福元こころ

こんばんは福元こころです。この度、主体となるブログを別途設定しました。新ブログはこちら→http://quatreprop.com/cocoblog/今後も、アメブロのアカウントは続行します。ただし、読者登録をしている方のブログを読んだり、コメントしたりするのに使用するくらいになります。両方に、同じ記事をアップすることはしません。時々は、何か書き込むかもしれません。インスタなどをフォローしていただけると助かります。インスタ→cocofu

こんにちは福元こころです。実は・・・先月末より教習所に通っています。車は既に取得しています。・・・という事は・・・二輪です！バイクです！（中免ってやつです）9月上旬頃から、急にバイクに乗りたくなり、10月から時間が少し出来る事もあり、教習所を調べ、見学に行き、その翌週に申し込んでしまいました。実際の教習は、１週間前くらいから始まったのですが・・・悪戦苦闘しています（笑）昨日は、３回目の教習で（１段階は1日２時間乗車できます）

こんばんは福元こころです。この度、トラストコーチングスクールの認定コーチとなりました。なぜ、今、コーチングなのか・・・そして、なぜ私が「コーチ」になったのか・・・いくつかの理由があります。一度に全部は書ききれないので、少しずつご紹介して行きます。まずは、なんと言ってもコミュニケーション。トラストコーチングを受講するまでは、正直、トラストコーチングを知りませんでした。しかし、実際に受講してみると、まさにTheコミュニケーション！でし

こんばんは福元こころです。何かを始めたり、あるいは諦めたり・・・人は、人生を歩む上でいろんな選択をしなければなりません。そんな時、自分は一体どうすればいいか、答えがほしくなりませんか？誰かに相談して、教えてもらいたい。もしくは、決めてもらいたい。そんなふうにおもいませんか？実は、殆どの人が、「自分」について良く知らなかったりします。知らないというより、「自分」について考える事がないのです。そして、答えを外に外に求めてしまいます。

こんにちは福元こころです。最近、あまりブログを書いておりませんが、元気にしています。ブログに書き出してはいませんが、書きたい事は日々積もっておりまして・・・書き出せていないのは、むしろ、日々感じる事が、あまりにも衝撃的過ぎてしまい・・・どう書いたらいいのかな？どう書いたら伝わるかな？と、一人悩み出してしまいました。で、意を決して、今日はそのうちのひとつを書きます。ブログに書き出していなかったにせよ、書きたいなと思う出来事は

こんばんは。福元こころです。実は今朝、病院へ行きました。病院と言っても、皮膚科です（笑）昨日のお昼に、蚊に刺されたのですが、そこが久しぶりにアレルギー反応を起こしてしまい、ぷっくり腫れました。フランスから帰国してすぐに同じ様になり、その時にもらった塗り薬を、その後も使用していました。（数年に１回くらい、反応する事があったので）今回は、その薬も古く効かないし、さらに、めっちゃくちゃ痒いんです〜それで、行って来ました。初めての皮膚科ではあったのですが・・・

こんばんは福元こころです。先日の8日は、満月でしたね。あまり詳しくないのですが、今回の満月、凄い満月らしく・・・最近、いろいろありまして、やっぱり宇宙のパワーってあると思っています。世の中には、科学で解明出来ない事もまだまだ沢山あるし・・・広い宇宙のどこかには、地球と同じような惑星があってもおかしくないし。と、いつものように満月の願い事は書きました。で、本当に偶然なのですが、実はこの日、私にとって忘れられない大イベントがありました！

以前書いた記事…何となくふらっと見ていたら、この記事に行き当たりました。うん。いい事書いてるじゃん（笑）と言うか、最近、あまりにもだらけてた自分に、自分からの忠告だったのか？と思ってしまい…エゴリブログしちゃいましたオシャレも赤リップも、洗脳されたように取り組みたい事も…忘れちゃアカンよ！ブログは、まさに備忘録。こころ

こんにちは～福元こころです。なんて事ない日常で、ちょっとほっこりする事、ありますよね。今日は、ウサギさんからほっこりおもてなしを受けました。かわいいうーん、これはこのままにしておくべきか…みなさんなら、どうします？（笑）身近な日常にも、素敵な事はたくさん埋もれてるんですね。もっと視野を広げてみよう！で、ハッピーセットのオマケがミニオンズなんだけど…うーん…欲しい（笑）では、また。こころ

こんばんは福元こころです。あまり、現実的過ぎる話題は好きではないのですが、私がかつて頭を抱えていた「お金」について。同じような環境の人や、悩んでいる人がいるかもしれないと思い、書いてみます。長くなると思うので、何回かに分けますね。まず、正直に話すと、私は「お金」に対してルーズなところがあります。収支のバランスをとるのが苦手なんだと思います。欲しいものは「欲しい！」と思った時に買っちゃうし・・・（さすがに最近はありません）コツコツ勉

こんばんは福元こころです。先日、とあるTV番組を観ていて思った事を書きますね。“ヤバイやつら”的な特集だったのですが・・・（笑）フィンランドの、ある売れないロックバンドが、売れるためにある事を企画したというストーリです。その企画とは・・・エベレストの頂上でライブをする事まぁ、ちょっとぶっとんでる企画ではありますが・・・しかし、その理由がヤバかった！それは『注目されれば売れるにちがいない』メンバーの一人が堂々と

こんばんは福元こころです。突然ですが、年齢を見た目で判断したことありますか？恐らく、ほとんどの方がしたことあると思います。見た目とは、外見的な容姿もありますが、お話できたら話の内容や、（ちょっと失礼ですが）品格などからも、判断してるかと思われます。最終的な判断材料は、何と言っても自分の「ものさし」。そんな感じで、最近知り合った女性の方から、勝手に「見た目年齢」を計られていました。そして、私の実年齢がオーバー40だとお伝えしたので

こんばんは福元こころです。今日、ちょっと面白い事がありました。ある女性と話をしていたのですが、まだ、彼女の事はほとんど知らない関係です。つまり、まだ知り合って間もないと言う事で、差し当たりない話題をと思っていました。話の内容が無いよう…･･･。えっと、まあその、ちょっと下らない内容だったのですが、私が話し出した途端、最後まで聞き終えること無く、その話題のキーワードから、ご自身の話しにいきなりワープしました！いますよね？こういう方…(姉がまさにこのタイプ…)私は、

こんにちは福元こころです。突然ですが、昼間からぶっちゃけます。私は、いままで、私と同じように、40代独身子なしの女性に、幸せは自分で感じるものだよーっと、伝えたくてブログを書いて来ました。もちろん、フランス人のライフスタイルからヒントを得たことや、感じた事も書いて来ました。結婚や出産が女の幸せとされる風潮も、変えたいと本気で思っていました。でも、もうやめようと思います。なぜなら、やっぱり悲劇のヒロインが好きなんですよね…もちろん、私はいやです。私は幸せでいたいです。

こんにちは福元こころです。前職で、二人分の業務をひとりでこなし、例年になく、たまたま忙しい時期に重なり、ドクターストップも無視し、体調を壊しながらも仕事していた時。まともに働けない事に対して後ろめたい気持ちがありました。そんな時、上司が言ってくれた言葉。『ゆっくりね。』鍵っ子だった子供時代、家事の手伝いは当たり前で、母が帰宅するまでの間に済ましておかないと、怒られました。そんな環境だったからなのか、元々の性格なのか、決められた時間や期間に、予定していた事を完了させ

こんばんは福元こころです。最近、身体が一回り成長しましてね・・・ちょっとダイエットしようかな〜と思い、あれこれネットで調べていました。超ズボラな私は、できれば自宅で簡単に出来る事がいいなーと。ストレッチや軽い筋トレ。実家なので、完全な食事制限はちょっと難しいので、家で食べる時以外の食事に気をつける・・・などなど。まぁ、このくらいをなんとなーく始めて見る事にしました。でも、出来るだけ早く、簡単に痩せたい！！そこで、そんなキーワードでまたまた

こんばんは福元こころです。今日は私の実体験のお話ですが・・・最近、なんとなく運気が低迷しているなって感じていました。予想していた以上に、物事の進みが悪かったり、予定していた物事が、その日に進まなかったり・・・うーん、こんな感じじゃなかったのになぁ〜と、自分がイメージしていた通りにならない時、ちょっとイラっとしたり、慌てたり、不安になりますよね。今までの私だったらこんな時、「頑張りが足りないからだっ！」とガツガツしてしまいました。それで、

こんばんは福元こころです。5月もあっという間に後半ですね。しかし、熱い・・・今日は、フランス語のレッスンでした。4月から復活した『習い事』ですが、すでにこちらも後半。週１回でも、フランス語に直接触れる事が出来る、私にとっては楽しい時間です。がーーーーっやっぱり、通うって時には大変。独身で、子供も居ないから、まだ自由なんだけど、身体が疲れていたりすれば、億劫になります。（って、贅沢かしら？）レッスン料も、そんなに高く

こんばんは福元こころです。最近、超バタバタしておりまして・・・頭の中を整理するヒマもなく、なかなかブログが書けませんでした。そんな最中ではありますが、『意識』はしております。私はいま、とある事をあれこれ同時に行っているのですが（詳細は、いつかまとめてお話し出来ればと思います）その中でも、上手くサラサラ〜っと物事が進む事もあれば、なかなか上手く行かない時もあります。一番厄介でムカツクのが、最初の出だしがかなり良好で、次第になんとなく曇り

こんばんは福元こころです。最近つくづく思う事。やっぱり、自分が動くと周りも動き出すんだね〜あとね、こうなったらいいなーって思う事が、そうなって行く・・・動くって、ちょっと面倒ですよね。私も、エンジンかかるまでがすっごく長いでもさ、動くのも、やっぱり「動く時」が来るんだと思うんですね。だからね、まずは焦らない。「あー、動けてない自分、ダメよダメダメ〜」って思っちゃうけど、焦ってガツガツしてると、運も逃げて行くと思う（笑）

こんばんは福元こころです。最近の、私の頭の中は『マーケティング』でいっぱいです（笑）マーケティング・・・難しそうでしょー。難しいです。・・・。なぜその難しいマーケティングで頭がいっぱいになったかと言うと、Facebookがきっかけでした。最近、沢山の方から”お友達リクエスト”を頂きます。非常にありがたいし、とてもうれしいです！基本、「どこのどなた」か分かれば承認しています。ですが、問題はここから！

こんばんは福元こころです。昨日今日と、ある本を読んでの気づき。まずは自己投資について。私は間違った定義を持っていました。自己投資とは・・・自己の成長に繋がる事にお金を使う事。例えば、「お金持ちになりたかったら、お金持ちがしている事をしましょう」これ、良く聞きませんか？ホテルラウンジとか、エネルギーが高くてかつセレブリティな空間に身を置く事で、自己のエネルギーが増す。これも、ある意味自己投資ですよね。た

こんばんは福元こころです。40代独身女性に多い悩みのひとつは、おそらく「孤独」だと思います。特に「孤独死」。これに関しては、以前何度か書いたと思います。「孤独」・・・イヤですよね〜特に、老後の事とか、考えちゃいますよね〜頼れる人、居て欲しいですよね〜そこで、考えるのがやっぱり「結婚」40代に近づくに連れて、焦る人も多いんではないでしょうか？そんな私はと言うと・・・／宇宙に丸投げ〜＼

こんばんは福元こころです。昨日、元上司と話をして感じた事。やりたいこともシンプルにしないとな〜どうしても、合理主義のクセがあり、あれもこれも、一緒くたにしてしまうところがあります・・・。問題や悩み事が発生するのも、実は、ここにポイントがあるんのでないかと思いました。そもそも、問題や悩み事も、本質的にはとてもシンプルで、そこに、よく考えれば関連していないのに、なんだかんだ足してしまう。前回のブログでも書きましたが、

こんばんは福元こころです。先日からモンモンしていた悩み事ですが、あっという間に解決しました。やっぱり、宇宙に丸投げしてよかった〜のですが、一難去ってまた一難。ま、それが人生ですからね。この悩みのお陰で、ひとつ気づきがありました。それは、自分だけでなく「誰か」にとっても得となる事を考える事。問題事や悩みは、自分だけのものではない！／他人も関係してるんだ！＼（画像はネットからお借りしました）

こんばんは福元こころです。昨日は、モンモン・ぐちゃぐちゃな心境だったので、新月だった事をすっかり忘れていましたで、その後・・・つまり、宇宙に丸投げした後、どうなったか。みなさん、気になりませんか？実は、やっぱり「動き」がありました！この「動き」が、自分にとって有利なものなのかは正直まだ不明です。しかし、物事が滞らずに動いていると言う事は、運が流れているって事ですよね。更に、この「動き」がきっかけとなり、また

こんばんは福元こころです。実は昨日から、いきなりモンモンしてしまいました。そして、気持ちはぐちゃぐちゃに・・・どうしてこうなったかと言うと、思い当たる原因は全て自分にあります。（なので、余計に凹む・・・）この「感情」は、そもそもどうして起こっているんだろう？それは、過去にやってしまった過ち（大げさだけど）と、それに伴う「今後どうなるんだろう？」という不安から。ましてや「金銭」に関係する事ならなおさら！自分の無知と、

こんばんは福元こころです。私と同じ、40代の独身女性の傾向を調べてみました。と言っても、私の個人的な調査ですが・・・まず、以下の言葉がよく目立ちます。「老化」「孤独」「ぼっち」「薄給」「貧乏」・・・。これ、よく考えたら、私は全く使ってない言葉。もし、日常生活のブログを書くとしても、これらの言葉は絶対に使わない。なぜなら！言葉は現実を作るので、使えば使うほど「現実」になるからです！そんなポジティブ

こんばんは福元こころです。最近は、年代に関係なく、独身というだけで、「人生終わった・・・」と思い込む女性が多いと感じます。気持ちはよく分かります。私も、同じ立場ですから。１日１日を細々と過ごし、小さな幸せをどうにか見つけようとしている。確かに、人生は１日の積み重ねなので、その日をどう過ごすかにフォーカスするのはとても大切だし、素敵な事です。先の事なんて、誰にも分からない。未来なんて考える余裕すらない。私も、

こんばんは福元こころです。本日、トラストコーチングのスキルアドバイザーを所得しました！え？私が「コーチに？」と、驚く方が大勢いらっしゃるかと思います。なぜなら・・・私には一番向いてないと太鼓判を押された事があったからです。ではなぜ、わざわざ「向いてない」といわれた事をやるのか。それは、コーチという仕事は、一生を通しての「学び」になると感じたからです。私は、難しいと言われる事が多いフランス語を、かれ