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手軽でお財布にも優しい、鶏肉のピリ辛炒めです。ビールにも合う味付けで、簡単に作れて美味しい一品です。ピリ辛ソースとジューシーな鶏肉が絶妙に組み合わさり、食欲をそそります。鶏肉をよく焼いた後、甘辛いソースを絡めて火を通すと、香ばしい香りが広がります。おうち居酒屋のメニューにも最適な一品ですよ。「晩ごはん何作ろう?」「お弁当おかず何にしよう?」のヒントにいかがですか。今日の節約献立・鶏肉のピリ辛炒め・カリカリちりめんとピーマンの炒めもの・ごはん・みそ汁
連載フーディストノート〝節約アドバイザー・武田真由美の神ワザストックおかず〟で"ストックおかず"を紹介しております。今回おすすめするレシピは、「厚揚げとにんじんのツナ炒め」です。常備しておきたい食材のひとつに"ツナ缶"があります。お財布ピンチ!なときでも、買い置きのツナ缶があれば、炒めものに使ったり、サラダに使ったり…と、出番多めです。旨味が出るし、肉や魚の代わりにも使えるし、わたしにとって「困ったときに助かる便利な食材」のひとつ
茹でおき野菜のブロッコリーは、忙しい日常でも手軽に使える、便利な食材です。また、調理方法もさまざまで、サラダやスープ、炒め物など様々な料理に活用することができます。冷蔵庫に常備しておくと、彩りに困った時の添え物にも使えるので、便利ですよ。ブロッコリーが安かったので、温野菜にして保存しました。冷蔵室や冷凍室に、常備している温野菜赤・緑など彩りが足りない時に、添え物にするだけでも見た目がグッと良くなります。『お弁当の彩りにも!あると助かる
鶏肉としいたけを使ったこの甘辛炒めは、調理が簡単でありながら、豊かな旨味が楽しめる一品です。準備する材料はシンプルで手に入りやすく、調理時間も短く済むため、忙しい日々にも最適です。鶏肉のジューシーさとしいたけの食感が絶妙に絡み合い、甘辛い味付けがご飯との相性抜群ですよ。手軽でリーズナブルに作れる「鶏肉としいたけの甘辛炒め」「晩ごはん何作ろう?」「お弁当おかず何にしよう?」のヒントにいかがですか。今日の節約献立・鶏肉としいたけの甘辛炒め・ほうれん草のごま和え・ごはん
連載フーディストノート〝節約アドバイザー・武田真由美の神ワザストックおかず〟で"ストックおかず"を紹介しております。今回おすすめするレシピは【ピーマンとツナの粉チーズ和え】です。おもに使う食材はピーマンとツナのたった2つ。味付けには、コンソメ・粉チーズ・こしょうを使う、電子レンジで作る簡単レシピです。電子レンジで作れるおかずは、「あとひと品欲しい!」「お弁当おかずの彩りにあとひと品欲しい!」と思うときにもちょうどよくておすすめです。お
スーパーで見つけたワッフル、オーブントースターで少し焼いたら、めちゃうまでした!イメージしていた斜め上をいく美味しさに、大満足♪ワッフルとコーヒーで、自分を癒すひとときでした。スーパーで見つけたワッフル。今までの私なら、きっとシンプルに、プレーン味を好んでいました。40代後半になり、抹茶味の美味しさに気づき、すっかりハマっています。「抹茶って、こんなに美味しかったんだー!」と気づいたとき、ふと思いました。「歳を重ねることって、い
鶏肉を使った、手軽に作れるわが家人気おかずの一つです。チキンステーキは、ジューシーで柔らかく、ガーリックソースが絶妙な味わいを楽しませてくれます。このレシピは調理時間が短く、簡単に作ることができるため、忙しい日々でも手軽に満足感のある食事を楽しむことができます。「晩ごはん何作ろう?」「お弁当おかず何にしよう?」のヒントにいかがですか。今日の節約献立・チキンステーキ・マカロニサラダ・ごはん・みそ汁あわせるおかずは、【マカロニサラダ】
連載フーディストノート〝節約アドバイザー・武田真由美の神ワザストックおかず〟で"ストックおかず"を紹介しております。今回おすすめするレシピはこちら!【豚キムチ】です。豚キムチ、わたしはとても時短できるレシピだと思います。豚肉はこま切れ肉、キムチはカットされているものを選んで調理すると、包丁で切る手間も、包丁まな板を洗う手間も、大幅に省くことができます。カット済みの食材を炒めるだけ、しかもキムチで味のベースはできている!そんなわけで、「
40代後半、乾燥がとても気になるお年頃です。同世代の皆さん、肌の乾燥だけじゃなく、喉も乾燥しませんか?桜もきれいに咲き誇って、お散歩中も毎日お花見気分です。日に日に心地良い春を感じる日々です。この季節の推し服はこちら!腰回りも隠せて二の腕もぽわんと袖で隠せて気になるところ隠しつつちゃんとキレイめです。寒い時は、伸ばすと手首まで長さもあります。実は、あまりにお気に入りすぎて、色違いで持ってるほどなんですよオン・オフどちらにも合わせられるアイテムなので
香り高い長ネギとジューシーな豚肉を組み合わせた、わが家で人気のおかずです。長ネギの甘みがアクセントとなり、豚肉の旨味と絶妙に合うので、ごはんにもビールにもよく合います。巻き方をかえたり、味付けを少し変えるなど、調理法によってさまざまなバリエーションが楽しめます。ぜひ、自分なりのアレンジを加えて、「長ネギの肉照り巻き」をお楽しみください。「晩ごはん何作ろう?」「お弁当おかず何にしよう?」のヒントにいかがですか。今日の節約献立・長ネギの肉照り巻き・チンゲン菜のちりめん
連載フーディストノート〝節約アドバイザー・武田真由美の神ワザストックおかず〟で"ストックおかず"を紹介しております。連載レシピの中から、今回おすすめするレシピはこちらです。【電子レンジでお手軽!「にんじんと油揚げのすぐできおかず」】おもな材料はたった2つ、人参と油揚げです。春の人参は柔らかで甘みもあり、美味しいですね。人参と一緒に使う「油揚げ」は、リーズナブルな上に、旨味出しにもなる便利な食材です。油揚げは日持ちし
毎日の晩ごはん作り、「なに作ろう?」と頭を悩ますこともしばしば…。手軽でリーズナブルに作れる「大人夫婦の"節約"献立」です。「晩ごはん何作ろう?」のヒントにいかがですか。ブログ「真由美さんの1週間2500円節約レシピ」を読んでいただき、ありがとうございます。ダンナさんと愛犬と暮らす、40代後半主婦です。主婦歴も気づけば25年になりました。料理上手だったわけでもなく、家事が大の苦手だった中で始めた〝節約〟25年たった今では、すっかり生活の一部になりました。
柔らかくて甘い"春キャベツ"と塩気と旨味のあるベーコンで、休日ランチにも手軽に作れるパスタをご紹介します。クリームシチューのルー(粉末)を使うので、ダマになりにくく、失敗知らずなクリームパスタです。手軽でリーズナブルに作れるので、「晩ごはん何作ろう?」「休日のお昼ごはん何にしよう?」のヒントにいかがですか。春キャベツとベーコン、この組み合わせは間違いない!そして、クリームパスタにすれば…ヤミツキになる!クリームパスタを作るとき、小麦粉・バター・牛乳を混ぜ合わせる
大人夫婦ふたりのおうちごはん、「晩ごはん何作ろう?」と毎日悩むことも面倒な家事のひとつです。調理時間15分程度で作れる献立、「麻婆豆腐献立」を作りました。麻婆豆腐のピリ辛な味と、合わせる小松菜のナムルのコクのある味わいが、絶妙なバランスを生み出します。辛さとコクが楽しめるだけでなく、栄養価も豊富です。豆腐にはたんぱく質が豊富に含まれ、小松菜にはビタミンやミネラルが豊富に含まれています。今日の晩ごはんにいかがですか。あわせて、3月期の「真由美さんち人気おかず」も発表します!
"春キャベツ"を使った【キャベツとベーコンのシンプル炒め】ベーコンの塩気とコクがキャベツとよく合い、シンプルながらも美味しい料理です。キャベツとベーコンを一緒に炒めることで、香り豊かな一品が完成します。調理時間も短く、手軽に作れるので、忙しい日の晩ごはんおかずやお弁当おかずに最適です。手軽でリーズナブルに作れるので、「晩ごはん何作ろう?」「お弁当おかず何にしよう?」のヒントにいかがですか。春キャベツが並び始めましたね。私は、春野菜がとても好きです。並んでいるの
野菜を炒めるだけで簡単に作れる、時短でおいしいレシピ【チンゲン菜のちりめん炒め】をご紹介します。野菜を色鮮やかに炒め、ごま油を使うことで風味豊かに香り高い料理が完成します。手軽でリーズナブルに作れる「大人夫婦の"節約"おかず」「晩ごはん何作ろう?」「お弁当おかず何にしよう?」のヒントにいかがですか。今日の節約献立・豚肉のしょうが焼き・チンゲン菜のちりめん炒め・ごはん・みそ汁あわせるメインおかずは、豚肉のしょうが焼き豚肉は【こ
ダンナさんから大好評の「豚肉と玉ねぎのピリ辛炒め」レシピをご紹介します!"豚こま切れ肉"をメインに使ったおかずで、豚肉を切る手間がないため、時短にもなります。手軽でリーズナブルに作れる「大人夫婦の"節約"おかず」「晩ごはん何作ろう?」「お弁当おかず何にしよう?」のヒントにいかがですか。今日の節約献立・豚肉と玉ねぎのピリ辛炒め・小松菜のナムル・ごはん・たまごスープあわせるおかずは、【小松菜のナムル】わが家で人気のある副菜「小松菜の
レシピ作りが間に合わず、今日はお休みしますごめんなさいこの前のブログにもちょこっと書いたんだけど、『日常生活や家事の合間に!リラックスしながら心を癒す"美味しい紅茶"』世界中から厳選された高品質な製品を取り揃えている"カルディ"紅茶やお茶の品揃えが豊富で、さまざまな種類の紅茶を楽しむことができます。茶葉の風味や香りを存分…ameblo.jpお天気痛に振り回された先週頭痛と吐き気でフラフラになってしまって季節の変わり目がカラダにこたえるお年頃ですそんなこともあっ
お弁当作りといえば、"毎朝早い時間に起きて、おかずを作る"こと。忙しい大人にとって大変ですよね。そこで、朝のお弁当作りを効率的にするために、セリアで見つけた"小分け保存パック"を使って、お弁当ストックおかずを用意しました。この便利な"小分け保存パック"には、仕切りや小分けスペースが付いているので、食材やおかずをきれいに整理することができます。ここに"お弁当ストックおかず"を用意しておけば、お弁当作りがよりスムーズになり、朝の時間も大幅に節約できます。ぜひ試してみて、忙しい朝もス
世界中から厳選された高品質な製品を取り揃えている"カルディ"紅茶やお茶の品揃えが豊富で、さまざまな種類の紅茶を楽しむことができます。茶葉の風味や香りを存分に楽しむことができるカルディの紅茶は、日常のひとときを特別なものにしてくれます。新しい味を探したり、お気に入りを見つけたりする楽しみも、カルディの紅茶ならではです。節約生活も日々の家事も、「たまには一息つきたい」そんな気分の時は、一杯の紅茶で心を癒し、リラックスした時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。
今回の時短節約レシピは、【鶏肉とキャベツのうま煮】です。"鶏肉とキャベツ"を使ったヘルシーで美味しいおかずで、鶏肉の柔らかさとキャベツのシャキシャキ感が絶妙に組み合わさって、食欲をそそります。秋や冬にもおすすめのおかずですが、まだ肌寒さが残る春にもぴったりの温かい一品です。手軽でリーズナブルに作れるので、「晩ごはん何作ろう?」のヒントにいかがですか。今日の献立・鶏肉とキャベツのうま煮・ちくわとこんにゃくの甘辛・ごはん・みそ汁あわせる副菜は、【ちく
今日のメニューは"小松菜"を使った【小松菜のナムル】小松菜のナムルは、わが家で人気のある一品です。小松菜をさっと茹でてから、ごま油や鶏ガラスープの素などで味付けします。シンプルながらも風味豊かな一品で、ご飯のおかずやおつまみとして楽しむことができます。手軽でリーズナブルに作れるので、「晩ごはん何作ろう?」「お弁当おかず何にしよう?」のヒントにいかがですか。今日の献立・豚肉とじゃがいもの炒めもの・小松菜のナムル・ごはん・みそ汁あわせる主菜は、【豚肉と
鶏肉のジューシーさと厚揚げの食感が絶妙にマッチした、ボリュームのあるおかずです。甘辛いタレが絡んだ味付けは、ご飯との相性も抜群です。鶏肉と厚揚げを切って、お好みの野菜と一緒に炒め、しょうゆなどを合わせて作った甘辛いタレを加えて絡めれば完成です。お好みで唐辛子を加えて、ピリッとしたアクセントをつけるのもおすすめです。ぜひ、ピリ辛バージョンもお試しくださいね!「晩ごはん何作ろう?」「お弁当おかず何にしよう?」のヒントにいかがですか。食費節約に欠かせない食材と聞かれたら、ベ
晩ごはんも食べてホッと一息つく22時「今日こそやめよう」と思うのにやめられない…!「あと少しだけ」とおかわりまでしてしまう始末「いいんです、美味しいんですから」と、少々開き直って、夫婦揃って食べ進めてしまう“塩けんぴ”いろいろ食べ比べたんだけど、ダンナさんも一押しなのがこちらの“塩けんぴ”です。ずっと好きだった?いえいえ、ハマったのは最近です。どちらかといえば、全く興味のないおやつジャンルでした。私はケ
豚肉とキャベツの相性は抜群で、手間をかけずに“美味しい”が叶う組み合わせです。今回のレシピ「豚バラとキャベツのスタミナ炒め」は、忙しい日でも手軽に作れ、満足感もたっぷりな一品です。豚肉の旨味とキャベツのシャキシャキ感が絶妙に組み合わさり、スタミナ満点のお料理となっています。ぜひ、「晩ごはん何作ろう?」「お弁当おかず何にしよう?」のヒントにいかがですか。節約食材"豆腐"と”ちくわ”を上手に活用して作る、時短節約レシピ晩ごはんやお弁当おかずにも、居酒屋レシピにもなるおかずを
今日のメニューは"厚揚げとキムチ"を使った【厚揚げとキムチのチーズ焼き】です。このレシピは、厚揚げとキムチを使ったユニークな料理です。まず、厚揚げを湯通しして油抜きしつつ火を通し、キムチとピザ用チーズをトッピングしてオーブントースターで焼きます。チーズがとろけると、香ばしい香りとピリッとした味わいが広がります。ぜひお試しください!「晩ごはん何作ろう?」にいかがですか。平日5日分献立と買い物リスト、まとめです。買い物リストをチェックして、家にある食材で代用してもいいし、
40代になって、今までの服が似合わなくなったと感じることが増えました。「どんなアイテムがいいのかな?」いろいろと試した結果、大人っぽいカラーリングや柔らかな素材の服を選ぶと、落ち着いた印象を与えることができて良いのかなと思いました。私自身40代後半で、体型変化に悩みつつ…ですが、自分らしいスタイルを楽しみながら、日常の中で輝くおしゃれを楽しみたいなと思います。シンプルでプチプラ、しかも高見えする上品なスタイル、大人女子におすすめアイテム6選をご紹介します。
お気に入りの包丁やフライパン、かわいい食器を使うと、料理をするのも楽しく、出来上がった料理がより美味しく感じます。料理のモチベーションも上がるし、美味しい料理を作る手助けをしてくれる、キッチン用品はそんな頼れる相棒でもあります。料理をするのが楽しくなるようなキッチン用品を揃えて、毎日の料理をより楽しく、効率的に作りましょう。今回は、おしゃれで機能的、手放せなくなったキッチン用品をまとめました。新生活準備やプレゼントの参考になると嬉しいです
豚薄切り肉は、「何かを巻く」のに扱いやすいので、野菜などを巻くおかずをよく作ります。巻く食材によって、ヘルシーに仕上がったり、リーズナブルな節約おかずに仕上がることも!今回は、ダンナさんから大好評だった、絶品おかずを6選♪手軽に作れて食費も節約!カンタンお手軽<豚薄切り肉レシピ>まとめました。「今日の晩ごはんは何しよう?」晩ごはんのヒントにどうぞ♪絶品"豚薄切り肉”おかず6選今回は、豚薄切り肉を使ったおかずを集めました。薄