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おはようございます。朝の気温は13℃、最高気温は21℃の予報です。私の活動を見て、「バイタリティありますね」と言われました。過去いち体調が最高に良いのです。病気ではないのですが、20年くらい体調不良でした。中医学では未病というみたいですね。冷え症や年々増え続ける体重、常に続く疲労感やだるさ。朝起きれないなど。それが全くなくなり、元気でいれることに感謝ですね。体調不良は低血圧だからではなかった。これから10年・20年生きていくはずなので、自
痛風にも楽しい生活をそして今日の健康を10年先までどもかみまいです高齢者だけの病気だった大腸がんがミレニアム世代の間で急増しているこのようなニュ-スにざわついています1994年~2014年で発症率が50%も増加したともではそのミレニアル(ミレニアム)世代とは20代後半~30代後半になる成人をいうそうですいわゆるZ世代の前のことを指すそうですこのミレニアルはZとともにとても健康的な世代といえますが
おはようございます!\忙しいデスクワークの駆け込み寺/骨から疲れないカラダをつくる骨格イノベーション整体骨格イノベーションコーチずっきーこと梓佑歌(ゆうか)です。あなたの骨が整うまで帰さない♡私ごとですが、今月誕生月でして感謝を込めてある発表をしました。1年以上「肩こり・腰痛・頭痛」に悩んでいる人がたった3ヶ月で痛みから解放されてストレスフリーの快適ライフが手に入る!「完全オーダーメイド型」痛みゼロプログラムの初回個別相談会通常8,800円を4,10
GW後半の4日間3日は仕事最終日はやっと休み長かったぁ2日目は忙しすぎて辛かった18時定時のわたしでも毎回19時まで仕事2日目はそれを上回る1910まで仕事でした足はパンパン体は疲労感に押しつぶされそうでした3日目はさすがに定時で帰りたいあと30分あと15分あと10分と時計をチラチラこのときは暇だったけどあと少しで18時って思った記憶が無い時計みたら1840えっ?と思ったよまだ総仕上げが残ってる時点で諦めた今日もいつもと同じ19時上がりおつか
今日はなぜだか、はるが6時に泣きながら起床はるのうるさい声ですぐにれんも起きた←かーちゃん9時くらいまで寝てたかった。笑そこからノンストップで元気に活動子供元気すぎる体力分けてくれぇぇ9時30ぐらいに丸一日生活したくらいの疲労感を感じたよ歳かな早起きしたから近くのパン屋さんに行った✌️はるは帰りの車で爆睡←だろうね帰って買ったパン食べて〜夕方スーパーに買い出し‼︎子供の日だからケーキ買ったよ🍰16時くらいに行ったから結構売り切れちゃってた一応子供の日っぽいケーキか
今日もお疲れ様でした今夜のおうちごはんはこちらですネギ納豆ごはん、温かいそうめんですそうめんにしたのは、少しあっさりしたものを食べたかったことや、あとRoseliaのライブ鑑賞で熱気とサイリウム無かったので腕を伸ばしたり高く上げたりしてちょっぴり筋肉痛になった感あるので、楽に作れる麺類が良いなと思ったのでそうめんですそうめんの具は、もやし多め&わかめ、豚肉少し入れてます明日は長いGW休みもあと1日、今日の疲労感を回復することに専念してのんびりと過ごそうかなと思ってます
ポジティブな言葉は苦手。昔は好きだった。前向きになるし、頑張ろうと思えた。でも今はなんだか考え方を押し付けられてるようで耳を塞ぎたくなる。私は私だと、ひと括りにしてほしくないと反論したくなる。だからってネガティブもイヤ。ネチネチウダウダ……。イラッとする。人生プラスもマイナスもあるんだから、両方合るんだよね。元気な時、落ち込んだ時。同じことでも結論は異なる。その時時で自分なりの答えを出せばいい。なんて思うのに、答えに自信がもてない。あの人はこうしてる。ああしないと駄目
孫に会いたいうちの親。3連休になると帰ってくれば、と連絡が来る。でもよほど気持ちと体力にゆとりがある時にしか帰りたくない。もちろん我が子のためにとにかくもてなしてくれるしありがたい面の方が大きいのだが、とにかく母親は気が短く、気性が荒いところがあるので、長くいるとストレスに感じることが。ゴールデンウィーク、息子が実家へ行きたがったので帰省することに。当然喜ぶ実家両親は、どこかへ連れて行こうと地元の最近できたお店や観光スポットなど、孫のために色々計画を立ててくれた。やはりいく先々で人は
今日、パパとホームセンターに行きました。パパは外で野菜の苗を買って、私は店内でぶらぶら別行動。合流した時に、パパが「おとうさん(私の父)がレジの後ろにおってさあ。目が合ってしもた。」と言った。それで終わり。私から、《今まで辛い思いを抱えて生きてきた》とか、《会うとしんどくなるから、余程のことがない限り会えないです》とか伝えちゃったからね。《それならこっちも会わないよ》のつもりらしく、7年間連絡なしです。親のその沈黙が恐ろしく、怒っているとしか思えないのよ。でも、その沈黙が私には良い
5月5日日曜日生理6日目ずーーーっと疲れてます回復しません疲労感の中の連休無理をするので更に疲労感今日はやっと何も予定のない休日すごく寝たのに体がしんどい、眠い、だるい目が疲れてるのか開けてるのが辛いし眠いちなみに、風邪をひいてトラネキサム酸カルボシステイン葛根湯を服用寝る前にロラタジン処方されていますがロラタジンは以前、間違えて1日一回のところ朝と晩2回、翌朝にも一回服用して。眠気が半端なかった記憶があったので今回は服用を見送っていました。いや、ちゃん
こんばんはっ北海道のちょい田舎に住む、ポンコツちょこぽっ今日は、さーらーにー田舎にある小さな遊園地へ行ってきました(めっちゃ小規模の遊園地です)もちろん、職場から借りた車椅子を持ってねっまずは、田舎のクセにめっちゃ混んでいてビックリさすが、GWですお天気は、晴れこの遊園地に行くのは、“5年ぶり”前に行った時は、重症筋無力症を発症する前か、全身型へ移行する前でしたまずは、駐車場からwelcome坂道…すっかり忘れていましたが、遊園地がある場所は、山だもんね遊園地で車椅子に乗っ
はい、こんにちは絶賛、体調不良中のマジュンナです。全てを春のせいにしてはいけないのですが、新しいことが動き始める季節なんとも落ち着かないですね学生でも、育児中でもない、忙しくもしていない私なんですがなーーーんかしっくりしないなあ…と思いながら、不安げ生きております。実は私、もう一ヶ所仕事場所を作ろうと心身バタバタ中ですなんでかって…それはこのブログを読んでくださるとっても貴重な読者様が本当に考えられないぐらいの貧乏マジュンナだからです本当にすんげえですよ、
一年前脊髄腫瘍の手術をして入院中に手足の痺れがひどくなりトイレに入ったら立てなくなって30分トイレで過ごし右往左往やっとトイレから出てくる入院日の駅の階段でも力が入らず階段がうまくのぶれなくなった入院して四肢の腱反射をするとあまりうまく出ず脳外科の医師が困っていたそして一年後今歩行握力階段の登り降り一年前とは変わってしまった前十字靭帯損傷して好きなことできなくなりさらに日常生活までかなり変わってきてしまったCIDP指定難病今まではIVIgがよく効
彼が疲れてそうだったのと疲労感が電話越しからも伝わってきたから本当は"一瞬でも会いたい"って思った自分が間違ってる気がして『今日は無理して来なくて大丈夫だよ』って言った彼が体調悪いらしい元気なさそうだからすごく心配来週ずっと出張だからね病院からも空は見えますあの飛行機乗りたいなぁ会えなくても遠くに居ても遠い街のどこかで同じ空を見てるそう思ったら前向きになれます病気に対する不安や先生に対する不信感や病院に思う違和感はあたし個人だけのものだから本来なら
今日でコロナに感染して5日目。5日間は外出は控える期間と推奨されているだけあってかどうやら今日の午後辺りから徐々にコロナは私の体から消えていったようです多分それまで倦怠感・疲労感がとんでもなく、体を動かすまで時間かけないと立ち上がれなかったし、すぐベットに横になったりを繰り返してましたがそれはどうやら打破出来たようです😊昨日一生懸命お風呂に入って自分の体見たら案の定痩せててお腹がペタンコに恐る恐る体重計に乗ったらなんと4キロ減でした😲ビツクリ
こんにちはゴールデンウィークも、もう終盤ですね。我が家は、今年は一泊旅行に行っていましたまたそのこともレポできたらと思います。さてさて、早いもので食堂のパートをはじめて1ヶ月程たちました。1ヶ月たってみての感想は…『疲れる〜』けど、嫌な人間関係がないから、楽。肉体的な疲れもあるんだけど、精神的な疲れがないぶん、そこまで疲労感ないんだよね。前職は、肉体的な疲れは全くなかった。座っての仕事だったし、事務だったし。楽だったのよ。業務内容はね。そのぶん、精神的な疲れがやばすぎて
静岡県富士市サロンハナユリの望月です。ゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか。我が家は子供たちがお休み無しの、早朝から部活。朝早起きをしてバタバタとお弁当作りと送り出しを終えると7時にはコーヒーを煎れ、まったり一息。ひとり時間を贅沢に過ごしています。子供たちが居なくなると、チワワズ(チワワ3匹)が遊んでアピールしてくるので、犬育ても忘れず。お散歩したり、家のインテリアを変えたり、今日は子供たちが近くのところでお互い部活をしているので、2箇所の応援巡りをして来ますね!今し
この度、タイミーさんになりました。本職と、それに付随するバイトをしていましたが、専門職というのもあって他の仕事もしてみたい、アラフィフになっても色んな経験しないとだな、と。あと友達が「ハワイ行ったことない。一緒に行こう!」と言ってくれたので3年後位を目指して旅行資金溜めないとだ。なので、このGWも働け働けです。でも、タイミーで仕事探しだしてから自分がいかに使えない人間であるかを痛感してる。ホール・キッチンとかの飲食関係の経験もないし、車も運転(超ペーパー)できないし……今回はずっと目をつ
どうもミズパパです可愛いお家をコンセプトにマイホームを計画2022.2月着工2022.4月上棟2022.8月完成・引渡し2022.9月入居2022.11月外構完成トラブル多発で波瀾万丈な家づくりでした可愛さを詰め込んだ一生に一度のマイホーム記録ですWEB内覧会まとめ↓良かったら見てね『【WEB内覧会まとめ】』どうもミズパパです南欧風の可愛い家をコンセプトにマイホームを計画2022.2月着工2022.4月上棟2022.8月完成・引渡し2022.9月入居20
こんな体力しょぼしょぼで会うことすらままならなくなってしまった私と長年付き合ってくれているありがたい、仏の心の彼がいます。彼は時々、無意識に私にヒントをくれます。先日「無印良品のものって使ってる?」と聞かれたので「うん、昔は文房具をよく使ってたかな。メモ帳とか。」と答えて、そのメモ帳どこかな?と気になり探して読み返したら結構重要なことをメモしてあったんですよ!あくまで私の話なのでみなさんのお役に立つ話かはわかりませんがとりあえず書いてみま
さすがにハード、、、、、疲れた…子どもたちも途中で車でお昼寝したけど、がっつり夕方まで遊んだので、帰ってきて20時には寝てくれましたこっちはようやくゆっくりコーヒーとポテチです←まーた食べてる太陽に浴びすぎると疲労感半端無いですね、、、ここ3日ほど、1万歩がつづいていて、さすがに筋肉痛‥好きなオトコと別れたい01藤緒あい/著楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ドラマ放送してて見てます三淵嘉子の人生朝ドラ「虎に翼」がもっと楽しくなる!【3000円以上送料無
おはようございます!\忙しいデスクワークの駆け込み寺/骨から疲れないカラダをつくる骨格イノベーション整体骨格イノベーションコーチずっきーこと梓佑歌(ゆうか)です。あなたの骨が整うまで帰さない♡昨日もインスタライブを行いまして、GW中お出かけして疲れた足を一瞬で楽にする骨トレをお伝えしたところ「軽いです」「両足軽くなりました!」リアルに疲れて帰ってきた方からは「すっごく楽です!」ってちょー少人数でしたけど、最後まで参加してくれていた方々全員が「軽くなった」
結婚するまで働いてた職場のお弁当チームと、今日は久しぶりに京都でランチ。京都はなんだか異国のような感じがして旅行した気分だった。川床のいいお店だったけど、暑かったな…ゴザみたいなのが天井にあるけど絶対に日に焼けたよね…ペラペラのメニュー表で一応直射日光は防いだつもり。さて、二人は変わらずアグレッシブ。管理職に就きながら社会人大学を卒業した一人はまた別の大学に行きたいんだって。仕事はバリバリするし、学ぶし、多趣味で全力で遊ぶし、すごいね〜。もう一人はお子さんがい
ベビちゃん、なんとか11ヶ月を迎えることができました✨もう元気に1日を終わらせることだけで精一杯の状態です最近ハイハイが高速になってきたのでどこにでも行く行く…家の中には段差があったりで危険がたくさん少し立てるようにもなったぶん、転びやすい…危なっかしい。何でも興味津々で舐めたがる…ママの髪の毛引っ張るのが大好きに。。そして自我がでてきて、ちゃんとイヤーー!!が言えちゃいます。なのでママの思い通りにいかないことが出てきました。。。歩きたい時期なのかベビーカー拒否に…え…出か
こんばんはやっと今週の勤務が終わり疲労感強でふらふらしています。お祭り中ですが明日はポイントを変えて波乗りに行ってこようかと思います。でも…たぶん…波が無さそうな予感昼メシは晩メシは夜のデザートは明日はゆっくりさせていただきますそれではまたお会いしましょう
出産して早2ヶ月体にはいろいろと不調が現れている疲労感頭痛フケ高血圧疲労感は産後間もない頃からずっとある頭痛もちょくちょくあったのが、産後1ヶ月過ぎたあたりから頻繁に起きるようになった先週なんてほぼ毎日頭痛薬飲むタイミング間違えると吐いちゃう……産後は体質が変わってしまうようで、今まで使っていたシャンプーが合わなくなってフケが出るようになる高血圧は……今回初めて知った先日マツキヨに置いてあった血圧計で測ってみたら、まさかの上が148……初めて見た数字にビビりましたずっ
しんど過ぎて入浴する気になれないことをこういうらしい。入浴すれば疲れもとれるだろうに、と思う人もいるんだろうけど疲れの種類によっては入浴を「キャンセル」したくなることもあるんだろうと思う。仕事でも学校でも、活動しているときは交感神経が優位になる。自宅でくつろいでいるときは副交感神経が優位になる。リラックスモードというやつね。一日活動した疲労をリラックスして癒す、というのが一般的なニンゲンの生活パターンでリラックスの手段の中には入浴も含まれるんだろう。ところがね、キャパを超えた活動を強
本日も仕事でした♪室内業務のみ8370歩ちょっと物足りない感はあるのですが機器を使ってるので体全体に疲労感…今日も風呂でリンパマッサージします♪昼休みにクラブ無し素振り♪ドライバーアイアン58°
気をチャージようこそ、ここはblogハイブリッド薬膳講座なんとびっくり無料ですだってblogだしありがとうございますハイブリッド薬膳サワです皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を楽しくお伝えし、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところ。薬膳と栄養日々食べることの大切さが脳に染み込んできます…🍳リアル薬膳講座のご案内🫕🍀透明感UPの薬膳🍀学べば一生役立つイライラ解消疲れとお顔のくすみ、めまいと貧血、生理痛に解消する🌷春の薬膳料理🌸
おはようございます。先日、久しぶりにシータヒーリングの講座を受講しました。そして久々の疲労感。体力は使いませんが、どっと疲れます。シータ波になるので知らないうちに脳が疲れています。今回の講座でシータヒーリングの今までと違う奥深さを学びました。エネルギーで変容する。おもしろい。目の前にごちゃごちゃおいていた今は必要がない思考を整理整頓する。あら、スッキリ。と盛りだくさんの講座でした。創造主とバッチリ繋がる。そしていろんな層の違いもわかる。シータヒーリングを学んだら