痩せたいな

週の半ばで獣医さんに連絡するように言われてるので記録用の投稿です2024/03/06朝まだ鼻水に血が混じってる

今日は久しぶりに・・・。本当に久しぶりにお友達とお茶しに行きました。こんなん食べながら、ずーっと「痩せたいなぁ。」「食べてないのに体重増えるねん」「やせ薬ほしいなぁ」って話してました。真剣に話してたけど、今振り返ってみると…。笑う

2023年8月25日（金曜日）本日の測定体重44.2kgBMI19.4体脂肪19.7%体脂肪を書いてみました↑嬉しくてつい😅ずっと24%くらいを無駄にキープしていた食べないだけのダイエットでは落ちないってことがようやくわかりました↑今ですか？万年ダイエッターと言いながら基本を学んでいないのです↑学ぼうよ！私！体重はマイナス3kg達成してるのですが残念なことが・・・ウエストサイズは63cmから1mmたりとも減りません(笑)腰の調子が悪くてウエス

え？体型変化ですか？残念ながら太りました😭助けて〜😭ちなみに食パン🍞の焼き加減にはこだわりがある✨このくらい。でも毎回タイマー適当でこうなった日は今日はラッキーな一日になる🍞と思うことにしている😆(それこだわってる、って言わへんねん😆)もうスタイル抜群な女性になる日はないかもしれません😭😆

今日の昼食🍴サラダのみ🥗サラダは大事❗なかなか痩せないけど少しずつ頑張ろう😁今日は休み…予定ないのでまた掃除でもしちゃおうかな🤭

100円均一に買う物あったついでに…ちょっと鍛えようかな前使ってたやつちぎれたから改めて…夏に向けて頑張ろう💪💪💪💪💪そして…帰りは…車あった🤣🤣🤣

元教員で今は専業主婦、子ども3人の母親です。長男→私立中高一貫から通信制高校高1大学受験に向けて勉強がんばる予定長女→私立中高一貫校中2ゆるーい部活に入ってのんびり女子校満喫中次男→小学6年生5年生の9月より支援学級に在籍。毎日いろいろ私、2月から運動始めています。公共施設でやっている講座。始めたきっかけは、義母からの誘い。体験一回無料一回３０分だったんです。そのあと、一回だけ参加するなら540円

本当にどうでも良い呟きです…私、かつては虚弱で食の細い子で、小学生の頃などは学校の先生に「しっかり食べて、もっと太れ❗️」などと言われて、それができるならとっくにそうしてるわいなどとぶち切れてたり、10代後半の頃もいくら食べても太ることができず、20歳の頃などは160センチ、40キロサイズの合う服が中々見つからず、痩せ過ぎであることが悩みでございました。そうそう、若かりし頃は心配ごとや悩み事がある時は食が細くなり、体重が自然に落ちたものでしたね31歳で出産しその頃から体重が50キロ前後

近況：やせてもやせなくてもどっちでもいいパニックマがたまに見ているYouTuberで「矢瀬たい奈」という方がいるのですが、ダイエットを失敗し続ける人です。彼女の視聴者は3種類います。「なぜ本気でやせようとしないの？」という人。「やせないで！もっと食べて！」という人。「やせてもやせなくてもどっちでもいい」という人。パニックマは3番目です。矢瀬たい奈作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有www.youtube.comイスタンブール：新モスクイスタンブールは、トルコの最大の都市であり

躁転したのか………痩せたくてなのか…サプリを頼んでしまった…これでも夫と喧嘩になりました。何日か飲んでみてやめなきゃな…お金があれば続けられるのにな…続ければ毎月6千円以上。そりゃおこるわな。帰ってきて、試しに飲んでみました。確か5時半に飲んだかな？次女は、大人の歯が後ろから斜めに生えてきてしまって急遽歯医者さんに局所麻酔して、抜きました！今度は夫が高血圧の薬をもらいに受診みたいで、帰ってくるやいなや、病院へといかれました……今日は本当に病院の日だ。へとへと

数年前は私のイメージは白だと言われたことがあるだが、そのころはそんなに白は着ていなかった言われてから、白を着るようになった白を着るとシャキッとするから好きだな若いころは白は全く気なかったすぐ汚しちゃいそうで着る勇気がなかった最近は良く着るかな黒も好きなのだがあまり似合ってない気がする黒を着るよりも紺のほうが私らしい気がする美容院へ行ったときグレイヘアになってからの髪型を変えたほうが良いと言われた昨日の記事にも書きましたがねおそらく美容師がイ

雨が降る前に🌱草取り終了！今ごろ足腰に…😅いい運動になってます。今日はスクワットやらなくてもいいかーと思ったけど、ルーティンとなってきたのでわっせわっせと。筋肉、体力つけなくちゃ。畑の一部。手前がきゅうり、奥がいんげん、サンチュと続きます。順調です。収穫はカブとじゃがいも（キタアカリとメークイン）夕ごはん。＊豆苗、もやし豚バラ巻き（出番多し）＊じゃがいもー（ワセシロ、インカのめざめ）＊長崎ちゃんぽん（coop商品なのだ）＊納豆キムチ＊ヒレカツ（国産なのにｇ¥120とお安

最近、よく聞くコロナ太りその通りに、大きくなってく私。だって、どこにも，出かけて無いし家にいれば、食べるばかりだしで，ちょっとウォーキングでもするかと思い立った出発して20分意気揚々と，歩いてたがなんとなく視線を感じるほかの人を見てはっ！！私、マスクして無い！そういえばコロナじゃん！！って急に思い出す何やってんのよねー外出時の必需品じゃん思い立って、飛び出すと必ず、忘れてるスーパーでも，コンビニでもほんとに、バカで自分でも呆れるわ若干、息を止め

家のエアコンの調子が悪い。効きが良く無いそりゃそうだ。買ってから掃除して無い業者呼んで、ちゃんと掃除したいな。旦那はケチなので、表面だけスプレーして、出来たよって言う。今朝は一度5時に目が覚めて、また寝て7時に起床。近所のクリニックへ朝の予約を入れる為に7:30にクリニックへ行き、名前を書いて、保険証と診察券を...と思ったら、診察券は別の財布だった。とりあえず保険証を入れて、クリニックから出て、旦那さんの朝食のパンと🍞コーヒーと、タバコを買って帰宅。今日は月曜。私の仕事は月曜、木

おはようございます今日は晴れ嬉しいな春らしくなってきた〜ルンルン昨夜は帰りにチョコクロ買って帰ってぺろっと食べちった何がダイエットですかいな昨日は金曜日お外DEランチDAY。串カツランチ。また油こいものをしかし美味しいあと3本きました。計7本完食です@串揚げ旬s淀屋橋オドナ店1180円也。ご馳走様でした。今日はカロリー控えめで頑張ろっかなうーん…頑張るつもり…頑張れるかな(笑)今日は好きな事だけする一日にしよう皆さんも素敵な一日を

昨日飲みすぎて胃が痛かったにも関わらず、しっかり食べてしまいましたお昼は…◇トムヤムクンフォー（西友）◇ゆで卵（LAWSON）◇厚揚げとしらすのサラダ（LAWSON）作り置きも食べきってしまい、作る気力もなく、全て買ったもの久しぶりにそこそこ社内で残業して、自炊も面倒で夜も買ったものを…。◇ロコモコ丼◇オクラの胡麻和え◇ほうれん草の胡麻和え初めて行くスーパーで半額で調達西友よりボリュームあったからなのか、今日は体重増えてましたちーん

毎日暑いですがいかがお過ごしでしょうか？私は決意いたしました今年こそ痩せるぞ・・・・はい。このセリフ毎年、毎月、毎週、毎日言っております(*ﾉωﾉ)笑がんばれ自分マイナス2キロさて、本日入荷いたしました、VERSYS-X250ABSｷｬﾝﾃﾞｨｰﾗｲﾑｸﾞﾘｰﾝです250ｃｃアドベンチャー、流行ってますね大きいですが足つきは悪くないですフロント19インチ、リヤ17インチのスポークホイールマルチパーパスチューブタイヤ17Lタンクそし

暑いです産後デブにはホントに辛いこれでも産後10キロ以上痩せたけど1人目の産後デブのまま2人目妊娠したから壮絶なオデブさん🐽さぁさぁ夏だぞ？水着なんて着ないけど2歳前の男児の全力疾走をこれまた全力で追いかけてると毎日汗だくなのに痩せないなぜ？今年も旦那さんに長期休暇をもらって息子たちと里帰りするからそれまでには痩せなきゃあと2週間（笑）なにからやったらいいのでしょ？猫たちは家のいたるところで伸びてます玄関開けたらポッキーが伸びてキャットタワーの

こんにちはいかがお過ごしですか？7月に入りました。まだ梅雨が明けず蒸し暑い毎日が続いてますね〜。今日はみなさん（女性、女の子）が自分のことよく分かってる？そこ知って欲しいことについて少しお話ししたいなぁ〜と思います。生理が始まり、妊娠、子育て、更年期などなど私達女性の一生には様々な身体の変化が訪れます。皆さんは今どの辺りにおられますか？因みに私は更年期？（笑）どのステージも大変ですね、心も身体もそのステージにいる自分は何が大事なの？自分の身体と向き合ってますか？大事なことそれ

こんばんは、りこまんですご訪問ありがとうございます最近、体重増加中…毎日ご飯にくわえ、おやつ食べ過ぎかな？てことで、今日はおやつタイムなし！！_l￣l●lll明日は食べるでしょうクリックしてブログ応援お願いします(^^)↓↓↓ライブドアhttp://blog.livedoor.jp/yutoryuko/FC2ブログhttp://ytrk.blog.fc2.com/

ダイエット日記。体重前日比：－400ｇ⬇️体脂肪率⬇️体脂肪率前日比プラスΣ(ﾟωﾟﾉ)ﾉダイエット効果がイマイチ感じられないです。いつか実を結ぶ時が来るのかな？痩せたいよ～(T_T)！！

そして、日曜日は、小魚君もいないし、お兄ちゃんもバイトへ行ってくれるので、年に一度のバルサンデーにしました。この時期に家中炊いておくと、ハチさんに巣をつくられなくていいんです。炊かない年に限って、蜂さん巣をつくりにくるようです。ゴキさんも、この時期に炊いておくと、ほぼ家の中へ入ってこないみたい。バルサンといっても、いつもアースレッドになるのは、なぜだろう？＾＾；よく使うのは、水入れて、煙だすやつですが、今年はペダル踏むだけのマンション用っての買ってみ

朝ごはんチャーハンミニ163kcal野菜炒め4口100kcalまんじゅうミニ2ケ140kcal503kcal昼ごはんチャーハンミニ163kcal163kcal間食ポテトチップス308kcalラスク2枚128kcalチョコ40kcal476kcal夜ごはん白米168kcalまぐろ87kcal醤油13kcal野菜炒め217kcal味噌汁15kcal一日の合計摂取カロリー1642kcal行なったこと＊バタ足運動2分＊

さて糖質制限を始めてから早いもんで1ヶ月半経ってとりあえずトレーニングも一区切り(´▽`)結果1ヶ月半で6キロ落ちたよー！！（´艸｀）♡♡ってまぁ、それでもまだまだぽちゃっこなんですがね....ちなみにちーさんは11キロだってよ。順調に痩せすぎてイラッとするので『お前、細っ子だな(-_-)』と悪態ついて憂さ晴らししてますwwそんな1ヶ月半は糖質制限しながらも2回ほどチートdayもいれました、※チートdayとは日本語に直訳すると「騙す日」、「誤魔化す日」という意味ですが、これ

小学校に行ってきました役員になるのはまあ仕方ないかなって思ってた私6年のうち1回はしないといけないから。。。でもねー、幼稚園の時に嫌われていたお母さんと一緒にしなくちゃいけなくなったんですつい最近まで嫌われている人だなんてしらなくて、LINEとかで話してたんだけど、娘を迎えに幼稚園に行った時、偶然会ったお母さんから、「〇〇さんと同じクラスになったんだってね〜可哀想に。。。あの人お風呂に入ってないみたいに不潔だから近寄ったらだめよ〜」って言われちゃったよくよく聞くと、近くに行くと臭いし

おはようございます☀ハッピーダイエット専門家のゲットレディー三宅でございます↗️↗️↗️いつもゲットレディーのブログをご覧頂きありがとうございます。昨日はスタッフさんSNSの勉強を一所懸命していました。AFWさんにはその都度来ていただきお世話になり本当に感謝です。そしてライン@で発信していた記事を添付します^_−☆⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️広島県福山市ダイエットトータルビューティーサロンゲットレディーから予約空き情報のお知らせです！◆４/６（木）１２時以