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今日は完全に睡眠不足でした全く眠れずに今日の午前3時ぐらいまで起きてたさすがに仕事中に眠くなりました10時過ぎと午後に眠気のピークかきて本当にやばかった今日は眠れそうですgoodnight🌙
(´・ω・`;)ハァー・・・一週間、乗り切りましたよ…大雨だの、月末の締めだの…忙しかったぁ…(´+ω+`)まだ、残ってる書類あるけど山場は越えた…後は、事務所から突き返されぬよう祈るのみ…(爆)ヾ(・ω・`;)ノ…すっかり忘れてた…さっき、Twitter覗いてて気付く…慌ててニコ生プレミアム会員登録解約…危ういところだったわ…(;・`д・´)あの映像…DVDにならないのかなぁ…ZIKZINPLANET後とかに発売決定〜!!ってなお知らせ、ないかしら…|ω・)
おはようございます。晴れの横浜です。最近、夜が弱い。第1の眠気のピークは20時30分頃。その後、一旦は眠気が取れても、布団でブログ!と思っているうちに寝てます。若い頃は朝よりも夜の方が得意でしたが、今は逆になってしまいました。さて、昨日、暑さに負けて食べたやわもちつぶあんミルクもちが柔らかく、あんことアイスも相性良し。美味しかった。あんことアイスにも弱い私です。
♠︎こんにちはッッ♠︎♠︎ひたすら暑い♠︎♠︎30度超えは♠︎♠︎さすがにきつい♠︎♠︎めちゃめちゃインドアの♠︎♠︎私は日中引きこもりたい♠︎♠︎願望強めなのですが♠︎♠︎横浜来てからそうもいかず♠︎♠︎暑さに耐えながら♠︎♠︎外出してるりなです♠︎♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧♠︎先週の金曜日♠︎♠︎お仕事終わりに母親から♠︎♠︎連絡が来て♠︎♠︎明日9時半に横浜行きます。♠︎♠︎そう来たのがAM2時半
花火を見に☆仲良く寄り添っているのではありません…レジャーシートの陣地争いしてます(笑)彼は寝ながら…優雅ですね。次男の眠気がピークに来た時の愚図りが半端ないこのクソ暑い中ずっと抱っこ…帰る頃には眠気のピークが過ぎたのかニコニコしながら楽しかったねぇ♪って言ってたので良かった良かったまた来年☆
皆様こんにちは本日は、夜勤明けのみみかーさんもうそろそろ眠気のピークに到達しそうです。黒猫2ニャンは、すでに爆睡中〜イケメンで優しいジジ君(11歳)強くて優しいチョコ君(8歳)我が家の黒猫男子は優しくて甘えん坊でお喋りさんそして預かり猫さんのるんるん姫も結構お喋りさんのようですよ〜おじ様連中と何か話してますが猫語なので内容までは分かりませんが💦そして今日も安定のソファーの下で時々頭の位置を変えてお過ごしになっておられます。クリックリお目々のるんるん姫今
ここ数日、やたら眠いと思ったけど今日は強い眠気のピーク。気を抜くとどこでも瞬時に寝てしまいそうで怖い(笑)そして今日は婦人検診に内科検診に、時間があったので美容室にも(⁎˃ᴗ˂⁎)平日にウロウロすると、見慣れた街も新鮮に見える。いつもは通らない路地を入ると、知らない可愛いお店を発見したり。そして、いつもは働く時間に今こうして家に居て強くなってきた雨の音を聴きながらゴロゴロ。。。(笑)ラストの内科からの帰り道。やはり色々気になる身体について考えていた。そしたら
明日は小上がり席・キッズスペース側テーブル席に空きございますこんばんは旭川市でoyakocafénoiをOPENしました店長のyumiです親子caféってどんなところ?メニューはこちら☆女子会・ママ会プラン・貸切はこちら☆イベントスケジュールはこちら☆ご予約はこちら☆明日は個室にて団体さまのご利用があり、小上がり席・キッズスペース側テーブル席ご案内可能となっております是非お席のご確認含めてお電話くださいませ♪☎︎0166-56-7011(9:00〜15:00)ここ最
薬も普通に飲んだのになぜか中途覚醒土曜日〜日曜日にかけては何回も目が覚めたけど「起きれんわ…」って感じですぐ寝てたらしいのに…(別に起きなくてそれで良かったのに)さっきはもういきなり"(⌯︎¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)こんな状態で醒めてしまい仕方ないので追い眠剤をしました(追いがつおじゃないっての)眠気のピーク(早かった)時にお餅様が全然寝なくて荒ぶってたので仕方ないとはいえ…(最近は縦横無尽に歩けるようになったので楽しくて仕方ないみたいで)追い眠剤は効いてくれるのかしら…
熱中屋さんのランチ明太子食べ放題ですみんなでわ~わ~キャーキャーしょうもないことでもコミュニケーションになるのはいいような気がしてる竜田揚げを選択ご飯とお味噌汁はおかわりし放題ジュースつきごはんは山盛りこんなに食べたら血糖スパイクで午後はうとうとするに決まってるとおもいつつ気がつけば雑用で走り回り残業にもしっかり耐久できました(笑)やっぱり白いご飯は最強!15時前後に眠気のピークが来るけどここさえ動いてしまえばちゃんと食事した方が余計なおやつを食べな
あほ〜と素直な行動力Plus笑顔をモットーに3日目です。眠気のピークは過ぎさったようです。ゼロトレの呼吸を織り交ぜなが、実践しています。腹式呼吸と、肋骨を動かす意識をして呼吸、同時に両方おこなう呼吸を実践おいおい、次のトレも織り交ぜながらやります。最後まで読んでいただきましてありがとうございます😊
あほ〜と素直な行動力Plus笑顔をモットーに6月5日の体重計のデーターです。この日が眠気のピークが来てた。若干、胃のあたりのモヤモヤ感体重計のアプリをダウンロードして!この日記事を書いているのが翌日の為体水分率が、多いのも前から骨格筋率も、多いのも前からあとは、どう変化するか楽しみです。最後まで読んでいただきましてありがとうございます。
今日も眠過ぎてスッキリ起きれず。眠気と闘いながら息子を送り夕飯の買い物をし実家で内職をし幼稚園の防災引渡し訓練へ。幼稚園までは2キロちょっと。自転車ならサラっと行けちゃう距離だが自転車はこわくてのれないパニになってから自転車に乗っていない。自転車整備士だったのが懐かしいわw家から1キロのコインパーキングに車を入れ1キロ歩いて幼稚園へ。曇ってたから余裕かと思ったのに歩いてたら晴れてきて幼稚園に着いた頃にはクラックラ。さっさと帰りたいのに「トイレ行くー」とか息子。ク
こんにちは★本日も暑いですね;;お仕事、数を決めてるのは私です。自分を追い込むような量にしてるって・・・・・自業自得だwwwちょっと多いのでは?って時に限って、なんかハプニングがあって、手を取られ、バタバタです。そしてそういう時に限って、なんやかんや手元が狂う(笑)自分で自分を笑ってたな、途中。とりあえず、終わってよかった;;昨日は刑事モノの二時間スペシャルドラマ見てました。
まったくお早くございませんね曇り空でたまにお日さまの鎌ケ谷市ただ今の気温22℃最高気温は24℃の予想深夜3時までスマホで動画を観てた眠気のピークをすぎるとやっぱり眠れなかった目が覚めたら7時…休日の醍醐味二度寝したら9時だったまぁ休みだから…と自分に言い聞かせ今日は家事をサボろうと決めた(笑)主婦にも休日は必要よダラダラ日曜日のはじまりはじまり…今日も素敵な1日になりますように🍀
いつもご覧いただきありがとうございます!まきしまようこです長崎産長崎在住のプレママFPが日々のからだ・こころの変化などを超・マイペースにつづっています!たまに気の向くままに書いています初マタで戸惑いまくりです同じプレママのみなさん人生で何度かのマタニティ生活たのしみましょ先輩ママ・パパのみなさんアドバイスなどいただけると泣いて喜びますヤツが来やがりました…ここにきて眠気のピーク再来ここ2、3日寝ても寝ても眠い😵💤もう解放されたと思ってたのに…
ぼん、母を寝かしつけるもう3年生だけど、ママと一緒じゃないと眠れないって言うかわいいぼんいや、実際はぼん一人でも寝れるけどまぁ、今のうちだけやし、と、ぼんのお言葉に甘えて喜んで一緒に寝てる母ですで、最近、疲れて本気でぼんの寝る時間には眠気のピークを迎えてて、ママ寝るわーって先に布団に横になると、ぼん、お布団かけてくれるんですそして、そぉっと布団に入ってきて、お布団の上からポンポンてしてくれるんです…してくれるんですけどねーリズムがおかしいのポン、ポン、ポン、て一定のリズムを刻むこ
今日は、朝からよく晴れた日だった。素直に嬉しい。天気に左右される身体だから、調子がよいほうがいい。主婦なんで、家事もはかどる。今日は、昼過ぎに眠気のピークがきた。やはり、昨晩あまり眠れていないみたいだ。30分だけ横になり、旦那さんが外から帰ってくるドアの音で目がさめた。境界性パーソナリティー障害と、一生付き合うつもりで、治療している。カウンセリングも順調みたいだ。ただ、漠然とした不安はある。もともと持っている性格を基盤として、少しはみ出てしまっているのが境界性パーソナリティー障害だ。自
「生きるを楽しむ」小学校教師×ギタリスト江越喜代竹です。今日から、年度末成績処理期間。千葉県だけ?この地域だけ?でしょうか。成績処理のために、短縮日課が設定されています。昼休みとか休み時間を短くして、放課後早く子ども達は帰宅。残りの時間は成績をつける時間、という設定になっています。千葉に来た当初は驚いたけど、今は当たり前になったなー以前勤務していた埼玉県では、通常通りの授業時間で、その後通知表を書いてたっけ。さて、話を本題に戻すと…子どもが早く帰った午後の
予約票には抜糸と書かれていましたが、紛れもなくホッチキスでした。病棟のドクターは勢いで、痛いと感じる前に外し終わってるのですが、我が主治医は丁寧にはずしてくださり、大変痛く存じました(涙)やっとお風呂に入れるヽ(´∀`≡´∀`)ノと思ってたのですが、ホッチキスが刺さってたとこからの出血があるので今夜もシャワーになりました。明日お風呂が垢まみれになると申し訳ないので今日は念入りにごしごししました。ヒリヒリしました。粉吹いていた膝下がスッキリしました。一応密封ガーゼが貼られて
ぉはょ━ヽ(`・ω・)ノ━ぅ!!昨夜は申し送りもなく始まりから点検に行けたりと。順調に進んでいました(*´・ω・)´-ω-)ぅぃ日が変わってからもね順調に進んでいたんだけどなぁ3時頃に急に忙しくなり1件また1件と続きどれも電気関係だった事から対応が遅れたりして・・・結果。朝残までになってしまいましたf(´-`;)ポリポリ今週はずっと順
今、二交代と三交代どちらの病院が多いのでしょうか?私は就職時三交代、途中で二交代になりました。おそらく合う合わないは人それぞれ。夜とにかく眠い私は仮眠のある二交代の方がラクでした(朝帰って次の日も休みだったし)患者さんは21時消灯。その後はだいたい落ち着くので3人夜勤で、23時から一人ずつ2時間の仮眠が取れました。私の眠気のピークは0時前後。本当なら一番に仮眠したい!が、スタッフの平均年齢が低かったため後輩の患者さんも気にかけねばならず、大抵は最後の3時からの仮眠に
昨日は週末にもなるし疲れていたのかお風呂までは順調ご飯時眠気のピークのほましゃん大変お怒りに…(笑)最近保育園でも毎日のようにお怒りになるらしいhomaおとといはパリパリ海苔はご飯と一緒じゃやだ!とお怒り…昨日は自分で食べたい!渡すと違う!とお怒り…眠かったから、私の膝上に座って一度落ち着き(^^)それからバスタオルを敷いてあげると喜んでコローン‼︎それを見てmamoも眠くなっちゃった〜!とコローンバスタオルがあれば寝られる2人(^^)かかも好きだったの
今日も寒い中息子のサッカーの試合観戦⚽️インフルエンザあけ、初めての試合動けてるかなぁドキドキしながら見てきました。病み上がりにしては、まずまず動けてるしかも、休んでる間のデブ活のお陰か少し大きくなった気がしますデブ活中に、大量のみかんssを貰って喜んで食べてたけど涼しい所に置いてても、そろそろ痛み始めたので大量消費しないとでみかんのシロップ漬け缶詰みかん🍊のような感じを作ってみたひたすら剥く事50個近く重曹とお水を沸騰させ剥いたみかんを10個づつぐらい投入2、3
全然眠れなくなる。最近は、8時半~9時が眠気のピーク…これ過ぎたら朝までチ~ン…今日も朝までコースっぽい…