痩せて良かったこと

ちぐママです２０２１年春からダイエットを開始して自重トレ＆有酸素運動で現在マイナス８キロ達成２０２２年から食事管理も始め、現在進行形でダイエット中です３６歳１５８センチ2021年４月体重５６㌔体脂肪３２％2022年4月14日体重47.3㌔体脂肪26.4％ダイエット中のみなさん痩せたら何がしたいですか？女性も男性も、好きなお洋服が着れるようになりたい！っていうのを目指してる方結構いるんじゃないかな？私が８キロ痩せて良かったこと

おはよう…先ずは…７月１２日の夜ごはん…１件目…「ﾎﾙﾓﾝ本舗⭐炎」・まっこり・ｻﾗﾀﾞｷｬﾍﾞﾂ・ﾊﾂ・丸腸・ｶﾙﾋﾞ・豚足・ﾁｬﾝｼﾞｬ初めて訪問だったお店…とりあえず、ｵｰﾀﾞｰし…「他行くか…」に、なりまして…２件目…鰻となりました…・日本酒&昆布の煮たなんか・お造り・親子巻き・うな重あぁ～本日(１３日)、出勤…普段…Reebokのﾌｶﾌｶｽﾆｰｶｰばっかりな私が…夏使用にしてみたところ…ｱﾝﾖが…めちゃんこ痛いｯｽ…100円LA