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今日も暖かいお布団で目覚めてありがとう。朝早くからお仕事に行ってくれてありがとう。自分で朝の支度をして登校してくれて助かっています。ありがとう。可愛いお顔を今日も見せてくれてありがとう。ありがとう。今日はたっぷりとドラマを観ました。そんな時間のゆとりにありがとう。綺麗に整ったお部屋で過ごせたことにありがとう。私に勇気をくれたMさんありがとう。今日も楽しく夕方まで息子が過ごせたのは先生方のおかげです。HCが楽しいといつも言っていて嬉しいです。ありがとう
こんにちは真本です。即効性のある自分を信じる力の付け方これは自分だけじゃなく周りの大切な人にも使えると思ってます!ズバリ何かと言うと自分が決めたことを実行する!ただそんだけ!だけどこれは本当に即効性があります!さらに継続してやり続けることでその効果は数倍にもなります。そんな簡単なことできない人が多いんですよね。そんな私もできない部族でね・・・。でも決めることは好
こんにちは真本です。実はこの夏頃から急に自分のお肌へ向き合いたい!!気持ちが芽生えて、プロの方々の手を借りたり、勉強したりそれを実践して見たんだけど今の所私の美肌レシピは固定化されつつあります。めっちゃ簡単なのについつい気をぬくあることに気をつけたことで数ヶ月でシミは消えてきたり薄くなってきてるし粉拭きだった私が水分プルプルそして、もともと基礎化粧品代はあまりかかってなかったんですが、色
こんにちは絶賛デトックス中の真本です。12月に入ってずっと体調不良を繰り返し、、、仕事納めを迎えその後のクリスマス会ラッシュ5連発を終え、ノリッキター!脱力感でいっぱいです。こんな時、本当に生活を整えても何をしても、ちょっとしたことで不調を抱え、あぁこれは向き合わないといけないな!って思うんです。私は至極現実主義派ですが、それでも、無意識の問題は「体調」に出てくるものっていうことはなんとなく感じていて、ここで逆
こんにちは真本です。今年の夏親子留学でハワイに行った時のことを思い出したんです。ダイソーで米在住歴25年の店員さんに声かけられたんですよ。でね、私よく現地在住者に間違えられて声かけられるんですよ!!ハワイで間違えられるって・・・嬉しいような、少しだけ複雑なようなです。と言うのも観光の日本人の方々ってTOKYOスタイル?というのか?すんごくエレガントに綺麗にしてるからなんとなくわかる。けどそうじゃないんだなーって。
こんにちは真本です。昨日は、最近知り合ったのですが、女性としても、起業家としても尊敬している桑原あずささんのFMGIGさん「ありのままあずのまま」にゲスト出演してきました。初挑戦のためあずささんに全てお任せで自由に話してきましたよ。放送日や放送URLはまたおしらせしますね。是非聞いてください!
昨日とても凹むことがあり、一晩落ち込もう!っと決めていたけれど朝からジーンとこころが熱くなったぁ子供と一緒に読んだけれどこれは、お母さんに読みたい本だなぁ〜この本を教えてくれたのは大好きな神田可奈子さん可奈子さんのお仕事のお手伝いを私の得意分野でさせていただけることになりました。可奈子さんのサロンは今年の夏から私もとてもお世話になっていて、定期的に通わせていただいています。長女出産後日光
こんにちは真本です。クライアントさんのお悩みで「夫の子供への接しかたが気になるんです!」という相談をいただきました。私も、子育てコミュニケーションを学ぶ前自分自身これではダメだ!と罪悪感を持ち、学び学んでいく中で、一番身近な夫の声かけや接しかたが目につくようになりました。なのですごくわかるー!最初は、その接しかたは・・・と色々説明したりもしましたよ!話し合えるのであればまずすることはダ
こんにちは真本です。最近、全くご案内していないはずのマンツーマンコーチングセッションもうやってないの?ってお問い合わせがなぜか続き、セッションDayが続いています。セッションやってます。▼▼**記事最後に詳細記載しています❤︎セッションをお申し込みくださっても基本的に、一度は事前にお話を伺います。そのお話の1時間そこらでめちゃくちゃ変化のあった方もいらっしゃり、自分のこと以上に嬉しい。心底サポートが好きだなっ
こんにちは真本です。私は今のお家に引っ越してきて半年弱なんですが、お仕事も立て直しを同時に始めたので、放課後子供のお友達のママたちとゆっくりお話しするって機会が少なくて、子供を介してだけど介してっていうより!?な、お母様方と仲良くさせていただいているのですが、想像していた以上に色々あるんだ!幼稚園ママ小学校ママ・・・と色々教えてもらって気づく。きっとそういう意味では私は私のこと知らない人からは色々言
こんにちは真本です。今日はね、「自分を大切にするってどういうこと!?」って改めて言葉にする機会があって、書いています。言葉にしようとして、あ!わたしの状態こんなんだったな!っていうのがでてきたんだけど・・・自分を大切にするってそもそもどうやるんかわからなかったんですよね。7年前くらいのわたし。わたしは自己肯定感がめっちゃ低くて自信もなくって、どっちかというと攻撃的タイプでした。とにかく自分を大事にい
こんにちは真本です。私は今コーチング業とは別に子供に相手に届ける伝え方を一緒に探求するキッズプレゼンテーションアカデミアを主宰しています。実はそっちでYoutube始めたんです▼(フォローしてください❤︎and近々私個人のWorthinessLifeWorksでも始めます。)でね、この話はちょうどクライアントさんとお話ししているときにこれ撮ろうってなってとったんです。シナリオとかないのでね・・・。追加でこんな
こんにちは昨日は、2年以上前に通わせていただいていた着付け教室のひまり庵のクリスマスパーティに参加させていただきました。アメリカ滞在中1度は子供の学校に来て行ったっけ!?でもほぼ袖を通さないお着物着付けできなくなってる・・・。着付けサービスもあったのでお願いしました。振袖のレンタルもあったので悩んだけど今回は聖子先生と一緒に行ったお買い物ツアーで先生が探し出してくれたお着物で!ラ
こんにちは真本です。ずっとなんとなくわかっていたけど、どう表現していいかわからなくってでもどう考えてもそうだ!と思ったので簡単に表現できないけど書き留めておこうと思います。あることに対して「無理無理!ありえない」と言っていることをあるきっかけですっとやっているクライアントさんおんなじ人なのに!障害の大きさが変わるはたまたある人にとって簡単なことがある人には難しかったりそれは単純にやっ
今更ながら大発見をしたんですよ!私は元々甘えるとか、感情を素直に伝えるのが苦手なタイプなんです。だからか、無意識に自分が何か新しいことを始めるとき何かにチャレンジするとき「自分一人で頑張らなきゃー」って思ってたことに気づいてすらいなかった!!!ってことに気付いて、いつも子供達にはチャレンジするのに「手伝って欲しいことはある?」って聞いてるのに・・・手伝えることがあるなら手伝い
こんにちは真本です。決めたことをやり続けること私はとっても苦手だと思っていました。過去には、ブログを毎日書くと決めて半年は頑張ったけど、ある日描かなくなると、止まっちゃう。メルマガを発行していたのですが、発行の間隔があき、発行が止まる・・・そんなことを経験して、なんでやり続けることができないんだろう。その力がないのかなと思ったり、楽しくない、義務に感じることは伝わるからやらないでおこう
こんにちは真本です。「やりたいことがない」ことに悩むというんん!?悩む必要あるのか?というお悩みは結構深刻で、やりたいことがないことで人生を楽しみきれてないと感じられている方こそが「やりたいことがない」ことに悩まれるんですよね。やりたいことってなんだろうってイメージしても全然思い浮かばない。目の前のちょっとしたやりたいことをやって見ても心がワクワクしないすっごく苦しいですよね。
こんばんは真本です。最近、クライアントさんの頑張りに自分の背中を押される出来事ばっかり!です。1つの行動が、未来を広げて、さらにその先の行動が未来を広げる。今まで、「できない」って言い張っていたことも、全然余裕でやってのけちゃっているし、不安?「いや楽しいです」って180度変わる最初の「行動」を起こしたからなんですよね。自分にもできるってことを知って自信を持って楽しくなって・・・この
こんにちは真本です。さて!最近、コーチングの個人セッションのお問い合わせをいただきます。ありがとうございます。「まだやってるんですか!?」とわかりにくくて申し訳有りません。近日中に、整理しますー!お客様の声▼(こちらもまだ駆け出しの数年前で止まっているのでリニューアルします)https://ameblo.jp/kr8935/theme-10098382670.htmlセッションにご興味のある方はまずは無料セッションより▼LINE公
ハロー!!3年前こんな記事を書いて居たらしい▼久しぶりに読んでみたけれど、この記事を書いた時はちょっと背伸びした「叶えたいこと」だったと思う!でも、叶ってるし、できる!ことばかりでやっぱり言葉にすることって大事だなって思います。絶対叶えたいこと、バージョンアップさせよう!絶対叶えたいことがあるからこそやりたい、叶えたいことがわんさか出てくるのが私のスタイルなのよね。「絶対叶えたいことはなんですかー!?」
こんばんは真本です。ここ数年で私の”お金”の変なブロックはどんどんなくなってるなぁと思います。その結果どうなるかと言うと・・・ほんっとに豊かになります!マジで!私は、元々お金に対して自由奔放な価値観を持ってたんですよね!親はそんな私を心配し「お金の成る木はありません」「お金は使ったら無くなります」と言い続けてくれたんだけど、まぁ、そこから後から生まれた価値観が「お金はないと言った方がみんなに受
こんにちは真本です。1年ほど、与える美人プログラムとして”起業サポートプログラム”を提供していたんですが、与える人になればなるほど本当に豊かになっていくんですよね。正直、心が豊かになり、働く必要もなくなり起業という道を選ばなかった方もおられます。”与える”ベースのマーケティングやセールスをお伝えしていましたが、土台の方がニーズがあって・・・方法よりも在り方90%になってきたこともあってビジネスの方法はもっとしっ
こんにちは真本です。昨日セッションの後クライアントさんと話してて自分で話しながらもマジで私の集客の暗黒期の原因はコレだし、私が最初苦労せず集客できてた理由もコレだって思ったんですよね。やってることは同じようでも、実はあることを全然やっていないだけで、人が集まってくるかどうかって天と地の差ほど変わってきます。それって何って!セールスなんです。あとで振り返ってみてビックリ!したんです
こんにちは真本です。先日、「真本さんはどうやってモチベーションあげてますか!?」ってご質問頂きました。”モチベーション”って私が長年勘違いして、その勘違いしたものを追いかけて「モチベーションが上がらないから出来ない」に苦しんでたやつなんです。だからこそシェアしたくって、今日の動画は【モチベーションの上げ方】です▼▼▼▼私の場合は、ここの勘違いが解けてモチベーションを明らかにすることで
こんにちは真本です。「セールス」って聞いてどんなイメージを持ちますか!?売り込んでいるみたいで嫌だなぁ・・・苦手だなぁ・・・できたらやりたくないなぁ・・・そんな風に感じる方が少なくありません。個人でお仕事をする上で、”セールス”は逃げたくても逃げることのできない物だと思うんです。そもそもセールス嫌だなって思うのはなぜだと思いますか!?▼▼▼▼それは「売ること」が目的になっているから
月1回、メルマガ読者様に向けて開催している「壁突破グルコン」開催いたしました。皆さん、今の現在地がそれぞれでお互いのお話がすごく参考になったのではないでしょうか!次回の開催は2019年年明けの1月15日11:00ー12:00です。お申し込みは12月20日19:00ごろよりメルマガで開始いたします。無料の体験セッション、月一回のグルコンはメルマガより募集致します。次回募集開始は12/200:00-こちらよりご登録ください▼▼▼▼▼▼え!うそ
こんにちは真本です。今日の動画はこちら▼▼「売り込みたくない」って思ったことある方!?いらっしゃいますか!?ハーイ私は何度も何度も「売り込みたくない!だから相手が相手の意思で・・・」そんな風に思ってました。相手が本気でやりたいと思っていたら来るだろうって!確かに、そうなんです。でもね、私は3年越しに元クライアントさんに言われたんです。「あの時、はっきり言ってくれてた
こんにちは真本です。起業初期にお金をかけたくないって人結構多いんですよね。何でもかんでも考えなしにお金をかけすぎるのもどうかと思う。今やインターネットで調べたらわかること多いじゃないですか!ほとんどのことはわかるんですよね。情報過多の中から何を選ぶかっていう選ぶ力も必要なんですが、それは検索癖がつけばある程度判断できると思うんです。デーモーネー!一度やってみて、思ったほどうまくいかなくてって状況
こんにちは真本です。セッションをしていると『もう周りに売る人が居ません』ってことはあるあるです。私もそう思ったこと何度もありました。でもね、売る場所やターゲット売り方、魅せ方を変えるだけで面白いくらい売れるようになることってあるんです。今日はそんなお話をシェアしますね♡▼▼▼▼ちなみにこのお話に出てくるエコバック・・・私は全部で20枚になりました。雑貨とか滅多に買わない私。こんなに買ったの