福島区加圧

寒くなる前ですが長野県へ行ってきました長野県の美しさは別格ですねよく子供の頃に家族旅行に連れてきてもらっていましたその時は景色の良さがわからず車に乗っとくわ〜とか言ってました白樺湖子供たちは自転車で私と夫はランニングロープウェイにも乗って🌰を見つけたり我が家ではお決まりのどんぐり宿泊はいつもお世話になってる大好きなご夫婦の山荘に泊まれてもらい手作りピザを暖炉で焼いて頂いたり美味しすぎる食事楽しい時間を過ごせ

お客様が育てているバジルを頂きました『凄い香りだよ〜』っとおっしゃられていたのでどんなだろう？と興味津々え〜めちゃくちゃ美しいグリーン私、野菜が美しいとテンション上がるんですよねコーンの整列が綺麗だったりブロッコリーが緑で大きかったり(笑)サラダとピザに乗せることをオススメして下さったので↑オリーブオイルとバルサミコ酢で！バジルが新鮮だとここまで香りがよく美味しんですねカレーにも入れちゃいました私も育ててみようかなと思いました本当に

全くしんどさがお顔に出ないお客様まだまだいけるなと思い回数を伝え休憩の合間に『しんどーーーっ』とおっしゃられます(笑)支えながらして頂くこのスクワットめちゃくちゃ効きます。とにかく加圧ベルトを付けてのスクワットは最強に効きますお顔に出ないのでしんどさが全くわかりませんですがどれだけお疲れでもめちゃくちゃ丁寧なフォームでトレーニングして下さいますそれでもって沢山の知識をお持ちの会員様毎回トレーニングが楽しみなんです私も割と元気ですがリメ

お客様から可愛いイタリアのお土産を頂きましたいつも、全てにおいてセンスの良い方なのでお土産も可愛いーっ可愛いOliveはパンにつけて頂きました美味しかった〜練り香水は、寝る前にそしてこちらは金沢のお土産です♡あんこ！美味しぃ。私も下っ腹気にしてるので気をつけたいところですが美味しいのでぱくぱくと残りはトーストに付けようと楽しみにしていますいつも、皆様お気遣いありがとうございます●リメイ館ホームページ●初めてのお客様(

長いお休みありがとうございました。マレーシアへ行ってきました。日本が暑い本当に日本が暑いです(笑)割とジャンキーな私ですが味が濃いものが多く野菜が食べたくて食べたくて(笑)日本に居る時より野菜にかぶりつきました普段筋トレも自宅なのでGYMへ行くと、新鮮です旅行へ行っても筋トレはします絶対かき氷食べようね♡と言われていたのでフルーツ盛り盛りのかき氷↓↓↓完全にＮＯメイクで爆泳ぎしました(笑)ブルーモスク洋服も貸して頂いて

暑いですね〜でも、なぜか心地良い暑さ私汗がほんっとに尋常ではない程に吹き出しますどっかおかしい？って友達に言われるほどどこもおかしいことは無いけど加圧トレーニングしてるから代謝は、本当に良いんですよ汗をかきにくく代謝が悪いと気にされてたお客様が加圧始めて1ヶ月でジワッと汗をかくようになり2ヶ月で流れる汗が出るようになったと言われ先日大喜びして頂きましたけっこう早めに効果が出たので早っ！って言ってしまいましたけど…何かしら改善され喜ばれていると

5歳の息子のBirthday韓国料理で家族partyもう1皿あったのに翌朝電子レンジから大量のチャプチェが出てくるという始末…今年のケーキは、ジャイアンケーキ…しかも、ボエボエバージョン(息子の希望です)こちらで御願い致しますと画像添付どんな仕上がりなのかな？難しいだろうなと思っていると…perfect母の私がテンションあがりっぱなしでした味もとても美味しくってこちらのケーキは南森町にあるパティスリーショコラさんです毎年お願いしています過去のケーキ

体験トレーニングへ来られたお客様からです加圧トレーニングの経験は2年と長いのですが色々お店を変わられているそうです。自分に合うトレーナー選びって難しいですよねそこは、フィーリングなような気がするのですが結果が全てであとは楽しくトレーニング出来るかどうかが大切だと思います1人でするならジムへ行けばよしせっかくのマンツーマン追い込まれて『今日もトレーニングしたーーー』っというテンションで帰宅してもらう事が私は、嬉しく思いますよく、リメイ館

先日、ずーっと気になっていたフクマル通りへ行ってきました土曜日の20時集合で梅田から福島へ…やはり梅田の人が多すぎる福島へ行くとまだ空いててこれとこれと〜って頼むstyleけっこうお腹もふくれました写真を撮るとキラッキラふくまる通り笑ですがこの後、和食が食べたくなりふらふら〜っと歩きはなくじらこの時期のおでんもとてつもなく美味しかったですあっあと最近福島のいつも並びに並んでいる『OIL』lunchに並んできました（笑）O

本日がG20の為?!昨日水曜日はご予約でパンパンになりました朝は青空が見えていたのですが午後になるにつれて曇る曇る台風がくるとかなんとか予約詰まってのでちょっと疲れてきたなお腹すいたなぁと思っていたところお客様が嬉しいお言葉をここに来て加圧して帰るとほんっとにスッキリする！とどんだけ運動したくない！ってゆう気持ちでも、加圧するとめちゃくちゃ良いと疲れも吹っ飛び〜お客様がそう言って下さるのなら頑張れるなぁとホッコリそしてお会いした頃より見

リメイ館では加圧後に背中のトレーニングもしてもらっています足を肩幅に開いて、足の裏を壁につけます。膝を伸ばし、手を頭の後ろに組んだら身体を丸めます！背中(肩甲骨)を意識して腰を痛めないように無理のないよう起き上がります。痛みを感じるところまでは上げないように下ろす時も力を入れたまま下ろします。ブレーキをかけながらゆっくりと…なかなかしんどいですが皆さん腹筋の方が辛いとおっしゃいます私も背中が弱いのでこのトレーニングは、欠かせません。

昨日は1日大雨が降ると思っていたのでたくさんのお客様に明日雨ですねーと散々言っていましたが土曜日は夕方からでしたね私の天気予報アテにならないので聞き流してください〜笑雨が降っても良いように大阪市立自然史博物館へ有難いことに子供たち公園も好きですが室内の博物館系も大好きで…こんな近くにこんな立派な博物館が長居公園にある大阪市立自然史博物館植物園にも行きました大好きな紫陽花とーっても、綺麗でしたお天気は、大

最近は、好きな炭酸のジュースを止めて(健康診断が近い)ってのもあって(笑)たくさんの野菜をもりもり食べるように心がけています。炭酸が飲みたい！中毒性が少し無くなりました。糖質制限もしてみたいなぁと思ったりですが昔からある食物は大切なんぢゃないかなぁとも思いお米もバランス良く食べていますチョップドサラダ(野菜を同じ大きさにカット)風にすると子供も食べやすいのかパクパクたべていますグランフロントや北浜にあるFilder'schoiceイメージ

夏を目前に痩せたーとすっごくスッキリとされた顔で最後のトレーニングを終えられました2年くらい通われてたので最後は少し寂しかったのですがまた来月フリーで来ますっと(笑)言ってくださいました来月ってもうすぐだフリーとは、その都度払いで来られる方です。そのような方もいらっしゃいますよ二の腕トレーニング二の腕の引き締めには、日頃なかなか使われない上腕三頭筋を意識的に使いトレーニングをする加圧ベルトを巻いてるのでほんっとにキツイです●

ジムに1年半程通われてて今回加圧にチャレンジされたお客様からです。⚫ジムと加圧トレーニングでは、どちらの方が効果がありますか？と言うご質問でした私の意見ですが加圧トレーニングの方が効率が良いのではないかと思いますなぜならベルトを巻いて血流を適度に制限しながらトレーニングする事で普通にトレーニングするよりも筋肉が効率的につけられるからですジムに通ったけど効果が出なかったなぁと感じられる方は是非、短時間でしっかり鍛えられる加圧トレーニング体験してみて下さ

下半身の筋トレはダイエットに効果的女性は、太ももを鍛えると足が太くなると恐れられていますが太ももの筋肉を鍛えることで体全体の筋肉量が増え、代謝が上がります私も、筋肉つけたら『太くなる！』と思い込んでおりました。太ももの筋肉は、体の中で最も大きな筋肉痩せるのを簡単にするには太ももの筋肉を鍛えようそして血液循環を良くしむくみや太もも太りを改善しましょう●リメイ館ホームページ●初めてのお客様(ご予約の取り方)●加圧トレーニングとは

今年のＧＷは家族でゆっくり出来ましたー目覚ましをかけずに起きたりとか何年ぶりだろ〜って感じでした良いですねBBQしたり公園へ行ったりザリガニ釣りをしたり〜今年もあと半年やろうと決めた事しっかりやっていきたいですＧＷトレーニングとことんサボってしまったので食も見直し頑張ります●リメイ館ホームページ●初めてのお客様(ご予約の取り方)●加圧トレーニングとは？●メニュー★料金表●アクセス●ご予約状況090-95

加圧トレーニングリメイ館ではマンツーマンのプライベートレッスンです。当スタジオは、全ての女性の皆様に安心して美づくりをしていただく為スタジオは女性限定とさせていただいております。有資格のトレーナーが、女性のご要望に特価した『あなただけのオリジナルマンツーマンレッスン』を提供いたします。🗣『必ず良い運動した〜』言わせてみせますね筋トレブームがきて良かったとしみじみ最近思っています。人生にトレーニングを●リメイ館ホームページ●初めて

見て下さい5ヶ月のboyです癒し〜BABYプランク(笑)！本当にお腹も浮かせてて(笑)これをね、トレーニング中もずっと本気な顔でしてるんです！可愛いでしかなくてシメのトレーニングでは、ママと一緒にとにかくお若いママです驚きましたいつも、お利口にしてくれてるからもっと泣いてもいいだよニコッな笑顔が可愛くてついついママのトレーニングより👶🏻見ちゃう御家族で楽しいＧＷ過ごされて下さいお休み明けお待ちしております●リメイ館

加圧トレーニングとは？加圧トレーニングとは、腕と脚の付け根に専用のベルトを締めて個人に合った適切な圧力を加えて血液量を制限して行うトレーニングです✩【（血を止めてトレーニングしても大丈夫？）】と思う方もいらっしゃるかと思われますが。。加圧トレーニングは専用のベルトで適切な圧力をかけて血流を制限しているので決して、止めているわけではありません皆様初めての方は、『私の腕が』って思われる方沢山いらっしゃいますが大丈夫です◎加圧のスゴイ『

初めまして。加圧スタジオ★リメイ館の野田です。ご予約の取り方についてご説明させて頂きます。まず「体験コース」を受けて頂きます。「体験コース」のご利用は、お一人様1回限りとさせて頂いております。体験コースのお時間は50分のコースです。●お名前●お電話番号●希望日時※お子様連れのお客様はご年齢をご記入下さい。ご予約状況を見て頂きお電話・メール・line@にてご連絡お願い致します。加圧トレーニングは専用のベルトを腕・脚の付け根に巻いた

暖かく過ごしやすい季節となりました↑↑↑良いお尻ですよね🍑最近益々引き締まり美ボディ際立っていますもうそろそろ薄着の季節ですね怯えずに二の腕出しませんかーきっと今リメイ館にご来店頂いてる方ほぼ、二の腕ボリュームダウンされてますし去年よりは良い二の腕になられているはず筋トレ・筋トレですその前にＧＷどこに行こうかなぁ皆様、本気で悩まれてますよねホームページ新しくなりました꙳宜しく御願い致します●リメイ館ホームページ●初めてのお客様(ご予

💪👱🏼‍♀️加圧トレーニング〖素晴らしい5大効果〗🔸ダイエット効果加圧トレーニングをすると成長ホルモンが分泌され脂肪分解を促す効果がある👏トレーニングによって筋肉が増えると基礎代謝が上がり安静時に脂肪を燃焼しやすい体へとchange😎✨🔹血行促進加圧と除圧を繰り返し毛細血管の数が増え血行が良くなります👏血流量も多くなるので冷え症や肩こりなどの不調の改善✨🔸アンチエイジング(若返り・美肌)成長ホルモンの分泌が通常時の４～５倍多い人で約3

春休みがやっとのやっとで終わりましたな、な、な、な、長かったーーけっこうアチコチ動き回りましたー。旅行は、福井県、石川県へ〜富山もチョロリと。子供たちが喜ぶので恐竜博物館へ↑福井県恐竜博物館子供がおもいっきり遊べる↑石川県航空プラザ最後の日は、またまた恐竜博物館へ雨の中のディノパーク恐竜が森の中あちこちにいました次男は泣いていました(笑)今年より月曜日～金曜日まで子供はschoolなので不在です。お休みありがとうございました●リメイ館

朝からスクワット日本人がなりがち四角いお尻🍑太ももとの境目があいまい横から見るとぺたんこお悩みは様々です●ゆっくり膝を曲げてしゃがむ●お尻は突き出しながら●膝はつま先より前にでないお肉がなく脂肪が下垂しているので太ももとの境目がなくなっている垂れ～るお尻🍑お尻の丸みがなく板状になってしまっているお尻🍑欧米人のようにぷりんっとかわいぃ美尻に近づけましょっピタッとパンツではバレてしまいます●リメイ館ホームページ●初めてのお客様(ご予約の取り方)●

リメイ館は、加圧トレーニング正規認定施設です。via加圧トレーニングスタジオリメイ館Yourownwebsite,AmebaOwnd●リメイ館ホームページ●初めてのお客様(ご予約の取り方)●加圧トレーニングとは？●メニュー★料金表●アクセス●ご予約状況090-9542-6842メールでのお問い合わせLINEでのお問い合わせ神戸市垂水区★加圧トレーニング年齢不詳の美Bodyリメイクトレーナー野田

加圧トレーニングへ毎週来て頂いていると上半身・下半身・体幹部バランスよく鍛えられますお尻のトップの位置が上がってきたりキュッと引き締まったりたるみやすいお尻や太もも何もせずに過ごすと『こんなんだったかな？』と気付かれる方たくさんいらっしゃいます回数は20回～30回を目安に使う筋肉をしっかりと意識して加圧トレーニングです目指せ痩せ体質●リメイ館ホームページ●初めてのお客様(ご予約の取り方)●加圧トレーニングとは？●メニュー★料金表●アクセ

腹筋ローラー初心者の方腹筋ローラーのスタートは背中を丸めて猫背のように始めて頂きますやはり腰に負担のかかりやすい動きなので腰痛防止です腹筋ローラーは腹直筋(お腹の正面)をを広く鍛えられます腹筋ローラー1つで、上部、下部バランスの良い腹筋を作れます全然出来ないかもと運動が苦手なお客様ですが最後まで前に転がさず途中までで引き返してもらっています膝をついてコロコロするだけでかなりの負荷がかかりますとにかくお腹を意識し腰や肩に力を入れない

数年前より、ただただ細いだけ華奢な身体を好まれる女性が減り筋肉が程よくついて引き締まった身体作りをされる方が増えました自宅で自分自身で筋トレジムトレもなかなか続けられず苦手な方は多いかと思われますそこで、お手軽なのが加圧トレーニングなのでは......冬なのでなかなか二の腕を出す機会は少ないのですが先日弟の結婚式で腕を出すと少々腕がムキっとなっていました𐤔𐤔これが苦手な女性もいらっしゃいます加減しながらトレーニングさせて頂きます筋力に自信が無い

友人のお店三ノ宮のlotusに友人を連れて行きましたまぁ、美意識の高い人らですが私の友達ですのでまぁまぁ、癖はお持ちでいらっしゃり楽しいひとときでした代謝が悪いと言っていた友人も質の良いヨモギを使用しているので良い汗が出ていましたヨモギ後は、生姜たっぷりのサンファ茶を美味しい美味しいと飲んでいましたlunchは、エストネーションお腹いっぱいだけどお野菜だし〜罪悪感なく食べれました二人とも忙しいのに楽しい時間をありがとう