病気休養

心のセルフケアの基本心のセルフケアには、音楽を聴いたり、ちょっと腹が立った時は深呼吸してみるといったように、リラックスのテクニックがありますが、「健全な精神は健全な肉体に宿る」という言葉の如く、肉体の健康法と重なる部分も多いです。以下に幾つかポイントを挙げてみます。・規則正しい食生活を送るもしも、アイスクリームだけといったように、偏った食事の日がある人は、注意が必要です。心の病気の原因は脳にあります。脳が問題なく働く為にはカロリーだけでなく、ビタミン、ミネラルといった栄養素を体の中に取り入

あ～あ。もう、夏休みが終わっちゃった。３日間なんて、儚いものよのう。……なんてね。前２日が病気休養のためのお休みで、せっかく三連休あったのに、体調がはかばかしくなく。今日はやっと普通に起きられたけど、またバタンしそう。疲れる原因に、うちのテーブルとイスのせいというのがある。テレワークで自宅でパソコン仕事してると、職場の机イスはなんて快適なんだ！と思い知ります。肩こりもしにくいし、なにより、長時間座っても疲労が少ない。でも、うちにはダイニングのテーブルとイスし

主人が心臓バイパス手術後、退院してから１０日が経った。退院前の栄養指導で、塩分を控えて薄味を心がけるように言われた。当然のことながら、私の調理にかかってくる。昔は血圧は低い方だったのに、歳と共に私も高めになってきている。これは食生活を見直すべき時なんだと本を買ったりネット検索したり、、かなり勉強して毎日の食事作りに気を配っている。今まで食べていたものに比べると物足りなさを感じるのは致し方ない。それでも私は努力している。主人本人は、会社に病気休養の届けを出して今現在自宅療養中。毎日うちに

今朝知りましたが八木亜希子さんが病気休養だそうですどうか早く良くなりますように・・・そこで気になるは毎年恒例の12月24日の深夜枠明石家サンタです長年、年一度の恒例番組ですがさんまさんが一人でやるかもしれませんねただそれではさんまさんもさばき切れないでしょうし・・・急きょピンチヒッターを探してるようですが私的にはこれはフジの後輩になるキクちゃんしかいないのではないかと。。。西山喜久恵アナウンサー現役フジテレビ社員のままでしたよね？安いつまらない女性芸人など

こんばんは。土日お出かけしたり、体調がイマイチ(風邪っぽい)だったりであんまり更新できませんでしたー。先週木曜日はメンクリで治療と診察の日でした。前回からブロチゾラムを減らして過ごした一週間。睡眠自体は特に問題なく、気持ちの変化なども良くも悪くも特になく、経過は良い感じでした。その旨を伝えて、今後（年明け）からの仕事のペースをどうするかを相談してきました。（今は病気休養中です）自分としては復帰したいのだけど、、、。ドクターストップという結果に。まだ

若かっただけで許された罪残った傷にも陽が滲む幸せの意味に戸惑うときもふたりは気持ちをつないでたいつか雨に失くした空も涙ふけば虹が架かるよまた君に恋してる今までよりもふかくまた君を好きになれる心からまた君に恋してる／松井五郎作詞色々なものを引き寄せて自分のまわりを固めてみる不安だから心の安定のためにだけど本当に必要なものなのか精査することもなく集めたものはやがて心に根を張って自由を奪うようになる身軽でいるということはそこはかとなく淋しくもあるけれどﾜ

ふらっといった氏神様で今年は八方塞がりだとあった。うーん。9月はインフルエンザからの喘息、10、11月は祖母の危篤から昇天と上司の病気休養に伴う環境変化。祖母の永眠は別としても、なんだかいろいろ行き詰まるなあと思う今日今頃。このところの無理が祟って体調も優れず。仕事は明日はお休みの人が多く、出勤人数が少ないのに、消火設備点検がくることになっている。その上、帰宅後に予定外の業者さんの対応が入ったとの連絡があった。それだけで「はい？なぜ明日？」と思うのに、「PCのパ

今日、３カ月病気休養していた私は、やっとこさ仕事復帰する。平成３１年１月１日（深く言えば、年末）から、丸々３カ月仕事をほぼしてない。なんというか、仕事復帰するとなると、体調が悪くなっていた。繰り返す胆管炎。そして、小腸切除。今思えば、あっという間のような気がするけれど、なんか、復帰が怖いなぁ。一番の問題は、上司が一人辞めること。実質、有休消化とかで、すでに出社していないらしい。口うるさい、めんどうな人ではあるけど、約１

先々週、息子が久しぶりに胃腸風邪になった。担任にうつされた模様。。私は大失敗を犯した、、病院の薬を飲まないといけないから、、とサプリを休止。➡️あれこれ飲ますのが面倒だったから。（ナイアシン、ビタミンB6、プロバイオティクス、マルチビタミンシロップ）また、食事もお粥やうどんの炭水化物パレードなうえ、プロテインも休止。更には元気がある時間帯は勉強してからwiiUをする事を良しとしていた。いずれも大馬鹿な選択だった。土日の休日も挟み5日ぶりに登校した息子。すんなり出来ていた事ができ

みなさんのブログがとても参考になったので、私も記録に残します。本人とは感じ方捉え方の違いがあるかもしれませんが、親・家族もみんな心配、不安です。親目線の記録です。さすがに、大きな病院は手術がいつでもという訳にはいかず早めの希望でお願いして、1ケ月ちょっと先に予約してもらえました。病気発覚してから、検査検査の通院が、2週間。それから、手術日が1ケ月先に決まりそれまで自宅療養。手術の1週間前に一度入院手続きや麻酔科の診療に通院。手術の前日に入院。入院予定は1週間から10日。

ガンバレルーヤよしこさん病気休養-AmebaNews[アメーバニュース]https://news.ameba.jp/entry/20181116-1133/よしこさーーーーーん！頑張れーーー٩(๑•̀o•́๑)وFIGHT☆

小倉智昭さんがガン手術の為とくダネを休養…噂では来春にとくダネ終了とも言われでたやん。クビになったら恥ずかしいけど病気休養から自発的に辞めるのは恥ずかしくないし、フジテレビもクビにするより自発的に辞めてくれた方がいいし…一挙両得やんか。😅

子供達を９時に寝かしつけて、それから１〜２時間は私の唯一の1人時間でした…でした…でした…そう、過去形です病気発覚して、３月からお仕事お休みしている旦那さん…無事髄膜炎から復帰し、5月末には退院出来ましたその旦那さんが、９時に子供達寝てからは自分の時間だーと、好きなテレビや録画しておいた物を見たり、音楽聴いたり、本読んだり…眠たくなるまで1人時間満喫してるんです旦那さんが1人時間満喫したくなるのはとてもわかりますでも！！！私の言い訳としては…その１旦那さんが病気休養にな

ご訪問くださって、ありがとうございます。とても良いアルバムと感じましたので、紹介します。キース・ジャレット先日、新譜が発売されました。AftertheFallアルバムの詳細は、こちらから。新譜といっても、録音は、１９９８年です。病気休養復帰後初ライブの録音です。モノラル録音というレビューもありますが、私には、充分にステレオ感が感じられます、奥行き感もあり素晴らしい録音と思います。まぎれも

ランダムヨーコさんのブログですhttp://ameblo.jp/randomyoko/entry-12250997096.html引用皆さん、こんにちは！ヨーコです。この度、ランダムヨーコが、アメーバブログの『オフィシャル』ブロガーになりました！わーーーーーーーい日頃ご支援して頂いている皆様に、この場をお借りして、御礼申し上げます。そもそも、オフィシャルブログとは、（私の知る限り）芸能人や有名人がするもの・・・のはずが、こんな私も良いんですか！？←意外にそういうことに関しては気弱

心配です。自分と変わらない世代、ましてや年下が病気休養という知らせを聞くのはとても辛い。アルデラミンはもしかしたら収録終わっているかもしれないけれども、ストブラOVA等今後どうなるのかとか気になる事はあるけど、まずはしっかり治って元気に種ちゃんが戻って来てくれること。待ってるぞ❗️

Aloha最後の職場をすべて引き継ぎ次の職場へ異動したとたん心身共ににダウンしました。すべては激務とストレスからくる不調(年齢的にも(笑)ちゃいかんけど)医師の診断で３ヶ月の病気休養とでも職場が変わらない限り復帰も無理だろうといろいろ考えた末の退職まったく何も出来なくなり、思考能力や記憶力判断力もなくなり廃人状態すべてだーりんが１から１０までフォローしてくれていましたがこのままじゃだーりんもダウンしちゃうならば退職を期にいずれ移るはずの海のお家へ！と、直ぐに引っ越し