白滝明太子

2月16日（火）スーパーでとてもきれいな鰤の切り身発見2切れ100ｇ178円で・・・1パック352円いいねでもね、そのお隣にあったんですよぶりあら盛り100ｇ98円で・・・1パック337円きれいでしょこれなら、塩焼きとあら汁の両方つくれる・・・で、ぶりあら盛りGETぶりの塩焼きプレートぶりあら塩焼き/高野豆腐の炊いたん/ほうれん草の胡麻和え/白滝明太子/焼きえのきぶりのあら汁（おみそ仕立て）

15分でお弁当作りを目標にしてます。朝は、みんな忙しい。毎日決まった時間でお弁当が作れると、１日のスタートが幸せデス。火曜のお弁当の材料茹でアスパラ明太白滝牛肉しぐれ煮ハム火曜のお弁当のメニュー牛肉しぐれ煮アスパラとハムの炒め物明太白滝4人分、9分でできました。連休だったので、作り置きが完璧にできました。

明日は居酒屋に行こうって言ってるのに…作り始めたら楽しくなっちゃって…『調子のっちゃって』😁🎵白滝明太子💕他彩りよく～ししゃもの南蛮漬け🐟💡ワイン飲もうと思ったけど完全にサワービールハイボールメニュー🍺🎵実家でとれたﾈｷﾞはぬた和え🌱ｳﾏ💕お昼に食べた餅入りお好み焼きが響いてお腹空かず…美味しかったな～お好み焼き(笑)❤食べて勉強して、飲んで少し食べて～少し運動もしたよ🐶💕旦那くんと、愛犬とゆっくり幸せな休日でした🍀✨

昨夜の残りいーっぱい朝ご飯(｡-艸-｡)笑＊マグロ、卵黄の漬け丼＊厚揚げ焼き＊きゅうりと沢庵のさっぱり和え＊白滝明太子＊しゃぶしゃぶお出汁の卵白ワカメスープ＊はちみつ梅3月ラスト週間スタート皆様が楽しく過ごせますように♡"

かんぱーい♡＊茄子の揚げ浸し＊白滝明太子＊きゅうりと沢庵のさっぱり和え＊マグロの漬けお野菜いーっぱい♡しゃぶしゃぶ♡準備したお野菜はレタス、三つ葉、ほうれん草、白葱、大根ワカメも必須ね(｡-艸-｡)しゃきうまー♡ビールはこちら♡30周年おめでとうございます^^これからもよろしくお願い致しますm(__)m好きです。幸せいっぱいいい夜だ♡アガサ・クリスティー観ーよーせッ