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こんにちは。Noriです。脳科学の見地からなぜ瞑想を生活に取り入れる必要があるのかについて、忘れないうちに昨日の続きを書いてしまいましょう^^「世界のエリートがやっている最高の休息法ー「脳科学X瞑想」で集中力が高まる」この本は、私が瞑想をやってみようと思うきっかけとなった本です。米国で20年以上の臨床経験を持つ久賀谷医学博士が科学的な見地からその重要性を説明してくれています。
1日目:海ワカメ上瞑想笑Y・Tさんよりコンパクト瞑想リトリートの体験談を頂きましたので、ご紹介します。コンパクト瞑想リトリートの体験談Y・Tさん:「先生2日間(ありがとう)本当にありがとうございました。コンパクトリトリートは、私にとって未知との遭遇でした。そして委ねでもありました。ご一緒に参加させてもらうみなさんと先生に感謝して委ねることこのリトリートはまだわからない何かを心から信じて委ねる事。ご縁や直感を大切にしてきた私どんなことが起こっても、
こんにちは。Noriです。はじめまして✨の方は、こちらをご覧ください👈🏻最近パートナーに、できるだけ時間の許す限りハートの瞑想の瞑想誘導をしています。私もずっと彼に瞑想を勧めていましたし、本人もいろいろな成功者が一様に瞑想を習慣にしていることを見て瞑想が人生に必要なことがわかっているようです。それでも、やはり目で見えるわかりやすい結果がないとなかなか重い腰が上がらなのでしょ
昨日の瞑想でふくらはぎが筋肉痛こんにちは夢療法家夢美ですYoshieさん主催のOSHO瞑想会前回は昨年、桜の咲く季節だったので1年ぶりOSHO瞑想は1つの瞑想が60分15分ごとに動と静を織り交ぜて動いたり、座ったり、踊ったりと変化する瞑想法15分座れたら、もう15分と少しずつ時間を延ばして私が60分も座れるようになったのは、OSHO瞑想のお陰です。今回は1日に3つ、初めてで、3時間も瞑想したら、どうなるのだろう?マンダラ瞑想クンダリーニ瞑想
2日目:瞑想メンバーへ分かち合いMIHO・Sんよりコンパクト瞑想リトリートの体験談を頂きましたので、ご紹介します。コンパクト瞑想リトリートの体験談MIHO・Sさん:「◎空の瞑想実践歴2023年9月から7ヶ月◎伝授済マントラババジ(2023.9),ラブ(2023.12),リジェネレーション(2024.4)◎瞑想インストラクター2024年3月に養成講座受講済(今後の4泊5日のフルリトリートに参加することで、養成講座修了予定)◎コンパクトリトリート参
本日の誘導瞑想の”分かち合い”は45分23秒くらいから空で繋がる万倍瞑想@和歌山県五條市/吉野川」ご参加の175名の皆様ありがとうございました!!今日から5日間、高野山瞑想リトリート、ご参加の22名の皆様はもちろん!!!直接ご参加ではない皆様方も、遠隔、量子次元で繋がって、深い空の経験をお進めくださいませ。ーーー空の瞑想、空を真に求める人は、単に善き人という訳でなく、見えざる真実、摂理への感度ある故、痛みを敢えて経験したライトワーカーである割合多し。
2日目:満面の笑みで帰路へEMMY・Cさんよりコンパクト瞑想リトリートの体験談を頂きましたので、ご紹介します。コンパクト瞑想リトリートの体験談EMMY・Cさん:「2日間大変お世話になり有難うございました。インストラクター講座で学び、瞑想をさらに深める体験をしたくて流れに乗って参加しましたが、想像以上の濃いものでした。スタートは海でワカメの上での瞑想から!ウォーミングアップの瞑想の後、ヒーリングハウスへ。初めての3時間瞑想は前半は気持ちよく良い調子でしたが
本日の誘導瞑想の”分かち合い”は41分30秒くらいから空で繋がる万倍瞑想@和歌山県高野山/壇上伽藍根本大塔」ご参加の181名の皆様ありがとうございました!!昨日、ある100人に1人と思われるような「素晴らしいマッサージの先生」との、急遽即日のご縁繋がり結ばれストーリーのシェアと、熟達した空の瞑想者は、「日々日常の中で、どのような感覚、感性、在り方で、幸いな事象、現実を、共に創造しているのか」の簡単目な解説を分かち合わせて頂き頂きました。==
瞑想では思考よりも感覚や体験が優先「人事を尽くして天命を待つ」の姿勢毎回の瞑想では、基本的には努力を尽くし、そして結果は受け入れるという姿勢が大切です。言い換えると、「人事を尽くして天命を待つ」ような感じです。つまり、できる限り自分でできることはやり尽くし、その後は結果を受け入れるということです。瞑想の際に、何か気づきたいことや知りたいことがあれば、それを意識し、「気づかせてください」と心の中で投げかけます。瞑想は自己の意識ではなく、瞑想の摂理が根源的な作用をしているため、そ
本日の誘導瞑想の”分かち合い”は強風で断念。。。空で繋がる万倍瞑想@静岡県焼津市・岩見海岸」ご参加の167名の皆様ありがとうございました!!雨量は少しだったのですが、やはり海辺は風が強く、できるだけ良き瞑想配信をとトライはしましたが、さっぱりな出来になってしまい。。。最後に海を間近に天命心願成就をと思っての歩みも中途断念してしました。せめてもの、今、撮ってきた波際をシェアさせて頂きます。昨日の分かち合いはコチラ▶私が最も唱えるマントラをお伝えします
4/30版最新開催確定スケジュール瞑想会更新情報2024年4月30日10時56分最新▶7/18(木)1,000人瞑想-序章-先生の思い、分かち合い追加日本各地域の素敵なハートの息吹きが、目醒め繋がり、共に奏で広がる事と成る、全体を包括した宇宙と一人一人の魂の絵空の具現化の事流れ。その土台、魔法力が空Kuuuの瞑想。その1,000人瞑想の流れとも、自然に重なってもいる・・・日本各地での、空の瞑想会や、空の瞑想リトリート、コラボレーション瞑想
2日目:早朝海瞑想にてMIWAKO・Kさんよりコンパクト瞑想リトリートの体験談を頂きましたので、ご紹介します。コンパクト瞑想リトリートの体験談MIWAKO・Kさん:「昨年の9月に空の瞑想に出逢い、毎朝のオンライン瞑想、リアルの瞑想会への参加を重ねる中で、日常が整ってスタートすることの心地よさや、大切なことがクリアになる感覚で迷いがなくなるのを感じていました。昨年10月にラブマントラ、今年1月にババジマントラを伝授いただき、3月にはインストラクター養成講座を受講し
本日の誘導瞑想の”分かち合い”は39分25秒くらいから空で繋がる万倍瞑想@茨城日立/河原子海岸」ご参加の180名の皆様ありがとうございました!!清めの海でひと泳ぎしました。皆様と、優しい幸せな心の音色で、共に一緒に創りあげて見たい、とっても大切なイベントに関して、新ためて、分かち合わせて頂きたく想っております。(個人的には深き絶対の静かなる情熱と共に)〜ロカハサマスタスキノババンドゥ〜(凡その意訳:私自身含め、全ての命が護られ幸せでありますように。日々生き
私が最も唱えるマントラヒーラーとして、相手の内側に神を見出すことは根本的で重要な課題です。しかし、この神意識を見出すのは容易ではありません。身近な人々や初対面の人にも、家族のようなつながりを感じることがあります。この神意識を理解し、統合することで、自己の統一意識を体現できます。マハリシの教えによれば、特別な存在ではなく、皆が可能なことです。その一環として、「プラサード」というマントラがあります。このマントラを瞑想することで、深い洞察や心身の調和を促し、豊かな存在状態に至ることが
本日の誘導瞑想の”分かち合い”は56分27秒くらいから空で繋がる万倍瞑想@茨城日立/河原子海岸」ご参加の180名の皆様ありがとうございました!!真我覚醒ヒーリング体験シェア含む、コンパクト瞑想リトリート中の「空で繋がる万倍瞑想@茨城」リラックス、委ね、深い愛、一度死んだ、黒いものが出た、凄まじいエネルギーetc真我覚醒ヒーリングの奥深さと準備の重要性エネルギーの流れと癒しのプロセス真我覚醒ヒーリングは、簡単に言いますと、膨大なスピリチアルのエネル
2日目:早朝海瞑想にてMEGUMI・Kさんより真我覚醒ヒーリングのレビューを頂きましたので、ご紹介します。コンパクト瞑想リトリート真我覚醒ヒーリングの感想MEGUMI・Kさん:「真我覚醒ヒーリング、凄まじい体験でした。事前にレビューを見てたので、ある程度準備はできているつもりでしたが、実際に最初の方が受けているところをみて、その変容ぶりに衝撃を受けました。そして、先生が命懸けでやってらっしゃるのを目の当たりにした時、全て委ねる覚悟が決まりました。恐れ
皆さんこんにちは、マジックキノです。私のコーチングブログに訪ねて下さった方には、心から感謝致します。ありがとございます。今日の人間関係の潤滑油となりますのは、嫌な感情から解放される「思いの電車」瞑想法をご紹介します。コーチングは、イメージ力を最大限に活用しながら、いろいろな気づきや願い事のゴールへと導いていくスキルですが、今日は自分一人で簡単にできる負の感情をコントロールできる瞑想法をご紹介します。■「思いの電車」瞑想法私たちの心の中にある恐れ、ねたみ、嫉妬、怒
マインドフルネスはその本質や効果について、いくつかの誤解が存在します。マインドフルネスとは、単にリラックスするための手法ではなく、意識的な注意を今この瞬間に向ける訓練です。この実践は、心が過去や未来にとらわれず、現在に集中することを助けます。しかし、一部ではマインドフルネスが単なる呼吸法や瞑想法と誤解されがちです。実際には、マインドフルネスは呼吸を通じて自己の内面に気づき、心の動きを観察するための手段の一つに過ぎません。また、マインドフルネスが即座にストレスを解消する魔法のようなものだと考
本日の誘導瞑想の”分かち合い”は43分00秒くらいから空で繋がる万倍瞑想@茨城日立/河原子海岸」ご参加の179名の皆様ありがとうございました!!5/29、1ヶ月以上先の「AKASAKAZENSPACE瞑想会」が既に満員定数33名オーバーになった現状を受けての、新たな瞑想会の形に関しても閃きを話してますが、それはまた改めて正式にご案内を分かち合わせて頂きます!!=======天命心願成就は、新しい今の日々新たな限界突破!空の瞑想で内的に癒し満たした自己の存在状態、現実を
瞑想やりたいんだけどうまくできない瞑想やってみたけど雑念が浮かんじゃういろいろ考えちゃって無になれないよくそんなふうに言われます正しい瞑想をやりたければ、正しい正しくないっていう捉え方をまず手放そう雑念が浮かんでもいいいろいろ考えていいうまくできなくていい1分しかできなくていいじっとしてられなくていいとりあえず座る
2日目:早朝海瞑想にて・想像の5倍くらい濃い内容で瞑想の素晴らしさと必要性を強く再認識できました。・1つ1つの出来事が濃すぎて今でも鮮明に覚えています。たった1日半でもこれほど強烈なものにできると気づかせていただきました。・先生や自然から大きなパワーをいただき、生まれ変わった気分です。・まずコンパクト瞑想リトリートに参加してから、瞑想を習慣化する方が合うと思いました!2日目:早朝海瞑想にて・ヒーリングの効果は翌日以降も続くの
本日の誘導瞑想の”分かち合い”は42分40秒くらいから空で繋がる万倍瞑想@山梨県北杜市/金生遺跡」ご参加の180名の皆様ありがとうございました!!ーーーーー【空の瞑想】公式ホームページ〜自己の真の幸いを日々大切に生きる、言葉にならない調律とエネルギーを、内なる無限の空から〜ーーーーー↑ホームページのリニューアルにあたって、サイトの名称は、【空の瞑想】公式ホームページその副題候補として溢れ出た、上記の言葉(文章)を、シェアさせて頂きました。(※今
真心としぐさの研究家。接遇講師平岩裕子さん:新しい世界✨瞑想インストラクター毎日30分〜60分は瞑想するようになりマントラ伝授を受けて1ヶ月が過ぎて内面、空間、身体の変化を体感しているととんとん拍子に「空の瞑想」のリトリート参加が決まり瞑想インストラクター養成講座も受講が決まり実践と座学で瞑想を深める5月6月✨地球は、行動するホシ⭐️瞑想は、行動する人には必須実際に、世の中に影響を与え活躍している方々は瞑想の重要性を理解し取り入れている
ミニマリストの楽天ROOM★第二弾★【瞑想1日目】雨音で集中できなかったが、胴体に空気が満遍なく入っている用な気がして、手足の先にまで隅々と伝わるものがあった。【瞑想2日目】昼間と夕方に食べすぎてしまいお腹が満腹状態だったために集中力が散漫した。ただ呼吸はいつもより深く出来たような気がする。【瞑想3日目】デコルテの上がいつも以上に開いているような感覚で寧ろ気持ち悪かった。外が静かだったので呼吸にも集中が出来た。【瞑想4日目】鼻から息を吸って口で吐くとら胸が開くことに気づいた。鼻⇒鼻は胸
本日の誘導瞑想の”分かち合い”は40分25秒くらいから空で繋がる万倍瞑想@三分一湧水公園/湧水源泉」ご参加の170名の皆様ありがとうございました!!人の命と人生の幸いを、全容包括的、ホリスティックに捉える統合医療コーディネーターのお二人と共にお届けさせて頂きました。湧水瞑想〜静かに湧き溢れる湧水源泉〜空は、無限の知性と愛とエネルギーの泉でも在り湧水源泉の、地球の大地から、清らかな滋養の水(ダイヤモンドのような水結晶)がこんこんと静かに溢れるリアルな様子を見て
自然摂理の象徴お花6本と果物3個の意味お花6本と果物3個がそれぞれ何を象徴しているかについて分かち合います。お花は五元素と五感、果物は創造・維持・破壊の概念に基づいて贈られることで、それぞれ自然の摂理や人間の精神世界を表現しています。このような象徴的な贈り物は、受け手が自らの存在意義や使命にアジャストし、自己の天命の道に進むための触媒となることを意味しています。五元素と五感:自然の摂理に基づく贈り物の背景自然界の五元素を象徴する贈り物として、お花6本と果物3個が選ばれます
このブログは『心と体のお悩みを解決して、イキイキ明るい生活を過ごせる』内容をお伝えしています。自己紹介自律神経失調症・ストレス症状に実績のある気功整体院です開業11年目病院勤務歴7年(機能回復訓練士)整体学校講師歴2年(基本整体・内臓整体)気功・整体歴20年継続して学び続けていますカウンセリング11年(自殺危機初期介入スキルワーク受講済み)天占易学指導員(LCC指導員)タッチフォーヘルスレベル4、メタファー受講神託カードリーデング歴1
空で繋がる万倍瞑想/4月10日(水)【LIVE】朝6:30〜空の瞑想村上浩樹【瞑想】をすることで人々が真にしあわせになることを願い、【空(kuuu)の瞑想】を多くの方にひろめ、分かち合うためのチャンネル。【空(kuuu)の瞑想】の実践を通して得られる「多様多次元的な効果」と、それに伴う「自己の気づきと癒し」「成長変容開花」「悟り・覚醒」の摂理をお伝えしています。【空...www.youtube.com本日の誘導瞑想の”分かち合い”は42分20秒くらいから空で繋がる万倍瞑想@
マントラ瞑想委ねの瞑想法マントラは、微細な振動周波数で根源的な意味を持ち、瞑想に適した振動の種として伝統的に受け継がれてきました。マントラ瞑想は、自然な委ねと共鳴を通じて、根源的な領域から存在全体に広がる体験をもたらします。思考や雑念が湧き上がることもありますが、それは気にする必要はなく、身を委ねて深い内なる平穏を感じることが重要です。瞑想は宇宙の大きな存在との共鳴を通じて、微細な感覚に気づき、それを大切にすることが人生の豊かさへの鍵となります。マントラとは根源的な振
本日のZATスタイル心がソワソワ落ち着かない物事に集中出来ないそんな時は瞑想するといいですよ♥目を閉じて気持ちを落ち着けて頭の中をからっぽにしてゆっくり呼吸をしましょうって出来ないから悩んでるんだろ(●`ε´●)となるのが普通の人です(笑)瞑想すればいいんですよーって無責任に言う人ほんと多いんです(눈‸눈)そういう人に限ってコンサルタントやコーチー、セラピストなんてやってるから更にアウト(笑)ですか昨今流行りのマインドフルネスとかもそもそも自分の