福井すぐり

こんにちは^^「アロマは人生の潤滑油」しなもんアロマコロジストとは？しなもんのお仕事歴《おもてなし》とは『表裏なし』の意味。素直な自分を大切にすると周りの人や多くの人を元気にすることができます。_____________________みなさん、「スグリーチング」覚えましたか？（笑）ヨガってそもそも何？産まれた時からヨギー？！アロマはベルガモットのお話し。いろいろ楽しくお話しさせていただきました。【アロマでアラマー！！TV】vol.411月21日（火）14:30-

こんにちは^^「アロマは人生の潤滑油」しなもんアロマコロジストとは？しなもんのお仕事歴《おもてなし》とは『表裏なし』の意味。素直な自分を大切にすると周りの人や多くの人を元気にすることができます。_____________________早くもvol.4!!【アロマでアラマー！！TV】11月21日（火）14:30-15:00Facebook生配信後→youtube配信になります。GESTヨガの講師として活躍されている福井すぐりさんヨガコーチすぐに＋Reach（届く

一期生の福井すぐりさんによる投稿です💛

１期生が２日目の感想を！！

６/４(日)【ヨガとシンギングボウルの音】イベント開催しました反省と学びを得た内容の記事はこちらに書きましたので今日は当初書こうと思っていた私の感じた思い、感動をのせたいと思います＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊大きくて重いシンギングボウル。どんな音なのか、どんなふうに響くのか大切な人たちがこのイベントを楽しみだとわざわざ集まってくれている会場はそれだけで温かい空気が流れています。久しぶりに会う友達生

ヨガの先生を始めるとき先生というのは難しいポーズが出来なくてはいけないと思っていました。出来ないと先生として恥ずかしい。そう思い必死で練習したときもあるし出来ないことで落ち込んだり人と比較したりこうあるべきという呪縛にぎゅうぎゅうしめつけられていました。昨年、自分の先生のティーチャートレーニングに出て長年の考え方

子供の頃、額に入れられて赤ちゃんの私の寝ている顔写真切り抜いたコラージュ作品が飾ってありました。『ネーテル大学一年生』の名札をつけた角帽＆ガウンの赤ちゃん。何だろうといつも見上げていた私に「すーちゃんが赤ちゃんのときにお父さんが作ったんだよ」と母が言いました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【私の履歴書】http://ameblo.jp/sugu-sugu/entry-12241700224.htmlでの父と過ごした子供時代に興

６/４㈰【ヨガとシンギングボウルの音】イベントが開催されます。シンギングボウルの奏者笑顔で元気になれるサロン『癒されチャイナ』の久木崎なお江さんからシンギングボウル初体験のみなさ様へ「シンギングボウルってどう聞くものなの？」の問いかけになお江さんからメッセージを頂きましたので掲載いたします：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：Q；なお江さんが考えるシンギングボウルって何で

人のことがよく分かる人でも自分のことはさっぱりわかっていないことが多い。素晴らしさに全く気がついていない人がとっても多い。「○○ちゃんの～できるところすごいよね！」と伝えると「えっ！そうなの？」「当り前のことだからすごくないよ💦」と皆、驚いて謙遜しでも少し嬉しそうに笑ってくれます。好きで簡単に出来ることは自分にとって特別では全くないから人から褒め

GWは主人の実家浜松に行きました五月の浜松は浜松祭りですごい人。今年は大河ドラマの舞台にもなって井伊直虎グッズに溢れています。子供ができる前から私たちが帰るのを本当に楽しみにしてくれるお父さんとお母さん帰省一週間前になると「もうすぐですね、楽しみです」とメールが来てお母さんの中でわくわくのカウントダウンが始まります。結婚したばかりの頃主人の従妹に「すーちゃんが来て、おばさん（義母のこと）本当に嬉しそうな

吉田松陰先生語録２５師道を興(おこ)さんとならば、妄(みだ)りに人の師となるべからず、又妄りに人を師とすべからず。必ず真に教うべきことありて師となり、真に学ぶべきことありて師とすべし。師弟のあるべき道を求めるならば、安易に師となるべきではなく、安易に弟子となるべきではない。必ず本当に教えるべきことがあって師となり、本当に学びたいことがあって師につくべきである。松陰神社のHPより；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；

ヨガカードとアロマカード。すべて循環し巡る。金銭面で余裕がないときに人に気持ちを寄せ思いやれる人はずっと変わらない。そう言ってくれる人がいてなるほどその通りだなと深くうなづきました。自分にゆとりがあってもなくても変わらずに人に思いやりを向けられる人は本物です。そういう人はとっても明るいお金がなくても豊かな人です。その明るさと、豊かさにみんな惹きつけられたくさんの人に囲まれます。だから結局、お金も集まって

いつもお読みいただきありがとうございますあなたの心の声を届けるメッセンジャーロータスです人はいつでも変われます。変われない・・・と決めつけないであなたの心の本当の気持ちに気づいてくださいね。Ustream配信BBTVの姉妹版第１６回BBTVミニゲストはスグリーチング福井すぐりさんでした！心開術（心を開く術）スクール☆６期生は６月より募集です。４月末までのご予約可能なスケジュールです

「お母さん」乙女な絵が描ける息子。息子の保育園でお泊り保育がありました。バスに乗って、親からも、保育園からも離れた場所で一泊二日のお泊まり会。夜におうちの人からの手紙をお子さんたちに読みたいのでと先生方の粋な計らいで我が子へ手紙を書きました。お迎えの日引率して下さった先生から「お母さんの手紙、泣きました。」「私が泣きだしたから子供たちに神妙な顔されちゃいました」とお話し頂き私の方が感動しました。親である私の手紙で泣

すぐに＋Reach(届く・心を動かす)コーチング【スグリーチング】の福井すぐりです。華やかな姿キラキラした人が写った自己啓発本を読んで「私にはとても無理」と思ったことありませんか。説得力のある言葉の羅列そんな本の指すゴールははるか遠くにあるようで自分には到底たどり着けそうにないと落ち込んだことはないですか？私もそんな本を目にすると自分とは違う世界の人に感じてよく落ち込んでいました。

福井すぐりさん

幸せになるにはまず自分を好きになろう自分を愛そうそんな言葉をよく目にするけれどでも一体どうやったらそうなれるの？これが一番難しい。でもなれるならそんな自分になってみたい。ずっとそう思っていました。自分を好きになれたら、どんなに楽だろう。誰かと比べず、自分で自分を認められたらどんなに毎日が輝くだろう。それができないのは、あの人のせいだと恨む時間もあったけれどそれでは前に進めなくてもがくだ

週末は妹のいっちゃんの家に子供たち二人を連れて泊りにいきました。いっちゃんが大好きな長男。いっちゃんの飼っている犬、こまちが死ぬほど好きな次男。兄は呼び捨てなのにこまちのことは「こまちちゃん、こまちちゃん。」と呼ぶ次男。こまち、長男、次男。大切な小さい命が増えるたび世界が色づいていくのを感じます。まだ実家で妹とこまちと住んでいた時からこまちと一緒に道を歩くと小さな命に気が付けました。普段は見落とす小さな花、香り、虫たちの命。

「ぼく仕事してるよ。遊ぶのが仕事だよ」と言う息子の確かに楽しんでいるシュールな習字。子どもも大人も楽しいことが大好き。子ども時代が終わっても本当はずっと楽しいことを追いかけてもいい。バカみたいに楽しんでいい。でも前はそんなふうに思えませんでした。仕事をしなきゃいけないお金を稼がなきゃいけないお金は無駄に使っちゃいけないと、自分で自分に足枷をつけていたのです。ここから抜け出すのって本当に勇気がいる。えいっ！って踏み込む勇気がいります。自分の先生のヨガに平

コーチングという言葉を聞いたことがあるでしょうか。コーチと聞くとスポーツを思い浮かぶかもしれません。スポーツではベテランが後に続く者へ「指導する」人をコーチというイメージですよね。コーチングはこれとは全く異なる考え方。そこに「指導」は存在せず二人は対等な関係で子どもが親をコーチングすることも、部下が上司のコーチとなることもできる。いいなと思うコーチングの本にはこう定義されていました。「相手の可能性を引き出し、自分で考え行動することを促すコミュニケーションスキル」

結論を早く出したいタイプの私。最近は少しはましになったでしょうか。いや、なっていないか…。うん。相変わらずだね一端、置いてみる。ほどよく考えつつ、放置する。なかなか難しくて、すぐ知りたい。すぐ解決したい。そんな気持ちがむずむずしますが焦らない大切さを学んでいます。子どもが二人になった時物理的に手が足りなくなり疲れて大変で、すぐに主人にイライラしていました。優しい主人が何もしてくれない冷たい人に思えたり一人目が生まれた時はむしろ

アロマニストしなもんさん主催のお茶会&ヨガが開催されました。"楽しい"が何をするにも一番大事。やっと最近それがわかりました。根底にわくわくする楽しみ！という気持ちがあれば集客のことお金のこと一番気になることが、一番大事なことではなくなります。そして"楽しい""嬉しい"があると、自然と人が集まってくることが自分でイベント、ヨガ、お茶をしてくる中で確信に変わりつつあります。楽しいから大切な人も誘いたくなるそんな楽しい気持ちが伝わって「私も行きたい」「ぜひ参加させ