私が私を幸せにする

100日の会84日目5月1日から参加するひすいこたろうさんの1ヶ月変身プログラム「おつかれ茶ま」プロジェクトひすいこたろう『5月1日より1か月限定の大実験。ラスト100を切りました。』5月1日より1か月限定の大実験。ラスト100を切りました。まもなく受付終了となります。━━━━━━━━━━━━━━━━━━1か月で奇跡を起こす大実験！31日変…ameblo.jpこちらの新茶が届いた可愛い風呂敷に包まれた新茶特別な新茶を毎日ゆったり味わう時間を作るのがプログラムの1つ5月から

丁寧に生きる「今日」という日を丁寧に生きる毎日同じように見える生活でも、一日として同じ日はない毎日が違う一日だから一日一日を丁寧に生きる。今、目の前の生活を大切にする一瞬一瞬を大切にする目の前の人との時間を大切にする。それは自分を大切にするからできること誰といても、どんな時でも自分に意識を向ける自分と繋がる自分の中心にいる相手を通して自分を見る目の前の状況を通して自分を見るそれは自分を知ること

パートナーと一緒にいて嬉しいも幸せも寂しいも大変も安心も不安も全て自分次第なんだよどの感情も自分で選んでいるんだよ。相手次第じゃない自分の心の状態や体調過去の経験からくる感情、心の傷そういうものが影響している。そしてそれはパートナーだけじゃなく、誰といてもそう親子であっても家族であってもそう自分の中にあるものが、相手との関係を通して見せられる、気づかされる。自分の人生は自分のもの自分を大切にし

あなたは、あなたのままでいいよあなたの好きにしていいよ私も、私の好きにする私の好きなことをやる私も、私のままでいいあなたの望みや希望に合わせて、私を変えることはできないだから私も、私の望みや希望に合わせて、あなたを変えることはできない私たちは人を変えることはできません。自分にとって大切な相手、大好きな相手であってもそれはできないし、してはいけないこと。だって相手の人生は、相手のものだからそして私の人生は、私のものだからいつだって変

イベントのお知らせです5月5日（日）に江別蔦屋書店で、色彩心理を体験できるイベントを開催しますHappyColorTime今回のテーマは「色で身体を整える」私たちはたくさんの色に囲まれて生きています。色にはそれぞれ違う効果やエネルギーがあり、私たちの心と身体のバランスを整えてくれます。元気になる色、優しい気持ちになる色、リラックスする色…そんな色の効果を私たちは日常の中で、無意識に感じて取り入れています。「この色からは、どんなことを感じるのかな

穏やかな気持ちで生きるためには忙しくし過ぎない。私たちは疲れるとイライラするし、トゲトゲします。身近な人に対して優しくできないすぐに文句を言ったり、反発したくなるでもそれは疲れているだけ忙しすぎて心に余裕がないだけ。忙しすぎない生活ができたらいいんだみんな心にも時間にも余裕のある生活ができたらいいんだ自分の心と身体に優しい生活ができたらいいんだろうなそれはどうしたらできる？あたりまえの概念を捨てる今まであたりまえに思わ

私は以前に保育士をしていた時から、子どもの気持ちがわかると感じていました。不思議だけど、私は子どもの代弁者なのかなと感じていました。『子どもは心で生きている、魂で生きている』私の役割りの一つには「子どもの気持ちを代弁すること」これがあるように感じています私は以前に保育士をしていました。保育園で働いていた時から、そう感じて…ameblo.jpそして今、私は自然や植物、動物たちの代弁者でもあるのかもしれないと感じてきていますそう感じるようになったのは、202

100日の会63日目月曜日の夜から愛犬ぴの🐶のお腹の調子が悪くなり夜中に2.3回起きるというと同時に真夜中12時だったかなあれ喉がすごく痛いとりあえずうがいと家にあった葛根湯を飲みましたがしかし起きる度に眠れないなんだか寒気もそして朝方んもしかして熱ある体温計で測ると38.5℃間接や背中喉、頭、胃も痛いこれはヤバイやつかも近くの病院に9時に行くとどうやら発熱のある人は9時半からで発熱してから半日くらいたたないとコロナもインフルも正確に分からないかも

世の中の普通に合わせて生きるのはもう無理、できないだからもう止めるやらなくていいちょうど1年くらい前に、そんな言葉が自分の中から出てきました。世の中の普通って、例えばみんなと同じことをすること同じことができることが普通のことみんながそうだから、自分もそうするそうしていたら安心だからそんな思いは、世の中に溢れていると思います。でも、みんなと同じことができないとダメなの？そう自分に問いかけてみたら…ダメじゃない別にそ

パートナーに対して、自分の望むような人であって欲しいと思っているときそんな時に、相手の言動に自分の望まない部分が見えると、私たちはそれを「問題」と思ってしまうのかもしれません。自分が「問題」と思うところが、本当に問題なのか？もしかしたら、世間一般的に見たら「問題」と見えることもあるかもしれません。でも、それが本当に問題なのかといったら、そうじゃない別な角度から見たら、問題じゃないそういうこともあるのかもしれません相手に対して、こうあって欲しい,、こう

5次元意識は、愛と平和と調和愛に溢れているお互いに相手を尊重し、認め合い、受け入れ合う競わない、戦わない優位に立とうとしない劣等感も必要ないそのためには、まずは自分にいっぱい愛を注ぐ愛で溢れた私でいる自分が自分を愛しているから、相手を愛することができる自分が自分を尊重しているから、相手のことも尊重することができる自分が自分を認めているから、相手のことも認めることができる自分が自分を受け入れているから、相手のことも受

愛を注ぐ相手がいるっていいよね数日前にうちの猫たちを撫でながら、そんな気持ちを感じましたそうなんだよね愛を注ぐ相手愛する相手がいるって、幸せなことなんだよねだけどつい愛を欲しがりたくなる相手からの愛を欲しがりたくなる愛するだけじゃなくて、愛されたくなる自分にとって大切な人、愛する人からの自分への愛を確認したくなるんだ。愛されるために、愛している時愛されたくて、相手に愛を注いでいる時に、そうなるのかもしれないな

自分が何か我慢している時やりたくないことをやっている時人や物事に対して不満がある時自己犠牲をして「○○のために」と何かをしている時そんな時に、人は八つ当たりをするのかもしれません満たされない思いを人にぶつけるのかもしれません。でも、そういう時は相手の問題じゃなくて自分の問題または、自分の思い通りにならない相手をコントロールしようとしている場合もあるのかもしれません。自分がどう感じるか目の前の出来事から相手の態度から

子どもから大人までが安心して心地よく過ごせる場所本当の自分でいられる場所Myplace～本当の自分でいられる場所～今月は30日（土）の午後に開催しますMyplace～本当の自分でいられる場所～Myplaceは、私の場所、私の居場所、本当の私でいられる場所そんな意味を込めています2024年3月30日（土）13：30～16：30好きな時間、都合のいい時間に来てください。いつ帰るのも自由です。場所北海道江別市

100日の会48日目いよいよ明日は春分の日占星術では宇宙元旦とも言われてますね昼と夜の長さが等しくなる陰と陽のバランスが整う日エネルギーも大きく変わるのかなということで前日の今日は沖縄のお塩で浄化風呂に入りこのお塩を4分20秒火で炒って浄化塩を作り玄関と御手洗に置きましたこの浄化塩の話はひすいこたろうさんのYouTubeで紹介されていたので実践中ひすいこたろうの名言セラピー1分でハッピーになれる「名言セラピー」ほぼ毎日配信中（定休日：火・水）週末は少し長めのロング

私の役割りの一つには「子どもの気持ちを代弁すること」これがあるように感じています私は以前に保育士をしていました。保育園で働いていた時から、そう感じていました。そして今、英語講師として日々子ども達と関わる中でも、そう感じることがよくあります。色彩心理カウンセラー、カラーライトセラピストとして活動するようになってからは、それをより感じるようになりましたそして子ども達だけじゃなく大人たちがもっと自分を大切にすること自由を感じて生きること

ブログを夜にアップして翌朝に誤字脱字を見直して時間修正して再投稿します夜に上げるのはその書き終わった時のモチベーションがあるうちに、と思うから朝、再投稿するのは冷静に『お知らせ』したいからでも今でもちょーーーーっと思う再投稿するほどの内容かな、とか特にあえてお知らせするほどでも…、とか別にさほど価値あることでもないのに、とか相変わらず出てくる…引っ込めたくなる（笑）前回のブログでもちょっとかすめた思考を無視して再投稿してインスタのストーリーに出しましたでもちゃん

強くあろうとすると自分の弱さを受け入れられなくなる弱い自分を隠したくなる。でも、自分で思う自分のいいところも悪いところも長所も短所も強さも弱さもできることもできないことも得意なことも苦手なことも光の部分も闇の部分も両方あって私全てあって私それを認めて受け入れた時に本当の意味で、自分の強さに気がつくんじゃないかな自分の素晴らしさに気がつくんじゃないかな自分の全てを認めて受け入れるから

私たちはみんな自分の魂が、この人生をどうやって生きていきたいか、何をしたいか決めて生まれてくるそれは自分の顕在意識ではわからない。自分の人生で起こっていること、体験していることは魂が体験したいことこの人生でやろうと決めてきたこと。だからそれは、他人にはコントロールできないある意味、本人にもコントロールできないこと。でも、今体験していること目の前の現実から自分が抜け出したい！これはもう止めたい！そう思った時それ

日曜日はほぼナマケモノの私が先週末はミョーに動きたくて次々と家事を進めた朝食をとってノートを開くまでに洗濯機をまわし掃除機をかけ玄関に塩をまいて拭き掃除して着替えや身支度を済ませ前髪を切った夫と買い出しに出かけ簡単な昼食をとり午後も本を読みつつ鶏ハムを作り塩麹を作り月曜からのご飯の下準備をして晩ごはんもつくり自分用の弁当を詰めてブログを書き寝てる時間を利用して甘酒まで仕込んだ思い出してくださいこれは人の1日ではなくナマケモノの1日です甘酒作りに手を

グループセッション封印してしまった自分を迎えにいくお申込み受付中です本当の自分と繋がる本来の自分に戻るインナーチャイルドを癒すそんな内容になっています【グループセッション】封印してしまった自分を迎えにいく日時：2024年3月16日（土）13：30～16：30場所：江別市幸町26-15スリーハイツ1階定員：4名参加費:：4,000円お申込み、お問い合わせhappy.colo

『繁栄』って言葉をきくといつも思い浮かぶイメージがありました2024年もあっという間に３ヶ月経過こちらの記事の続きです（一応…）『もう、それでよくない？』先月のことですが、藤本さきこさんの手帳セミナーに参加してきましたの、前のオハナシ。全国出張、お疲れ様でした！✨手帳セミナーに参加したい！毎年恒例になってるサイ…ameblo.jp『もう、どっちでも良くない？』続き、と言いたくないくらい間隔があいてしまいましたが、こちらの続きです『もう、それでよくない？』先月のことですが、藤本さきこ

最近、私よくがんばっていたないろいろ活動していたな無理してがんばっているわけではないし楽しくてやりたいんだけど、やっぱり身体は疲れるあれこれやらなきゃな…と思うことはあるけどがんばればやれると思うけどなんだかそれもしんどいなどうしようかな…2，3日前にそう思ったので、自分に問いかけてみました「私は今、何したい？」そうしたら「お茶したい」そう感じたので、その思いに従うことに今は、自分の部屋でゆっくりお

3月2日（土）に江別蔦屋書店で開催したイベントHappyColorTime～カラフルに生きる～この日ご参加の方は、ご自身でも自分との向き合いをしてきていて、自分の軸もできている方でした色の効果やエネルギーのお話自分を大切にすること自分の軸を整えて生きること本当の自分で生きること自分自身のこれまでの体験や変化私からお話するだけではなく、参加者さんのこれまでの経験や考え方、変化などをお互いにシェアすることもできとても深い内容の

グループセッションのご案内です【グループセッション】封印してしまった自分を迎えにいく日時：2024年3月16日（土）13：30～16：30場所：江別市幸町26-15スリーハイツ1階定員：4名参加費:：4,000円お申込み、お問い合わせhappy.color88life@gmail.com私たちは子どもの頃や成長していく中でまた大人になるにつれ周りの人に合わせて本当の自分を隠すよ

スピリチュアルは現実スピリチュアルが好きとか嫌いとか信じるとか信じないとかそういうことじゃない。スピリチュアルは現実現実はスピリチュアル現実の生活の中で、不思議なことはいっぱい起こる奇跡もたくさんある真実に気づく精神性が高まる自分と自然、宇宙との繋がりを感じる以前の私は、スピリチュアルはなんだかよくわからないよくわからないから、ちょっと怖い胡散臭い近寄らないようにしようそういう意識が

3月2日（土）に、江別蔦屋書店で開催するイベントHappyColorTime～カラフルに生きる～ご予約受付中ですHappyColorTime～カラフルに生きる～日時：2024年3月2日（土）14：00～15：30場所：江別蔦屋書店暮らしの棟THELIVING定員：5名参加費：1,000円要予約（予約に空きがあれば、当日参加可能）ご予約/お問い合わせhappy.color88life@g

私たちが同じようなことを繰り返すとき人それぞれ内容は違うけど、自分が同じような感情を繰り返し感じる時それは何かに気づく必要があるから。自分の中にある思い込み思考傷ついた心それに気づいて欲しくて、同じ現実を見せてくる同じような気持ちを繰り返し感じるような状況を作ってくる同じように過去の心の傷を感じさせるような状況を体験させてくる。それは、その思考を手放して欲しいから必要のない思い込みだと気づいて欲しいからその思考は私を幸

久しぶりに、麻を知るシリーズ去年の6月から、日本で縄文時代から使われていた麻である大麻（ヘンプ）について、どんどん真実がわかってきました日本古来の麻である大麻、ヘンプは縄文時代から衣食住全てにおいて使われていました。麻を知るシリーズ『「麻」を知る』「麻」と聞いたら、みなさんは何を思い浮かべますか？麻の素材の服リネン素材のシーツやベッドカバー麻やリネンの服や布製品は、高品質で値段も高いとてもい…ameblo.jp『衣食住に使われていた麻』麻を知るシ

久しぶりに、江別蔦屋書店でイベントを開催しますHappyColorTime～カラフルに生きる～日時：2024年3月2日（土）14：00～15：30場所：江別蔦屋書店暮らしの棟THELIVING定員：5名参加費：1,000円要予約（予約に空きがあれば、当日参加可能）ご予約/お問い合わせhappy.color88life@gmail.comHappyColorTime～カラフルに生きる～