと、自分を卑下する言葉を言っていませんか？「私ってダメダメだから～」「私って虫みたいなもんだから～」「私って大したことないから～」心の中では、本気で思ってないと考えているかもしれないけれど、自分で放った言葉は、自分を作り出していく言葉。いずれ、その言葉に思考と身体が合わせていってしまう。どうせなら「私って可愛いもん♪」「私ってすごいんです」「私ってセンスいいじゃん」そういう言葉を使って

元祖騒音男子の反対の部屋の人は、その部屋を事務所だか職場にしているようで、朝または昼頃にやって来て、夕方にはどこか他へ帰ってしまうの今日は、珍しく私が仕事から帰って来た21時過ぎに、まだその人の車もあって、部屋の電気もついていたの泊まるのかしら？と思っていたら、22時20分頃に車に乗って帰ってしまったわやはり、ここには住まないのねでもなんでこの部屋を仕事場に？けして仕事するのに快適な部屋とも思わないけどねちゃんとそこに住んでくれる、夜もいる人が入ってほしいわそーすれば隣の元祖騒音

す春に異常に勉強したくなるけど。そもそも、私は学ぶことが好きである大人になっても、ほぼ毎日いろんなことを学んでる。むしろ大人になってからの方が学んでるかも子供の時は「させられてた」感が強かったし💦強制されてると楽しくなかったし自分がやりたいことを学べる今が一番幸せかも😆🍀子供の頃は大人になったら世の中のことは何でも分かるようになるから勉強なんてしなくていいんだって思ってたけど、現実は違った💧何歳になっても知らないことがこんなにあるんだとびっくりし

私って、スゴいというお話。私、“自分褒め”ってちょっと苦手なんだけど、これだけはできる！それは……「私ってスゲー！！」「さすが！私！」ってガッツポーズをとること！スゴいと思える私！ありがとうー

こんばんは。三上みひろです！この記事の続き。↓↓↓母親は可哀想な人間か？「まあまあ楽しい」は「楽しくない」と同じ。トラブルが続いて、「旅行つまんねー。疲れたー。」な状態になっていたのに無視。笑自分を納得させる言い訳を探すことにエネルギー使いまくっていました(´⊙ω⊙`)ガーン・トラブルも旅の醍醐味だよね♡・思い通りにならないのがまた面白い♡・ハプニングも笑いに変えられる私ってすごい♡・結果的に全部大丈夫だから安心しよ♡・トラブルが多ければ

こんにちはそれでいいんですね？私ってすごいえーい、やったーと思うときあるけどそれでいいのね？少し嬉しくなってくる嬉しい(≧▽≦)これでまた、生きやすくなった、貴重なメッセージ記事アップありがとうございますm(__)mここまでお読みいただきありがとうございますm(__)m

2022/02/16今日のひと言メッセージㅤ自分を見てみてねㅤけっこうがんばってると思わない？ㅤㅤもしあなたが他の人だったらすごいねって言ってるかもㅤㅤ実はね、私ってすごいんだよ〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜よかったら、「はじめまして」も読んでくださいね『はじめまして☺️』ホリスティックライフコーチのひろえです。明るくシンプルな視点で、あなたの本質を引き出すコーチングを行っています。数日前から、テスト的に「ひと言メッセー…ameblo.jp

この一言が、ココロに刺さった…(´•̥ו̥`)あれほどに才能があって周りに認められた人でさえ、そんな風に思うことがあるんだな…中年期になってから、職場で結構理不尽な要求や不条理な扱いを受けやすくなっていると感じているのだが、おそらくは「しっかり者」に見えるのに、相手から見たら「ふざけてる」くらい出来ない(相手ジャッジなので、それも買いかぶりなのだが…)ように見える為に生じる現象なのかな…と最近よく思う。二十代前半に統合失調症になって以降、頭の中(脳内の海馬)がどうにかなってしまった(

ご訪問ありがとうございます未紀の復縁♡恋愛成就💍を叶える！大人女子の幸せマインドレッスンへようこそ💕私と一緒に楽しく願いを叶えましょう😊初めましての方はこちらへ♡皆様こんばんは！！昨日のブログ内容は5日のことなんです！前後してごめんなさい🙇‍♀️職場のことを話すと男の人がすごく優しい♡初めて行うお手洗いの掃除だったんですが療法士さんが手伝ってくれたー！！！ワイパーがきれてしまったので手袋して手で床を拭いてたんですか男性は合理的でワイパーを足で使って拭くという、、

昨日は立春でしたね🌱立春とは、二十四節気で、春の始まりであり、1年の始まりとされる日です。東洋占術では、立春から年が切り替わります。以前にもお話しした事があると思いますが、①お正月②立春③夏至④冬至等の、大きな節目の日は、目標を設定するのに良い日と言われています。目標設定＋実現に向けて、是非この言霊を抵抗なく言える様になって下さい。「私ってすごい！」私ってすごいと思えば思う程、私ってすごい！と思える結果を引き寄せられるでしょう。実はもう一つすごい効果があるので

母ショートステイの今日は少し早めに出かける用事があってでも昨夜、8時過ぎに心配な内容の電話があり寝つきが悪く…もしかしてこのまま眠れないのだろうかと布団の中で悶々としていましたが程なく眠りについたようでした夜中に一度スマホの音で目覚めついでにトイレに行ってここからはさすがに眠れないだろうとスマホで「大竹まことのゴールデンラジオ」をタイムフリーで聴きながらあれやこれや考え…ているうちにまた入眠こんなときでも眠れる私ってすごい！すごいよ！と自分を褒め目覚