知識は聖の気

私のヨガライフ心と体の栄養【宇宙の気を食べる】ヨガでは生気活用法（プラナヤマ）気とはエネルギーのこと。口や鼻や皮膚や頭から出たり入ったりする宇宙のエネルギーのこと。食べ物は地の気。息は天の気。知識は聖の気のこと。呼吸は鼻と口、皮膚から活力を取り入れる命の働き食べ物は口から知識は頭から必要な活力を吸収する〜＊〜＊〜＊〜＊〜〜＊〜＊〜＊〜＊〜３０歳〜はじめての出産をサポート【横浜元町ヨガ】マタニティ&産後ケアマヒナ