目覚めぱっちり

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昨晩からお泊まりのココアちゃんとコロンちゃん目覚めぱっちり朝のお散歩してきました。ご飯もしっかり食べてくれて💩も出て一安心です。

昨晩カーヴィーやってたら1時半になりましたいつもなら、休日は寝坊しがちなのですが、カーヴィーやると目覚めが良くて6時半にはバッチリ起きれて朝からお掃除も頑張りましたそれからウォーキングがてら20分ちょい歩いて、お楽しみの前にまずは腹ごしらえ久々のファーストフードサイドメニューはサラダとドリンクは黒烏龍茶で罪悪感はございませんそして今日のメイン駆け込み上映ですアカデミー賞にもノミネートされたし今日はじっくり観る日です序盤からウルウルして最後のライブではずーっ

こんにちはこんな私でも昨日はなんだか落ち込んでしまい家でめちゃくちゃ寝た後ぼーっとしてカップラーメン食べてダラダラして眠ってテレビ見て寝て...今朝は目覚めぱっちりです！！イブの方が寂しくなるのはやはり日本人気質？？笑今日から新しい一年です！私はひとりじゃない。幸せです。明日は友達とディズニーシーへ！楽しみすぎる

なんか、昨日１日ゆっくりして、夕方は家族で映画も見たせいか、映画『ファンタスティック・ビーストと黒い魔法使いの誕生』オフィシャルサイトストレスも抜けて、５時間弱の睡眠で、目覚めぱっちりです。ストレスって、気をつけた方がいいですね、、、ストレスで癌にもなるって、言うでしょう。。まあ、あんまり焦らない、、、というのも、大事ですかね、、、早急に結果が出なきゃ、ダメだ、、、って、がんじがらめになっ

望月彩蓮（もちづきいろは）ですさてなぜ私がこのライトワークに出会いライトワーカーとしての道を進むことを決めたのか…まだ十代の頃興味のあった世界へ飛び込み悩み悩んで自分の内に内に籠ってしまった時期がありましたそこから立ち直り手に職をつけなければと選んだ道がオイルマッサージやタイ古式マッサージのセラピストでした立ち直ったきっかけはヨガだったのですがその自分の経験から心とカラダは繋がっている

おはようございます病院の朝はマンネリ化するだから今朝は、コーヒーをアイスにして目覚めぱっちり今日も一日頑張ります

通称開運カフェ〜SPICA&SMYLEのともちゃんです今朝は目覚めぱっちり朝ドライブ〜〜〜〜卯辰山から金沢市内を眺めてきました気持ち良い朝の空気でした撮影:旦那さんSPICA&SMYLEのホームページhttps://www.spica-and-smyle.com営業日火曜日〜土曜日11:30〜18:00（LO17:30）

ビューティー・サイクル～美の循環～CPM公認セラピストのSeicoですゴールデンウィークも今日で終り✩だからなのでしょうか、これを書こう～と直感的におりてきて…この記事がどなたかのお役に立てたらうれしいです（*＾-＾*）朝、すっきり起きられる方法（目覚めパッチリになる方法）それは・・・・目覚まし時計を鏡の前に置くこと鏡の前に置くと、目覚ましを止めようとするとき、

メディカルアロマオイル普及人、エッセンシャルオイルでからだの不調も簡単セルフケア、近藤圭です(近頃は身体調整セラピーで本来の体を取り戻すお手伝いもしています。)窓辺にいると日差しがすでに強く、暖かいのでウトウトしちゃうことないですか?それでなくても春はホントに眠いです。季節の変わり目には体が反応しちゃっていろいろとトラブルも出てきますが、特に春はお天気も変わりやすいし、気温の寒暖差も激しくて。そう、その寒暖差が自律神経を乱れさせてしまって

来週水曜日の２月２２日に行いますスパナイト！！！誰にも邪魔されずに贅沢にスパだけの時間をお過ごしいただけます(*^o^*)その日施術させていただくと翌朝目覚めぱっちりですよ！！！是非一度体験してみてください！！ご予約は１８時半以降になります！！

朝一教室にてスタジオへ〜昨夜のサウナにてぐっすり快眠、目覚めぱっちり今日は朝から好発進

ファスティング期３日目がおわります。3日ファスティングだとここから徐々に食事を戻していくのですが、さらに４日いきます(*^^*)まだ、行けます！！というか、とっても平気なんです。むしろ体も軽いし目覚めは良好☆夜更かししても、ぱっちり目が覚めて起きたときから動ける。ゆっくり座って食事～酒～眠くなるの時間が有効に使えることがストレスフリー！！時間が増えました(≧∇≦)頭痛もありません☆色々蓄えがあったのかな。頂いた差し入れ笑エクレア美味しそう♪今日はお土