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皆さんこんにちはグローバルキッズメソッド七井店です七井店では協調運動をメインとした身体を動かすレクリエーションを毎日実施予定です気になる方はいつでもご見学お待ちしております今日も初夏らしいさわやかな一日となりました本日のレクリエーションは『ランニング』です最初にスタッフの話を聞きみんなで軽くストレッチをしますまずはウォーキングからスタートです徐々に身体を動かすことで怪我防止や身体への負担軽減につなげますウォーミング
疲れた時は梅干しが一番。疲労回復には梅干しが一番。
●G・W後半_お出掛け疲れしていませんか?こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。さて、ゴールデンウィークもそろそろ後半ですね。今年のゴールデンウイークはお出掛けされる方が去年よりも多いようで当院をご利用のお客さまの中にも県外や海外に旅行に行ってきたという方もいらっしゃいました。この連休中はいろいろとお出かけをされたお客さまの土産話もたくさん聞かせていただいております。で、しっかりお出掛け疲れをしてしまう方も多くいらっしゃいます。旅行やお出かけでは、
早速ですがこれ非常に腑に落ちる内容でした。季節的なものもありGWは切り替えが難しいと感じていたからです。疲労から回復までのプロセスを示した内容であんまり読んだことがない内容でした。確かに・・・。ストレスを解消しようとしたら休んだ後さらに、もうひとつプロセスを入れる。休養の専門家ドクターによる、疲労回復、フル充電までの解説↓ただ休むだけでは疲れは50%までしか回復しない…休養の専門家が教える「100%フル回復に必要な意外な活動」あえて軽い負荷を自分に与えて活力
本日リルージェは9周年を迎えました皆さまのおかげで10年目に突入する事ができます^_^私はいつか世の中の誰かのために何かもっとできる事があるのではないかと思っておりますがやりたい事のために必要なお金も余裕も勇気もなく今の生活状況では難しい事が多々ありますでも直接の関わりが無理でも私がリルージェでお客様を施術する事で少しでも何かに貢献できていたら嬉しいです皆さまが頑張っている事は誰かの為に繋がっていてその誰かが誰かの為に繋がっていて…そんな皆さまの
こんにちはチキンスープと麹で心身の健康づくり専門家人生このままで終わらせたくない‼︎あーさんこと、えがみあきこです。プロフィールはこちら☟☟☟☟☟『【自己紹介】あーさんこと、えがみあきこです。よろしくお願いします。』こんにちはチキンスープと麹で心身を整えて、自分史上最高の美を叶えるをサポート。人生このままで終わらせたくないあーさんこと、えがみあきこですいつもブログをご…ameblo.jpもう我慢しなくていい、自分を大事にして自分で心も体も
お知らせ朝のテーマは、「美容と健康」「ピアノ」「お金」のいずれかです。夕方のテーマは、「英語の熟語」です。テーマ毎に分類していますので、興味のある記事を読んでいただけたら嬉しいです。今回のタイトルは、「ハイチオールCホワイティアを45日間服用した結果報告」です。ハイチオールの説明書、3ヶ月の服用で効果が期待できるそうなので、今回は中間報告ということになります。肌が明るくなったハイチオールを飲んでいますが、シミは消えてい
アロマトリートメントに使用している香りを季節やお客様の悩みにフォーカスするようにしました。5月の香りは【パインスコット】針葉樹の赤松。パインには、抗炎症、ウイルス対策、リンパケアなど体の疲労や痛みをケアしてくれる働きがあります。5月は長期の休日があり、お出掛けや人と会う機会が多くなりやすいですね。疲れた体を癒して、明日からの活力につなげられるかと思います。サロンで展開しているメニューはアロマトリートメント足湯付き(カウンセリング時間込み)90分9900円パー
おはようございます!\忙しいデスクワークの駆け込み寺/骨から疲れないカラダをつくる骨格イノベーション整体骨格イノベーションコーチずっきーこと梓佑歌(ゆうか)です。あなたの骨が整うまで帰さない♡私、千葉県民なんですがとある理由で勝浦に来ています。(お写真拝借します。)午前中、お客様とのセッション。午後イチは、ミーティング。場所を問わず、仕事ができるZoomって機能に改めて感謝しました。お客様もおっしゃっていましたがお客様も地方在住の方だし、骨トレ部の部員の
私の知り合いが介護士ですが、普段コロナ禍前ライブハウス出会うと、特定の演者に薬を渡しており、何処から得た薬なのか?大丈夫なのか?気になりました。演者は足が悪く長い間立ってると疲れて歩けなくなるから疲労回復とか、歩いてる時の痛み止めとか色々あります。知り合いは、看護師に職場で貰ってるって私に言います。私は違法な事なら怖いので、薬を袋に入れて手渡しする時に、知り合いから3mは最低離れてました。誰かに写真でも撮られて警察沙汰は怖いからです。知り合いは貰ってきて大丈夫か不安になり、私の母は看護
澄みきった青空🟦最高でした〜えっ、バレバレ本日役所へ真面目な方々、どんな恋愛されてるんだろーと一人妄想🤫やばいこんばんは〜これを投稿したら、明日もはよから仕事のため寝ます今日は方向的にもーーいや、わざと田舎へ田舎へうっとりする風景🌲🌲青空に、雲に吸い込まれそうになりながら田んぼにダイブしたいわ〜妄想電チャリ🚲飛ばすよ田んぼも〜ネギ🟢坊主みーーつけこれはまた違う〜🟢これ📷💕すごいなんかポスターみたい🏵カラーめっちゃ可愛いー👩私の足それな初め
訪問ありがとうございます--Shiro--日本×韓国(89')元カフェ店長(日本)元日本語教師(韓国)結婚に向けて準備中--日韓カップル--13才差韓国人の彼出会い:職場お付き合い:7年目毎日更新中深夜12時1年の振り返り『2023年の振り返りと2024年の抱負』訪問ありがとうございます--Shiro--日本×韓国(89')元カフェ店長(日本)元日本語教師(韓国)語学堂通う学生←今ココ--日韓カップル--13才差韓…ameblo.jp前回の記事はこち
みなさん、こんばんは。今日もパパのブログにお越しいただき、ありがとうございます。ゴールデンウィーク後半の4連休となりました~このところ体調を崩して、グロッギー状態だったので、とってもパパはうれしいのです。昨日(木曜日)の夕方の仕事帰りはウキウキしながら帰りましたよどこかに出かける予定は皆無だけど、とりあえず休みたいと思えば、休める心の自由がうれしい・・・連休と連休の合間のたった3日間の仕事が地味にキツかったですが、クリニックに診察を受ける前に、続いていた微
みなさんこんばんはいきなりですが先日5/1に引越ししました!!広いリビング(16.5畳)に一目惚れして契約♪5/1から新しい生活をスタートさせました。広いリビングということでTVを65V型に買い替えて冷蔵庫も500ℓ級に買い替え!TVはこんな感じ♪荷物が散らばっている中での存在感が最高♪しかし引越しが久しぶりだったのあってこんなに体力使うのかぁ~ってつくづく体力の衰えが気になる年齢とうことに気づかされました笑この日は疲れて22時に就
●予約をするという最初の一歩こんにちは。一木美智子です。福岡市南区平和で疲れを癒すリラクゼーションサロンをしています。数あるブログの中からご覧いただきありがとうございます♡メニュー/初めてのお客様へ/ご予約可能日時/ご予約フォーム私は自宅の一室をサロンとして使っています。自宅サロンです。私は今行っている仕事のことをこのアメブロとホームページ、Instagramで発信しています。見つけていただき興味を持っていただき読んでいただけることそして
受付時間が2時までに変わりました👏いつも癒し本舗をご利用いただきありがとうございます。日々、お客様の活力、癒しになりますようこれからも努力してまいります。これからも宜しくお願い致します。癒し本舗神戸🍀🌙🚗派遣ボディケア👐💆💆♀️💆♂️(@iyashihonpo_kobe)•Instagramphotosandvideos40Followers,33Following,42Posts-SeeInstagramphotosandvideos
数年前にアキレス腱を痛めて、手術して、怪我しない走り方を教えてくれたのが三津家さん☝️それから、綺麗なフォームで走れるように動画を見まくってます👀今回のランニング講座はランパフォーマンスを上げる3つの栄養素!https://youtu.be/G4hUmRzP5r4?si=AFi_AMYax8l8AVnw【やらなきゃ損】走る前にこれだけで速くなるワンポイントアドバイス!提供:マイプロテイン三津家貴也のおすすめ商品リスト→https://prf.hn/l/8j8qwyA最大80%
4月28日(日)のこと。呑み明け恒例の釧路川近くの散歩🚶浜風が心地よい☺︎起床時はベッドがものすごく暑くて夏始まった??とも思いましたが、外に出たら程よい暖かさの春の空気を感じられました🌸幸伸で〆のかしわそばも食べて朝は体調も優れてなかったので朝食は抜きで🙅♂️呑み明け風呂は昭和の大喜湯でした♨️なかなかの二日酔いで頭も痛く、お腹も少し苦しい状態でしたが風呂で体を温めて疲労回復からの水分放出、ロウリュサウナでも汗を流したので時間が経つにつれて二日酔いも回復してきました❤️🩹二日
【人気記事ランキング第1位を獲得(クリックしてね♪)】【オフィスでできるストレッチの動画講座(無料)を連載中♪】映画や撮りだめしていたドラマを1日中観るのも楽しいですよね('-^*)/でも、目が疲れて、話に集中できずに困ることはありませんか(*^ー^)ノということで、今日は、そんなあなたのために、「YouTube鑑賞による目の疲れを★解消するストレッチ」について
ご訪問ありがとうございます札幌中央区ススキノでオイルマッサージでおつかれやセルライトの原因をデトックス!!!オールハンドデトックスプナいずみです〇はじめての方へ〇メニュー〇キャンセルポリシー〇アクセス〇メールフォーム〇お電話でのご予約(電話がかかります)○o。.春の疲労回復キャンペーン.。o○長い冬が終わりだんだん暖かくなっていくこの季節はお疲れをとても感じやすい季節でもあります。今回のキャンペーンはオイルマッサージにプラスしてドライヘッドスパかフットマッサージ
昨日届いた野菜があるので朝から嬉し♡ほうれん草はバター炒め明日からあまり練習できそうもないのでちょっと音を出したかった昼ごはんを食べて洋服の入れ替えをして朝から座る間もなかったらちょっと疲れたおやつに柏餅それから晩ごはんの支度をして泳ぎに行く衣装箱を持ったり押し入れから出し入れして肩がちょっと痛かったからこういう時はプールに限るのだそして小松菜!小松菜は疲労回復や免疫力を高めるカロテンやビタミンCが豊富疲れた時には最高の食材だと思うカルシウムも豊富、ほうれん草の3倍
北の達人コーポレーション社長の木下勝寿氏が書かれた「ファンダメンタルズ×テクニカルマーケティングWebマーケティングの成果を最大化する83の方法」に書かれていることをベースにチャットGPTに質問して聞いてみます。ぜひ、あなたの業界や製品にも使ってみて下さい。結構利用できるプロンプトになります。ここからが事例になります。#日々の業務に疲れて寝ても寝ても疲れが取れない40代男性を誰にしたいです。誰に)#ユーザーニーズの9段階分類します。1)対策の必要性に気づいていない
最近疲れているのかバグが多いカップ麺作って忘れて放置黒スーツのズボンで出勤夜は気温下がるだろうからって上着を持って行ったのに上着がネイビースーツ折りたたみ傘を鞄に入れたら壊れて捨てるつもりだった方を持ってきている財布をトイレにに忘れかけるお金落とすなんか立て続けにミス起こし過ぎて外出るの怖い😱かろうじて仕事のミスが無いからまだいいけどこのタイミングで仕事でミスしたらでかい事やらかしそうで怖いねやらかしたら立ち直れない気がするもう何もせずに寝てたいガーメントバッグ型崩れ防
当院で販売中の水素イオンサプリをご紹介します。疲労時や熱などがでた発病時に効果を実感出来ている方が多いです。水素水を常用されていた方でもこちらのサプリで効果を実感される方が多かったです。なので、検証で還元値と水素量を計測してみました。杉並の水道水還元値:136水素量:0水素サプリを投入(カプセルの3分の1量)還元値:-157水素量:0.340(水の最高保有量1.6)6時間後測定還元値:-135水素量:0.286さすがに24時
◾️𝐢𝐧𝐒𝐞𝐨𝐮𝐥◾️𝐦𝐨𝐧-𝐟𝐫𝐢(10𝐚𝐦-𝟕𝐩𝐦)◾️𝐬𝐚𝐭(➓𝐚𝐦-𝟔𝐩𝐦)当院は韓国明洞に位置するアートメイクセンターです!詳しい詳細はブログの1番下に記載していますので最後までご覧ください♡こんにちは!韓国アートメイクのセカジソウォン明洞店(TWアートメイク)です白玉注射透明で明るい肌を好むようになり、肌のトーニング、白玉注射、ビタミンケア施術を希望するお客様が増えています。白玉管理の施術原理と
ゴールデンウィーク如何お過ごしでしょうか?遠くへ旅行✈️、近場へドライブ🛣️、街で食べ歩き🚃と楽しくお過ごしでしょうか。非日常は楽しくてもちょっと疲れたりしますよね。身体は勿論ですが胃袋もずーっと働かせてませんか(笑)私はカレンダー通りに過ごしていますが、胃袋だけは連休モードで気がつけばずーっと何かしら頬張っています😅🍘🎂そんわたし(あなた)への簡単な癒しのツボマッサージのご紹介です🖐️一説によると人体には世界認定で361のツボがあり、左右対称のものを合わせると700ものツボが存在す
なんだろうなぁ~…思うこと沢山有りすぎる…今日は癒しの一つ富士山🗻も雲に覆われ足元にいるのにも関わらず見えませんね残念…明日は休みだ…とりあえず頑張るかねっ…皆様も良い1日を…BOASORTEそれで良いなら…っていう話【おもしろプレゼント】おもしろtシャツ俺流総本家魂心Tシャツ今日は休み【おもしろtシャツ長袖レディース子供キッズパロディtシャツ送料無料ネタtシャツおもしろ系】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。あれは、コロナが始まった年のことです。ワタクシの腕に痺れがでてきたのは。一向に良くならず、悪化の一方を辿り、ついに病院へ。レントゲンを撮り、「ストレートネックですね。」と先生。「ストレートネックの人は、頭の重さが分散されなくて、凝るんですよ。」と言いながら、私の肩を触り、「固いですね~!」※首肩が凝り過ぎて、神経を圧迫し、痺れるとのことでした。肩、首の後ろ、後頭部は優しくしっかりほぐ
皆さんおはにちは👋😃ゴールデンウィークは、やはりゴールドキラキラな遊び心が大切なようですね‼️(笑)💕👇️以下、天使のメッセージ②より小さな子どものように瞳をキラキラ輝かせて、あらゆることに遊び心でチャレンジしましょう。未経験のことにも恐れを知らない、子どもみたいに面白がりましょう。どんな状況も氣持ちひとつで変えられるものです。今をエンジョイすれば未来の空は晴れてきます。天使のメッセージ2Amazon(アマゾン)❁・❁・❁・❁・❁・❁・❁・❁・❁・❁・❁❇️その他、
こりほぐし整体いおりのウエヤマです。みなさん、首や肩こりからくる『頭痛』や『眼精疲労』に悩まされていませんか?集中力、やる気が損なわれたり、中には気持ち悪くなってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな時は首や頭まわりの筋肉をじっくりとほぐして、血液やリンパの流れのバランスを整えてあげることが大切です。当店のヘッドコースでは、首肩頭顔をじっくりほぐしつつ全身の施術を行います。肩こり、首こりから来る『頭痛』、『眼精疲労』にお困りの方はぜひこの機会にご利用ください(^^)しっか