ブログ記事144件
言葉は、人を傷つけることも、希望を与えることもできますほとんどの人が、どちらも経験していると思うんです誰かの言葉に、深く傷ついたり誰かの言葉に、希望をもらったり反対に知らない間に誰かを傷つけたかもしれないし、あなたの言葉が、誰かに希望を与えたこともあるでしょう私は、今まで生きてきた中で、傷つけた人もいるし、もしかしたら、気づかないうちに、私の言葉で傷ついた人がいたかもしれません私は、DV元夫からの精神的暴力(言葉の暴力)が一番辛かった(>_<
恋人やパートナーの顔色を窺って過ごしていると自然にしていたことが、とても難しく感じたり、自然にしていたことが何だったか、思い出せなくなっていたりしませんか?例えば、「笑顔」どうやって笑ってたかな?心から笑うって、どんな感覚だった?「会話」何を話せばいいんだろうどのタイミングで話せばいいのかなどう返事するのが正解なんだろうあなたは、そう思ったこと、感じたこと、ないですか?私は、DVを受け続けることで怖い以外、何の感情もなくなってたんです
好きな曲はありますか?その曲を聴くと、どんな気持ちになりますか?元気になる懐かしい気持ちになるワクワクする切ない感じがする勇気がでるいろんな気持ちが出てきたり、感じたり、もしかしたら、映像が浮かぶ人もいるかもしれませんね私は、10代、20代の頃が一番音楽を聴いてましたね♪その時の流行りの曲を集めるのが好きな友人にダビングしてもらったカセットテープをドライブしながら聴いたり、海辺やBBQで流したり・・そして、いつも集まっていた友人宅では、ずっと
母親が、父親から暴力を受けているのを見ていたり(面前DV)、自分も虐待や暴言を受けていると同じようにする可能性が高いという事は何度も伝えてきました。「被害者が加害者になる」そんな子どもを増やさないように、負の連鎖を止めるためにも、DVについて正しく理解してほしいし、その子のためにも、心のケアをしっかりしてほしいんですそして、幼い頃から、虐待や暴言を受けていると子どもの脳は萎縮していたり、変形していると報告されています体罰・暴言で子どもの脳が「萎縮」「変形」厚労省
あなたにとって、「支え(る)」とは、どういうことですか?恋人やパートナー、友達、仲間に対して、何かの場面で、「支えたい」と思う事があると思うし、あなたが、「支えてもらってる」と感じたこともあと思うんです「支え(る)」って、どういうことでしょうねそばにいて励ます話をじっくり聴く見守る経済的に援助する身の回りのお世話などなどどれも支えているようだけど、それを判断するのは、「相手」なんですよねあなたが、支えていると思っていても相手は、そう思
言われたことを“やってみます”って、何で言えへんねん!?そう言いながら、DV元夫は物を投げ、叩きつけるできないことをできないと、いうことが許されない無理ですということも許されなかったんですその内容が、ちょっと理解しようとすればできる事をできないと決めつけていたり、無理だと思い込んでいるのなら、『まず、やってみよう』『慣れてないだけ』などと、言われるのはわかるんですだけど、DV元夫の場合は違うんです(>_<)例を挙げると今まで何も言わなか
テレビでの発言が印象的でした「時間を守る」「嘘をつかない」「約束を守る」のは当たり前の事他の家庭以上に厳しく育てた何かあったら引っ叩いたご本人もそうやって、厳しく育てられたんでしょうそして、『殴られたりするのが嫌だから、嘘つきになったんでしょうか?』その通りだと思います叱られたく(殴られたく)ないからです幼い頃から、何かあるたびに殴られてたら、怒られないように、殴られないように行動しますよね良い子を演じたり、嘘をついたり・・DV元夫は、両親
私のスマホには、DV元夫からの脅しのメッセージと脅し、脅迫、逆上の会話を録音したものそして、DV元夫から受けた暴力の内容を友人に相談していた頃のラインのやり取りが入っています弁護士さんや警察の方から「メッセージやメールを残しておくのは嫌だろうけどDVの証拠になるので、必ず取っておいてください」と、言われていたので、スマホを変えずにいたんですねだけど・・・最近、スマホの電源が勝手に落ちたりするので、友だちや仲間のデータが飛んでしまったら困るので、そろそろ買い換
あなたは、彼やパートナーと会話する時、自然に話せますか?もしかしたら、話せないという人も最初は、何でも話してたかもしれませんね今日あった面白かった話ちょっと悔しかった話どうでもいいような、くだらない話失敗談などなど他愛もない話が楽しいんですよね♪私も、元夫と出逢った頃は、普通に話してたんです気を遣うことなく何を話そうなんて考えもせずに・・そして、「会話」というものを特別に考えたことがありませんでしただけど、一緒に暮らすように
DV加害者、被害者の関係性や心理を表すのに「共依存」という言葉を聞いたことはありませんか?私の共依存の解釈は、“お互いが必要としあっている”“相手がいないと生きていけない”でしたなので、DV元夫が、怒りのはけ口として、私を必要としているのが依存というのは理解できたけど、私は、DV元夫がいないと生きていけないと思ったことがないので、どうしても、共依存という言葉が納得できなかったんですでもね、元夫が暴力をふるうのは、全部私が悪いから。私がいないと、元夫
もし、余命一年と宣告されたら、あなたは、これからも恋人、パートナーと一緒にいたいですか?私は、間違いなくDV元夫と結婚生活を送っていた頃であれば、宣告された日から一緒に暮らしたくない!と、思ったと想像できますだけど、もしかしたら「こうなったのは、あなたのせいだ」と、今度は私が元夫を責め、傷つけ、立ち上がれないほどに人格否定をしたかもしれません今まで傷つけられた分を返してやる!て、復讐をするかもしれませんこれが、被害者が加害者になる瞬間ですね(>_<)
DV・モラハラを受けた人に対して気づかなかったの?わからなかったの?と、いう人がいます私も聞かれましたそれだけの事をされているのに離れないし、別れないそして、最後には「本当は優しい人なんです」て、訳が分からないですよね(>_<)私は、元夫のしていることが警察、カウンセラーの方に言われるまでDVだと知らなかったし、テレビや映画、ニュースで見るような顔や手や足にあざができるくらい殴られることだけがDVだと思っていたからですここで、疑問がわく
あなたの”心と身体”は、ちゃんと繋がっていますか?心が弱っていると、身体に影響がでますそして、身体に不調が出ると、気持ちも落ち込んだりしますよね心と身体は繋がっているので、どちらかだけ、元気!なんてことはないんです小さな子どもは、嬉しいとき、ピョンピョン跳ねたり、声のトーンが上がったりそして悲しいときや悔しいときはワンワン泣いたり、部屋の片隅で膝を抱えて座ったりと、気持ちを身体全体で表現するので、とってもわかりやすいですよね(^^)きっ
あなたは、誰かに愚痴(しんどい思い)を言えますか?しんどい思いを聴いてくれる人が、ひとりでもいい周りにいたら救われるし、“私は支えられている”と感じられますよね(*'ω'*)そうすると、今度は周囲の人を大切にしようという気持ちが自然に出てくるんです周囲の人を大切にする→自分も大切にされるそして、自分の事も大切にするようになるステキな循環ですよね!私は、親しい友人ほどしんどい気持ちや苦しいと思っている気持ちが言えませんでしたそれは、『い
あなたは、恋人やパートナーにリクエストできますか?○○へ行きたい○○してほしい○○が苦手なので、○○がいいなど叶う、叶わないは別として、伝えられますか?伝えられない?それとも伝えない?「言わない」という行動は同じだけど、ちょっと、感じが変わりますよね「伝えない」は、自分のハッキリとした気持ち(意思)があるのに対して、「(伝えたいけど)伝えられない」は、何か原因がある感じがしませんか?伝えないのは、どうしてでしょう?そ
赤ちゃんって、かわいいですよね(*'ω'*)中には苦手という人もいるかもしれませんが、私は、赤ちゃんが大好きで、赤ちゃんに触れる仕事がしたくて、ベビーマッサージの講師をしていた時期があります赤ちゃんの笑ってる顔、眠ってる顔、今にも泣きだしそうな顔、泣いている顔どんな表情も、かわいくて、愛おしくて、抱きしめたくなるんです本当に天使ですよね♡ただ、存在しているだけで『愛される』私も、いつか、自分の子どもが欲しいと思っていましただけど、子どもを授かる
今日は私の事を少し・・・・たまに聞かれるんです『光咲ちゃんが、今まで付き合った人は、みんなDVだったの?』そうですよね(^-^;聞きたくなりますよね(笑)答えは・・・違います(笑)今まで付き合った男性の特徴は、楽しくて、面白い人、リーダーシップをとる人で、明るい人でした男友達が、とにかく多かったんですよねそして、楽しい話をいっぱいしてくれて、よく笑ってましたドキドキしたり、ワクワクしたり、とっても大好きでした♡元夫は、静か
あなたにとっての「ありのまま」とは何ですか?ちょうど、去年の今頃『「ありのまま」が、ザワザワする時』というタイトルでブログを書いてました(笑)「ありのまま」という言葉が流行った時、受け入れられなかったのはDV元夫の「ありのまま」の解釈でしたもし、今DV元夫と、同じ解釈する人がいるとしたらあなたはそうなんだ(私とは違う)で、終わり(*'ω'*)そして、その人とは関わりませんつまり、「ありのまま」でいるということは、私と相手
たった一人、たったひとつ、誰かの言葉が気になるってことないですか?例えば、あなたが何かをした時、10人のうち、9人は、とても嬉しいと言ってくれたけどあと1人の「よくなかった」という言葉が、9人の「よかった」を打ち消してしまうくらい気になってしまうこと、ありませんか?私は、元夫から「お前は頭がおかしい」「お前は会話がまともにできないバカだ」と、DVを受けるたびに言われました。毎日のように言われると、だんだん『私の頭はおかしいんだ』と思うようになったん
あなたは、親に何でも話せませすか?あなたのお子さんは、あなたに何でも話しますか?良い事ばかりではなくて、嫌だったこと、悩みごと、悲しかったこともですきっと、小さい頃は話してたと思うんです幼稚園や小学校の出来事だったり、お友達と喧嘩したこと、先生に怒られたこと、○○くんが、好き~とかも言ってたかもしれませんねそれが、だんだん良い出来事は話せても、本当に聞いてほしいことや相談したいことが言えなくなってしまった人もいると思うんですねどうして言えなくな
あなたの周りに、承認欲求の強い人はいませんか?承認欲求があることは、決して悪い事ではないんです(*'ω'*)認めてほしいと思う気持ち自分の価値を分かってほしいと、思う気持ちは誰もが持っている気持ちです承認欲求があるからこそ、頑張れるし、それが原動力になる人もいるでしょうだけど、度を越して、この欲求を持つ人に傷つけられたり、振り回されたり、気を使ったりしてどっと疲れることはありませんか?私は、承認欲求が強い人が苦手です(>_<)なぜかと
あなたは、「愛」を感じていますか?「愛されてる」と思いますか?感じない、思わないと言う人もいるでしょうし、私、すごく愛されてます♡と言う人もいるでしょうもしかしたら、「愛」を感じているのに「愛されている」と分かっているのに私なんて・・・と、受け取るのを拒否している人もいるかもしれませんね「愛」を受け取ると、ザワザワするような、なんだか居心地が悪いような、そんな感じがしませんか?私は、元夫からDVを受けて自己肯定感が『ゼ
あなたは、誰かのちょっとした一言、一瞬の表情の変化、息遣い、行動に敏感になっていませんか?すべて自分に向けられているようなどこかそんな気持ちになっているかもしれませんね。私は、元夫からDVを受けたことで、誰かの言葉やしぐさ、行動に敏感になってしまいました。誰かが大きなため息をつく何か言ったときの、一瞬の間や目線返信がすぐに返ってこないひとつひとつが、気になったんですね何かしたんだろうか・・気を悪くさせるような事をしたのだろうか・・そして、そ
第1回お話会無事終わりました(*'ω'*)和やかな雰囲気のもと、お話することができました。終わった後は、色々と感想などなどいただき、次回開催する時に活かしていきたいと思います。参加してくだった皆様、ありがとうございました。お話会が終わり、振り返ってみると・・出てくる、出てくる、私の幼少期(笑)あれ~???もしかして、私・・・・(この話は、またいずれ)そして、一つ思い出した元夫の行動それを思いっきり笑ってる私がいました。それを笑い話にできた
幸せになる専門家神坂光咲(こうさかみさ)です人を好きになる前に、人を疑ってみるから、好きになる以前の問題(T_T)もしかしたら、この人も・・・優しければ優しい人ほど、ソフトな印象な人ほど、疑ってみてたんですねでも、ちょっとしたことでも大きな声を出す人ももちろん、見たまま!間違いない!って思ってたんです(笑)いずれにしても、世の男性、すべて怪しかったんです友だちの旦那さんについてはどう思っていた?って?それは・・私の元夫でさえ、みんな優
幸せになる専門家神坂光咲(こうさかみさ)ですDV夫から逃げ、警察、弁護士に相談するとDV夫は、加害者私は、被害者という立場になりました。事実を知っている人が、私に言ってくれた言葉辛かったねよく頑張ったねひとりじゃないよどれだけ救われたか・・・ずっと、人格否定され続けてきたからやっと自分の存在を認めてもらえたような、そんな気持ちになっていたのかもしれません被害者の立場でいることで、みんなが優しくしてくれる気を使ってくれるそこに、甘えた時期もあ
幸せになる専門家神坂光咲(こうさかみさ)ですあなたは、今こんなに苦しいのはもしかしたら、DVが原因かもしれないって思っていませんか?なんとなく、何かおかしいと感じているかも知れません今なら、検索すれば、いろいろ出てくるし、いろんなことが書かれていますよね。だけど、DVチェック項目全部に、当てはまっていなかったら、やっぱり思い違いだったのかなーと、思ったり・・・そうすると、だんだん、分からなくなってきて、もう、自分では判断できない!(>_<)誰かに判断して
幸せになる専門家神坂光咲(こうさかみさ)です恋人同士や夫婦の間で起こっている事って、DVだと気づかない事があるんです。そして、それはどこにでもあることで、私にも原因があると理由付けしてしまってるかもしれませんね「本当に好きなら俺の言う事を聞けるはず」と言われる。1日に何回も電話やメールがくる。勝手に携帯をチェックしたり、アドレスを消す。彼を最優先にしないと機嫌が悪くなる。束縛される。もしかしたら、そんなことを言われたり、されたりする事が、「彼
幸せになる専門家神坂光咲(こうさかみさ)ですあなたは、強くなりたいと思ったことはありますか?それは、なぜですか?私は、元主人からDV・モラハラを受けていたとき「強くなりたい!」って、ずっと思っていたんです。それは、強くなれば、どんなに人格否定されても、暴力を受けても、平気でいられると思ったから。弱いから、怖いって思うんだ!強くなれば、きっと怖いなんて感じない!でもね、実際は違いました。強くたって、弱くたって、怖いものは怖いんです
幸せになる専門家神坂光咲(こうさかみさ)ですあなたの願いが叶うとしたら、最初に何をお願いしますか?もしかしたら、お願い事なんてないという人もいるかもしれないし、○○があるから・○○がないからと叶えてほしい事を言わない人もいるかもしれませんね。その○○って、何ですか?その〇〇がなかったら、お願いしますか?中には、宝くじ7億円が当たる!という人もいるかもしれませんね7億円あれば、まぁ大抵の事は解決しますよね(笑)でも、心の中はどうだろう・・