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最近、医療用ではありますが、やせ薬が発売されまして。。。にわかに医療ダイエットなんて言葉が流行ってきております。。。そんなに痩せたい???と常々、思ってきましたが、また、ダイエット・ブームが再燃するんでしょうか?あっ、と言うか、ダイエットはいつもブームで、やり方の浮き沈みはあるけど、ダイエット自体の浮き沈みはないんかもしれんですね♪ちなみに最近、発売されたやせ薬。食事制限もなく、激しい運動もせんで痩せられるというね♪とても都合のよい、楽ちんな
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世相を表す今日は、毎年恒例漢字の日今年の漢字は、「金」でした🥇自分の今年の漢字は、痩せたの「痩」🐷(笑)4月から人生初のダイエットを始め、9月の会社の健康診断ではマイナス6キロあれから3ヶ月…。最近ちょっと食べ過ぎてるから、昨日なんか珍しく1日に3回も胃薬飲んだし(笑)少食を意識せんとあかんな…😅気を抜くと食べ過ぎて胃もたれ🤢ダイエットを始めて以来、食べ過ぎると胃がもたれる😓反省、反省…😓って事で、今年の漢字は「痩」でしたこれからも維持し
冷蔵庫に中途半端な使いかけ野菜が色々あったので朝から鍋の素でお鍋にしてみました。野菜は歯応えが残っている方が好きで、蕪は煮えるのが早いので1番最後に入れたのですが、子どもたちに2秒に1回呼ばれるので火を止めるタイミングが遅くなり、けっこう柔らかくなってましたそれはそれで甘くて美味しいんだけどね。最近朝がとっても寒くなってきたので、代謝を上げるためにも温かいものをいただくのはとてもいいですねタンパク質が入っていないので、お豆腐か卵を入れるとよかったなぁ〜
今朝も痩せてなかったよあったかいルイボスティーを淹れて、飲もうとすると次女が起きてきて飲む頃には常温。【半額】ルイボスティーオーガニック108包入(54包x2袋)送料無料ティーバッグ水出しプレミアムグレード楽天市場1,080円【ふるさと納税】A−087.オーガニックルイボスティー(2個セット)楽天市場5,000円
今日の体重85.0キロ〜マジで痩せない。代謝どんだけ落ちてるんだ。ということで、今朝から朝起きてからあったかいルイボスティーを飲むことにしたよ。ルイボスティーは10分くらい煮出して飲むといいよ。むくみ対策にもなるし、意外と安価なのでみなさんもぜひ【半額】ルイボスティーオーガニック108包入(54包x2袋)送料無料ティーバッグ水出しプレミアムグレード楽天市場1,080円【ふるさと納税】A−087.オーガニックルイボスティー(2個セット)楽天市場5,00
今朝の体重85.4キロん?なんか増えてる?【12/4迄クーポンで最大1箱239円】【総合1位受賞】血色マスク20枚立体マスク4層構造血色カラー大人用使い捨てマスク不織布マスク耳が痛くないブラックマスク3D立体加工高密度フィルターメガネが曇りにくいライラックアッシュ送料無料cicibella楽天市場796円こういうの着て代謝アップさせたいと思うでしょ、私の体型だと、これ入らないのよサウナスーツレディースサウナスーツスポーツウェアランニングウ
今朝は85.6キロまた増加傾向。昨日、子ども達の残り物食べたからな…【P10倍】【楽天1位】ホットマットミニ一人用デスク下38×35cm電気エネタンポ送料無料あんか極薄テレワークキャンプUSB電気マット電気ひざ掛けホットカーペットホットブランケット防寒アウトドア冷え性対策電気毛布床暖房温熱シート2021冬新色楽天市場2,860円ミッフィーブルーナボンボンミニ(ホワイト)楽天市場3,299円
30パーオフだった鶏むね肉を塩コショウし、オリーブオイルで焼き上げたものとゆでたブロッコリーのシンプルサラダ。フライドオニオンをかけて満足感を出しています。ドレッシングは酸っぱい系がいいと思いますが、めんどくさくてシーザードレッシングを少量かけましたサラダチキンより焼いた方が好みで、手間はかかりますが、安く手に入る鶏むね肉を買ってきて焼いています。でもサラダチキン、ほんとお手軽ですよね〜スモーク味とか、タンドリーチキン味なんかもあって、たまに買ってムシャムシャ食べています
ビールは比較的お酒類の中でも糖質が低い方ではありますが、アルコールからの糖質摂取を避けたいのでノンアルコールビールを選択したい。ノンアルコールビールの中では人工甘味料を使用している物もありますが、逆に糖質を摂りたくなってしまう事もあると聞き、これも避けたいところ。で、味を含めた最近のお気に入りはこちら。キリングリーンズフリーキリングリーンズフリー350ml×24本(1ケース)【送料無料※一部地域は除く】【月間特売】楽天市場2,880円こちらは人工甘味料と香料不使用。
今朝の体重84.8キロ前日-0.6キロ元々お腹ピーピーチームなのに食事の時に吸収阻害の目的で難消化性デキストリンを摂りたくてイージーファイバーに大麦若葉入れたのを飲んだら【期間限定価格】小林製薬イージーファイバーお通じの改善に役立つ食物繊維30包入り×1箱特定保健用食品※軽減税率対象楽天市場862円5個ご購入で送料無料イージーファイバー特保30パックイージーファイバートクホ特定保健用食品3980円(税込)以上で送料無料楽天市場865円無事下ったよなので
今朝の体重85.4キロ前日-0.2キロ昨日一日中バタバタ動いててコレよ…代謝落ちてる&食べすぎよね…
安定の増加キッズYouTuberがペヤング作っているのを見て自分もやる!と言い出した長女が作ったペヤングをあろうことか夕飯に食べたからか趣味もなく、ストレスや疲れを感じると食べることしか癒せないけれど太ったこの姿を見ると本当にストレス…この悪循環早くどうにかしないといけない子供たちのためにもまだ死ねない
今朝の体重85.0キロ思ってたより増えてないけど痩せてもいない…このままだと子供たちとの写真がほとんどないままになってしまう…(いつもこの肥満体が恥ずかしくて写らないようにしている。そもそも写真の9割5分以上を私が撮影しているからというのもあるけど)カメラシャボン玉電動お風呂遊び泡楽しいお風呂のおもちゃおもしろ面白雑貨あわあわキッズ男の子女の子バブル泡メーカーかわいいお風呂用あわあわ青ピンク■バブルカメラ楽天市場1,200円バブルマシー
ブロッコリーとミニトマトのサラダ硬くゆでたブロッコリー半分にカットしたミニトマトピエトロのフライドオニオン&ナッツ原材料ははじめて使ってみましたが、サラダのアクセントにぴったりで、サラダの満足度が上がります。ドレッシングはりんご酢マスタード塩オリゴ糖オリーブオイルで作りました。もちろん市販のドレッシングでもオッケーです歯応えを出して、咀嚼回数を増やすためにブロッコリーは硬めにあげて、トマトはカットした方がドレッシングの絡まりがいいです【ピエトロ】PATFUT
糖質を他の栄養素と一緒にとると,血糖値の上昇が遅くなる。特にたんぱく質とらしい。痩せたい場合にはこうするのが良い。
当たり前ですが、子どもにも、個性があります。神経質な子、のんびりおおらかな子。よく食べる子、少食な子。活動的でハイハイも歩くのも早い子、のんびりでなかなか動かない子。大人はどうしても標準に捉われがち。1歳でお友達はとっくに歩いているのに。離乳食作ったのに全然食べない。などなど。逆に食べ過ぎの子は保健師さんから、ご飯は一食〇〇グラム、なんで指導されて毎回計りで測っているお母さんも(^_^;)でもねえ大人でも、ギャル曽根さんのような痩の大食いさんもいるし1日一食でいい、な
皆さま♬サマンサ♬おはようございますです♬中途覚醒して起きました。もう1回眠れるといいんだけど・・・。昨日はピアサポートグループの活動で病院訪問の日でした。なかなか起きれなくてやっと起きれたのは、11;35分。雨降りだったので12時ジャストのバスへ乗らないと間に合わなくて身体もダルいし超眠いし筋肉痛だしって休みたいモードでしたが気合いを入れて行って来ました。昨日はミーティングの会ではなくて書き初めみたいな感じでお習字を皆さんと楽しみました。今年の目標や好き
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あけましておめでとうございます年末は、家族みんなで福島のスパリゾートハワイアンズで年を越しました。↑の写真、お恥ずかしながら全くスパリゾートハワイアンズ感がありません。相変わらずの冷凍おせちです。こんなおせち料理が自分で作れるようになることは一生ないでしょう年が明け数日が経ち、すっかり通常モードに切り替わった我が家。遅ればせながらの年始のご挨拶となりました。私事ながら怒濤の年始を過ごさせていただきました。1日から熱発し、解熱後激しい下痢に襲われるという始末それなのに、毎年ルーチ
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大晦日、出かける?家で過ごす?*午前中①旅行に足りないものを買い足す②テレビのケーブルを買い替えるために出かけました午後ランチを挟んで、ただいまトレーニング中今年の私を一文字で表すなら「痩」ジム通いで10kg減を達成&keepしています夕方~夜①パッキングの最終確認②年越しそばを食べながら紅白&ガキ使を観るそして年越し前に寝る…の予定です*今年1年もあっという間だったなー細々したものはあったけれど総じて穏やかな年になりました皆さま、よい
令に、ピンと来てないおっちゃん今年の漢字も昨年同様災で、よかったのでは2年連続はアカンルールなのでしょうか?令和2年は、災害の無い年になるやう願いたいですおっちゃんの今年の漢字は・・・太令和2年は細もしくは痩もしくは減になると良いけどねおっちゃんはまだ本気出してないだけ来年は本気になろうと思ひます(毎年そんなこと言ってるな)
こんにちは届いた届いちゃったはやっ!!!省吾さんのカレンダーが夕べ我が家に届きましたまだまだ先だと思っていたのでうれしい~お顔少し痩スマートになった?顎の当たりがスッキリして見えます(00?)どちらにしてもおっとこ前~今日もお仕事がんばろうっとお読みいただきありがとうございました
薬剤師が厳選した桑葉、ギムネマ、菊芋などにより開発した健康茶!!飲むと甘みを感じなくなる不思議な体験ができる!と話題の楽痩茶!!昔の服が着れない背中、二の腕の肉がやばい・・痩せたい!体系維持したい!と言う方に!⇒続きはこちらに書いています☆
こんばんは、crazyboys&girls!奇跡の痩型、QQだよ。ABEがダイエットしてるね。断食なんて、すごいよね。QQね、最近自分でも怯えるくらい食べまくってるんだけど、痩せてんの。指輪が緩くなっちゃったし、なんか身体にすきま風感じる。原因はわかってる。食べ過ぎによる消化不良なの。幼き頃から、よくお腹壊す。見事な秋晴れの、チルなサタデーなのに今日もお腹壊してる。朝からベーコン12枚とソーセージ5本と目玉焼き4個
PMSって言葉はいつから浸透したんだろう🤕PMSっていわゆる女子の日のあれなんだけど。。。イライラするとか腰が痛いとか😪眠いとか倦怠感とかさまざまな体調不良を起こすあれだけどサディスティックな感じになるのが一番のPMSだなって個人的に思ってる🧟お母さんPMSやばすぎてお父さん死ぬんじゃねって子供の時何回も思ったwwwちなみに私はあまりないんです。PMSむしろ生理になると痩るしw血が出るとすっきりする体が軽くなる感じ10日
薬剤師が開発した自信作の健康茶!【からだ楽痩茶】薬剤師が厳選した原料で開発した自信作!「からだ楽痩茶」薬剤師の森が厳選した桑葉、ギムネマ、菊芋などにより開発した健康茶、「からだ楽痩茶」飲むと甘みを感じなくなる不思議な体験ができる薬剤師の自信作。・食前に飲むと食べ物の甘みを感じない不思議体験ができる・食後の眠気が起こらなくなる・薬剤師が厳選した「健康茶」の自信作・楽痩茶を飲むと、我慢せずに間食が減る・ここでしか買えないオリジナル商品・セ
今日はボイストレーニングの日発声練習をしたら痩せた気分今天是练声日发声練習後感觉痩了(ジンテンスレンスンリファスンレンシホーガンジェソーラ)今日の新しい中国語を言えましたか?頑張って下さいね