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現役パワーリフター50代の筋肉再生アーティストのてっちゃんです。お客様様の変化です。たった1ヶ月で…社会人になると学生時代の様に運動しなくなる方が多いです。仕方ないんですけどね…運動していた学生時代と同じ様にたくさん食べてしまってるんです。運動しなくなっても食べる量が変わってないんす。社会人になって5年、新入社員の時に両親に買って貰った大切なスーツが着れなくなってしまい、一念発起短期集中ダイエットで頑張りました!まだ続きます!パーソナルトレーニングスタジオ・プラウド白壁名古屋市東区白壁四丁
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質の良い汗を出すのが重要汗を出すのが大切なのですが、汗には種類があります。良質な汗を出せてる人は少ないです!皮膚に近い汗ばかり出してるとミネラルがどんどん出てしまうだけの体質になりますが、皮膚の奥から出す汗は、カラダの機能である、汗腺が働き、ミネラルはカラダに戻り、99%水という汗になり、その汗は天然の保湿因子になるので、カラダの皮膚も守られて、乾燥知らずのカラダになりますカラダを巡らせるには、「出す」ことが重要なのです。汗を出し
おはようございます短期集中ダイエット5日目の本日は、前日比−0.2キロでしたピークが何キロか量れていない(その日に、今日からやるぞと決めてダイエットを始めた為、朝量っていなかった)のですが、恐らくコレくらい………って体重からだと−1.1キロ中やはり、最初は水分抜けるんでガクンといきますねそんな今日の朝ご飯は…………↓焦げ焦げ黒糖パンとアイスカフェオレ(低脂肪乳)相変わらず、ダイエッターらしからぬ朝ご飯です私の身体の場合は、朝はパンを食べても大丈夫夜に食べると太ります〜さて、
話題の若返りサプリNMN数年前から話題沸騰中の若返りサプリNMNがマニアックで優秀な寿康美から発売されました!!けっして派手ではないのでマニアックな人にはドはまりする会社さん。成分の配合成分の選択成分の優秀さでは価格と品質では本当に№1の会社寿康美まさか寿康美さんからNMNが発売されるなんて本当にNMNは必要なサプリメントなんだなと感じました。話題はネットだけでなくNHKでも特集されるぐらいです。
最近、キャベツと白菜にはまっている。白菜漬け(塩漬けしたあとお酢とレモン🍋少し)爽やかでピリ辛です。
うるう年だねー。今日はポチャッコの誕生日と会社の女子が教えてくれましたー。お誕生日&デビュー35周年記念☆『ポチャッコのわくわくMOOK』が登場!|サンリオ2月29日はポチャッコのお誕生日☆4年に一度のお誕生日&デビュー35周年を記念して、初のムック本『ポチャッコのわくわくMOOK』を発売するよ!貴重なデザインアーカイブや、デザイナーインタビューなど盛りだくさん♪ポチャッコのことを、もっと知ることができちゃうよ!特別付録は、かわいくて便利な「スマホも入る!ふわふわぬいぐるみポシェット」。
ストレス半端なー
サプリメントが利かない人以前、お客様に、前にプラセンタ飲んでたけど効いたかどうかわからなかったけどここで飲んだらめっちゃ効く!と言われたことがあります。世の中にはたくさんのサプリメントがあります。肌が若返るサプリ。ビタミン、消化器系整える、視力回復、鉄分摂取、痩せるサプリ、血行促進、デトックスサプリ、症状別にみても、本当にどのくらいあるかわかりません。サプリメントは、健康のためには、とてもお手軽な健康サポート
バーキン買うなら「豊胸しろ!」という広告があります。心斎橋のエルメスには、今日も行列ができています。バーキンを買ってる人ばかりではないと思いますが、、、。バーキン買うなら豊胸しろ!のこの広告が伝えてるのは、バーキンを買う人は、バーキンの実用性や、見た目だけで、買う人は少なくて、そこには、バーキンを持ってると「自身が持てる」という自己肯定感が上がるから、バーキンを買う。それならば、バーキン買うより豊
症状は慢性化すればするほど解消しづらくなるもし、あなたが何らかの”カラダのケアをされたい”と考えているのであれば、一刻も早くケアをされる方が良いです。カラダは放置すればするほど、ケアに時間とお金がかかります。(それはエステ以外ででも)例えばむくみで悩んでいたとします。むくみがひどいのに、大切なカラダに時間とお金を使うの躊躇して、何か良くわからない、サプリメント飲んだり、浮腫み解消靴下と書かれてるの履いたり、
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楽しむカラダにデザイン♪Amor細川真利onInstagram:"🍀産後、ピラティスやYouTube動画で筋トレをしたりタンパク質を意識した食事をしたり、19時以降は食べなかったり!こんなに頑張っているのに痩せない…お客様や妹さんから「太った?」と言われ…かなりショックを受けていたHさん!妊娠中は、お腹で子供を育てる大事な時期!栄養補給の為、食欲も湧くし身体も大きくなる!体重増加で本人が1番気にしている時に「太った?」の言葉は、結構傷ついてしまうかも🥺そんな悩…4likes,0c
こんばんは🌙𓂃𓈒𓏸✰︎遅い時間の更新、すみません💦1月も半分が過ぎ去り、折り返し地点に来ましたね⛄️予報で聞いていた「暖冬」とは思えないほど、寒いのはわたしだけでしょうか?去年の11月のいつ頃だったかは忘れましたが、年内いっぱいまで!と期限を決めて短期集中のダイエットを始めていたわたし。62kgからのスタートでしたが、年末までに58kgになる!という目標で大晦日の日には58.2kgまで落ちましたが、目標達成ならず🙅🏻♀️❕長期に及ぶダイエットは、いつ自分を追い込めばいいのか
昨日、カップ麺食べたら下したんだよねそれで水分排出されたんだとは思う今日からオプティマムファスティング第2回入ります何だかんだで私には合ってたみたいダイエットスイッチ入ってる時にちょっぴりストイックにやろうかなそんな感じなのでコツコツ続けるのが本来のダイエットなのですが私の場合前の月見て貰えると分かるようにoffだと維持くらいで終わるのでスイッチ入ってる今月はちょっぴりストイックに頑張りますもしかすると今月中にスイッチ切れる可能性もなきにしもあらず
朝ほうれん草〜ちなみに、葉物は最初に全部洗って、使う分に分けてます。だから、準備がカンタンなのです^^こうして冷蔵庫に。からの〜納豆卵かけご飯大根のスープ(肉は子供に…)お昼営業さんいないのわかってたので、納豆間食午前と午後に。夜は煮物明日から短期集中ダイエットする(๑•̀ㅂ•́)و✧好きな感じの本見つけてしまった。朝ジュース&夜スープという本から。2週間はツラそうなので、とりあえず1週間やってみて、イケそうだったらそのまま2週間やってみたい(ㆁωㆁ*)ツラかっ
こんばんは。ちょっくら試してみようかな?【ゆっくり解説】短期でも若々しくストレス最小限で99%の人が成功した減量テクニック!今回は「99%成功の短期集中ダイエット」についてゆっくり解説していきます。このチャンネルでは食についての情報を提供していきます。興味ある方はぜひ他の動画もご覧ください。#ゆっくり解説#食#健康www.youtube.com1日1200カロリー以内におさめてますよ?サプリも使うと良いんだね?!お暇な方はYouTubeをご覧下さい。おしま
皆様こんにちは(^o^)約3ヶ月で体重マイナス15Kg!短期間ですごい結果を出されたお客様です!体重マイナス15.3kgウエストマイナス13.4cm下腹部マイナス11.1cmヒップマイナス8.1cm太ももマイナス7.4cm自己流ダイエットをしてはリバウンド・・エステに行
久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymです先日、ペアでの体験トレーニング・モニター申し込みをしていただきました年末年始は食べる用事がたくさんなので(笑)、1月からのスタートです!※写真は撮影許可をいただいています。年末の寒い・イベントたくさん・美味しい物多いそんな時期にスタートしようとされることが素晴らしいですね!目標は、月1〜2キロの緩やかなペースで。サポート終了後も継続できるように、厳しい食事制限ではなく、無理のないペースで行います。短期集中ダイエットプ
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レッスン情報|ご予約お客様の声|beforeafterお問い合わせ|公式アカウントFacebook|Instagram◎骨盤でボディラインを整える◎5年先も「キレイ」でいられるためにコツ・秘訣・方法をお伝えしながら女性らしいカラダつくりをサポートしています骨盤ケアトレーナー京(大野京子)です☆各スタジオのレッスン情報はアップしてますが、日にちのみまずはチェックしたい場合はこちらで確認して下さいねーーー‼️《レッスンの詳細》はそれぞれリンク
本文テキスト姉の薦めで超短期集中、一週間ファスティング頑張りました❗84,6㎏→74,8㎏なんとマイナス8,8㎏どれだけ無駄なものを自身は抱えていたのか…しかし空腹の為に全く力は出なく、頭もいつも通り回りません。効果は凄くてスッキリしましたが、ご飯大好きなワタシにはツラいので当分しないかも(笑)
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