病気にならないために

つい先日、職場での健康診断があり、受けてきました。結果が楽しみですみなさんは、健康診断いつくらいに受けますか？春という方が多いとは思いますが、わたしのように少し時期がずれている方もいるかと思います。さて、いよいよ健康診断となると、前日は禁酒しよう…一週間前くらいから、食事気を付けよう…などと、気にされる方いてますよねうちの父がそうでしたただ…その努力は、検査結果にあまり影響しないと思います。1か月前から気を付けた…とかなら、まだ影響しそうですが気にさ

「人の身体は食べて吸収したものでできている」当たり前じゃんかーそんなあなた、ちゃんとしたものを身体に入れてますかエステティシャン＆セラピストのミカです最近はメタボとロコモの関係性とよく耳にするようになりましたが、メタボ＝メタボリックシンドローム内臓肥満に高血圧・高血糖・資質代謝異常が・・・ようは肥満から病気になりやすいよ、ということとロコモ＝ロコモティブシンドローム身体機能が低下し、移動が困難になる状態・・・この２つが嫌

朝起きてから、パソコン打ったり、ブレスレットにエネルギー入れたりしていたんですが、どうも、左胸の横、あばら辺りが痛むその痛みと共に怒りとか妬みとか人を悪く思うこれ、なんか私じゃない気がするって、ことで大天使ミカエルを呼んでみた「ミカエル～此処が痛いんだけど、何かない？？」大天使ミカエルはすかさず、剣で私のあばらを切り開き、中からドロッとした茶色い怪物みたいなのを引き出した「なにそれ？？」「

１０月なのに初夏の陽気朝晩の寒暖差が激しいと体調を崩しやすくなるので一層、食養生にも力が入る今もやっぱり献立考えたりご飯作ったりするのは若干面倒だけど先日まで少しダウンしていたので今、元気にキッチンに立てることに感謝すると意欲も湧いてくるもし病気になったら受付、診察待ち、会計待ち、処方待ちと２時間はあっとゆうまそう思うとキッチンに立つのは１時間程なんてことない一日一日の食養生を大切にして健康でいれて好きなことをして過ごす時間を長くしたい食後のコーヒーを飲

【自分で自分を責めないで、、】お医者さまの西田先生の言葉に心動かされました。病気になる方は気づくか気づかないかは別に自分を責めています。例えば人間関係でストレスを抱えた時の話をしましょう。相手を嫌いになるのはもちろんです。ただ、殆どの人が"まっ、いいか"とはなりません。同時にもっとうまくやれたらなぁ、、なんとかうまくやらなければ、、という思いも湧いてきます。そして、それでも、うまくいかない時は、なんでうまくいかないんだろう。という思いが

山上りるもです。ライフワークとしてのYouTubeです。今日、YouTube「りるもチャンネル」8回目をアップロードしました😊こちらをクリックしてください(YouTubeを観ることができます)↓↓↓↓「癌克服体験談」癌から学んだ生き方～がん予防、免疫力を高める食べ物～つづき前回は私がどうやってがんを克服したか、免疫力を上げる食べ物についてのお話でした。今回は、西洋医学、東洋医学、色んな先生方にアドバイスを頂き、私が実践してきた免疫力を上げる食べ物についてお伝え

山上りるもです。ライフワークとしてのYouTube。今日、YouTube「りるもチャンネル」7回目をアップロードしました😊こちらをクリックしてください(YouTubeを観ることができます)↓↓↓↓「癌克服体験談」癌から学んだ生き方～がんにならない身体づくり～内容は、病気から学んだことや、様々な体験談です。(筆跡診断では、ありません)今回は、私がどうやってがんを克服したか、免疫力を上げる食べ物についてお話しています。検索ワードは【りるもチャンネル】聴いて頂

すっかり、夏ですねー！ヨガをしてスッキリしませんか？😊今日は【ヨガをお伝えしたい理由】を書いています✨よろしければお読みください😊作業療法士として50代くらいから高齢者の方のリハビリをさせて頂いていました。みなさん、お話を聞くともっと早くに身体や心について知りたかったとおっしゃいます。お付き合いで呑み歩き、喫煙も度を越えて習慣化していた方。お姑さんの事で頭を悩ませて誰にも打ち明けられなくて悩みに悩んでご病気された方。どうすれば、良いかわからなかったと言います。心や身体の健康を

山上りるもです。ライフワークとしてのYouTube。今日、6回目をアップロードしました😊こちらをクリックしてください(YouTubeを観ることができます)↓↓↓↓「がん克服体験談」がんから学んだ生き方～病気にならないために、頑張りすぎないこと～内容は、病気から学んだことや、様々な体験談です。(筆跡診断では、ありません)検索ワードは【りるもチャンネル】聴いて頂ければ嬉しいです!このYouTubeメッセージが、必要として下さる方に届きますように…筆跡診断

かんかんの寝姿、可愛いですね。むぎゅー🤗したくなります❗楽しい夢を見ているのでしょう❗かんかんYouTube撮影しているところかしら😊睡眠は大事です✨病気にならないためにも、睡眠は必要なのです。海老蔵さん、睡眠時間が増えて勝手にほっといたしております😌

ゴールデンウィークの最終日。空港近くの我が家、通りの車の少なさに驚きです。いつもご覧いただきありがとうございます。身体の声を聴いて、心と体を統合させるアロマ・ヒーリングスポット・フララの佐々木すみれです。2020年になって、思えば良い事も不安なこともすぐに現実化してる方は多いのではないでしょうか。それは、きっと私だけでなく感じている方がとても多いはず。それは、光のスピードよりも意識のスピードが速いため。だと思のです。観たいチャンネ

こんにちは。私たちの暮らす社会では、残念ながら、利益最優先の一部の人たちによる理不尽な出来事が多数起きていますよね。現代だけのことではなく、古代の昔から欲にかられた罪深い人間はいつの世もいるものですが・・自分自身や家族の健康安全のためには、世の中の”しくみ”や”真実”を知ることが大切だなーとつくづく思いますライフバランスコーディネーターのかおりです。ラウンドアップってご存知ですか？ドキュメンタリー映画「モンサントの不自然な食べ物」で取り上げられてい

ホメオパスふみえのブログ先ほどのブログには続きがありますあなたがあなたの使命を果たせているならあなたは「病気にならない」・・だろう言い換えれば病気の人は「本来の使命を果たせていない」・・・のではないかこのことがわかるようになるにはちょっと時間がかかるかもしれませんあなたが、今日もあれもこれもやらなきゃいけないと思っているような日常のことを指しているのではありませんそのようなことは雑事です利害関係も絡んでいるこの世的

先日の「サイモスと健康を考える会」ライディック株式会社小田社長登壇。健康に関するお仕事をされている方のご参加も多く、皆さま熱心に聞いておられ、メモを取る方も沢山いらっしゃいました。その時に配布された冊子「大宇宙の生命体が振動する」に、私も大きく掲載していただきました。私が10歳の時、母はガンで亡くなりました。35歳という若さで、10歳のひとり娘をおいて旅立つ母はとても無念だったと思います。乳がんが発覚し、乳房全摘。その後ガンが再発腰に転移しとても痛そうにしていたのを覚えています