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土日はロハスミーツ高砂に出店させていただきます。なお、長田の店舗は25日(土)は15時〜19時26日(日)は臨時休業させていただきます。よろしくお願いいたします。市ノ池公園、遊びがてら下見してきました。自然のどかで遊具もあり、バラやハーブなどもたくさん咲いていましたよ☆花関係や多肉関係の出店も多いので、色々みて楽しんでいただけると思います♫
息子と一緒に世界パラ陸上競技大会を観戦してきました。パラ競技は初観戦!職業病なのか、カラダの使い方が気になる気になる。特に400メートル競技では、バックストレートを走る姿を見て息子に「〜レーンの人、来るんちゃう?」と勝手に予想してました。大体当たると言うか、私的にはなるほど!!カラダって、どんな状態であってもパワーを生み出すのに重要な箇所が2〜3点。股関節肩甲骨この2点を動かす際の上半身が、どうキープされより強いパワーを生み出す為に、どう連動させるか?今日見てて改めて感じ
今月の「かしこくなろう会」ですみんなでDVDを見ながら、からだを動かしますきれいに腕があがっていますあら!?動きがバラバラに…きれいにそろう動きもありますかしこくなろう会毎月第4木曜日10:00~11:00コープ長田店2階集会所で行っています。DVDを見ながら頭と体を一緒に動かす「コグニサイズ」を中心の体操です。
「介護リフレッシュ教室」です今日のテーマは「フレイルとサルコペニア」違いがわかりますかサルコペニアは「筋肉量が減少し、筋力または身体機能の低下した状態」を指し、フレイルは「高齢による衰弱」を指します。話を聞いた後は、実際にサルコペニアチェックです!ふくらはぎ周囲の長さを測ったり、体組成計で骨格筋率を測ります。サルコペニアを予防するための体操も教えてもらいました。介護リフレッシュ教室「認知症高齢者の方」や「要介護高齢者の方」を介護しているご家族の皆さんを対象に、日頃の介
1年ほど前に膝蓋骨骨折されたお客様。写真は私の足ですが、骨折された足は細くなり筋力低下。椅子へ座る立つ事すら違和感のある状態。子供と一緒に走る!そんな事が普通に出来るカラダを目指して!コツコツ行きましょう!
今月の「体操しよう会」です最初にフレイル予防や体操についての説明です実際に体を動かしていきます。しっかりと動かした後は…握力測定です握力は全身の筋力を反映しており、握力が高い人は、全身の筋力も高い傾向にあります。今後も定期的に測定していきます体操しよう会毎月第4水曜日13時~14時房王寺住宅8号棟集会所にて行われています。講師の方を招いて、体操をしています。
先週は多肉もろもろ市場にたくさんのお客様にご来店いただきありがとうございました。ちらちら小雨がふったりにもかかわらず、とても盛り上がり楽しいイベントでした。素敵な多肉がたくさんで他の出店者様の多肉見て楽しまさせていただきました♪多肉イベントは6月1.2日に明石公園でもあり、出店させていただく事になりました。初めてご一緒する出店者様も多くとても楽しみです。今週はロハスミーツ高砂です。こちらも初めての会場。子供の遊具も多くあるようなので息子も楽しくすごせそうです⭐︎本日、たくさん
2024.5.8㈬練り切りアート「千春庵」「鯉のぼり🎏とタンポポ」5月は端午の節句鯉のぼりがお家の庭先やベランダに泳ぐのを見かけると楽しくなる季節だけどそんな景色も見ることが少なくなりましたねとそんな話をしながら今月もエレクトーンのレッスン前に練り切りレッスンのお二人🎏鯉のぼりはちょっと長くなって「ケースに入るかしら💦」と慌てるのが常な意匠(笑)かわいい鯉のぼりできましたね🌻タンポポはまずは、野原と空に白い雲を浮かべて〜絵を描くよう
今月の「寺池体操教室」です看護学校の実習生も一緒に体操をしました今日も、きれいに体が伸びています正しい体の動かし方を習い上手にできています寺池体操教室毎月第3火曜日10:00~寺池集会所にて、地域の皆さんで体操をしています。
メニュー/アクセス/ご予約可能日ご予約お問い合わせは公式ラインから今だけの超お得情報2024年6/6プレオープン現在プレオープン特別クーポン配布中まずは公式ラインに登録↓トーク画面からプレオープンと6文字だけ送信してください↓もれなく全員にプレオープン記念クーポンプレゼント🎁巻き爪をケアして足コンプレックスから解放JR新長田駅から徒歩4分神戸市巻き爪専門サロンCure(キュア)ブログをご覧いただきありがとうございますこんにちは。本日
前回は「幸せ」の語源について書きましたが幸せを感じるには人と人との「つながり」が不可欠それを改めて考えさせてくれるドキュメンタリー映画「30(さんまる)」の上映会に参加してきましたこの物語の舞台は神戸市長田区にある多世代型の介護付きシェアハウス「はっぴーの家ろっけん」要介護の高齢者を中心に赤ちゃんや小中学生の子供たち看護師やヘルパー、外国人ダンサー、シングルマザー生きづらさを感じている若者など多種多様な人たちが、毎日「はっぴーの家」に集まっていますそこでは、人々が思
ネクストコーチングスクールの神戸合宿が終了しました。参加された方々に「来て良かったな!」その一心で、1年前から準備してきました。初日は半分白目向いて必死のパッチ。2日目は自分の課題が、またまた見つかりました。「受け取る事が苦手。」ついつい口から出る言葉。「えーよ、えーよ、そんなん。」って褒められたり、割り勘とかも私が余分に払ってスムーズに行くなら…その数百円✖️人数分が、私が皆の徳貯金を奪ってしまっている(苦笑)。ココロのシャッター潰す!正義感振り翳して、感情的になって怒
今月の「ルーテルカフェ」です準備中から外で待ってくれていました。お待たせしましたみなさん楽しそうです来月も楽しい時間を過ごしましょうルーテルカフェ毎月第3月曜日10:00~11:00場所:日本福音ルーテル神戸教会料金:100円どなたでも参加できて、お茶を楽しめるつどい場です。
今月の「さくら会給食会」です今日の献立は何かなぁお待たせしましたお誕生月の方、おめでとうございますおいしそうです「あんしんすこやか通信」もついてますさくら会給食会毎月第3土曜日房王寺住宅8号棟にて地域の皆さんで食事を楽しむ会です。
明日は西脇市にて多肉もろもろ市場に出店させていただきます。たくさんの多肉出店者様ですので楽しみですね。当店は多肉と普通の花苗、植木も持っていきます。なお、長田の店舗は19日は臨時休業です。よろしくお願いいたします。本日、追加で入荷もしていますよ。ネットで人気でよく見るセダムのアトランティスも入りました。多肉もろもろ市場に持っていきますね。
明日はこちらでネクストコーチングスクール合宿!!今回は初運営リーダー(笑)。楽しみです!
弊社に通い始めて1年経過のお客様。「少しずつですが、カラダが変わってきています。」最初来られた際は、腰の緊張がひどい状態でした。色々と複合的な原因があるのでは?肩甲骨中心にアプローチしてみたり。股関節中心にアプローチしてみたり。結果(途中経過ですが)、腰の緊張も緩和されました。多面的なアプローチで、気付く事も多々あります。決めつけ感なく、色んな角度から向かい合い気付く。(現状把握)その上で、何をどの様な意識で取組むのか?(プロセス)1人よがりにならずに、お客様と共有し共感し、
入荷商品のご案内です。今週は紫陽花がたくさん入荷いたしました。先週まではやはり母の日需要で高かった紫陽花ですが、お買い得価格になったので今週はたくさん入荷しました。可愛い子がお買い得価格でございますので、ぜひ一度のぞきにきてくださいね。今週末は多肉もろもろ市場に出店です。多肉メインイベントですが、当店は花苗もたくさん持っていきます。多肉、花苗と両方楽しめますよ☆
居酒屋や飲み屋で食べるおにぎりって🍙なんでこんなに美味いんだろう😁この日はたけのこご飯🍙あっさり目の味付けはたけのこの風味最高😋ポテサラとアスパラ✨だし巻きに✨アヒージョ✨しらすもわさび菜のペペロンチーノ✨いいお店はやはりマスターとママの人柄もあると思う😊ごちそうさま〜純子亭子子高速長田駅を北へ長田商店街右側
月1恒例の勉強会へ。なぜ学ぶのか?「自分の真我を発見!」これに尽きます。知る事によって、新しい課題も明確になり取組、実践し、また勉強会に行き確認。自分の価値観で判断してしまうココロのシャッター。自分の正義感を振り翳して、感情的になって怒鳴り散らす悪魔チャン。依存って??今までした事もないし、された事もない事に気付き意味不明。で、今まではシャッター閉めていたけど…する人の気持ち、される人の気持ちも知って学ぶ。次から次と、新しい課題に出会える事に感謝。うんうん、分かる分かる。
メニュー/アクセス/ご予約可能日ご予約お問い合わせは公式ラインから今だけの超お得情報2024年6/6プレオープン現在プレオープン特別クーポン配布中まずは公式ラインに登録↓トーク画面からプレオープンと6文字だけ送信してください↓もれなく全員にプレオープン記念クーポンプレゼント🎁巻き爪をケアして足コンプレックスから解放JR新長田駅から徒歩4分神戸市巻き爪専門サロンCure(キュア)ブログをご覧いただきありがとうございますこんばんは。本日
今月の「宮川あじさい給食会」です昨夜からの雨が降り続いています天候のためか、参加者もいつもより少ないような…話を聞いてからだを動かしお弁当を受け取りました来月はいい天気になるといいですね宮川あじさい給食会日時:第2月曜日11時頃~場所:宮川地域福祉センター地域の情報を聞いて、お弁当をもらいます。
今月の「名倉ふれあい喫茶」です楽しく話をしながら、コーヒーとトーストをいただきます月に1回の喫茶を楽しみにしています今月も「あんしんすこやか通信」を一緒にどうぞ名倉ふれあい喫茶日時:第2月曜日9:30~11:00場所:名倉地域福祉センター参加費:100円
今月の「からだ動かそう会」です休みになった月があり、久しぶりの開催ですDVDを見ながら、一生懸命体を動かします。手をあげたり、足をのばしたり…脳トレ体操もあり、頭も体もいっぱい動かしましたからだ動かそう会毎月第2日曜日10:30~11:30明泉寺シティコート集会所にて体操をしています。
今日のランチ。うなぎちらしと赤だし。めちゃ美味しかったです。酢飯も上品な味です。赤だしにはじゅんさい、お麩、お魚が入っていました。黒い椎茸もなかなか良い味です。にぎりたまたま入ったお店だけれど当たりでした。近くだったらテイクアウト出来るのになぁ。また行きまーす。神戸市長田区の『辰巳寿司』さん�C�Ȏ��i-Google����g.co
定期的に通われているお客様。帰りの道中でコメント頂きました。頭痛も血流が原因で、痛みが出てるケースもあります。その様なケースでは、血流アップで頭痛も改善する事があります。無闇矢鱈の高重量を追いかけてのウェイトトレーニングは悪化させる事もあるので、気をつけてください。今日行ったトレーニングは肩甲骨、股関節を重点的に丁寧に動かしました。こんな症状もカラダを動かす事で改善するの?って事も多々ありますよ。以下のイベントも是非活用してくださいね。ココロジムカラダジムHokuLani9
今月1回目の「宮川ふれあい喫茶」です今日も大盛況笑顔と笑い声が溢れますおいしいコーヒーとトースト写真には写っていませんが「あんしんすこやかセンター通信」もいつも通り、そっと添えてみました!宮川ふれあい喫茶毎月第2水曜日・第4土曜日10:30~11:30場所:宮川地域福祉センター料金:100円どなたでも参加できて、喫茶を楽しめるつどい場です。
年配の方がスーパーなどに買い物に行く時に持ったいくカート(お名前分からないですけど。)今日近所のスーパー近くで「タツバヤシさん!」て呼ばれ振り返ると、ご近所さん。「(カート)待ちましょうか?」側湾も出始め…ヘルニアがどうのこうの。手術した方がいいのかなー?こんなやりとりをしながらお家まで。手術はすすめないし、骨も勝手には曲がらない。カラダのお話し、筋肉のお話し、こうなったらこうなるよね?途中には、ヨガの先生にストレッチポールをすすめられているけど…要はカラダをなんとかしたい
ゴールデンウィークは明石公園ロハスミーツありがとうございました。最終日は天候により中止で残念でしたが、その他の日はたくさんのお客様にご来店いただきました。久しぶりの友人と会えたり、他の出店者様とお話したりとても楽しく出店させていただきました。明石公園は6月にたにくサミットという多肉植物メインのイベントの出店もきまりましたので、またよろしくお願いします。多肉植物以外の花苗、植木も持参しますよ。入荷商品です。完売していたミニバラが色々入りました。カーネーションも入りましたので、
オンライン朝稽古【zoom】日付:5/13(月)、5/16(木)、5/20(月)、5/23(木)、5/27(月)、5/31(金)時間:7:00〜8:00リアル朝稽古【代稽古】日程調整中見学、体験を希望される方は、事前に下記アドレス宛にメールにてご連絡下さい。kyomeijuku2022gmail.com(を@に置き換えてください)