白飯

本日のおとしゃん👨の晩御飯🍚🍴は～手作りコロッケゆでたまごキャベツトマトコーンスープ白飯いただきます～🐹「ろくのばんごはん🍚は～」🐹「ちゃお☆すてぃっくかつお♡ぜりーたいぷでしゅ～いただきますにゃ～」🐹「もぐ～🎵❗もぐもぐ～🎶❕ぺろ～👅ぺろぺろ～😋ぺろりん～」🐹「うま～うまうま～」🐹「は～いきれいにかんしょくでしゅ～」🐹「おいしかったにゃ～」🐹「きょうもだいまんぞくで～いただいたにゃ～」🐹「ごちそうさまでしたでしゅ～」

朝、胃痛で眼が覚めるとりあえず、芍薬甘草湯を飲んで様子見。少しマシになったので二度寝起きたら、また痛い。朝ご飯前にアルコイドgのんで、朝ご飯白飯お茶碗半分目玉焼き少しとキャベツサラダ少し処方されているファモチジンとレバミピドとガスモチン飲むも胃もたれ、みぞおちの痛みはよくならず。今から気休めに整体に行ってきます。

ウニッコな海苔弁😃☆ご飯はおかかに白飯の2段重ねに🤙白身魚はソイ刺身を揚げ🔥タルタルtopping🥚🥒🧅竹輪磯辺揚げにきんぴら人参🥕を添えおうち仕様なもどき弁を美味しく頂きました😋#マリメッコごはん#海苔弁#marimekko#マリメッコ#unikko#ウニッコ#unikko60years#おうちごはんlover

あーざーす今日はグランドホステス最終日遅番でなんでパワーランチで1日を乗り切りますメニュー白飯しめじの味噌汁ハミエッグ鯖の塩焼き頂き物の昆布の佃煮今日はどんな新しい出逢いがあるか超楽しみ😊

おはようございます新しい卵焼き器と、ワンプートディッシュ（笑）をダイソーで買ったので早く使ってみたかっただけの朝ご飯（中身は、いつもと変わらん爆）しかし、卵焼き器を使おうが、使わなかろうが・・・卵焼きの出来映えはいつもと変わらなかった〜〜爆パパと長男は白飯🍚で、納豆もダイソーで見つけた、激安卵焼き器・・めちゃくちゃ軽くていいと思ったけど・・・深さが薄いのね・・・今日は長男、帰るそうなんで送って行こうと思ってます

ゴールデンウィーク中の仕事なので出勤は私だけお昼は誰もいないから白飯だけ持ってきてレトルトカレーかけて食べよ〜🍛こっそりハーゲンダッツも食べちゃうもん🤭ゴールデンウィークお仕事の人お疲れ様〜🥰美味しいもの食べてもうひと頑張りです😊

連休の晩御飯はやよい軒！やよい御膳と玉子焼きで白飯4杯食べちゃったさすがにお腹いっぱいこれで千円弱はお得過ぎる

本日のおとしゃん👨の晩御飯🍚🍴は～牛焼き肉ポテトサラダ白飯いただきます～🐹「ろくのばんごはん🍚は～」🐹「ちゃお☆すてぃっくかつお♡ぜりーたいぷでしゅ～いただきますにゃ～」🐹「もぐ～🎵もぐもぐ～🎶ぺろ～👅❗ぺろぺろ～😋❕ぺろりん～」🐹「うま～うまうま～」🐹「おいしいにゃ～」🐹「は～いきれいにかんしょくでしゅ～」🐹「きょうもおいしく～いただいたでしゅ～」🐹「ごちそうさまでしたでしゅ～」

つれづれ以前、おでんはご飯（白飯）のおかずになるか問題について一言物申させていただいたけれど今回はクリームシチュー私の見解として以前から「どうも白飯には合わんなあ」と思っています『おでんっておかずになるか問題』つれづれ～我が家の晩ご飯成城石井で美味しそうなおでん種があったので、いくつか足してのおでん（というか煮物）これからますます出番が増えるおでん…ameblo.jpおでんがメインの場合は、鮭を焼くか

昨晩はぁ～空手の練習終わった後にぃ～久し振りにぃ～師範とぉ～三吉ラーメンに行って来ましたぁ～でぇ～頂いたのはぁ～お決まりのぉ～Ａ定食で御座いますぅ～ラーメンとぉ～白飯とんかつのセットでぇ～濃厚とんこつラーメンとぉ～とんかつがぁ～これまたぁ～絶妙に旨しでぇ～当然我輩の胃袋深夜ですがぁ～スイッチ入りぃ～替玉しぃ～替玉ではぁ～味変でぇ～ごま＆紅ショウガぶち込みぃ～美味しく頂きぃ～ごちそうさまでしたぁ～!!

本日のおとしゃん👨の晩御飯🍚🍴は～イカのゲソ唐揚げ玉葱と舞茸のカレー炒めなます白飯いただきます～🐹「ろくのばんごはん🍚は～」🐹「ちゃお☆すてぃっくまぐろ♡ぜりーたいぷ～いただきますにゃ～」🐹「ぺろ～👅もぐ～🎵❗ぺろぺろ～😋もぐもぐ～🎶❕ぺろりん～」🐹「うま～うまうま～」🐹「は～いきれいにかんしょくでしゅ～」🐹「おいしかったにゃ～」🐹「ごちそうさまでしたでしゅ～」

息子は、夜勤なので夕食を食べてから出勤。角煮ラーメンをつくりました。白飯添えて。美味しいと言ってくれました。

野々市にあるらぁめん秀金澤前回少々味噌が薄かったのだがこの日はどうだろう。この日の鍋振りは細身のおばちゃん。薄かった時は細身のおじちゃんだったので、大丈夫そう。おばちゃんながらファイヤ🔥は豪快。出てきた味噌らぁめん。野菜としばらく味噌を炒める。ニンニクもガツンと効いています。味噌もしっかりと。うん🙂‍↕️いいねこの日は珍しくお腹の調子が良い。思い切って白飯セットにした。大中小同額なんだ。前みたいに小50円の方がありがたかったりする。頑張って中サイズにした白飯。久しぶ

おはようございます。曇りの朝。とろろ定食でスタートです(*^_^*)

本日のおとしゃん👨の晩御飯🍚🍴は～サーモンの刺身サンマの味醂干しキュウリの酢の物厚揚げ白飯いただきます～🐹「ろくのばんごはん🍚は～」🐹「ちゃお☆すてぃっくまぐろ♡ぜりーたいぷでしゅ～いただきますにゃ～」🐹「おいしいにゃ～」🐹「は～いきれいにかんしょくでしゅ～」🐹「きょうもだいまんぞくでおいしく～いただいたでしゅ～」🐹「ごちそうさまでしたでしゅ～」

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さて、さて、ある日の午後８時頃、仕事帰りにJR仙台駅地階のエキチカキッチンをぶらぶら、、いわゆるデパ地下みたいなところ。。20時前後は営業終了間際、この時期にウロウロするのは値引きされた掘り出し物探し、晩飯のおかずや晩酌のお供探しが常套手段。で、このエキチカキッチンの一番奥、▲鮮魚店、、仙令平庄さん、旧名称は北辰水産、この日は、ここで掘り出し物を３点ゲット(^^)v多分、元値なら買わない😅産地は不明も天然のぶり、寒風干し、、自社製なんですね。

本日のおとしゃん👨の晩御飯🍚🍴は～チーズインとんかつオニオンスライスアスパラ炒め白飯いただきます～🐹「ろくのばんごはん🍚は～」🐹「ちゃお☆すてぃっくまぐろ♡ぜりーたいぷでしゅ～いただきますにゃ～🐹「ぺろ～👅もぐ～ぺろぺろ～😋もぐもぐ～ぺろりん～」🐹「うま～🎵うまうま～🎶」🐹「は～いきれいにかんしょくでしゅ～」🐹「きょうもおいしく～いただいたでしゅ～」🐹「ごちそうさまでしたでしゅ～」

1日目終了⚽️‼️食事トレーニング中に両足攣り出す選手がいたり、白飯とひたすら格闘してる選手大多数で‥🤣笑戦った証としておこう‼️笑食後はチームミーティングを約50分ほど‼️本日の振り返りを各自5分ほどノートに分析してもらってから‥伝えたかった事、伝えたかった言葉を伝えさせてもらいました😊その後、U14時のキャプテン、副キャプテンを発表し、それぞれ意気込みや目標を🗣️🔥さぁ、ここから更にチーム一丸となり高みを目指そうか👍👍👍

本日のおとしゃん👨の晩御飯🍚🍴は～鶏の唐揚げ茄子田楽青梗菜炒めコーンスープ白飯いただきます～🐹「ろくのばんごはん🍚は～」🐹「ちゃお☆すてぃっくかつお♡ぜりーたいぷでしゅ～いただきますにゃ～」🐹「もぐ～ぺろ～👅🎵もぐもぐ～ぺろぺろ～😋🎶ぺろりん～」🐹「うま～うまうま～」🐹「は～いきれいにかんしょくでしゅ～」🐹「おいしかったにゃ～」🐹「きょうもおいしく～いただいたにゃ～」🐹「ごちそうさまでしたでしゅ～」

「サイゼリヤ」いつもの「若鶏のディアボラ風」「スモールライス」を注文今日は小エビのサラダも注文白飯に乗せて美味しかった満足！

本日の昼食はぁ～久し振りにぃ～牧のうどんさんでぇ～頂きましたぁ～!!でぇ～頂いたのはぁ～カレーうどんでぇ～麺はぁ～一番柔らい麺で注文しぃ～ガッツリとぉ～頂きましたぁ～でぇ～牧のうどんさんなのでぇ～追加のうどんのスープもぉ～ちびっ子やかんでぇ～付いてきますがぁ～カレーうどんにはぁ～我輩投入せずにぃ～ご覧の通りぃ～白飯を残ったルーでぇ～堪能した後にぃ～茶碗でぇ～スープを堪能しぃ～昼からぁ～食に満喫しぃ～ご満悦となりぃ

名古屋飯の〆は、矢場とんです。やっぱり食べないと帰れない初めて味噌カツ丼を頂きました。味噌の照り具合最高じやないですか？キャベツをからませて、無限キャベツが出来上がります相方は、まだ絶好調ではないので食欲がわかないそうで。大好きな白飯抜き？！早く元気になってケロ〜矢場とん美味しく頂きましたごちそうさまでした〜

まさかのぼやけてる写真昔はスッパイとご飯が合わない！と思っていました。梅干しとご飯で食べれるおばーちゃんを見て凄いなと思っていた少女時代40歳になってやっと私も食べれるようになりました母のお姉さんが越生に住んでいて梅の木から梅干しにするまでの過程を通り私の口へ手間暇と愛が困った梅干しスッパイよりも丁度いい酸味と白飯がピッタリあいます朝からしっかり食べて元気いっぱいな気がします！今日も顔晴りましょう♫

生徒が具合が悪くなったらしく、授業がなくなった。時間に余裕が出来たので、のんびり昼ごはんが作れるし、材料もたんまりあるわけだが・・・やる気がない。そこで、また日本料理レストランへ。今日の週替わり定食は卵焼きのあんかけ定食。日本でも食べたことがない料理だ。料理長が九州の人らしいから、九州の料理か？ご飯を追加注文した。でも、今日の白飯はちょいハズレ。次回からは、追加注文は一口食べてからにしよう。でも、美味しい定食を堪能しました。6月23日(日)開催【世界

久々の越乃屋さん近場に美味しいラーメン屋さんがあるのは有難いメニューサイドメニュー期間限定メニューしおラーメン(大)950円ライス150円どこのしおラーメンよりも白飯が合うみそ、しお、しょうゆどれも美味しいがしおが旨過ぎて他を注文出来ない裏メニュー替え玉150円これだけ美味しいのに行列店になってないのが不思議越乃屋ファンは有名になり過ぎて行列店になって欲しくはないがブログで宣伝してしまう(笑)ごちそうさまでした。

本日のおとしゃん👨の晩御飯🍚🍴は～牛焼肉野菜炒め添え野菜サラダ白飯いただきます～🐹「ろくのばんごはん🍚は～」🐹「ちゃお☆すてぃっくまぐろ☆ぜりーたいぷでしゅ～いただきますにゃ～」🐹「もぐ～ぺろ👅～🎵もぐもぐ～ぺろぺろ😋～🎶ぺろりん～」🐹「うま～うまうま～」🐹「おいしいにゃ～」🐹「は～いきれいにかんしょくでしゅ～」🐹「きょうもおいしく～だいまんぞくでかんしょくでしゅ～」🐹「ごちそうさまでしたでしゅ～」

本日のおとしゃん👨の晩御飯🍚🍴は～鰤の刺身秋刀魚の味醂干し茄子田楽白飯いただきます～🐹「ろくのばんごはん🍚は～」🐹「ちゃお☆すてぃっくかつお♡ぜりーたいぷでしゅ～いただきますにゃ～」🐹「ぺろ～👅もぐ～🎵ぺろぺろ～😋もぐもぐ～🎶ぺろりん～」🐹「うま～うまうま～」🐹「おいしいにゃ～」🐹「は～いきれいにかんしょくでしゅ～」🐹「きょうもおいしく～だいまんぞくでいただいたでしゅ～」🐹「ごちそうさまでしたでしゅ～」

1日20g以下の糖質制限では飯は食えない。でも、HbA1cを6%以下に維持するだけなら、ここまで厳しい糖質制限は要らない。まあゆるくて1日100g以下、厳しくしても1日60g以下なら十分標準値になる。脂肪を減らしていこうとするから脂肪の材料である糖を摂取制限して、脂肪を優先して使うように体を誘導するためにやってる。いやでもね、米は美味い！😭コロッケと白飯とラーメンなんて最高だ！😭白飯で塩にぎり作って食うだけでも美味い！😭そんなワシが20g以下の糖質制限するのはかなりの決意が要った！

今日は、RODEOに、久しぶりに産休だったり移動だったりで、会えなくなってた、店員さんが来てた。なんか、いろんな話できてお子ちゃままで見れて、ほんとにめっちゃ和やかないい時間すごせたぁ～で、帰ってきてから、朝に仕込んでおいた玉ねぎの肉巻き結果、生姜焼きの味にした。新玉ねぎのトロトロ煮、豚汁、白飯今日もお腹いっぱいご馳走様でした。なんか、知らんけど、この時間になったら、また、熱でてきた。はよねよ。