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明日です「一緒にダイエット頑張ろう会」4月23日火曜日11時から13時ルシェール沖縄営業所宜野湾市真志喜2-17-3測定するとハッピーウェーブ一袋プレゼント測定2分お昼休み時間にどうぞぱっと測って帰ってよしお時間あればユンタクもお子様連れOK予約いりませんお問い合わせ08064853205
習慣を変えようと張り切って変わりつつあるので嬉しいんだけど、嬉しいんだけどさなんだか、ちょっと気が抜けて、丸くなってきたので、辰年辰月辰日の今日宣言!大人の朝活やります!辰は上昇・発展・拡大ということで、今週の1枚ならぬ1動画🤣どうでしょう?何か始めたくなってきません?ウズウズしてきませんか?新しい自分に出会えるチャンス到来!一緒にやらない?あっ、8時30分はハードル高い方にはし※瀬戸うち創生神楽も主催してます。修行者たちが実践してきた健康法を使用し
お座りから始まるシップって呼ぶと向いてくれるそんなシップくん昨日は眠い💤それもテーブルの上で寝てましたレイルくんもどんな寝方よすごい態勢で爆睡中この写真撮る音で撮ったなって起きてたもはやこれはトイプードルではないねハニーちゃん痩せよう
間食禁止!
今日は道路の凍結が怖いのでいつもより早くウチを出たらスマホを忘れました…ま~そこまで困らなかったけど電子マネー使えないのは地味に不便それよりも早くウチ出たおかげで乗ろうと思ってたバスのさらに1本前のが間に合いそうで慌てて乗ろうとしたら…滑り落ちた痛いのと恥ずかしいのでもう嫌だ明日はいつも通りで大丈夫かなさて…特殊能力のブレブレ写真でもしっかり慎ちゃんとわかるやっぱ眼力かな~うん。パンパンだね。
久しぶりに器を購入。小鉢な感じ。ちょっとしたお料理に。中も見るとお花模様。かわいいね。そして、会社から行ってくださいと言われた健康診断。本日のミッション笑全部の検査が終わって、先生とお話しのとき。もうちょっと痩せてもいいかもしれません。って言われたから。やっぱり!痩せます。って言ったら。でも、痩せればいいって言うものでもないんだよね。って。すごい翻弄されてる私笑どっちなの先生笑あとは胆嚢にポリープがあるかもって、言われて。勘弁してくれと思いました。これ
私の新年の抱負はズバリ!「お菓子をやめよう❗️」
重量級は3次元(横移動)有効でも4次元(縦移動)は重力の関係からすこぶる相性が悪い・・・と言う『デブ・グラビティ』を発見した刈り上げです、要するに身体が重かった‼︎果てしないハンデを抱えて走ったんだよ、こんばんは。トレイルで、トレイルのレースでデブはダメだ‼︎最初の3㎞で早々に戦意喪失の前に戦力外通告。振り返ったら背後に誰もいない。スイーパーさえいない。2017年に第二関門でアウトとなって以来の再チャレンジでまさかの第一関門アウト・・・の2分前に通過。そこから1300mアップの七
これは前回の禁酒前のお酒!今日から新チーム異動ざわついた席からは逃れられる💦小さい部屋でかなり静か部屋へ、、お腹の音が響き渡りそうなくらい🫣結構苦手男子はおるんだけど、とりあえず関わらんで良いっぽいけえそんなに恐れてはないんだけど、とりあえず同じ部屋になるけえドキドキするわ違う意味でドキドキどんな毎日になるんじゃろう今日明日とりあえず仕事頑張ろう〜、、
先日、めでたくパートの採用が決まった。その後、制服のサイズはS、M、L、XLのどれを希望するか電話があった。私は、前のめりになって、それって、女性向けサイズですか?それともユニセックスですか??女性向けだったら完全に○ですけど、ユニセックスサイズだと□か▲で悩みます。□だとちょうどよかったりするのもあれば、、キツかったりもあって、いろいろなんですよねー。と一気にまくし立ててしまった。担当の方は冷静に、ユニセックスです。と答えてくれた。そして私が、そしたら□か▲ですねー。でも、キツいより
9月19日の13:00前。。。何やねんこの暑さもぉ9月半ばも過ぎちゅうっていうのに31℃って残暑もえいとこいい加減に涼しくなって欲しい贅肉と贅肉の間に汗がたまってぎっちり手でぬぐわないかんががたまらん汗ぬぐうたびに手についたギラギラする汗を見たらほんまにうんざりするがちやこの日は相方さんの息子ちゃん就職の筆記と面接試験やった緊張しているであろう少し痩せ型の相方の息子ちゃんに車内で聞いてみた今暑い制服で身を固めた息子ちゃんのお返事は暑くないとの事だ
ご訪問ありがとうございます★前月から700万円増加した資産★5カ月で資産260万円増加★総資産300万円アップ★年200万円貯めた話★義母からの恐怖のプレゼント★父母会長とのバトル結婚6年5歳4歳の男児ママのイソキチです。最初はマイナスからのスタート~純資産1千万円到達!普段は鳴りを潜めている浪費癖がたまに顔をだしますが大好きなお金のこと、育児、日常のあれこれを書いています愚痴多め、口も育ちも悪いですがよろしくお願いします
ブクブク、パンパン、キツキツ。みいにゃんです。(;´Д`)/いやー。こないだダイエット宣言したばっかですよね。『今日から本気出す!(゚Д゚)/』いよっしゃー!(*´ω`*)/みいにゃんです。今日の萌ちゃんのブログ。今日は何かを始めるには最高の日らしいですぜ。兄さん姉さん。(*´ω`*)/ってこと…ameblo.jp4日ほどやったら飽きてきていい加減になってきたところでそのまま夏季休暇に突入。高原ライフでいい気になって食う寝る遊ぶの生活。お
ほんとにしんどいですね。今年は災害級の猛暑、というワードを何度聞くことか。暑いせいで、お酒がすすむなんて調子に乗ってたら、めちゃ太ったし。今日の満月を機に、しばらくお酒抜きします。それにしても暑い
もうメロメロでしたうちの子も早く踊れるようにならないかなズンバの様子はこちら内野みゆきonInstagram:"2023/7/15★ラプエルタ東長崎小さくてもパワー全開な可愛いお客さま💕もうっ💕素直っ💕可愛いが溢れてた🥰あんななるのかな👶💕@zumbajpn@zincommunityjp#zumbagold#ダンスフィットネス#誰でも参加ok#長崎県#長与町#時津町#諫早市#大村市"6likes,0comments-miyuki.ucchi.zumbaonJul
こんにちはあこです娘が帰ってきて代謝ス-プしてたら寝ちゃってたぁ煮込みます。ダイエットスタートは明日からとりあえず今日は焼肉なので食べます笑【めざましテレビで紹介されました!】アウトドアチェアキャンプ椅子キャンプチェア軽量折りたたみ椅子アウトドアチェアコンパクトアルミキャンプ椅子イスアウトドアチェア携帯送料無料超軽量YMBSTOREハンモックオシャレロータイプチェアリング楽天市場3,980円めざましテレビで見たやつ[7/261
こんにちはsumieですご縁いただき読みにきてくださってありがとうございます。前回のブログの続きになりますイベント会場でkeiの親友さん夫婦の眩しさに打ちひしがれて会場を後にしましたまだ食べ足りなかったkei帰り道にある百貨店でちょうど「全国うまいもの市」が開催されていたので寄って行くことにしましたB級グルメと違ってこちらは、どれもこれもなかなか躊躇するお値段
足腰を鍛える運動ですね。痩せようと考えて。
自分が太っていることえ!夏から、プラスは、は、8キロだと!?
ZUMBAの前に背骨コンディショニングで整えましょう身体のあちこちをゆるめて骨の矯正をしてそして、最後は筋トレ正直、筋トレは嫌いですでも今、私の身体には筋肉が必要なんだなって筋トレしてみると分かりますそれは私だけではないはず歳を重ねてきて不調が多い方は是非筋トレやりましょうね筋トレすることで若返りホルモンも分泌されるって言うしね身体からのパワーを以前より感じるって言ったけどホントよ姿勢が少し変わったのかもねついでにダイエットもしなきゃなんですがWマサコお二人とも元気
いやぁ…酷い笑い事じゃない体型やで鏡汚れてるし体重計るの怖いから嫌だけど写真ならギリ大丈夫。メンタルの話ねとりあえずダンスイベントまで約1ヶ月いつもより頑張るDAY133/21㈫朝◎昼◎弁当夜◎そぼろ丼、小松菜スープ間食◎運動◎背中、二の腕ヨガ◎風呂◎内職−禁酒−(0日/週1日休肝日)残業0H(2.5H/30H)バイト0円(41560円/35000円)
ブログスタンプを10日分集めるとシルバーランクに昇格するよ。▼2月のあなたはブロンズランクでしたこれはなんですか?笑さて、3月も終盤に差し掛かっています。最近めちゃくちゃ忙しいです。おかげで腱鞘炎にwww夏に向けて少し痩せないと、着ていた服が着れない。笑そうなんですよ。コロナ禍の間仕事が激減し、休日が増え、体重も増え。。。結構とんでもないことになってます。笑6キロくらい増えたかな、、、、、、3年で2キロずつ増えた計算ですね。笑い事じ
夫在宅だとお昼は定食メニューなんだけど…もうなんか気乗りしなくて簡単なお家ラーメン…先日何かあった時用にしこたま置いてある袋麺の賞味期限見てビックリ2ヶ月も過ぎてるーーー母が送ってくれたうまかっちゃんが、パントリーに埋もれてて見過ごされてましたてことで、ここ数日は"うまかっちゃん祭り"開催。。。もうさー、太る要素しかない‼️けど、2ヶ月ごときの期限切れだと…食べますわね。。。フードロスはこのご時世許されませんので大量に作って冷凍してた焼き豚に…常備菜のもやしナムルと萎れ
こんばんは。きょうは、こちらのブログの続きになります。『子どもたちの卒入学の準備。』こんばんは!先週、長男坊の通う中学の制服採寸がありました。なんか、こっちのほうがわくわくしてしまいました、、、✨学ラン姿ー♡やたらブカブカしたのが長男坊は気に…ameblo.jpスーツ出したのを見つけた次男坊は試着せずにはいられないようで早速着てましたー。もーブログするほどのことじゃないけれど、良かったら見ていってねーでは、早速。グレーのスーツ、ぴったりでしたー✨✨!そして、やっぱり蝶ネクタイはい
年初めな、関西特有の誰もが知る行事。宵宮・本宮・残り宮。3日あるものの、その3日目。ほぼ撤収見たいな、普通3日、3日ちゃんとするよね?それもネタになるんやろうけど。あからさまに雰囲気すらないし、写真撮らず。何の話って…地元界隈のえべっさんな話同じ事思ってる方が居た言う事は、そう言う事だから書いた。こちらは、市こ連卓球審判講習会な話。ルール言われてもど素人のど素人。渡された用紙読み上げ解説してくれるけど。チンプンカンプンで、大会の審判出来るんでしょうか
年末年始、座って、食べてを繰り返し、お外にも殆どでなかった祐希さん。12月29日~1月4日の間に気が付けば贅肉ふくよかになっておりました。まぁ、出社すれば怒涛の毎日ですのでふくよかになった分は数日で解消できるとは思うのですが、できれば落ちてほしいところが落ちてほしい訳です。女性の場合、ふくよかになる時って腰回りが中心じゃありませんか?そして体重が落ちる時って上半身からという納得感のなさがありますよねう~ん。何とかしたい。幸い我が家
昨日の大吉に気を良くして今日はラッキーカラー診断をしてみました。サーモンピンクだそうです。ピンク色は好きなんですが、身に着けるものでピンク色のものは何もありません。だって、ちょっとかわい過ぎて敬遠してしまうわけですよ、若さと美貌をなくしたわたくしと致しましては・・・ハンカチならきれいなピンク色のものがあったかな?今日はそれを持ち歩くことにしましょう。早速、母からもらったお年玉を持って街を
《痩せようとジムへGO》なのにすこぶる体調よーなって食欲増し太る。の結果を出してしもた友人から食事のお誘いアリ。普段から食欲げんなり派「??」の私にお呼びがかかり食べない!の手本にするからと、、お誘いを受ける。だが私が食べ残す予定の品数を友人が平らげてしまい太るに追い打ちをかける悲惨なデートとなってしまった。プラススイーツ。友人は特製のパフェをもペロリ。、、終わった、、
お立ち寄り下さりありがとうございます本日もつらつらと書いてみます。お付き合い頂けると幸いです今年は珍しくお盆に夫婦で三連休が取れまして遅々からですが探して琵琶湖に2泊車中泊とキャンプ、滋賀観光に行くことにしました。息子さんは受験生なので遊んでいる場合ではないのですが、先日から行き始めた学習特化型の放課後デイサービスをお盆前まで毎日頑張っていたのでたまには息抜きも必要ですしね。その前に準備。キャンピングカーにどうしても欲しかったポータブルエアコン。色々探して結局、YouTuberさんの
先月末受けた主婦検診結果が届きました。身長はほぼ変わらず162.2cm体重は去年より3.6kg増昨年秋から6kg増えていて、健診前1週間で2.4kg落とした結果です。1週間で落とした体重はすぐ戻ります😱😨😱BMIと腹囲も体重増加に伴い増えました。視力:0.6変わらず。でも、検査に行こう。数年前に白内障なりかけって言われてから検査に行ってない。血圧:家で測ると高いのにこちらでは正常です。腎機能:昨年とほぼ変わりなし(あまり良くない)脂質代謝:昨年より少し悪化肝